7 thói quen tốt của phụ nữ đẹp
Nếu hỏi bí quyết giữ gìn nhan sắc của một người phụ nữ đẹp, hẳn cô ấy sẽ bật mí với bạn những thói quen tốt và cũng rất đơn giản như dưới đây.
Nuông chiều bản thân
Nhiều cô gái than phiền không thể dành ra chút thời gian rảnh rỗi cho bản thân. Công việc đã “cuốn phăng” họ từ sáng sớm tới tận tối khuya.
Vì thế, ngay lập tức, bạn hãy lên một kế hoạch cho riêng bản thân và đưa nó vào diện “bất khả xâm phạm”. Tất cả những gì bạn cần là sự quyết tâm làm mới mình. Việc làm đẹp có thể chỉ lấy mất của bạn vài tiếng. Đặc biệt, vào dịp cuối năm này, bạn đừng do dự nuông chiều bản thân bằng các hoạt động như tắm suối nước nóng, spa, massage… Chỉ cần một lần trong một tháng, bạn sẽ thấy sắc đẹp của mình được cải thiện đáng kể.
Không hút thuố.c l.á
Thuố.c l.á hoàn toàn không có lợi. Về sức khỏe, thuố.c l.á chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm phổi và thậm chí ung thư phổi. Về mặt thẩm mỹ, hút thuố.c l.á sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến làn da vốn tràn đầy sức sống nhanh chóng trở lên nhăn nheo, xám xịt. Ngoài ra, hút thuố.c l.á cũng chính là nguyên nhân khiến răng trở lên vàng xỉn. Do đó, nếu bạn là một người yêu cái đẹp, thích làm đẹp, thì hãy luôn nói không với thuố.c l.á.
Thường xuyên chăm sóc da
Video đang HOT
Sự mịn màng của làn da chính là yếu tố then chốt quyết định vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, bạn cần phải dành cho da một thời gian nhất định để chăm sóc hàng ngày với sự hỗ trợ từ các sản phẩm dưỡng da chất lượng cao.
Sự mịn màng của làn da chính là yếu tố then chốt quyết định vẻ đẹp của bạn.
Ngủ đủ và sâu giấc
Tục ngữ có câu “ăn được ngủ ngủ được là tiên; không ăn không ngủ mất tiề.n thêm lo”. Vì thế, nếu bạn muốn có sức khoẻ dồi dào cùng làn da mịn màng và tươi trẻ, một giấc ngủ thật sâu và điều độ chính là “chìa khóa vàng”. Khi được ngủ ngon và đủ giấc, nhìn bạn sẽ tràn đầy sinh lực, rạng ngời khí sắc. Do đó, bạn hãy duy trì mức độ ngủ điều độ từ 7- 8 tiếng một ngày.
Ăn uống điều độ
Thông thường, nếu bạn chú ý ăn uống một cách điều độ, bạn sẽ dễ dàng sở hữu một vẻ mặt rạng ngời với làn da hồng hào tươi trẻ và ánh mắt tràn đầy sức sống. Bạn hãy hấp thụ vào cơ thể ít nhất 1,5 lít nước một ngày cùng rau xanh, hoa quả và thực phẩm chọn lọc để vừa có đủ dinh dưỡng vừa không bị béo phì.
Dọn dẹp túi đồ trang điểm
Bạn đừng tiếc và hãy thẳng tay loại bỏ những sản phẩm và dụng cụ trang điểm đã cũ hay không phù hợp như son môi, mascara, phấn mắt, phấn nền hay chổi trang điểm… Việc lựa chọn mỹ phẩm chất lượng cao, phù hợp với làn da cũng là một trong những biện pháp bảo vệ da mặt, khiến bạn trở lên xinh đẹp hơn. Vì thế, hãy để việc dọp dẹp túi đồ trang điểm và thay mới các dụng cụ trở thành một trong những thói quen của bạn.
Làm mới ngoại hình
Hãy tưởng tượng, bạn sẽ nhàm chán thế nào trong mắt mọi người nếu cả năm trời luôn chung thủy với một loại son, màu mắt hay kiểu tóc… Nhân dịp năm mới tới, bạn hãy thử thay đổi cách trang điểm bằng việc thử gam màu lạ, kẻ đường mắt đậm…. Ngoài ra, bạn cũng nên thay một chút kiểu tóc của mình. Điều này sẽ khiến hình ảnh của bạn trở nên mới mẻ và hấp dẫn hơn.
Theo phunutoday
Cựu chủ tịch Barcelona: Bén duyên cô đào nón.g bỏn.g
Dù Barca có bị kình địch Real bỏ xa tới 10 điểm hay nhiều hơn thế nữa trên BXH La Liga, điều đó cũng chẳng khiến Laporta bận tâm. Đơn giản, cựu chủ tịch Barca đang mải mê vui vẻ cùng người tình mới, Maria Lapiedra...
Cựu chủ tịch Barca Laporta
CHUYẾN ĐI NGHỈ ĐẶC BIỆT
Ngồi ghế chủ tịch Barcelona từ ngày 15/6/2003 tới ngày 30/6/2010, Laporta đóng góp đáng kể vào thành tích mà đội bóng có được. Đấy là nói về quá khứ, còn hiện tại Laporta gây ồn ào không kém phần long trọng. Phải nói là, chuyến đi nghỉ dài ngày vừa qua của Laporta tại Cuba cực kỳ đặc biệt.
Sự đặc biệt ấy xuất phát từ sự tháp tùng của bóng hồng có tên María Lapiedra. Kỳ thực, cái tên Lapiedra chẳng lạ lẫm gì với công chúng ở Tây Ban Nha, nhất là số người ưa xem thể loại phim "cấm tr.ẻ e.m dưới 18 tuổ.i". Bay tới Cuba, cựu chủ tịch Barca đương nhiên mong muốn có kỳ nghỉ đầy lãng mạn, ngọt ngào nhân dịp ngày Valentine bên cạnh cô đào trẻ trung này.
Cô đào nón.g bỏn.g María Lapiedra
Hơn cả mong đợi từ Laporta, cô nàng Lapiedra đã khiến vị luật sư 50 tuổ.i như "cải lão hoàn đồng". Lâng lâng với men say tình ái, nghe đâu Laporta đã bí mật cầu hôn với người đẹp kém mình tới 23 tuổ.i ngay trong chuyến đi nghỉ kể trên. Không chỉ có thế, một vài tờ báo tại Tây Ban Nha còn ra sức quả quyết, sau chuyến đi nghỉ theo kiểu tiề.n trăng mật, đám cưới giữa Laporta và Lapiedra sẽ diễn ra trong nay mai. Hơn thế nữa, còn rộ lên tin, Lapiedra sắp chuyển hẳn hộ khẩu từ Madrid sang Barcelona nhằm sớm yên bề gia thất.
Trong khi người ngoài cuộc nháo nhác bàn tán, người trong cuộc cũng không chịu ngồi yên. Trên trang mạng XH Twitter, Lapiedra tung hỏa mù khi phủ nhận việc sắp "nâng khăn sửa túi" cho cựu chủ tịch Barcelona, Laporta. Nhưng càng tung hỏa mù, Lapiedra lại càng bị săm soi nhiều hơn nữa.
ĐEO NHẪN CƯỚI LẦN THỨ HAI?
Lapiedra một mực phủ định. Còn Laporta lại im lặng. Phải chăng sự im lặng đó đồng nghĩa với thừa nhận? Câu trả lời tất nhiên chưa rõ. Song có một điều không ai phủ nhận được, đó là Laporta khá nghiêm túc trong suốt thời gian quen biết Lapiedra từ cách đây hơn 1 năm.
Từng có một mái ấm với Constanza Echevarria (có với nhau 3 cậu nhóc: Pol - 16 tuổ.i, Guillem - 13 và Joan - 11), nhưng đáng tiếc, Laporta đã đán.h rơi hạnh phúc. Trở thành người tự do sau khi ly dị Constanza, Laporta sau đó đã cặp với một vài cô nàng. Trong đó, có thể kể đến mối quan hệ với siêu mẫu 23 tuổ.i người Brazil, Sana Khouja. Thường thì khách sạn Majestic (Barcelona) vẫn là nơi hẹn hò quen thuộc của cả hai. Tuy nhiên, vì nhiều lý do đưa lại, cựu chủ tịch Barca đã chủ động nghỉ chơi với Sana.
Ăn đứt Sana về khoản ngoại hình, Lapiedra được nhiều người kỳ vọng sẽ đeo chiếc nhẫn cưới lần thứ hai cho Laporta. Khi đó, Laporta còn gây ồn ào hơn nữa qua màn rước cô đào nón.g bỏn.g này về dinh.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Đức Trí: 'Chuyện với Hà Hồ đã là quá khứ' "Chuyện tình cảm ngày xưa cũng chẳng ảnh hưởng gì đến suy nghĩ này của tôi vì ai mà chẳng có quá khứ, điều đó hết sức bình thường", nhạc sĩ Đức Trí nói. Sau nhiều lần lỡ hẹn, Đức Trí chủ động gọi điện và hẹn lại tôi, cuộc trò chuyện của chúng tôi diễn ra tại Ciao Cafe. Đức Trí xuất...