8 bí kíp vàng tăng cơ hội thụ thai
Để tăng cơ hội thụ thai bạn cần ái ân mỗi ngày hay đợi đến kỳ rụng trứng, tư thế nào là tốt nhất…
Theo các chuyên gia, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, trong đó liên quan đến sức khỏe, lối sống. Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để biết cách nhanh chóng thụ thai, theo Webmd:
Câu 1: Tăng cơ hội thụ thai, bạn cần quan hệ t.ình d.ục?
A. Mỗi ngày hoặc 2 ngày một lần
B. Đợi ngày rụng trứng
Câu 2: Tư thế quan hệ t.ình d.ục giúp dễ thụ thai nhất?
A. Tư thế truyền thống
B. Tư thế chân phụ nữ đưa lên cao
C. Vị trí không quan trọng
Câu 3: Nam giới mặc quần sịp dễ bị vô sinh?
A. Đúng
B. Sai
Câu 4: Cách tự nhiên tốt nhất để biết ngày rụng trứng?
A. Theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt
B. Nhận biết chất nhầy ở cổ tử cung
C. Nhiệt độ cơ thể
Câu 5: Biết ngày rụng trứng thì nên quan hệ t.ình d.ục khi nào?
A. Vào ngày rụng trứng và 2 ngày trước
B. Vào ngày rụng trứng và 2 ngày sau
Câu 6: Quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng dễ thụ thai hơn vào ban đêm?
A. Đúng
Video đang HOT
B. Sai
Câu 7: Có thai ngay sau khi ngừng thuốc tránh thai có nguy hiểm không?
A. Có
B. Không
Câu 8: Dù đang cố gắng để có em bé, bạn cũng không phải lo lắng về?
A. Uống cà phê
B. Hút thuốc
C. Ăn kiêng
Đáp án:
1. Đáp án: A
Quan hệ t.ình d.ục hàng ngày làm tăng tỷ lệ thụ thai. Nếu bạn lo lắng rằng, s.ex quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến t.inh t.rùng của nam giới thì đó là quan niệm sai lầm. Thực tế, quan hệ t.ình d.ục hàng ngày không làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Thật khó để dự đoán chính xác khi nào bạn rụng trứng và loại bỏ tâm lý chờ đợi, tốt nhất bạn nên quan hệ thường xuyên để cơ hội thụ thai đến nhanh hơn.
2. Đáp án: C
Nhiều người truyền nhau rằng tư thế truyền thống giúp t.inh t.rùng đến với trứng dễ dàng hơn và giữ t.inh t.rùng ở vùng â.m đ.ạo lâu hơn. Song các nhà khoa học không có bằng chứng nào cho thấy vị trí, tư thế quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Thông thường, t.inh t.rùng thâm nhập vào cổ tử cung và tử cung trong vòng vài giây sau khi x.uất t.inh.
Thay bằng việc băn khoăn về vị trí, tư thế, bạn nên giúp đối phương l.ên đ.ỉnh. Đối với phụ nữ, cực khoái giúp điều động t.inh t.rùng vào tử cung, trong khi nam giới l.ên đ.ỉnh có thể x.uất t.inh với số lượng t.inh t.rùng nhiều hơn bình thường.
3. Đáp án: B
Nam giới lầm tưởng mặc quần sịp sẽ khiến vùng kín nóng bức. Nhiệt độ sẽ làm giảm số lượng t.inh t.rùng, tuy nhiên nhiệt độ này không đáng kể so với phòng tắm hơi và bồn tắm nước nóng. Các nghiên cứu từ trước đến nay cũng chưa có kết luận chính thức nào về tác hại của việc mặc quần sịp và vô sinh nam.
4. Đáp án: B
Theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt hay dựa vào nhiệt độ cơ thể cũng có thể biết được ngày rụng trứng. Song, chu kỳ k.inh n.guyệt có thể thay đổi, không đồng đều, trong khi đó nhiệt độ cơ thể thì phụ thuộc vào nhiều vấn đề sức khỏe. Chính vì vậy, phương pháp dễ thực hiện và đúng nhất đó là nhận biết chất nhầy ở â.m đ.ạo.
Chị em chỉ cần dành chút thời gian để ý đến vùng kín của mình cũng sẽ nhận thấy sự khác biệt trong thời gian trứng rụng. Chất nhầy cổ tử cung sẽ xuất hiện trong suốt chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng khi nào chất nhầy nhiều và trở nên mỏng, trong suốt như lòng trắng trứng thì đó chính là ngày rụng trứng.
5. Đáp án: A
Bởi vì t.inh t.rùng có thể tồn tại bên trong cơ thể phụ nữ trong một vài ngày, vì vậy quan hệ t.ình d.ục trước khi rụng trứng sẽ tăng cơ hội có thai. 3 ngày lý tưởng nên ‘yêu’ đó là vào ngày rụng trứng và 2 ngày trước khi rụng trứng. Trứng cần được thụ tinh trong vòng 24 giờ sau khi rụng, do đó có quan hệ t.ình d.ục sau một hoặc 2 ngày có thể là quá muộn.
6. Đáp án: B
Thời gian quan hệ trong ngày không quan trọng. Điều quan trọng nhất là phải cố gắng quan hệ t.ình d.ục vào ngày rụng trứng và 2 ngày trước đó.
7. Đáp án: B
Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai mà dính bầu ngay sau đó thì hãy yên tâm vì sẽ không sao cả. Thuốc sẽ không ảnh hưởng đến em bé của bạn.
8. Đáp án: A
Một hoặc hai ly cà phê sẽ không làm tổn thương cơ hội thụ thai của bạn, thậm chí nó cũng an toàn trong quá trình mang thai. Không nên hút t.huốc l.á và ăn kiêng bởi hút thuốc có thể gây vô sinh, khiến thời kỳ mãn kinh đến sớm hơn.
Đặc biệt, chế độ ăn kiêng sẽ phá vỡ chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn. Nếu bạn đang cố gắng để có thai, tốt nhất hãy ăn cân bằng, bổ dưỡng. Hãy duy trì trọng lượng bình thường, bởi thiếu cân có thể làm giảm tỷ lệ thụ thai của bạn.
Theo Thu Hiền/Vnexpress.net
‘Giao ban’ quá nhiều sẽ khó thụ thai
Khi quan hệ nhiều lần một ngày hoặc quan hệ mỗi ngày với mục đích thụ thai có thể gây cảm giác "kiệt sức" và khi thời điểm vàng rụng trứng đến thì một hoặc cả hai đều quá mệt mỏi, không còn hứng thú, khiến cơ hội bị trôi qua.
ảnh minh họa
Quan hệ t.ình d.ục không đủ
Hai người có thể đã nghe ai đó nói rằng nên hạn chế quan hệ t.ình d.ục để dành cho ngày rụng trứng, giúp t.inh t.rùng khỏe hơn và việc thụ thai dễ dàng hơn. Thế nhưng việc "nhịn" nhiều ngày trên thực tế lại có thể khiến việc thụ thai "xôi hỏng bỏng không" vì không phải lúc nào phụ nữ cũng biết chính xác ngày rụng trứng của mình. Do đó, hãy đi trước một bước - quan hệ t.ình d.ục thường xuyên như sở thích của hai vợ chồng, đặc biệt chú ý đến một vài ngày trước khi rụng trứng.
Quan hệ t.ình d.ục quá nhiều
Nhiều cặp vợ chồng cho rằng càng quan hệ t.ình d.ục nhiều thì càng dễ thụ thai. Nhưng nhiều đôi khi không phải luôn đồng nghĩa với tốt. Mặc dù quan hệ t.ình d.ục thường xuyên không làm giảm chất lượng t.inh t.rùng nhưng nhiều chuyên gia cho rằng "quá" thường xuyên có thể gây ra những tác động không tốt. Đặc biệt là khi bạn quan hệ nhiều lần một ngày hoặc quan hệ mỗi ngày với mục đích thụ thai có thể gây cảm giác "kiệt sức" ở cả hai và khi thời điểm vàng rụng trứng đến thì một hoặc cả hai đều quá mệt mỏi, không còn hứng thú, khiến cơ hội bị trôi qua.
Quan hệ t.ình d.ục ở một tư thế duy nhất
Bạn đã đọc ở đâu đó hoặc nghe ai nói rằng tư thế truyền thống là tư thế tốt nhất để thụ thai, hoặc bạn nên nâng cao hông sau khi quan hệ để t.inh t.rùng di chuyển vào buồng trứng nhanh hơn.
Tuy nhiên, tất cả những "huyền thoại" trên đều không có cơ sở vì cho dù người chồng hay người vợ ở trên hay hai bạn thực hiện một tư thế kì quái nào đó đọc trên mạng được cho là hỗ trợ tốt cho việc thụ thai thì kết quả vẫn như nhau.
Khi x.uất t.inh, t.inh t.rùng của đàn ông bơi ra ngoài, đi trực tiếp vào chất nhầy ở cổ tử cung và đi vào trong ống dẫn trứng. Điều này chỉ xảy ra trong vài giây, bất kể hai vợ chồng ở vị trí g.iao h.ợp như thế nào. Vì vậy, thay vì gắn bó với một tư thế nhàm chán, hãy cùng vui chơi và hưởng thụ các tư thế khác nhau, giúp tăng cảm hứng t.ình d.ục giữa hai người.
Không thụ thai được là lỗi của phụ nữ
Khi một cặp vợ chồng trải qua một thời gian dài không thể mang thai, nhiều ông chồng mặc nhiên cho rằng có điều đó là do lỗi ở người vợ mà không thể chấp nhận rằng mình cũng có thể gặp vấn đề. Họ đ.ánh giá khả năng của mình thông qua số lượng t.inh d.ịch xuất ra mà không cần biết trong chất lỏng đó có t.inh t.rùng hay không.
Để thay đổi điều này, ngay từ đầu các cặp vợ chồng cần nhận thức được một điều: hiếm muộn có thể bắt nguồn từ người vợ, người chồng, từ cả hai hoặc các nguyên nhân khác để từ đó cùng nhau đến gặp bác sĩ để có được những kiểm tra và đ.ánh giá chính xác. Trên thực tế, có khoảng 50% các cặp vô sinh có liên quan đến phụ nữ, 40% liên quan đến đàn ông và 10% khác là lỗi của cả hai hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân.
Xác định sai ngày rụng trứng
Xác định đúng ngày rụng trứng giúp bạn có lợi thế hơn trong việc thụ thai. Nhiều phụ nữ áp dụng các quy tắc viết trên sách báo, tin rằng mình rụng trứng 14 ngày sau ngày đầu tiên của chu kì kinh. Thế nhưng độ dài chu kì kinh nguyêt của mỗi người khác nhau và sự rụng trứng không phải tháng nào cũng xảy ra vào cùng một thời điểm.
Nếu tinh ý, bạn có thể thấy vài ngày trước khi rụng trứng, â.m đ.ạo sẽ tiết ra một dịch lỏng màu trắng giống như lòng trắng trứng. Thế nhưng nhiều người thường bỏ qua dấu hiệu này, một số khác lại nhầm lẫn với dịch thông thường của cơ thể. Vì vậy, tốt nhất hãy sử dụng qua thử ngày rụng trứng hoặc thăm khám bác sĩ thường xuyên để có ngày chính xác nhất.
Quan hệ t.ình d.ục trong ngày rụng trứng
Nếu bạn sử dụng phương pháp đo thân nhiệt, que thử hoặc một phương pháp nào đó để xác định ngày rụng trứng, từ đó cho rằng mình cần chuẩn bị tinh thần để sẵn sàng cho ngày quan trọng này nhưng có thể bạn đã quá muộn. Sau khi rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trong vòng 24 giờ. Nếu bạn xác định sai ngày, bạn sẽ phải chờ thêm một tháng nữa. Bởi vậy, thay vì chỉ quan hệ t.ình d.ục đúng vào ngày rụng trứng, bạn nên quan hệ trong vài ngày quanh thời điểm đó để tăng cơ hội thụ thai vì t.inh t.rùng có thể sống trong cơ thể nữ giới từ 3 đến 5 ngày.
Sử dụng chất bôi trơn
Hãy suy nghĩ cẩn thận nếu bạn định sử dụng chất bôi trơn khi đang cố gắng thụ thai. Chất nhờn nhân tạo ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng di chuyển của t.inh t.rùng, làm cho việc bơi đến gặp trứng khó khăn hơn. Còn nếu bạn bắt buộc phải sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ, hãy thử các loại tự nhiên như dầu ô liu, dầu thực vật, dầu em bé, thậm chí cả lòng trắng trứng cũng đều an toàn và hiệu quả.
Vội vàng đến gặp bác sĩ
Sau hai hoặc ba tháng cố gắng mà không có kết quả, hai vợ chồng sẽ bắt đầu có cảm giác thất vọng. Nhưng điều này không có nghĩa hai bạn cần phải đến gặp ngay một bác sĩ chuyên khoa hiếm muộn. Ngay cả trong điều kiện lý tưởng, các cặp vợ chồng cũng cần trung bình vài tháng để có thai. Còn nếu bạn dưới 35 t.uổi, sức khỏe bình thường, chu kì k.inh n.guyệt đều thì bạn nên đợi một năm trước khi quyết định nhờ sự tư vấn của bác sĩ.
Gặp bác sĩ quá muộn
Trái ngược với sai lầm trên, trong một số trường hợp thì càng sớm đến gặp bác sĩ càng tốt. Đó là khi người vợ hơn 35 t.uổi và sau 6 tháng cố gắng thụ thai không thành công; hoặc khi người vợ ít hơn 35 t.uổi nhưng k.inh n.guyệt không đều hoặc có t.iền sử bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục, mang thai ngoài tử cung, viêm vùng chậu hay có các vấn đề sức khỏe khác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và mang thai thì nên sớm tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia về sinh sản.
Bỏ qua tình hình sức khỏe chung
Thông thường, khi các cặp vợ chồng đang đặt mục tiêu có thai, họ tập trung chủ yếu vào sức khỏe sinh sản mà bỏ bê sức khỏe tổng thể của mình. Lúc đó toàn bộ sự quan tâm chỉ là chất nhầy cổ tử cung, số lượng t.inh t.rùng, .... trong khi không hề chú ý rằng những vấn đề khác như cân nặng, t.huốc l.á, căng thẳng và các loại thuốc đang sử dụng đều có ít nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy, trước khi cố gắng thụ thai, hai bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát và thảo luận với bác sĩ bất cứ vấn đề gì hai người quan tâm để có sự chuẩn bị tốt nhất đón chờ tin vui.
Theo Emdep
'Yêu' thế nào để dễ thụ thai Các cặp vợ chồng nên quan hệ t.ình d.ục vào ngày rụng trứng, cố gắng g.iao h.ợp ít nhất 3 lần mỗi tuần, giữ tư thế truyền thống... Mang thai, sinh con là điều mà tất cả cặp vợ chồng đều mong muốn. Có những cặp thuận đường con cái, song không ít các đôi phải chật vật vì chuyện này. Theo các...
