8 bài thuố.c dân gian giảm ho dị ứng thời tiết
Những bài thuố.c dân gian đơn giản từ mật ong, chanh muối, hay gừng, hơi nước nóng có thể giúp bạn giảm ho do dị ứng thời tiết.
Thời tiết vào độ chuyển mùa, ho do dị ứng thời tiết thường hay gặp. Ho khan làm khó chịu trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Trước khi bạn tiếp cận với xi rô ho hoặc dùng các thuố.c ho tân dược, hãy thử một trong những bài thuố.c ho tự nhiên từ thảo dược và thực phẩm xung quanh chúng ta.
Mật ong nằm trong số các “thần dược” trị ho.
1. Mật ong ho “xi-rô” làm tại nhà: Có bằng chứng khoa học cho rằng mật ong có thể có hiệu quả trong điều trị ho và đau họng. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất, hoặc trộn mật ong với dầu dừa và nước cốt chanh cho những lợi ích giảm ho.
2. Vòi sen nước nóng có thể giúp đỡ giảm ho bởi vì hơi nước có thể nới lỏng ùn tắc hô hấp và giảm ho. Khuấy nước nóng, đóng cửa sổ và tắt quạt thông gió. Hơi nước nóng có thể là kẻ thù đáng gờm nhất của ho. Hơi nước nóng tác dụng làm dịu đường hô hấp và nới lỏng nghẹt mũi và đờm ở cổ họng và phổi của bạn.
Video đang HOT
3. Tiêu đen và trà mật ong: Bạn có thể thử hạt tiêu và mật ong có thể giảm ho. Sử dụng một muỗng cà phê tiêu xay tươi và hai muỗng canh mật ong trong cốc, pha với nước sôi. Để ngâm trong 15 phút, sau đó thử nhâm nhi.
4. Dùng nhiều nước: Uống nhiều chất lỏng, nước lọc ấm và các loại trà có thể hữu ích cho ho. Chất lỏng giúp chất nhầy loãng ra trong đường thở và giữ ẩm đường hô hấp, có thể giúp làm giảm các cơn ho.
5. Menthol giảm ho do làm tê mặt sau của cổ họng, có thể giúp chế ngự các phản xạ ho.
6. Ngậm chanh tẩm muối và nếu ý tưởng của ngậm chanh thiếu hấp dẫn, bạn có thể thử một ly nước chanh nóng và trộn đường với mật ong cho kết quả giảm ho khá tốt.
7. Cam thảo: Trà làm từ rễ cam thảo hoặc kẹo cam thảo có thể giúp làm dịu ngứa cổ họng và giảm ho.
8. Gừng thường dùng điều trị các triệu chứng của cảm lạnh và cúm. Bạn có thể làm trà gừng bằng cách cho 12 lát gừng tươi vào nồi với ba ly nước. Đun nhỏ lửa trong 20 phút và đem dùng. Có thể thêm 1 muỗng canh mật ong và một ít chanh uống làm giảm ho.
Trên đây là một số cách dân gian yêu thích để làm giảm ho do dị ứng thời tiết. Nhưng nếu bạn ho kéo dài, kèm sốt, long đờm nên gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị sớm.
BS.TS. Thanh Hải/ Sức Khỏe và Đời Sống
Những công dụng ít người biết của nước ép tỏi
Nước ép tỏi được sử dụng như một phương thuố.c tự nhiên trong phòng và điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, để tối đa hóa lợi ích của nước ép tỏi cho sức khỏe, nên kết hợp nước ép tỏi với một số loại thực phẩm tự nhiên khác, theonaturalnews.
Tỏi đậ.p lấy nước sử dụng sẽ mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Kiểm soát bệnh hen suyễn. Cho vài giọt nước ép tỏi vào một muỗng canh mật ong nguyên chất trong một cốc nước sẽ giúp kiểm soát bệnh hen suyễn hiệu quả.
Giảm ho. Trộn vài giọt nước ép tỏi vào một cốc nước ép quả lựu giúp giảm ho.
Giảm đau họng. Trộn vài giọt nước ép tỏi vào một ly nước nóng và súc miệng để làm giảm đau họng.
Thúc đẩy tăng trưởng tóc. Một phương thuố.c đơn giản cho những người có tóc ít là chỉ cần bôi vài giọt nước ép tỏi vào các điểm ít tóc và để cho nó khô. Lặp lại cách này cho đến khi tóc mọc.
Giảm đau do vết côn trùng cắn. Thoa nước ép tỏi vào vết côn trùng cắn sẽ giảm đau ngay lập tức.
Uống nước ép tỏi giúp cân bằng lượng cholesterol của bạn, do đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch cũng như.
Tốt cho da. Nước ép tỏi còn được sử dụng để chữa mụn nhọt trên mặt. Chấm nước ép tỏi vào các khu vực bị ảnh hưởng rồi để nó khô, tiếp tục sử dụng nó cho đến khi mụn biến mất.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Điều kỳ diệu của ly nước chanh mật ong Bạn đã nghe và đọc được những lợi ích sức khỏe từ ly nước uống pha mật ong và chanh, nhưng lại có rất ít thông tin về việc lợi ích của ly nước này với sức khỏe nếu uống nó đều đặn mỗi ngày. Mật ong và chanh là loại nước uống giúp tăng cường hệ miễn dịch. ẢNH: SHUTTERSTOCK Dưới đây...