7 thói quen xấu của chị em khiến làn da bị hủy hoại

Đôi khi chỉ một chút nhầm lẫn mà không ít chị em vô tình đã tự “tàn phá” nhan sắc của mình từ cấp độ đơn giản đến nghiêm trọng đấy.

Phái đẹp rất gìn giữ làn da của mình, nên ít có chị em nào lên giường ngủ mà vẫn chải mascara. Tuy nhiên, chỉ một chút nhầm lẫn mà không ít chị em vô tình đã tự “tàn phá” nhan sắc của mình dù lở mọi cấp độ. Hãy tham khảo và từ bỏ những thói quen không có lợi cho một làn da đẹp như dưới đây nhé.

1. Không đeo khẩu trang hàng ngày

Ánh mặt trời là nguyên nhân đầu tiên gây tàn phá làn da bởi những tia UV. Thậm chí ngay cả khi chúng ta ở trong nhà thì những tia UV này vẫn có thể phóng tác hại của nó qua cả lần cửa kính.

Để chống lại những tác hại của ánh mặt trời, chị em nên đeo khẩu trang cẩn thận mỗi khi ra đường. Những loại khẩu trang bằng sợi hoạt tính còn có tác dụng ngăn chặn các tia UV, UVA và UVB đều là những chất rất có hại cho làn da.

2. Bỏ quên vùng da tay và da cổ

Nhiều chị em chỉ chú ý giữ gìn vùng da mặt mà quên mất rằng, da tay và da cổ cũng rất quan trọng, cần được giữ gìn.

Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, vùng da tay và da cổ cũng sẽ bị ảnh hưởng nhiều tương đương da mặt. Và khi đó, những dấu hiệu như tuổi tác sẽ dần hiện ra như: tàn nhang, da khô, nhăn nheo…

Một nguyên tắc chăm sóc da ở đây là: Hãy coi da mặt, da cổ và da tay như nhau để có cách thức bảo vệ và giữ gìn da tốt nhất.

3. Trị mụn

Do sự thất thường của hormone mà phụ nữ trên 40 tuổi thường gặp vấn đề về mụn, nám. Không ít chị em đã dùng mọi cách để triệt tiêu những rắc rối này.

Nhưng tác dụng ngược của các biện pháp trị mụn sưng đỏ này lại khiến cho da bị khô, để lại nếp nhăn và da dễ bị dị ứng hơn.

Lời khuyên từ các bác sĩ da liễu là các chị em hãy dùng sữa rửa mặt hoặc chất giữ ẩm cho da một lần trong ngày là cách tốt nhất để không bị mụn sau này.

4. Giữ nguyên khuôn mặt make up khi ngủ

Sau một ngày làm việc mệt mỏi hay sau những bữa tiệc về khuya, bạn chỉ muốn lên giường và ngủ ngay lập tức mà không cần tẩy trang những mỹ phẩm trên mặt. Thói quen này nhanh chóng khiến bạn sớm “được sở hữu” hoặc ít hoặc nhiều mụn trên mặt.

Trong suốt cả ngày, các độc tố trong môi trường như các chất bẩn, chất ô nhiễm sẽ có cơ hội bám vào da. Và nếu để quá lâu, chúng sẽ có cơ hội ngấm vào chân lông và có ảnh hưởng xấu đến làn da bạn.

Hãy giữ gìn làn da khỏe mạnh bằng cách rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt, dùng kem giữ ẩm hoặc đơn giản là rửa sạch bằng nước lã, tùy theo sở thích và điều kiện của mỗi người.

5. Sớm từ bỏ các sản phẩm dưỡng da

Các bác sĩ da liễu luôn khuyên bạn rằng, nếu bạn dùng một sản phẩm dưỡng da mới, hãy dùng ít nhất trong 6 tuần để sản phẩm đó phát huy hết tác dụng và làm thay đổi làn da bạn.

Với những sản phẩm có chứa chất chống lão hóa thì thời gian dùng và chờ đợi tác dụng có khi còn lâu hơn 6 tuần.

Vì quá nóng vội muốn thấy tác dụng của bất kì sản phẩm dưỡng da nào, không ít chị em đã nhanh chóng thay đổi từ sản phẩm này sang sản phẩm khác.

Thói quen này vô tình lại làm hại da, vì lúc đó, sản phẩm cũ chưa phát huy hết tác dụng lại gặp sản phẩm mới. Trong hai sản phẩm có các chất kị nhau thì chị em phụ nữ sẽ phải lo lắng về hậu quả sau này.

6. Sử dụng quá nhiều sản phẩm làm đẹp cùng lúc

Đã có kem giữ ẩm rất tốt khi sử dụng rồi, chị em có cần dùng thêm cả kem làm trắng da ban đêm hay trắng da ban ngày cùng lúc hay không? Không ít người vẫn trả lời là nên dùng tất cả cùng lúc để có hiệu quả cùng lúc.

Nhưng thực tế thì khác xa vậy. Nếu dùng nhiều sản phẩm cùng lúc như vậy, chẳng may da bạn bị dị ứng, mẩn ngứa hay trầm trọng hơn thì bạn sẽ không thể biết được nguyên nhân là do sản phẩm nào mà ra.

Nếu muốn dùng cùng lúc mấy loại mỹ phẩm, chị em hãy thử dùng theo cách sau: Dùng một loại mỹ phẩm duy nhất trong một thời gian, sau khoảng 2 tuần thì mới kết hợp thêm loại mỹ phẩm khác nữa. Lúc này, những tác dụng phụ nếu có cũng sẽ dễ dàng tìm được nguyên nhân hơn.

7. Ít ngủ

“Tiết kiệm” giấc ngủ không những khiến chúng ta mệt mỏi, không tập trung được vào công việc, lại còn khiến da bị xạm đi, không sáng, dễ tổn thương,…

Trong suốt cả ngày, các tế bào da đã phải chiến đấu “ác liệt” với những yếu tố như stress, tia UV và chất ô nhiễm.

Giấc ngủ là hết sức cần thiết để loại bỏ stress, cân bằng mức độ tự nhiên của các hormone và tái tạo, làm trẻ lại làn da. Vì vậy, đừng tội gì lại tự tước bỏ những giấc ngủ quý giá mà không tốn một xu nào của mình.

Thu Hương (Theo Health)