7 tác dụng kỳ diệu của tình yêu với cơ thể
Tình yêu có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều công trình nghiên cứu đã đúc kết.
Ảnh minh họa
Tăng hưng phấn cho hoạt động của đại não: Đại não của người khi yêu có 12 khu vực bị kích hoạt liên tục. Do vậy, chỉ cần một giây trong khoảnh khắc hai người nhìn nhau là bạn có thể biết mình đã yêu hay chưa.
Cảm thấy như kiến bò trong dạ: Điện não đồ của những người đang yêu cho thấy có 4 vùng hoạt động. 3 trong số đó liên quan tới những cảm xúc hồi hộp thường có, nhưng vùng thứ tư có liên quan tới ruột. Mối liên hệ này giúp giải thích tại sao khi yêu bạn thấy bồn chồn trong dạ, mà chưa nghiên cưu nào giải thích mối liên quan này.
Giảm áp lực cho tim mạch: Tình yêu ảnh hưởng khá lớn tới lượng hormon trong cơ thể, đồng thời làm giảm các áp lực cho tim mạch, tránh tình trạng huyết áp không ổn định gây các bệnh tim mạch.
Giọng nói trong hơn: Không chỉ người khác mới phát hiện thấy sự thay đổi về giọng nói của bạn mà chính bạn cũng nhận thấy rõ điều đó. Khi nói chuyện với người mình yêu, giọng nói của nữ giới thường trong trẻo và cao hơn khi nói chuyện với người bình thường.
Video đang HOT
Thời gian ngủ ít đi: Người khi đang yêu có thời gian ngủ giảm khoảng một giờ so với bình thường. Vì sao vậy? Đó là do họ dành thời gian đó để nhớ về người yêu, nghĩ ra viễn tưởng tình yêu và hạnh phúc lâu dài của hai người.
Xương chắc khỏe và bớt đau lưng hơn: Chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần sảng khoái do tình yêu mang lại khiến cơ thể như được hồi sinh. Theo đó, các khớp xương cũng trở nên chắc khỏe hơn. Ngoài ra, nghiên cứu trên những phụ nữ có đời sống hôn nhân hạnh phúc cho thấy, họ sở hữu bộ xương rắn chắc hơn những người không hạnh phúc trong tình yêu và hôn nhân. Tình yêu là “liều thuố.c” giúp cơ thể giảm đau hiệu quả. Các chứng bệnh mệt mỏi về tinh thần, đau nhức về cơ bắp giảm đáng kể do sự chi phối của tình yêu.
Thỉnh thoảng mắc chứng hay quên: Đây là trạng thái “đáng yêu” của những người có trái tim đang thổn thức. Tình yêu khiến bạn quá chú tâm vào đối tượng mà thỉnh thoảng quên mất mình đang làm việc gì.
Theo SKĐS
Ăn dứa mỗi ngày tốt hơn bạn tưởng
Ăn dứa không chỉ tốt cho xương, mắt, hệ tiêu hóa, mà còn mang lại làn da trẻ đẹp không ngờ.
1. Xương chắc khỏe
Từ lâu dứa được biết đến là loại quả giúp hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Bởi lẽ chúng chứa nhiều mangan - khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển xương và các mô liên kết.
Trên thực tế, nếu uống một cốc nước dứa mỗi ngày, bạn đã đáp ứng được 73% lượng manga cơ thể cần.
2. Tốt cho lợi
Teen thường quên mất lợi (nướu) khi chăm sóc sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, lợi là bộ phận rất cần thiết để răng chắc chắn, luôn ở đúng vị trí. Nếu có lợi thiếu khỏe mạnh, răng sẽ dễ bị gãy. Ăn dứa rất tốt cho lợi, đồng thời làm sạch răng, chắc răng nhờ giàu chất xơ và axit.
3. Mắt
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định dứa bảo vệ mắt khỏi chứng giảm thị lực cho tuổ.i tác bởi chứa nhiều chất chống ôxy hóa.
4. Thân thiện với đường ruột
Dứa còn được chứng minh là tốt cho đường ruột. Loại quả này giàu chất xơ nên chữa được triệu chứng táo bón hay một số biểu hiện bất thường của đường ruột.
5. Giúp da đẹp hơn
Dứa cung cấp lượng enzym dồi dào giúp tăng độ đàn hồi của da, cải thiện quá trình tái tạo tế bào mới và đào thải tế bào chế.t. Kết quả là dứa mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Ngoài ra, enzym trong dứa còn giúp chống lại các gốc tự do, giảm vết thâm nám và quá trình hình thành nếp nhăn.
6. Giảm triệu chứng buồn nôn
Những teen hay bị say tàu xe, hoặc thường xuyên chóng mặt, buồn nôn khi mệt mỏi, nên ăn hoặc uống nước dứa mỗi ngày.
Theo iOne
10 cách đơn giản đán.h bại áp lực trong tích tắc Để giảm áp lực, căng thẳng không phải là khó nếu bạn áp dụng 10 cách dưới đây. Hít thở sâu 5 lần Hít thở sâu năm lần giúp bạn cảm thấy thoải mái trong khi đang làm việc. Điều này giúp thiết lập lại hệ thống thần kinh và mang nhiều oxy vào má.u để cung cấp cho não bộ. Hít sâu...