8 cách hồi phục thần sắc sau tiệc tùng
1. Khi tỉnh giấc, việc đầu tiên bạn cần làm là uống ít nhất 0,5 lít nước khoáng để khôi phục lại sự cân bằng chất lỏng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
2. Đừng ăn sáng ngay, một lần nữa tiếp ẩm cho cơ thể với một cốc trà lớn. Nên dùng loại trà yêu thích của bạn, pha thêm mật ong và vài lát chanh, uống khi trà thật nóng. Vitamin C trong trà chanh giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đầu óc tỉnh táo. Nước nóng giúp chống cảm cúm, đau họng.
3. Tắm nước nóng vòi sen nhưng lưu ý không quá 10 phút. Có nhiều người sai lầm khi cho rằng ngâm bồn càng lâu càng chống mệt mỏi hiệu quả, nhưng tắm là con dao hai lưỡi, bạn có thể dính cảm vào chính thời điểm cơ thể không hoàn toàn khỏe mạnh.
4. Quầng thâm mắt là bằng chứng khó giấu nhất, nếu là buổi tối bạn có thể chọn cách đắp túi trà lọc để khắc phục, nhưng bây giờ không đủ thời gian. Lúc tỉnh dậy, bạn cho ngay hai thìa cà phê inox vào ngăn đá tủ lạnh. Sau 10-15 phút di hai thìa lạnh vào hai quầng mắt cho đến khi tan giá. Cảm giác mắt nặng, quầng thâm sẽ biến mất. Nếu mắt đỏ do thiếu ngủ, nhỏ nước muối sinh lý.
5. Sau khi rửa mặt sạch, bôi kem có thành phần vitamin C, chiết xuất cam, chanh hoặc trà xanh để da phục hồi nhanh.
6. Bạn cần một bữa ăn sáng đặc biệt. Để khôi phục lại lượng đường cơ thể nên chọn bánh mỳ ngũ cốc phết mứt. Một quả chuối sẽ hồi trả lại lượng kali đang thiếu. Cuối cùng, bổ sung năng lượng sạch bằng trứng gà và sữa chua. Các món xúc xích, thịt nguội lúc này không phải là lựa chọn tốt cho cơ thể.
7. Khi trang điểm không nên cố phủ phấn nền dày để che giấu, làm như thế càng lộ. Nên chọn kem BB dạng trong để phủ da tự nhiên. Đánh son tông hồng nhạt và chú trọng bóng môi tươi tắn.
8. Kiểu tóc buộc đuôi ngựa sẽ tạo độ sáng cho khuôn mặt. Hãy giảm liều gel, keo xịt để mái tóc thật nhẹ nhõm.
Theo Dep
Video đang HOT
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió. Bởi vậy chăm sóc da nhạy cảm không hề đơn giản. Cùng tham khảo một số loại mặt nạ dưỡng da tốt cho da nhạy cảm dưới đây nhé:
Da nhạy cảm thường phản ứng với những thay đổi của môi trường, thời tiết. Chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió.
Da cũng đặc biệt nhạy cảm với các loại hóa mỹ phẩm, chẳng hạn bạn thường xuyên cảm thấy rát nhẹ hoặc ngứa châm chích mỗi khi dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng hoặc kem chống nắng thông thường. Một số loại thức ăn, rau quả và trái cây cũng có thể làm da bị tổn thương.
1. Lê, mật ong và sữa tươi
Trái lê có vị ngọt pha chút chua, rất giàu vitamin C, chất xơ giúp hệ hiêu hóa ổn định. Theo y học cổ truyền, trái lê tính mát có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đàm, giảm ho, nhuận trường, tiêu độc. Vì thế trái lê cũng rất tốt cho làn da.
- trái lê (nghiền hoặc xay)
- muỗng cà phê mật ong
- muỗng canh sữa tươi không đường
Trộn đều các thành phần lại với nhau. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Lê rất nhẹ nhàng cho da nhạy cảm, mật ong và sữa tươi giúp giữ ẩm cho da.
2. Dâu tây, mật ong và sữa tươi
- Vài quả dâu tây nghiền nát
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng canh sữa tươi không đường
Trộn đều tất cả rồi đắp lên mặt để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước.Mặt nạ này sẽ nâng niu và làm dịu hẳn làn da nhạy cảm của các bạn gái.
3. Mặt nạ yến mạch
Cách 1: Cho 1/3 cốc bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều với nhau thành một hỗn hợp đặc, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 10 -15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này nên đắp một tháng hai lần.
Cách 2: Trộn lẫn bột yến mạch và lòng trắng trứng. Tỷ lệ sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc, dính. Sau đó thoa lên mặt để cho đến khi mặt nạ thật khô rồi rửa sạch bằng nước ấm. Khi rửa mặt nên dùng khăn bông mềm lau nhẹ lên mặt.
Cách 3: Sữa chua, 1/2 thìa bột yến mạch trộn lẫn với nhau. Sau đó thoa kem hỗn hợp lên mặt trong vòng 10 - 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với mặt nạ này, làn da bạn sẽ được bảo vệ khỏi dị ứng và sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
4. Mặt nạ bơ
Loại mặt nạ này thích hợp cho da nhạy cảm cũng như da bị cháy nắng. Trộn lẫn 1 thìa bơ mềm, không mặn và một lượng dâu tây đã được xay nhuyễn phù hợp sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc. Nếu da thường thêm một ít nước ép dưa chuột vào hỗn hợp. Nếu da dầu thêm một ít nước cốt chanh. Nếu là da rất khô thì thêm vào hỗn hợp lúc đầu một lòng đỏ trứng gà. Sau đó tùy vào loại da để thêm vào các thành phần thích hợp rồi trộn lẫn để tạo thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng một chiếc khăn mềm, ướt, ấm. Bởi vì bơ là một nguồn chứa vitamin phong phú nên với mặt nạ này làn da bạn nếu bị cháy nắng hoặc hư tổn thì rất tốt. Nó sẽ cải thiện và giúp làm lành các thương tổn cho da, mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da của bạn.
Lưu ý:
Uống nhiều nước:
Hàng ngày bạn nên uống đủ lượng nước để cung cấp cho da làm cho da luôn tươi trẻ, cải thiện sự nhạy cảm từ gốc.
Rửa mặt sạch:
Giữ da sạch sẽ là điều kiện tiên quyết khi chăm sóc da nhạy cảm. Bạn nên dùng sữa rửa mặt chứa ít sút hay các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ nhỏ. Rửa mặt bằng sữa tươi hoặc sữa dê.
Nếu trang điểm nên chọn các sản phẩm càng ít hóa chất càng tốt, không màu, thậm chí là không mùi càng có lợi. Nên chọn loại dành riêng cho da nhạy cảm, dấu hiệu nhận biết là dòng chữ "sensitive skin" trên nhãn sản phẩm. Thử tất cả mỹ phẩm trang điểm và nước hoa ở phía trong cổ tay bạn. Khi có dấu hiệu dị ứng hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay.
Theo Dep
Bí quyết đơn giản thu hẹp lỗ chân lông Rửa mặt sạch, uông đủ nước, giữ âm cho da... là những mẹo nhỏ có thê giúp chị em cải thiên tình trạng da, thu hẹp lô chân lông. Huyên được coi là hoa khôi của văn phòng. Tuy không trắng nhưng Huyên có làn da khỏe mạnh, căng mịn và đặc biêt láng bóng, không môt tì vêt. Thê nhưng môt tháng...