8 cách giúp nam giới có ngoại hình đẹp
Chăm chút phong cách thời trang và làn da mang đến diện mạo thu hút cho phái mạnh.
1. Duy trì tư thế tốt: Tư thế tốt giúp nam giới trông mạnh mẽ, năng động và nhiều năng lượng. Hãy giữ thẳng lưng, hóp bụng nhẹ nhàng mỗi khi ngồi hay đứng. Luyện tập một số bài tập thể lực như planks, pilates nhằm xây dựng tư thế đẹp và dẻo dai. Ảnh: @xxmidnight_, @michael_perdacher.
2. Không bỏ qua việc chăm sóc da: Một ngoại hình đẹp không thể thiếu sự góp mặt của làn da khỏe mạnh. Các chàng trai nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt và hương liệu. Làm sạch đúng cách có tác dụng ngừa mụn, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa sớm. Dùng kem dưỡng ẩm chất lượng tốt, không mùi và kết cấu không nhờn rít. Tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày nhằm đẩy lùi tác hại gây lão hóa da từ tia UV. Ảnh: 123RF.
3. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Tránh tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe. Chọn chế độ ăn có sự cân bằng giữa 3 nhóm chất carbohydrate, chất béo và protein. Uống nhiều nước mỗi ngày nhằm tăng cường trao đổi chất, bổ sung độ ẩm cho cơ thể cũng như làn da. Ảnh: HealthSeed.
4. Xây dựng kế hoạch tập luyện: Bên cạnh ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên cũng góp phần xây dựng vóc dáng đẹp. Chăm chỉ tập luyện có tác dụng loại bỏ mỡ thừa, tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Thân hình cân đối, săn chắc giúp bạn ghi điểm khi mặc trang phục phù hợp và tôn dáng. Ảnh: Men’s Journal.
Video đang HOT
5. Kiểm tra lại tủ đồ: Theo Ape To Gentleman, dọn dẹp tủ quần áo thường xuyên giúp phái mạnh chọn được món đồ ưng ý khi cần. Điều này góp phần bảo quản hiệu quả và kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm thời trang. Nếu nhận thấy món đồ nào đã lâu chưa mặc, có dấu hiệu lỗi mốt, bạn nên xem xét thanh lý hoặc đem tặng. Cơ sở từ thiện địa phương, cửa hàng mua bán quần áo cũ là những nơi bạn có thể tìm đến. Ảnh: Thread.
6. Nâng tầm phong cách: Sau khi những món đồ cũ được dọn đi, tủ quần áo của bạn có thêm không gian. Hãy lấp đầy bằng một số món mới và xây dựng gu ăn mặc. Tham khảo trên mạng các công thức phối đồ đẹp nhằm có thêm ý tưởng lựa chọn trang phục. Ảnh: @valentinbenet , @riccardo__bosio.
7. Sắm vài mẫu giày tăng chiều cao: Giày boots đế dày hoặc miếng lót độn đế giúp phái mạnh tôn dáng, trông cao ráo hơn. Bên cạnh đó, boots cũng phù hợp với nhiều phong cách nên dễ phối đồ. Ảnh: Tour Wisata di Bali.
8. Chọn mùi nước hoa thích hợp: Mùi hương nước hoa đặc trưng tạo nên dấu ấn đặc biệt của phái mạnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp các chàng trai trở nên lôi cuốn và thu hút người xung quanh. Hoàn thiện vẻ ngoài theo cách tinh tế bằng việc thay đổi mùi hương theo mùa hoặc hoàn cảnh xuất hiện. Hương nước hoa từ gỗ, da thuộc hoặc gia vị phù hợp cho những tháng mùa đông. Trong khi đó, hương thơm tươi mát từ hoa, cam quýt lý tưởng để dùng vào mùa hè. Ảnh: Getty.
Bạn có biết gạch đầu dòng nào là ưu tiên hàng đầu để trở thành một "cô nàng đắt giá"?
Bạn có biết làn da, mái tóc có thể mang lại nhiều cơ hội cho bạn? Và nếu không quan tâm đến chúng thì bạn đang gửi đi thông điệp: 1. Bạn không biết yêu và chăm sóc bản thân; 2. Bạn không quan tâm đến việc chăm sóc bản thân; 3. Bạn không đủ điều kiện để chăm sóc bản thân.
Trở thành chuyên gia trong lĩnh vực "chải và sấy khô"
Bạn có biết gạch đầu dòng nào là ưu tiên hàng đầu trong việc trở thành một cô nàng đắt giá? Không phải là một chiếc túi Hèrmes. Cũng không phải là một bộ cánh hàng hiệu. Đơn giản đến không ngờ đấy, bạn chỉ cần là một cô nàng tóc sạch, đẹp và luôn khô ráo. Tức là không rối, không xù, không mướt mồ hôi, không bóng dầu.
Bạn cần phải học cách làm việc với lược và máy sấy để đảm bảo tóc luôn được đẹp.
Một mẹo nhỏ cho bạn trong trường hợp này đó là sử dụng các loại sản phẩm hỗ trợ. Hiện nay đã xuất hiện các loại dầu gội đầu khô (Oribe Dry Texturizing Spray) thấm hút dầu từ chân tóc, giúp tóc bạn trông như vừa được sấy, bồng bềnh xinh đẹp. Nhưng đó chỉ là để đối phó tình huống khẩn cấp thôi, bạn cần phải học cách làm việc với lược và máy sấy để đảm bảo tóc luôn được đẹp.
Làn da khỏe mạnh hồng hào
Hãy tạo cho mình thói quen chăm sóc cho da trông thật khỏe khoắn và sáng bừng.
Khéo léo che giấu đi vẻ mệt mỏi cho làn da với các loại kem chăm sóc da có chứa thành phần chống nắng và dưỡng ẩm. Hãy tạo cho mình thói quen chăm sóc cho da trông thật khỏe khoắn và sáng bừng. Luôn giữ cho diện mạo thật tươi tắn dù bất kỳ lúc nào và ở đâu vì ắt hẳn không ai bị thu hút khi đối diện với một cô nàng mặt mũi tái nhợt thiếu sức sống, phải không nào?! Thêm một bí quyết nhỏ nữa là luôn thủ sẵn một thỏi son màu tươi sáng, chỉ cần một vài đường son có thể xóa đi vẻ mệt mỏi trên gương mặt.
Có một "chuyên viên tư vấn da" miễn phí
Ở các quầy mỹ phẩm tại trung tâm thương mại luôn có các chuyên gia tư vấn da miễn phí.
Ở các quầy mỹ phẩm tại trung tâm thương mại, người ta thường cho bạn sử dụng thử sản phẩm miễn phí. Hoặc họ luôn có chương trình trang điểm miễn phí cho khách hàng khi mua sản phẩm. Nhưng vấn đề không phải ở những thứ đó, mà là việc làm bạn với các chương trình như thế sẽ giống như bạn đang có một chuyên viên chăm sóc da riêng cho mình, luôn sẵn sàng tư vấn về tình hình sức khỏe của da, đồng thời gợi ý những cách chăm sóc phù hợp.
Không cần quá nhiều phụ kiện, chỉ cần "Statement Necklace"
Không cần một chiếc nhẫn kim cương to oạch, chỉ cần kết bạn với "statement necklace" là đủ!
Không cần một chiếc nhẫn kim cương to oành oạch. Không cần cài cắm đủ thứ phụ kiện theo mốt lên người. Không cần cả một tủ phụ kiện to đùng. Chỉ cần kết bạn với "statement necklace" là đủ! Statement necklace là tên gọi chung của loại vòng cổ to bản, với đủ mọi chất liệu. Dễ phối đồ, sang trọng và thanh lịch, phù hợp với nhiều hoàn cảnh cũng như nhiều trang phục. Nó giúp bạn gây ấn tượng ngay lập tức cho người đối diện, vẻ độc đáo và hút mắt của nó luôn là những điểm cộng tuyệt vời biến bạn thành một cô nàng thật sự tỏa sáng.
Giữ vẻ ngoài luôn gọn gàng, tươm tất
Đừng nghĩ rằng chỉ chăm chút khi đi tiệc thôi, chứ bình thường thì thế nào chẳng được.
Kiểm tra trang phục trước khi mặc: Áo nhăn, ngả màu, dính vết bẩn... đều là những chi tiết tố cáo bạn cẩu thả và lười biếng trong việc chăm chút vẻ ngoài của mình. Bạn nghĩ rằng chỉ chăm chút khi đi tiệc thôi, chứ bình thường thì thế nào chẳng được, để rồi vớ đại chiếc áo thun nhăn nhúm trong tủ hay thậm chí trung thành với cái áo trắng ngả thành màu "cháo lòng" mà chưa chịu tiễn nó lên đường? Đây là một lỗi nặng nề chắn ngang công cuộc làm đẹp của bạn đấy!
5 yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn Để giữ cho da căng khỏe, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh. Nhiều người tìm đến những sản phẩm chăm sóc với mong muốn có làn da khỏe mạnh và căng bóng. Tuy nhiên, kết quả vẫn không như họ mong đợi. Theo Beautynesia , sự ảnh hưởng của các yếu tố như thức ăn bạn tiêu thụ, giấc ngủ hay...