7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu

Dẫu biết netizen xứ Hàn đặt ra những yêu cầu rất cao với các idol K-Pop nhưng fan quốc tế vẫn giật mình hoảng hốt khi nhìn danh sách 7 tiêu chuẩn cần có ở ngoại hình của một idol.

Ngày trước, khi làn sóng Hallyu mới xuất hiện, người ta thường nói “đẹp như diễn viên phim Hàn”, nhưng bây giờ thì quan điểm ấy đã đổi thành “đẹp như idol K-Pop”. Bởi các idol xứ kim chi hiện nay ai cũng đẹp như Hoa hậu: Mặt xinh dáng chuẩn và chỉ cần hơi kém sắc một chút thôi là bị netizen chê trách, công kích tối mặt ngay lập tức.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 1

Idol xứ Hàn ngày càng chịu nhiều tiêu chuẩn khắt khe về ngoại hình

Khán giả Hàn đặt ra rất nhiều tiêu chuẩn về một idol đẹp kiểu mẫu. Bên cạnh những chỉ số cơ bản như cân nặng, chiều cao, vòng eo hay gương mặt thì netizen nước này còn chú ý đến cả hình dáng đầu có tròn, bờ vai có thẳng, lưng có thon hay đôi chân có mịn màng.

Thậm chí mới đây, có một bài đăng còn liệt kê 7 tiêu chí ngoại hình cần có của idol K-Pop khiến fan quốc tế cũng phải than rằng “muốn làm idol xứ kim chi xem ra còn khó hơn thi Hoa hậu”.

Làn da trắng mịn như sữa

Quả thực đây là một nhiệm vụ bất khả thi cho nhiều idol khi họ ăn kiêng khắt khe, thiếu ngủ triền miên, làm việc vất vả, dùng nhiều mỹ phẩm … đều là những hành động tổn hại cho da. Ấy thế mà họ vẫn phải có làn da trắng như tuyết, mịn màng như sứ.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 2

Yoona có làn da rất đáng mơ ước dù đã bước sang tuổi 30

Người Hàn cực kỳ đề cao làn da nên những idol may mắn sở hữu làn da mịn màng, trắng trẻ o, không có vết tích của mụn hay nám đều được khen ngợi hết lời.

Mặt nhỏ như một chiếc đĩa CD, cằm phải thon

Chưa bàn tới việc các đường nét trên gương mặt có cân đối hay không, cứ nghệ sĩ nào có khuôn mặt nhỏ là đã được người Hàn ngưỡng mộ rồi. Thế nên nhiều show giải trí xứ Hàn mới có màn cho các idol đọ mặt với một chiếc đĩa CD hoặc một chiếc bánh donut nhằm chứng minh mặt họ siêu nhỏ.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 3

YooA được khen là mặt nhỏ đến mức đeo không vừa khẩu trang

Video đang HOT

YooA (Oh My Girl) luôn khiến khán giả Hàn xuýt xoa vì khuôn mặt nhỏ xíu như của trẻ em. Hay Bae Jinyoung (CIX) cũng rất tự hào với khuôn mặt nằm gọn trong lòng bàn tay.

Thần thái tươi tắn, rạng rỡ

Mặt nhỏ thôi thì chưa đủ, các idol phải có ánh mắt trong trẻo, nụ cười rạng rỡ toát ra vẻ trẻ trung, đáng yêu và có chút trẻ con. Chẳng hạn Jennie (BLACKPINK) hay Xiumin (EXO) rất được người Hàn yêu thích vì vẻ ngoài dễ thương của mình.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 4

Jennie luôn ghi điểm với gương mặt bầu bĩnh đáng yêu như em bé

Ngược lại, những idol lỡ có gương mặt như đang hờn cả thế giới sẽ suốt ngày bị chê bai và liên tục phải thanh minh rằng mình không hề cau có hay khó chịu.

Mắt hai mí to tròn

Người Hàn đa số có mắt một mí khá nhỏ nên luôn ao ước về đôi mắt hai mí to tròn, sâu hút hồn. Đôi mắt như của Suzy, Yoona, Jisoo hay Jihyo thường được xem như tiêu chuẩn để các bác sĩ thẩm mỹ đưa ra gợi ý khi các cô gái Hàn muốn “dao kéo” cho đôi mắt đẹp hơn.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 5

Đôi mắt hai mí to như Jihyo là “của hiếm” ở Hàn Quốc

Tuy nhiên, netizen Hàn Quốc giờ cũng nhận ra rằng mắt một mí cũng có vẻ đẹp riêng, bằng chứng là Jimin (BTS) hay Seulgi (Red Velvet) vẫn được đánh giá cao về ngoại hình dù sở hữu đôi mắt một mí.

Chiếc mũi trong mơ với sống mũi thẳng, đầu mũi thon

Một idol được xem là đẹp hoàn hảo trong mắt người Hàn không chỉ đẹp khi nhìn chính diện mà còn phải có góc nghiêng thần thánh. Muốn được như vậy, họ phải có chiếc mũi đẹp như mơ: Cao, thẳng với chóp mũi thon mềm mại. Rất nhiều idol K-Pop sở hữu chiếc mũi đẹp “vô thực”, rất hài hòa với gương mặt như Irene (Red Velvet), Sana (TWICE) hay Miyeon (G)I-DLE.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 6

Miyeon có chiếc mũi đẹp hoàn hảo

Hàm răng vừa trắng vừa đều

Làm idol thì phải thường xuyên cười hết cỡ để tạo hình ảnh thân thiện gần gũi. Mà một nụ cười đẹp làm sao thiếu được hàm răng trắng tinh, đều chằn chặn. Tuy vậy, vẫn có những ngoại lệ khi các idol răng thỏ được khán giả yêu mến không kém. Nayeon (TWICE) hay Jungkook (BTS) chính là đại diện của những idol răng không quá đều nhưng vẫn cười rất đẹp.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 7

Nayeon vẫn được yêu thích dù không có hàm răng đẹp đúng chuẩn

Vóc dáng thon thả

Tiêu chuẩn cuối cùng này là nỗi ám ảnh của hầu hết các idol, chỉ ngoại trừ những người có cơ địa ăn hoài không béo. Ăn kiêng khắc nghiệt, tập thể thao đến kiệt sức là hành trình nhiều idol phải trải qua để có được thân hình thon gọn đúng chuẩn.

7 tiêu chuẩn ngoại hình của một idol K-Pop: Muốn đạt đủ chẳng khác gì thi Hoa hậu - Hình 8

Rosé chắc chắn đã rất vất vả để có được vóc dáng đẹp thế này

Dù biết rằng cân nặng nằm dưới ngưỡng an toàn cho sức khỏe thì các idol vẫn phải duy trì bởi chỉ cần họ tăng cân một chút thôi, sẽ bị cho rằng thiếu chuyên nghiệp, không quan tâm đến ngoại hình của mình.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất?

Dù diện trang phục tông tối màu, 10 thần tượng Hàn Quốc này vẫn trông nổi bật, thu hút ánh nhìn.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 1

1. Seulgi (Red Velvet): So với các thành viên khác trong nhóm Red Velvet, Seulgi luôn toát lên khí chất mạnh mẽ, thu hút. Vì vậy, trang phục màu đen được nhận xét rất phù hợp với cô. Kết hợp cùng găng tay da và phụ kiện ánh kim, "gà" nhà SM trông như nữ điệp viên. Ảnh: Koreaboo.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 2

2. Naeun (Apink): Nhờ sở hữu tỷ lệ cơ thể chuẩn nên dù diện cả cây đen, Naeun vẫn trông nổi bật khi xuống phố. Cô khéo léo mặc áo ba lỗ crop top mix cùng quần jeans và đôi boots bó sát cơ thể. Ngay cả phụ kiện như kính, túi xách, nữ ca sĩ cùng lựa chọn tông đen. Ảnh: Dream With Naeun.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 3

3. Baekhyun (EXO): Nhằm tránh sự nhàm chán khi lên sân khấu, Baekhuyn đã lựa chọn chiếc áo khoác da đen có hoạ tiết độc đáo ở 2 bên cánh tay. Nhờ vậy, anh sở hữu diện mạo vừa sành điệu, vừa chất ngầu trước fan. Ảnh: Lucete.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 4

4. IU: Mọi người thường biết đến IU với hình ảnh xinh đẹp trong trang phục có màu sắc tươi sáng. Tuy nhiên lúc thể hiện concept bài hát sexy, nữ ca sĩ cũng không ngần ngại diện áo sơ mi da bóng dáng oversized theo mốt giấu quần. Set đồ này của cô từng khiến người hâm mộ thích thú, khen ngợi. Ảnh: Hexas.tistory.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 5

5. Krystal (f(x)): Nhắc đến những thần tượng Hàn Quốc cuốn hút trong trang phục đen không thể thiếu Krystal. Thậm chí, nhiều dân mạng còn cho rằng sắc màu tối này như "sinh ra để dành cho Krystal". Nhờ sở hữu thân hình thon gọn, đặc biệt là thần thái thu hút, dù là váy hay cả bộ vest cá tính, "gà" nhà SM đều có thể diện đẹp. Ảnh: Ice Krym.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 6

6. Jimin (BTS): Jimin là một trong những sao Hàn hiếm hoi có thể "cân" mọi loại trang phục, màu sắc hay hoạ tiết. Vì thế, đương nhiên cả cây đen cũng không thể làm khó được thành viên BTS. Với làn da trắng, tông màu này thậm chí còn giúp 9X nổi bật hơn trên sân khấu. Ảnh: Lolstice.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 7

7. Jisoo (BlackPinkP): Trang phục đen của Jisoo không hề đơn điệu khi có thiết kế xuyên thấu ở hai bên tay, cùng nhiều hạt đính lấp lánh chạy khắp bộ trang phục. Đó là còn chưa kể đến chi tiết áo crop top khoe eo thon và phần cut-out tinh tế ở phần cổ. Set đồ diễn này từng được dân mạng đánh giá rất cao. Ảnh: Knetizen.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 8

8. Jihyo (TWICE): Tương tự Jisoo, Jihyo cũng có bộ trang phục "đen toàn tập" nhưng vẫn bắt sân khấu với chi tiết đính đá, cườm dọc 2 bên cổ áo và cánh tay. Làn da trắng và mái tóc tẩy sáng màu giúp trưởng nhóm TWICE trông nổi bật khi khoác lên mình thiết kế này. Ảnh: JYP Entertainment.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 9

9. Jungkook (BTS): Nhìn qua set đồ của Jungkook khá đơn giản với cả bộ vest đen, bên trong là áo cổ lọ trơn. Anh cũng tiết chế phụ kiện khi dùng thắt lưng, dây chuyền hay khuyên tai vòng bản nhỏ. Mặc dù vậy, chính sự giản dị này lại khiến em út BTS trông lịch lãm, nam tính trên sân khấu. Ảnh: jungkook.co.kr.

Jisoo hay sao Hàn Quốc nào mặc đồ đen trông gợi cảm nhất? - Hình 10

10. Yeji (ITZY): Yeji từng diện set đồ có thiết kế độc đáo khi biểu diễn trước công chúng. Dù có tông tối màu, phần cắt xẻ hai bên tay áo cùng dáng ngắn hở vòng 2, kiểu mặc quần hở nội y khiến thành viên nhóm ITZY thực sự cá tính, sành điệu. Ảnh: JYP.

Hà Thu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ Tiktoker nhảy lầu tự tử, hành động gây bàng hoàng ở TPHCMNữ Tiktoker nhảy lầu tự tử, hành động gây bàng hoàng ở TPHCM
15:27:55 03/09/2025
Vợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tamVợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tam
15:22:57 03/09/2025
Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: NS Công Ninh khóc nghẹn, Quách Ngọc Tuyên ngồi thất thần, Nam Thư cùng dàn sao đến viếngĐám tang diễn viên Ngọc Trinh: NS Công Ninh khóc nghẹn, Quách Ngọc Tuyên ngồi thất thần, Nam Thư cùng dàn sao đến viếng
14:14:48 03/09/2025
Tổng thống Trump cáo buộc Nga, Trung Quốc và Triều Tiên đang 'âm mưu' chống lại MỹTổng thống Trump cáo buộc Nga, Trung Quốc và Triều Tiên đang 'âm mưu' chống lại Mỹ
15:45:59 03/09/2025
Trần đời chưa thấy ai hầu toà như sao nữ này: Hết cợt nhả, ngủ gục, rồi lại xô xát ngay sau xét xử!Trần đời chưa thấy ai hầu toà như sao nữ này: Hết cợt nhả, ngủ gục, rồi lại xô xát ngay sau xét xử!
13:57:36 03/09/2025
Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?
16:21:56 03/09/2025
"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!
17:48:13 03/09/2025
Từ ánh mắt rưng rưng, móng tay màu nguyên bản đến giọng ca tràn đầy cảm xúc: Lý do vì sao Mỹ Tâm vẫn là "họa mi" rực rỡ nhất VpopTừ ánh mắt rưng rưng, móng tay màu nguyên bản đến giọng ca tràn đầy cảm xúc: Lý do vì sao Mỹ Tâm vẫn là "họa mi" rực rỡ nhất Vpop
14:20:44 03/09/2025

Tin mới nhất

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025
Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.
'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025
Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.
Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025
Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.
Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025
Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025
Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.
Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025
Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.
Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025
Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.
Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025
Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.
Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025
Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.
Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

10:39:09 14/08/2025
Thử sức ở nhiều lĩnh vực từ nhan sắc, điện ảnh đến âm nhạc, ca sĩ Vũ Ngọc Anh luôn định vị bản thân bằng phong cách thời trang rực rỡ, được chăm chút đến từng chi tiết và phản ánh gu thẩm mỹ sành điệu.
Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

20:40:54 13/08/2025
Jisoo (Blackpink) trở thành nghệ sĩ đầu tiên trên thế giới diện những mẫu váy Dior do Jonathan Anderson thiết kế riêng. Trong khi đó, Lisa lại xuất hiện với hình ảnh gợi cảm, táo bạo.
Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

14:09:47 13/08/2025
Ngay từ những ngày đầu ra mắt cùng f(x), Krystal đã nhanh chóng ghi tên mình vào hàng ngũ nữ thần Kpop nhờ gương mặt thanh tú, đường nét sắc sảo cùng vóc dáng nổi bật.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc ghi nhận mùa Hè nóng nhất lịch sử

Trung Quốc ghi nhận mùa Hè nóng nhất lịch sử

Thế giới

19:46:31 03/09/2025
CMA cho biết hiện tượng áp cao cường độ mạnh trong mùa Hè năm nay đã khiến bầu trời nhiều nơi quang đãng hơn, đồng nghĩa với việc người dân phải hứng chịu mức bức xạ nhiệt Mặt Trời cao hơn trong thời gian dài.
Vệ sĩ của Mỹ Tâm

Vệ sĩ của Mỹ Tâm

Sao việt

19:43:07 03/09/2025
Nam diễn viên Tùng Yuki gây chú ý khi theo sát Mỹ Tâm trong lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9, xúc động trước không khí tự hào dân tộc tại Quảng trường Ba Đình.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

Làm đẹp

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...
Chủ mái ấm Hoa Hồng bạo hành trẻ lãnh án 2 năm 3 tháng tù

Chủ mái ấm Hoa Hồng bạo hành trẻ lãnh án 2 năm 3 tháng tù

Pháp luật

19:04:18 03/09/2025
Quá trình chăm sóc các cháu bé mồ côi, bị bỏ rơi tại mái ấm Hoa Hồng, chủ cơ sở là bị cáo Phạm Thị Sông Hương và các bảo mẫu đã đánh đập, chửi bới các cháu bé từ sơ sinh tới vài tháng tuổi.
Cần cẩu bất ngờ đổ sập, đè lên 2 người đàn ông ở TPHCM

Cần cẩu bất ngờ đổ sập, đè lên 2 người đàn ông ở TPHCM

Tin nổi bật

19:01:06 03/09/2025
Vào thời điểm trên, một cần cẩu bên trong công trường thi công dự án bất ngờ đổ sập xuống gây ra tiếng động lớn. Các công nhân đang làm việc tại đây chạy đến kiểm tra thì phát hiện có 2 người bị cần cẩu sập đè lên.
Nhận biết thiếu kẽm và bổ sung đúng cách

Nhận biết thiếu kẽm và bổ sung đúng cách

Sức khỏe

18:58:34 03/09/2025
Cần lưu ý, kẽm có thể gây tương tác với sắt, canxi và đồng, vì vậy khi uống bổ sung nên tách thời điểm với các khoáng chất này để tăng hiệu quả. Người dùng cũng nên tuân thủ chỉ định y tế, không tự ý dùng lâu dài để tránh rối loạn cân b...
Ca sĩ Trọng Tấn, Hương Tràm đội mưa diễn trong đêm nhạc mừng 2/9

Ca sĩ Trọng Tấn, Hương Tràm đội mưa diễn trong đêm nhạc mừng 2/9

Nhạc việt

18:12:25 03/09/2025
Chương trình nghệ thuật chào mừng Quốc khánh 2/9 tại TPHCM được tổ chức ở 3 điểm cầu, thu hút sự quan tâm của khán giả bất chấp thời tiết bất lợi.
Sống ở căn hộ hướng nắng sáng với nắng chiều cái nào tốt hơn cho sức khỏe và tâm trạng?

Sống ở căn hộ hướng nắng sáng với nắng chiều cái nào tốt hơn cho sức khỏe và tâm trạng?

Sáng tạo

18:01:48 03/09/2025
Chọn hướng nhà tưởng là chuyện phong thủy, nhưng thực chất lại ảnh hưởng rõ rệt đến trải nghiệm sống hằng ngày - từ giấc ngủ, năng lượng buổi sáng đến chi phí điều hòa.
Mối liên hệ giữa phim Sex and the City và cuộc đổi ngôi chấn động làng thời trang

Mối liên hệ giữa phim Sex and the City và cuộc đổi ngôi chấn động làng thời trang

Hậu trường phim

17:08:30 03/09/2025
Tạp chí thời trang nổi tiếng Vogue (Mỹ) vừa tìm được người thay thế bà chủ huyền thoại - Anna Wintour nhưng phim Sex and the City dường như đã đi trước một bước.
Park Min Young lên tiếng về thân hình gầy gò

Park Min Young lên tiếng về thân hình gầy gò

Sao châu á

16:56:42 03/09/2025
Trước những hình ảnh vóc dáng gầy gò gần đây, Park Min Young khẳng định với người hâm mộ rằng cô vẫn khỏe mạnh.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

Ẩm thực

16:53:08 03/09/2025
Một bữa cơm chiều ấm áp không nhất thiết phải cầu kỳ, đôi khi chỉ cần vài món quen thuộc cũng đủ khiến cả nhà sum vầy bên mâm cơm thêm phần trọn vẹn.