8 bí quyết “trẻ không làm, già hối hận”

“Chả sợ gì, chỉ sợ già”, có thể nói, nỗi ám ảnh về tuổi tác luôn đeo đuổi phụ nữ ngay cả trong những giấc mơ. Vậy nên, nếu có điều gì đó khiến bạn trẻ hơn mỗi ngày, tội gì mà không làm!

Nhan sắc chưa bao giờ là thứ vĩnh cửu. Chúng ta chỉ rực rỡ nhất ở độ tuổi thanh xuân và phải chấp nhận thực tế rằng mình sẽ già đi khi bắt đầu chạm ngưỡng ba mươi. Tuy nhiên, nếu biết cách giữ gìn và chăm sóc cơ thể một cách đúng đắn thì việc sở hữu một ngoại hình trẻ trung hơn tuổi sẽ không còn là điều quá tầm với.

1. Chọn đúng sản phẩm chống lão hóa

Khi mua các sản phẩm chăm sóc da, có ba thành phần chính mà bạn nên tìm kiếm để duy trì làn da trẻ trung, đó là: vitamin C, retinoid – tiền tố của vitamin A và cuối cùng là alpha hydroxyl acid (AHA). Ngoài tác dụng làm sáng da, vitamin C là một thành phần nổi tiếng chống oxy hóa mà bất cứ phụ nữ nào cũng nên có trong tủ đồ làm đẹp. Với retinoid, bạn sẽ nhận được một làn da căng mọng, tinh khiết vì đây là thành phần làm tăng lượng tế bào và kích thích tái tạo collagen.

Ngoài ra, để có một làn da thực sự khỏe mạnh và tươi trẻ thì việc tẩy đi lớp tế bào chết cằn cỗi cũng là điều đáng quan tâm. Đó là lý do vì sao chúng ta nên sử dụng các sản phẩm có chứa AHA hàng ngày vì loại acid này có thể nhẹ nhàng thanh tẩy đi các tế bào chết mà vẫn đảm bảo sự dịu nhẹ, không gây hao mòn và hư tổn cho da.

2. Chống nắng hàng ngày

Phụ nữ Hàn Quốc và Nhật Bản vốn được biết đến với làn da trắng mịn, không tì vết và ai cũng phải công nhận rằng họ trông trẻ hơn tuổi thực rất nhiều. Bí quyết nằm ở việc họ không thể rời xa những tuýp kem chống nắng. Chính tia cực tím từ mặt trời là nguyên nhân gây nên những vấn đề như mất nước, nám và nếp nhăn trên da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bạn giảm thiểu được những nguy cơ lão hóa.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có mức bảo vệ tối thiểu là SPF 30 khi ra ngoài trời.

3. Lớp nền mỏng nhẹ

Nếu làn da bạn đã bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn thì việc bôi trát đậm đà sẽ chỉ càng làm chúng thêm lộ liễu. Rất nhiều minh chứng khoa học đã chỉ ra rằng, những phụ nữ thường xuyên trang điểm thường có làn da nhanh lão hóa hơn với nhóm phụ nữ để mặt mộc.

Vì vậy, nếu muốn trẻ lâu, bạn nên để làn da có thời gian được thở, hạn chế trang điểm hoặc thay thế kem nền bằng những loại kem dưỡng ẩm có màu. Và đừng quên, sử dụng kem dưỡng ẩm, kem lót trước khi đánh nền cũng là một trong những phương pháp bảo vệ và ngăn chặn các tác hại từ hóa chất mỹ phẩm vô cùng hiệu quả.

4. Hãy để da có độ bóng

Độ bóng bẩy và ánh sáng tỏa ra từ làn da khỏe mạnh chính là bí mật để bạn ăn gian tuổi tác. Hãy chú ý đến các khâu dưỡng ẩm và sử dụng kem nền, phấn trang điểm có hiệu ứng bắt sáng. Những điểm cần nhấn nhá để khuôn mặt rạng rỡ hơn thường là ở vùng trán, sống mũi, gò má và cằm. Tuy nhiên, nếu làn da gặp phải các vấn đề nghiêm trọng với mụn hoặc sẹo lõm thì không nên áp dụng phương pháp này – đây có thể sẽ trở thành con dao hai lưỡi tố cáo những khuyết điểm trên khuôn mặt bạn.

5. Rửa mặt siêu sạch

Một làn da đẹp trước tiên phải là một làn da sạch. Mới đây, cộng đồng cư dân mạng đã truyền tay nhau một đoạn video clip nói về bí quyết làm đẹp của một diễn viên múa. Cô gái này là nhân vật tiêu điểm của chương trình Get it beauty – một chương trình truyền hình chia sẻ các bí kíp làm đẹp nổi tiếng tại Hàn Quốc.

Trong đoạn clip, cô gái đã khiến mọi người sững sờ khi cho biết cô năm nay đã 29 tuổi nhưng độ tuổi của làn da đo được thì lại chỉ mới 17. Cách chăm sóc da của cô không gì đặc biệt, ngoài việc nữ diễn viên múa này thường dành đến 30 phút mỗi ngày để rửa mặt. Cô cho rằng, việc thu nhỏ lỗ chân lông và làm sạch da thực sự rất quan trọng, đây cũng chính là chìa khóa để hạn chế các nếp nhăn, khiến da khỏe, mịn màng và tỏa sáng.

6. Định hình lông mày

Tạo hình của một cặp lông mày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thần thái và đường nét trên khuôn mặt. Lông mày là điểm nhấn có thể thay đổi để làm nên một diện mạo tươi trẻ hơn. Bình thường, những cặp lông mày đậm, có đường nét rõ ràng sẽ khiến cho khuôn mặt trở nên sáng và sinh động hơn so với những kiểu lông mày mảnh hay mờ nhạt.

Nhiều chuyên gia làm đẹp còn cho rằng, kiểu lông mày ngang như siêu mẫu Cara Delevingne hay các ngôi sao Hàn Quốc sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn làm mới bản thân và ăn gian tuổi tác.

7. Không bao giờ quên chăm sóc da cổ

Ít ai biết rằng phần da ở cổ cũng khá mỏng manh và nhạy cảm. Ngoài ra, so với các vùng da khác, cổ lại là nơi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa một cách rõ rệt và rất sớm. Vì vậy, những bước chăm sóc cơ bản như: làm ẩm da mỗi buổi sáng và ban đêm, tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuần và áp dụng kem chống nắng hàng ngày là điều bạn cần làm để đẩy lùi sự đe dọa của tuổi tác.

8. Bảo vệ đôi tay

Cũng như vùng cổ, phần da ở mu bàn tay cũng là “yếu điểm” của phụ nữ khi bước vào độ tuổi 25 trở đi. Những đường gân nổi hoặc nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trên đôi tay ít được chăm sóc. Vì vậy, hãy luôn đeo găng tay mỗi khi rửa bát, giặt quần áo hay làm việc nhà. Bởi vì, hóa chất và nhiệt độ của nước nóng sẽ cuốn trôi đi lớp lipid bảo vệ ngoài biểu bì, khiến tay dễ trở nên khô, bong tróc và nhăn nheo.

Ngoài ra, cũng đừng quên dưỡng ẩm cho đôi tay bằng những loại kem dưỡng có chứa các thành phần thiên nhiên giàu độ ẩm như bơ shea, dầu olive, hạnh nhân hoặc bổ sung các loại vitamin E, A, C để có được một làn da mềm mướt, êm dịu.

Những điều trên không hề khó thực hiện, tất cả chỉ phụ thuộc vào sự kiên trì của bạn trong việc chăm sóc da. Chống lão hóa không phải là chuyện một sớm một chiều, đừng chờ đến khi các nếp nhăn xuất hiện mới gấp rút tìm cách xóa bỏ. Muốn giữ gìn tuổi thanh xuân, hãy thực hiện ngay khi bạn còn trẻ!

Theo Đẹp