8 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục

Theo dõi VGT trên

Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục Nền kinh tế phẳng làm cho kinh tế ngày phát triển cuộc sống con người trở nên vội vã hơn kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe trong đó có tình dục đó là hiện tượng tắt dục, xuất tinh sớm, cuộc chơi kết thúc sớm. Vậy hãy xem hướng dẫn cách kéo dài thời gian quan hệ để cuộc sống vợ chồng viên mãn hơn

1. Thư giãn đầu óc là một cách kéo dài quan hệ

Do áp lực công việc hay 1 lý do nào đó cả nam và nữ đều quá căng thẳng trong quan hệ tình dục nên thời gian quan hệ khá ngắn. Nếu càn thiết các bạn trẻ hãy tạo cho mình thư giãn bằng cách tắm, nghe nhạc hay đọc sách, hết một hơi thật sâu để có thể kéo dài thời gian quan hệ 2 người, sức khỏe tình dục

2. Để kéo dài thời gian quan hệ nên chọn bao cao su phù hợp

8 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục - Hình 1

Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Bao cao su ngày nay ngoài chức năng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, qua báo chí và truyền thông đại chúng, ta còn nghe nói có bao cao su là cách kéo dài thời gian quan hệ. Loại bao cao su nào chứa hàm lượng benzocaine hoặc lidocaine nhất định không những bôi trơn giam ma sát vùng kín mà còn giúp chàng yêu lâu hơn, cho nàng thỏa mãn. Khi đến cửa hàng bán bao cao su nhở rằng hỏi lấy loại kéo dài thời gian quan hệ Tuy nhiên, cách sử dụng bao cao su có vẻ như không phải là ưa thích khi mà có vật cản đường cảm xúc quan hệ,

3. Thay đổi tư thế cũng là cách kéo dài thời gian quan hệ

Thay đổi tư thế liên tục giúp 2 bạn đỡ mỏi hơn và đặc biệt lúc cao trào đổi tư thế là sáng suốt làm cho thời gian giao hợp lâu hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người, sức khỏe tình dục. Cả 2 bạn cũng nên chú ý phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế, làm thế nào đối phương của bạn hài lòng và mãn nguyện thay đổi tư thế liên tục. Một trong những mẹo kéo dài thời gian quan hệ là đổi tư thế liên tục đó

4. Bạn có thể dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ

Đối với những vợ chồng có điều kiện ta có thể dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng các bạn cần tìm đúng loại thuốc phù hợp với nhu cầu của bản thân và trang thái tâm lý cơ thể theo đúng hướng dẫn của bác sỹ. Hiện nay trên thị trường có 2 loại thuốc mà bạn có thể dùng đó là dạng xịt và dạng viên uống.

5. Thủ dâm để kéo dài thời gian quan hệ

Nam giới trước khi lấy vợ thường thủ dâm, vậy thì lợi dùng việc này để tập thói quen kiểm soát trong khi quan hệ tình dục để kéo dài thời gian quan hệ. Trước khi quan hệ 1 đến 2 giờ bạn có thể thủ dâm để cầm chừng. Vì nó có thể làm mất tính khoái cảm và nghiện thủ dâm nên không khuyến khích cách này lắm.

Video đang HOT

6. Véo vào đầu dương vật để kéo dài thời gian quan hệ

Nếu bạn đến giai đoạn cao trào quá nhanh và dường như sắp “hết đạn”, hãy tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu khấc “cậu bé”, tập trung nơi dẫn nước tiểu. Hành động sẽ đẩy bớt tốc độ lưu thong máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuất binh tạm biến mất. Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục là chi phối cảm xúc của dương vật.

7. Thỏa mãn 1 mình sẽ không thể kéo dài thời gian quan hệ

8 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục - Hình 2

Không thể kéo dài thời gian quan hệ khi lên đỉnh một mình

Việc bạn “về đích” thời điểm nào liên quan tới sự điều khiển của não bộ ý muốn “lên đỉnh” ngay hay muốn delay quá trình ấy. Bạn có thế chi phối suy nghĩ bằng cách hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian “yêu”. Có một cách được nhiều người áp dụng là nghĩ đến việc làm toán, làm những phép tinh đơn giản sẽ giúp cho cảm giác lên đỉnh lâu đến hơn. Vậy nên đây chỉ là hạ sách khi bạn không có khả năng làm chủ và số người thành công ở phương pháp này rất ít, sức khỏe tình dục.

8. Tập cho cậu nhỏ để kéo dài thời gian quan hệ

Bạn có thể tập hàng ngày việc lặp đi lặp lại co thắt hậu môn như thể lúc đi tiểu tiên rồi dừng lại đột ngột, một ngày tập từ 1 đến 2 lần. Các làm làm cho nam giới làm chủ cuộc yêu kiểm soát ngăn cản việc xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ tình dục làm cho nữ cảm thấy mãn nguyện.

Nguồn Internet

Phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không?

Tình dục như thế nào là vừa đủ? Có phải thời gian đủ dài, màn dạo đầu đủ lâu, thay đổi tư thế nhiều không?

Trên thực tế, tình dục vừa đủ bao gồm 3 mặt sau.

Phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? - Hình 1

Phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? (Ảnh minh họa: Internet)

Cuộc sống tình dục hài hòa

Ham muốn tình dục của nam giới tập trung ở các bộ phận sinh dục, ham muốn quan hệ tình dục rất cao. Ham muốn tình dục của phụ nữ rất phổ biến, phức tạp, bao gồm cả cười, quan tâm, vuốt ve, sau khi có được hưng phấn nhất định mới có nhu cầu quan hệ tình dục.

Cuộc sống tình dục lý tưởng nhất là hai người đồng thời đạt được cực khoái hoặc làm cho phụ nữ đạt cực khoái trước, nam giới mới xuất tinh.

Cuộc sống tình dục vừa đủ là cả hai cùng hài lòng

Ham muốn tình dục của nam xuất hiện rất nhanh, bước vào tốc độ khoái cảm nhanh chóng ham muốn tình dục cũng giảm rất nhanh, thông thường từ lúc nam giới quan hệ tình dục đến lúc xuất tinh cần khoảng 2 - 6 phút (hoặc 3 - 15 phút).

Ham muốn tình dục của phụ nữ xảy ra khá chậm, thông thường cần 10 - 30 phút (hoặc 5 - 15 phút) mới đạt được cực khoái, thời gian duy trì cực khoái cũng dài, ham muốn tình dục giảm cũng chậm.

Mức độ thích hợp của quan hệ tình dục

Hầu như nam nữ trưởng thành đều nghĩ đến vấn đề tần suất quan hệ tình dục, trên thực tế điều này không có một tiêu chuẩn đặc trưng nào, bởi vì ham muốn của mỗi người yếu mạnh khác nhau, hơn nữa tình dục còn chịu ảnh hưởng của thể chất, tính cách, môi trường.

Tuy nhiên quy luật chung là: thời gian mới kết hôn, ham muốn rất mãnh liệt, số lần quan hệ tình dục rất nhiều. Mấy tháng đầu sau khi kết hôn thông thường mỗi tuần 2-3 lần.

Cùng với tuổi tác tăng lên sẽ từ từ giảm đến 1-2 tuần/lần. Người có cơ thể yếu số lần lại càng ít. Vợ chồng lâu ngày gặp nhau thường quan hệ tình dục khá thường xuyên.

Chúng ta đều biết, quan hệ tình dục quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của hai vợ chồng, nghiêm trọng còn dẫn đến chướng ngại chức năng tình dục cho nam giới.

Vậy làm thế nào để phán đoán cuộc sống tình dục có vừa đủ hay không? Chỉ cần hai vợ chồng sau khi quan hệ tình dục không mệt mỏi, ngược lại cảm thấy hạnh phúc đong đầy, đầy sức mạnh để làm việc, như vậy chứng tỏ cuộc sống tình dục vừa đủ.

Nếu có hiện tượng tinh thần không tốt, đầu nặng chân nhẹ, ăn uống thấp kém, chóng mặt thở dồn vv... lại chứng tỏ quá độ, nên hạn chế bớt.

Thời gian quan hệ tình dục

Giống với tần suất tình dục, thời gian quan hệ tình dục cũng không có tiêu chuẩn đặc biệt, nếu sức lực đầy đủ và trẻ tuổi khỏe mạnh, thời gian sẽ dài một chút. Nếu bản thân có một số bệnh, thời gian quan hệ tình dục ngắn cũng là điều dễ hiểu.

Tuy nhiên nhất định phải cẩn thận, những lúc như thế này cần tránh quan hệ tình dục:

1. Bệnh nặng vừa phục hồi.

2. Mệt mỏi quá độ, uống rượu say hoặc khi tâm trạng không tốt.

3. Thời gian kinh nguyệt.

4. Mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.

5. Sau khi sinh đến lúc tử cung phục hồi lại như trước (khoảng 6-7 tuần).

6. Phụ nữ đặt vòng (hoặc vừa tháo vòng ra) và nam giới vừa thắt ống dẫn tinh đều cấm quan hệ tình dục trong 2 tuần. Sau khi phụ nữ thắt ống dẫn trứng trong vòng 1 tháng nên tránh quan hệ tình dục.

7. Sau khi uống rượu

8. Khi ăn quá no hoặc quá đói.

Theo Tùng Dương/Infonet.vn (Khoeplus)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận raThảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
23:41:18 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điềuCặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều
23:43:18 20/02/2025
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)
23:17:38 20/02/2025
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệuCô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu
23:37:21 20/02/2025
Hình ảnh chưa lên sóng của NSND Công Lý trong giờ vàng phim ViệtHình ảnh chưa lên sóng của NSND Công Lý trong giờ vàng phim Việt
23:02:56 20/02/2025
Đối tượng cuối cùng trong vụ xô xát tại Hội xuân Mù Là đã ra đầu thúĐối tượng cuối cùng trong vụ xô xát tại Hội xuân Mù Là đã ra đầu thú
23:06:11 20/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Hợp cùng dàn mẫu nhí diễn thời trang trên bờ biển Phuket

Nguyễn Hợp cùng dàn mẫu nhí diễn thời trang trên bờ biển Phuket

Thời trang

07:53:51 21/02/2025
Dàn mẫu Việt đã có màn trình diễn ấn tượng giữa biển xanh, cát trắng và nắng vàng tại hòn đảo ngọc của Thái Lan.
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

Phong cách sao

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
Không thời gian - Tập 46: Cuộc gặp gỡ xúc động sau 50 năm xa cách

Không thời gian - Tập 46: Cuộc gặp gỡ xúc động sau 50 năm xa cách

Phim việt

07:48:18 21/02/2025
Vậy là sau nhiều năm xa cách, Cường và Hồi đã gặp lại nhau dù tóc đã điểm bạc, da đã sạm màu sương gió. Cuộc gặp gỡ dẫu muộn màng nhưng giúp họ gỡ bỏ mọi hiểu lầm.
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân

Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân

Pháp luật

07:12:42 21/02/2025
Biết việc con trai có quan hệ ngoài luồng với chị H., Tân thuê người đánh gãy chân và tạt axit vào người chị H., với chi phí là 200 triệu đồng.
Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt

Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt

Phim châu á

07:03:32 21/02/2025
Tuần qua, bộ phim ma hài Thái Lan Rider: Giao hàng cho ma là phim nước ngoài có doanh thu cao nhất tại thị trường điện ảnh Việt Nam
Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên

Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên

Du lịch

06:48:15 21/02/2025
Với hang động kỳ bí, dòng suối mát lành và hệ sinh thái phong phú, khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng mang đến cho du khách những trải nghiệm hòa mình vào thiên nhiên một cách trọn vẹn.
Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)

Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

06:41:21 21/02/2025
Sự trở lại của thành viên đẹp nhất BLACKPINK làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều khi cô liên tục gây tranh cãi về kỹ năng.
Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá

Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá

Sao châu á

06:36:33 21/02/2025
Chiều 20/2, ký giả từ tờ Edaily đã đăng tải bài viết chỉ trích Lee Jin Ho, đồng thời vạch trần trò lố và những lời nói dối của cựu phóng viên này.
Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng

Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng

Thế giới

06:29:12 21/02/2025
Dù vậy, Yak-130M là minh chứng cho chiến lược của Nga trong việc kết hợp khả năng mua sắm với tính linh hoạt chiến thuật, nhằm thu hút các quốc gia có ngân sách quốc phòng hạn chế.
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Ẩm thực

06:03:15 21/02/2025
Khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi hấp ra, mùi thơm của thịt quyện với hương tỏi xông thẳng vào mũi, cực hấp dẫn...
'Điệp viên 007' Daniel Craig rút khỏi dự án siêu anh hùng của DC

'Điệp viên 007' Daniel Craig rút khỏi dự án siêu anh hùng của DC

Hậu trường phim

06:00:47 21/02/2025
Theo nhiều nguồn tin, cựu điệp viên 007 Daniel Craig sẽ không tham gia dự án chuyển thể sắp tới thuộc vũ trụ siêu anh hùng DC, dù cuối năm 2024 ông được dự đoán sẽ góp mặt.