8 Cách ‘tắm trắng’ hiệu quả tại nhà
Không cần mất nhiều tiền cho thẩm mỹ, đắp mặt nạ thiên nhiên và thay đổi thói quen xấu có thể cải thiện tình trạng da.
1. Làm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên
Cách 1:
Kết hợp sữa tươi, nước chanh, mật ong với dầu hạnh nhân. Số lượng nguyên liệu phụ thuộc vào độ rộng của phần da bạn muốn làm trắng. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành dung dịch. Đắp hỗn hợp lên vùng da cần trị liệu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch để loại bỏ lớp da chết và làm cho da mịn, sáng hơn.
Cách 2:
Bạn có thể kết hợp bột yến mạch, sữa đặc và nước ép cà chua để làm mặt nạ dưỡng trắng da. Đắp hỗn hợp này lên da trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Phương pháp này cũng giúp loại bỏ các sắc tố da sẫm màu và làm da sáng tự nhiên.
Cách 3:
Khoai tây sống hay hỗn hợp bột vỏ cam khô với sữa có thể dùng để loại bỏ các vết nám và đốm da sẫm màu nếu bạn sử dụng trong một thời gian dài. Mỗi lần chăm sóc da với mặt nạ này được thực hiện trong 15 phút và bạn nên dùng nước lạnh để làm sạch da sau trị liệu.
Video đang HOT
Cách 4:
Sử dụng hỗn hợp nghệ và nước cốt chanh hoặc nghiền cà chua chung với nước cốt chanh cũng là một phương pháp hay dành cho bạn. Thoa hỗn hợp này lên da trong 20 phút, sử dụng hai lần/ngày sẽ làm sáng da hiệu quả sau 2-3 tuần.
Cách 5:
Bạn cũng có thể ngâm bốn quả hạnh trong nước qua đêm. Sau đó xay nhuyễn với sữa để đắp lên mặt, cổ và giữ mặt nạ qua đêm. Rửa sạch bằng nước lạnh vào buổi sáng. Bạn giữ thói quen này hàng ngày trong 1-2 tuần và kết quả sẽ làm bạn hài lòng. Sau đó, bạn có thể giảm dần tần suất dùng mặt nạ xuống 2 lần/tuần.
Cách 6:
Dùng hỗn hợp một muỗng canh hoa đậu xanh trộn, hai muỗng canh sữa nguyên chất và một vài giọt nước cốt chanh để làm cân bằng da. Với phương pháp này, bạn cũng để trong vòng 15 phút, thực hiện bốn lần/tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện và trắng lên trông thấy.
Cách 7:
Bạn cũng có thể xay nhuyễn lá bạc hà để đắp lên da mỗi ngày trong vòng 20 phút. Sử dụng đều đặn, làn da sẽ sáng hơn rõ rệt.
Cách 8:
Một phương pháp khác rất quen thuộc và dễ thực hiện là sử dụng hỗn hợp chuối, mật ong và sữa chua để đắp lên da khoảng hơn 30 phút. Đối với da dầu, bạn hãy thay thế bằng hỗn hợp bột gỗ đàn hương và bột yến mạch sẽ có tác dụng vừa làm trắng, vừa kiềm dầu.
2. Chế độ ăn uống
Ngoài những phương pháp kể trên, thực phẩm và dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho da và hạn chế hư tổn là uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, nhớ tránh các loại thức ăn nhiều dầu và chất béo, nên dùng nhiều thức ăn có chứa chất xơ. Những thực phẩm này tốt cho tiêu hóa, đồng thời cũng mang lại hiệu quả trực tiếp cho làn da.
3. Lưu ý
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra khỏi nhà. Đối với da mặt, thỉnh thoảng, bạn nên thư giãn bằng cách massage cho da theo chuyển động tròn từ cằm ngược lên trán. Điều này sẽ giúp cho làn da trẻ hơn và ngăn chặn nó không bị chảy nhão. Tuy nhiên, đừng bao giờ được dùng các động tác quá mạnh đối với làn da trong khi kỳ cọ, tắm rửa.
Theo PNO
Nhật ký Hana: Tắm trắng tại nhà
Không cần phải đến spa để tắm trắng, các chị hoàn toàn có thể tự tắm trắng tại nhà.
Gần đây, không những nhiều người đẹp mà cả những chị em văn phòng cũng đổ xô đi tắm trắng, tiêm trắng. Hana lo ngại rằng chẳng bao lâu nữa làn da của họ sẽ bị hủy hoại dẫn đến vô số các bệnh da liễu, nhẹ thì bong tróc, nhăn nheo, nặng có thể dẫn đến ung thư da. Tắm trắng ở các thẩm mỹ viện là cách dùng hóa chất để tẩy trắng làn da, nói dân dã hơn là lột nhẹ da toàn thân. Với các tác động của hóa chất, cấu trúc da thay đổi mạnh, nếu không biết chăm sóc sẽ rất nhanh bị chảy xệ, lão hóa.
Làn da toàn thân trắng sáng nhờ muối biển, dầu em bé và mật ong (Ảnh minh họa).
Làn da toàn thân cũng là vẻ đẹp quan trọng không kém gì da mặt. Vì thế Hana phải chú ý tìm tòi các phương pháp làm trắng da toàn thân thay vì sử dụng kỹ thuật tắm trắng tại thẩm mỹ viện.
Hana có một cách tắm trắng tại nhà tiết kiệm chi phí và an toàn hơn nhiều. Đó là dùng muối biển, dầu tắm em bé và mật ong. Muối biển có tác dụng làm sạch da, Hana thường tẩy da chết với muối biển hoặc đường. Loại này dùng được cho cả da mặt và da body. Mật ong vừa có tác dụng làm sạch da, tái tạo tế bào và làm trắng da một cách tự nhiên. Các vitamin E, C trong mật ong còn giúp da ngăn chặn vết rạn chân chim, các nếp nhăn của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
Muối biển.
Muối biển và dầu tắm em bé.
Mật ong.
- 1 bát muối biển
- nửa bát dầu tắm của em bé
- nửa bát mật ong
Thực hiện:
Trộn đều dầu tắm em bé và muối .
Bước 1: Trộn muối biển và dầu tắm em bé cho thật đều, thật nhuyễn. Bôi lên toàn bộ cơ thể, massage trong vòng 15 phút. Các chị có thể massage mạnh tay một chút cũng không sao, da sẽ được làm sạch, tẩy trắng nhẹ nhàng. Sau đó tắm sạch bằng nước ấm.
Bước 2: Bôi mật ong lên toàn bộ cơ thể, massage thư giãn trong vòng 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Tắm sạch bằng nước ấm.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Để có cảm giác thư giãn, giảm stress hơn nữa, Hana thường cho thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu bưởi vào mật ong rồi xoa bóp nhẹ nhàng.
Chúc các chị sớm có được body với làn da trắng nõn từ công thức mới này nhé!
Theo Eva
Phục hồi, làm trắng da cháy nắng Sau mùa đi biển, da tôi trở nên nâu đen loang lổ. Tôi muốn phục hồi và làm trắng da theo cách an toàn, mong được tư vấn. (Thanh Nga) Khác với làn da nâu bóng tự nhiên, làn da bị cháy nắng thường nâu loang, sạm, sần sùi... trông phản cảm. Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này là...