7 tác hại của phim sex khi bạn bị nghiện

Bên cạnh những mặt tích cực của Internet thì đây cũng là công cụ để nhiều người tìm đến những bộ phim khiêu dâm nhằm giải quyết ham muốn tình dục.

Tác hại của phim sex không chỉ ảnh hưởng đến não bộ và mối quan hệ của bạn mà còn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất đấy!

Trung tâm của hệ thống khen thưởng trong não bộ thường phản ứng tích cực với những thứ chúng ta cần cho sự sống như thức ăn. Theo Centersite, khi hệ thống này được kích hoạt, não sẽ giải phóng dopamine. Dopamine giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái, vì vậy mà bạn có khả năng lặp lại những hành vi cần thiết cho sự sống còn.

Điều này cũng phản ứng tương tự với thuốc phiện và các chất gây nghiện khác, bao gồm nội dung khiêu dâm khiến bạn phải dành nhiều thời gian để xem phim hơn.

Tác hại của phim sex sẽ khiến bạn bị nghiện và khó từ bỏ được thói quen này giống như việc bạn không thể nhịn ăn. Bạn hãy cùng tìm hiểu 7 tác hại của phim sex đối với sức khỏe tinh thần và thể chất để có cách phòng ngừa nhé.

1. Tác hại của phim sex khiến bạn không thực tế

Khi xem phim sex, bạn có thể tưởng tượng ra rất nhiều cảnh hạnh phúc và viên mãn khi ân ái với bạn đời bởi những khoái cảm mà diễn viên thể hiện trong phim.

Thực tế, cảm giác làm chuyện ấy không giống với những gì mà bạn thấy trên những bộ phim khiêu dâm. Vì vậy, bạn cần phải hạn chế xem phim sex để có thể kiểm soát và tự chủ những ham muốn của bản thân mình.

Bạn hãy hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi chỉ có một mình hoặc xóa những ứng dụng có thể khiến bạn vào xem phim sex. Bạn cũng không nên để điện thoại và các thiết bị điện tử ở trong phòng ngủ vì đây là không gian thích hợp khiến bạn muốn xem phim sex.

Bạn có thể nhờ người thân nhắc nhở mình hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử hoặc cùng người thân đi du lịch để tránh thời gian rảnh xem phim khiêu dâm.

2. Tác hại của phim sex làm bạn thấy cô đơn

Bạn phải ở một mình hoặc cô lập bản thân khi xem phim khiêu dâm. Khi làm bất cứ điều gì trong bí mật, bạn sẽ có xu hướng cảm thấy xấu hổ và che giấu bản thân mình.

Tác hại của phim sex dễ khiến bạn gặp tình trạng rối loạn nhân cách tránh né và trở thành người không trung thực. Bạn cũng sẽ cảm thấy khó khăn trong việc mở lời và tìm kiếm sự giúp đỡ từ đó mà trở nên cô đơn hơn.

Thay vì xem phim sex khiến bạn cô đơn thì bạn hãy tham gia những nhóm học tiếng Anh, nhóm khởi nghiệp trên Facebook để kết bạn và phát triển những kỹ năng. Bạn cũng có thể tham gia công tác đoàn phường để làm những hoạt động thiết thực như quét dọn khu phố, quyên góp quần áo cho người nghèo, hiến máu nhân đạo.

3. Phim sex khiến bạn quan hệ không lành mạnh

Thói quen xem phim sex có thể khiến bộ não của bạn ghi nhớ những cảnh nóng và muốn thực hiện nó với người yêu, bạn đời hoặc bất cứ ai mà bỏ qua các biện pháp bảo vệ. Thậm chí, nếu phim sex khiến bạn giảm ham muốn tình dục thì bạn lại càng muốn quan hệ với nhiều người hơn để tìm lại cảm giác thỏa mãn.

Hoạt động quan hệ tình dục không lành mạnh cũng sẽ khiến bạn dễ dàng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, HIV/AIDS và các bệnh viêm nhiễm.

Bạn có thể tìm những người đã thành công trong việc cai nghiện phim sex để học hỏi hoặc tìm những người bạn ít sử dụng thiết bị điện tử để được chia sẻ về các bí quyết.

Nếu có dấu hiệu mắc các bệnh lây qua đường tình dục hoặc bị viêm nhiễm, bạn hãy ngừng ngay việc quan hệ không lành mạnh và đến bác sĩ để điều trị bệnh.

4. Tác hại của phim sex làm giảm khoái cảm

Khi bạn ham muốn tình dục nhưng không có bạn đời bên cạnh để thỏa mãn nhu cầu, bạn có khả năng cao tìm đến phim sex để thủ dâm. Phim sex thường giúp bạn tăng thêm ham muốn tình dục vào thời điểm xem nhờ vào những cảnh nóng bỏng và khoái cảm tình dục được dàn dựng công phu.

Tuy nhiên, trang Focus on the family đã cho biết tình trạng nghiện phim sex sẽ khiến bạn giảm ham muốn tình dục với bạn đời và tác động tiêu cực tới vấn đề hôn nhân. Bạn cũng có thể không cam kết hoặc khó giữ chung thủy với bạn đời của mình.

Thay vì xem phim sex ảnh hưởng đến đời sống tình dục, bạn nên xem các chương trình giúp thư giãn tốt hơn như phim hài, kinh dị, trinh thám… Cách tốt hơn hết là bạn cũng không nên ở một mình mà hãy đi ra ngoài để hít thở bầu không khí trong lành hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác.

Nếu đã lập gia đình, bạn có thể thu xếp với bạn đời của mình để làm chuyện ấy khi cả hai cùng có thời gian rảnh. Hai bạn có thể quan hệ vào 3 buổi tối hoặc 3 buổi sáng trong tuần để giúp bạn thỏa mãn mà không cần tìm đến phim sex.

5. Phim sex có thể gây rối loạn cương dương

Theo fightthenewdrug, phim khiêu dâm có thể khiến nam giới bị rối loạn cương dương do “cậu bé” phải thường xuyên cương cứng trong lúc xem phim. Nam giới bị rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, khiến các đấng mày râu cảm thấy mặc cảm và tự ti.

Thay vì xem phim sex, bạn nên dành thời gian để tập thể dục. Hoạt động thể chất sẽ giúp bạn có suy nghĩ lạc quan, cảm thấy tích cực hơn vào cuộc sống và tăng cường sức khỏe thể chất.

Nếu có dấu hiệu bị rối loạn cương dương, bạn có thể điều trị bằng những phương pháp từ tự nhiên hoặc đến bệnh viện nam khoa để điều trị bệnh đúng cách.

6. Phim sex làm ảnh hưởng đến trẻ nhỏ

Trẻ em tuổi dạy thì và thanh thiếu niên thường dễ dàng nghiện xem phim người lớn vì tính tò mò. Theo một nghiên cứu cho thấy có đến 94% trẻ em tiếp xúc với nội dung khiêu dâm trước 14 tuổi và trong số này có những đứa trẻ đã bắt chước làm tình giống như nội dung trong phim.

Khi trẻ chưa hiểu biết về kiến thức giới tính mà đã quan hệ tình dục thì bé gái có thể mang thai ngoài ý muốn làm ảnh hưởng đến tâm lý, dễ mắc bệnh viêm nhiễm, nghiện tình dục…

Trẻ cần phải được người lớn giáo dục về giới tính cẩn thận khi bé lên 14 tuổi và hạn chế để con tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá sớm.

7. Phim sex khiến bạn khó hoàn thành mục tiêu

Tác hại của phim sex sẽ khiến bạn không tập trung phát triển sự nghiệp và khó hoàn thành được những mục tiêu mà mình đã đề ra. Bạn cũng không để ý chăm sóc bản thân mình mà chỉ muốn tận hưởng những bộ phim sex.

Bạn nên thiết lập những mục tiêu công việc và sức khỏe để tránh tác hại của phim sex. Cảm giác thành tựu trong công việc sẽ giúp bạn thấy tự tin hơn về những giá trị của bản thân mình. Bạn cũng cần chăm sóc bản thân sau những áp lực công việc như massage toàn thân, làm đẹp, mua sắm thay vì tìm đến phim sex.

Tác hại của phim sex là một vấn đề mà bạn không nên xem thường bởi nhiều hậu quả mà nó gây ra có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Bạn hãy hạn chế xem phim sex bằng cách học thêm những kỹ năng mới, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh, tập luyện thể thao để cuộc sống thêm nhiều ý nghĩa. Nếu đã thử những giải pháp tại nhà mà tình trạng nghiện phim sex vẫn không thuyên giảm thì bạn hãy đến gặp bác sĩ để ngăn ngừa tác hại của phim sex nhé!

Theo Hoa Vũ | HELLO BACSI