8 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục Nền kinh tế phẳng làm cho kinh tế ngày phát triển cuộc sống con người trở nên vội vã hơn kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe trong đó có tình dục đó là hiện tượng tắt dục, xuất tinh sớm, cuộc chơi kết thúc sớm. Vậy hãy xem hướng dẫn cách kéo dài thời gian quan hệ để cuộc sống vợ chồng viên mãn hơn
1. Thư giãn đầu óc là một cách kéo dài quan hệ
Do áp lực công việc hay 1 lý do nào đó cả nam và nữ đều quá căng thẳng trong quan hệ tình dục nên thời gian quan hệ khá ngắn. Nếu càn thiết các bạn trẻ hãy tạo cho mình thư giãn bằng cách tắm, nghe nhạc hay đọc sách, hết một hơi thật sâu để có thể kéo dài thời gian quan hệ 2 người, sức khỏe tình dục
2. Để kéo dài thời gian quan hệ nên chọn bao cao su phù hợp
Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ
Bao cao su ngày nay ngoài chức năng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, qua báo chí và truyền thông đại chúng, ta còn nghe nói có bao cao su là cách kéo dài thời gian quan hệ. Loại bao cao su nào chứa hàm lượng benzocaine hoặc lidocaine nhất định không những bôi trơn giam ma sát vùng kín mà còn giúp chàng yêu lâu hơn, cho nàng thỏa mãn. Khi đến cửa hàng bán bao cao su nhở rằng hỏi lấy loại kéo dài thời gian quan hệ Tuy nhiên, cách sử dụng bao cao su có vẻ như không phải là ưa thích khi mà có vật cản đường cảm xúc quan hệ,
3. Thay đổi tư thế cũng là cách kéo dài thời gian quan hệ
Thay đổi tư thế liên tục giúp 2 bạn đỡ mỏi hơn và đặc biệt lúc cao trào đổi tư thế là sáng suốt làm cho thời gian giao hợp lâu hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người, sức khỏe tình dục. Cả 2 bạn cũng nên chú ý phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế, làm thế nào đối phương của bạn hài lòng và mãn nguyện thay đổi tư thế liên tục. Một trong những mẹo kéo dài thời gian quan hệ là đổi tư thế liên tục đó
4. Bạn có thể dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Đối với những vợ chồng có điều kiện ta có thể dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng các bạn cần tìm đúng loại thuốc phù hợp với nhu cầu của bản thân và trang thái tâm lý cơ thể theo đúng hướng dẫn của bác sỹ. Hiện nay trên thị trường có 2 loại thuốc mà bạn có thể dùng đó là dạng xịt và dạng viên uống.
5. Thủ dâm để kéo dài thời gian quan hệ
Nam giới trước khi lấy vợ thường thủ dâm, vậy thì lợi dùng việc này để tập thói quen kiểm soát trong khi quan hệ tình dục để kéo dài thời gian quan hệ. Trước khi quan hệ 1 đến 2 giờ bạn có thể thủ dâm để cầm chừng. Vì nó có thể làm mất tính khoái cảm và nghiện thủ dâm nên không khuyến khích cách này lắm.
Video đang HOT
6. Véo vào đầu dương vật để kéo dài thời gian quan hệ
Nếu bạn đến giai đoạn cao trào quá nhanh và dường như sắp “hết đạn”, hãy tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu khấc “cậu bé”, tập trung nơi dẫn nước tiểu. Hành động sẽ đẩy bớt tốc độ lưu thong máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuất binh tạm biến mất. Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục là chi phối cảm xúc của dương vật.
7. Thỏa mãn 1 mình sẽ không thể kéo dài thời gian quan hệ
Không thể kéo dài thời gian quan hệ khi lên đỉnh một mình
Việc bạn “về đích” thời điểm nào liên quan tới sự điều khiển của não bộ ý muốn “lên đỉnh” ngay hay muốn delay quá trình ấy. Bạn có thế chi phối suy nghĩ bằng cách hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian “yêu”. Có một cách được nhiều người áp dụng là nghĩ đến việc làm toán, làm những phép tinh đơn giản sẽ giúp cho cảm giác lên đỉnh lâu đến hơn. Vậy nên đây chỉ là hạ sách khi bạn không có khả năng làm chủ và số người thành công ở phương pháp này rất ít, sức khỏe tình dục.
8. Tập cho cậu nhỏ để kéo dài thời gian quan hệ
Bạn có thể tập hàng ngày việc lặp đi lặp lại co thắt hậu môn như thể lúc đi tiểu tiên rồi dừng lại đột ngột, một ngày tập từ 1 đến 2 lần. Các làm làm cho nam giới làm chủ cuộc yêu kiểm soát ngăn cản việc xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ tình dục làm cho nữ cảm thấy mãn nguyện.
Nguồn Internet
Phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không?
Tình dục như thế nào là vừa đủ? Có phải thời gian đủ dài, màn dạo đầu đủ lâu, thay đổi tư thế nhiều không?
Trên thực tế, tình dục vừa đủ bao gồm 3 mặt sau.
Phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? (Ảnh minh họa: Internet)
Cuộc sống tình dục hài hòa
Ham muốn tình dục của nam giới tập trung ở các bộ phận sinh dục, ham muốn quan hệ tình dục rất cao. Ham muốn tình dục của phụ nữ rất phổ biến, phức tạp, bao gồm cả cười, quan tâm, vuốt ve, sau khi có được hưng phấn nhất định mới có nhu cầu quan hệ tình dục.
Cuộc sống tình dục lý tưởng nhất là hai người đồng thời đạt được cực khoái hoặc làm cho phụ nữ đạt cực khoái trước, nam giới mới xuất tinh.
Cuộc sống tình dục vừa đủ là cả hai cùng hài lòng
Ham muốn tình dục của nam xuất hiện rất nhanh, bước vào tốc độ khoái cảm nhanh chóng ham muốn tình dục cũng giảm rất nhanh, thông thường từ lúc nam giới quan hệ tình dục đến lúc xuất tinh cần khoảng 2 - 6 phút (hoặc 3 - 15 phút).
Ham muốn tình dục của phụ nữ xảy ra khá chậm, thông thường cần 10 - 30 phút (hoặc 5 - 15 phút) mới đạt được cực khoái, thời gian duy trì cực khoái cũng dài, ham muốn tình dục giảm cũng chậm.
Mức độ thích hợp của quan hệ tình dục
Hầu như nam nữ trưởng thành đều nghĩ đến vấn đề tần suất quan hệ tình dục, trên thực tế điều này không có một tiêu chuẩn đặc trưng nào, bởi vì ham muốn của mỗi người yếu mạnh khác nhau, hơn nữa tình dục còn chịu ảnh hưởng của thể chất, tính cách, môi trường.
Tuy nhiên quy luật chung là: thời gian mới kết hôn, ham muốn rất mãnh liệt, số lần quan hệ tình dục rất nhiều. Mấy tháng đầu sau khi kết hôn thông thường mỗi tuần 2-3 lần.
Cùng với tuổi tác tăng lên sẽ từ từ giảm đến 1-2 tuần/lần. Người có cơ thể yếu số lần lại càng ít. Vợ chồng lâu ngày gặp nhau thường quan hệ tình dục khá thường xuyên.
Chúng ta đều biết, quan hệ tình dục quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của hai vợ chồng, nghiêm trọng còn dẫn đến chướng ngại chức năng tình dục cho nam giới.
Vậy làm thế nào để phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? Chỉ cần hai vợ chồng sau khi quan hệ tình dục không mệt mỏi, ngược lại cảm thấy hạnh phúc đong đầy, đầy sức mạnh để làm việc, như vậy chứng tỏ cuộc sống tình dục vừa đủ.
Nếu có hiện tượng tinh thần không tốt, đầu nặng chân nhẹ, ăn uống thấp kém, chóng mặt thở dồn vv... lại chứng tỏ quá độ, nên hạn chế bớt.
Thời gian quan hệ tình dục
Giống với tần suất tình dục, thời gian quan hệ tình dục cũng không có tiêu chuẩn đặc biệt, nếu sức lực đầy đủ và trẻ tuổi khỏe mạnh, thời gian sẽ dài một chút. Nếu bản thân có một số bệnh, thời gian quan hệ tình dục ngắn cũng là điều dễ hiểu.
Tuy nhiên nhất định phải cẩn thận, những lúc như thế này cần tránh quan hệ tình dục:
1. Bệnh nặng vừa phục hồi.
2. Mệt mỏi quá độ, uống rượu say hoặc khi tâm trạng không tốt.
3. Thời gian kinh nguyệt.
4. Mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.
5. Sau khi sinh đến lúc tử cung phục hồi lại như trước (khoảng 6-7 tuần).
6. Phụ nữ đặt vòng (hoặc vừa tháo vòng ra) và nam giới vừa thắt ống dẫn tinh đều cấm quan hệ tình dục trong 2 tuần. Sau khi phụ nữ thắt ống dẫn trứng trong vòng 1 tháng nên tránh quan hệ tình dục.
7. Sau khi uống rượu
8. Khi ăn quá no hoặc quá đói.
Theo Tùng Dương/Infonet.vn (Khoeplus)
8 tư thế giúp chị em tăng khả năng thụ thai Các tư thế yoga dưới đây có lợi cho hệ nội tiết và sức khỏe sinh sản của các chị em, đặc biệt là những người nhanh chóng muốn thụ thai. Bạn thường xuyên nghe những lợi ích của việc tập luyện yoga thường xuyên, từ việc làm cho cơ thể linh hoạt đến tăng cường sức mạnh cơ bắp, cân bằng và...