7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội “đổi đời” cho làn da

Theo dõi VGT trên

Không biết 7 sản phẩm sau đây là tiếc đứt ruột đó các chị em! Một biên tập viên sống tại Paris đã chia sẻ trên trang Business Insider rằng khách du lịch đến đây đều muốn làm 2 việc, đó là ngắm tháp Eiffel và ghé qua hiệu thuốc để sắm cho mình vài sản phẩm skincare.

Bởi lẽ, mỹ phẩm ở đây nổi tiếng với chất lượng tuyệt vời và hầu hết đều rất dễ dùng, thân thiện với làn da. Vậy nên, chẳng có lý do gì mà bạn không nghía qua 7 sản phẩm skincare Pháp đáng sắm nhất dưới đây; biết đâu lại tìm thấy cơ hội “đổi đời” cho làn da.

1. Avène XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cleansing Oil (Khoảng 742.000 VNĐ)

Dù không nổi đình nổi đám nhưng lọ dầu tẩy trang này được Who What Wear đánh giá là một trong những sản phẩm tẩy trang tốt bậc nhất. “Em nó” lành tính, không chứa hương liệu nên hợp với cả những làn da siêu nhạy cảm. Quan trọng là, công thức dầu tẩy trang của Avène can thiệp đến tận sâu lỗ chân lông để giải phóng làn da khỏi cặn bẩn, bã nhờn, tàn dư makeup… từ đó da tươi sáng, mịn mượt từ bước tẩy trang và mụn đầu đen cũng chẳng còn là vấn đề.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 1

2. Bioderma Sensibio H2O (Khoảng 521.000 VNĐ)

Không cần là một dân sành skincare, bạn cũng sẽ từng ít nhất một lần nghe tới lọ nước tẩy trang trứ danh này. Sản phẩm làm sạch tuyệt vời, đã vậy còn mang đến cảm giác dễ chịu, mát lành cho làn da. Nếu bạn không ưa dầu tẩy trang và muốn kết thân với một “em” micellar water, Bioderma Sensibio H2O chính là lựa chọn đầu bảng.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 2

3. Darphin INTRAL Toner With Chamomile (Khoảng 1.150.000 VNĐ)

Dòng toner này của Darphin luôn có chỗ trong list sản phẩm yêu thích của các sao nữ và biên tập viên làm đẹp. Lọ toner chứa chiết xuất cam cúc giúp làm dịu da, “chữa cháy” tình trạng kích ứng của làn da, đặc biệt là trong những giai đoạn thời tiết thất thường như thế này. Chưa hết, thoa toner của Darphin còn giúp lớp makeup đẹp hơn gấp 10 lần.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 3

4. Caudalie Vinoperfect Radiance Serum (Khoảng 1.600.000 VNĐ)

Điểm “ăn tiền” nhất của sản phẩm chính là Viniferine – thành phần chiết xuất từ nho độc quyền của hãng. Hiệu quả làm sáng da, mờ thâm nám của Viniferine được đánh giá là cao hơn vitamin C gấp 62 lần. Bên cạnh đó, squalane từ quả olive, chiết xuất cam cúc hữu cơ và nước nho… sẽ cung cấp độ ẩm cho da thêm căng mọng, tràn đầy sức sống.

Video đang HOT

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 4

5. Embryolisse Lait Creme Concentre (Khoảng 500.000 VNĐ)

Đây là sản phẩm luôn hiện diện trong gia tài đồ makeup của các chuyên gia trang điểm; những quý cô người Pháp cũng tin tưởng tuyệt đối lọ kem dưỡng ẩm kinh điển này. “Em nó” đậm đặc và ngay lập tức hô biến làn da khô tróc, héo hon của bạn trở nên căng khỏe, mọng mướt.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 5

6. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 (Khoảng 475.000 VNĐ)

Sản phẩm này được các bác sĩ coi là chuẩn mực của kem chống nắng vật lý. “Em nó” tạo lớp màng bảo vệ da kiên cố nhưng rất nhẹ mặt, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông và cực kỳ lành tính với bảng thành phần không chứa paraben và hương liệu.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 6

7. Filorga Time-Filler Eyes Absolute Eye Correction Cream (Khoảng 1.850.000 VNĐ)

Các tín đồ skincare phương tây không ngừng bàn luận về lọ kem mắt xịn sò này của Filorga. Công thức của sản phẩm chứa những thành phần “đinh” như: peptide, protein và phức hợp làm săn da đặc biệt giúp ngăn chặn tình trạng chảy xệ, xóa mờ mọi nếp nhăn từ nông đến sâu, đem đến cho bạn diện mạo trẻ trung, tươi tắn hơn hẳn.

7 sản phẩm skincare Pháp chị em nhất định nên thử để không bỏ lỡ cơ hội đổi đời cho làn da - Hình 7

Theo Trí thức trẻ

Để có làn da "chất lượng" bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay

Nàng đang hoang mang vì thông tin cảnh báo ô nhiễm môi trường nặng nề ở các thành phố lớn. Không những ô nhiễm thời tiết, ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Mà còn có nguy cơ làn da của làn sẽ bị nguy hại. Vậy làm cách nào để bảo vệ làn da của bạn, nhất là cách nào để làm sáng da mặt trong môi trường ô nhiễm này. Để mách nàng bí quyết nhé!

1. Làm sạch da với 3 bước chuyên sâu

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 1

Làm sạch da là bước cực kì quan trọng dù là trong bất cứ trường hợp nào. Nhất là với thời điểm này, bụi bẩn sẽ xâm nhập trên làn da của bạn. Rửa mặt bình thường sẽ không sạch nổi đâu. Hơn nữa để làn da có thể hấp thụ được các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng; nàng cần thực hiện 3 bước làm sạch da hàng ngày này

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 2

Tẩy trang

Đây là bước rất cần thiết. Dù nàng có không makeup thì việc tẩy trang cũng không kém phần quan trọng. Để làn da được sạch sâu, loại bỏ các bụi bẩn tích tụ dưới da của nàng sau một thời gian dài. Không những thế, làm sạch da sẽ giúp nàng hạn chế mụn và hấp thụ dưỡng chất cho da nhanh hơn. Và làm sáng da mặt của nàng hơn trông thấy.

Có 3 loại tẩy trang thông dụng hiện nay là: nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,... Bước đầu tiên nàng hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang massage lên da mặt để hòa tan lớp trang điểm hay bụi bẩn. Sau đó dùng nước ấm massage và rửa lại với nước để làm sạch sản phẩm tẩy trang.

Rửa mặt

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 3

Sau bước tẩy trang, để đảm bảo làn da sạch hoàn toàn. Nàng cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của nàng. Để rửa mặt hiệu quả nhất, nàng nên massage bằng tay trong quá trình rửa mặt. Sau đó dùng khăn mềm sạch thấm nước sau khi rửa mặt.

Toner

Bước cuối cùng của chu trình tẩy trang, nàng đừng quên sử dụng toner. Bước làm sạch da và làm sáng da mặt cho nàng. Nàng hãy dùng bông tẩy trang thấm toner để làm sạch sâu bên trong. Không những thế, toner giúp cân bằng độ ẩm trên da.

2. Sử dụng detox thải độc cho da

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 4

Đây là bước không thể thiếu trong môi trường ô nhiễm này. Nàng cần tẩy tế bào chết để có lại vẻ mịn màng cho da của nàng. Nàng nên thử dùng mặt nạ đất sét từ 1-2 lần một tuần.

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 5

Điện tích ấm của đất sét tự nhiên sẽ giúp thải độc da bằng cách hút điện tích dương của các bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Nàng có thể dùng detox xông hơi hoặc chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt là nên đắp mặt nạ thiên nhiên.

3. Sử dụng kem chống nắng

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 6

Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn

Bước này không hề thua kém phần quan trọng. Kem chống nắng sẽ giúp tạo một lớp màng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và khí hậu ô nhiễm. Hơn nữa, còn giúp giảm các vấn đề về lão hóa da. Nàng cần bôi kem chống nắng đúng và đủ.

4. Chọn các sản phẩm chuyên dụng

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 7

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng chăm sóc da cho môi trường bị ô nhiễm này. Những sản phẩm thường có chất chống oxy hóa mạnh sẽ chống lại những tác nhân xấu ảnh hưởng tới da của bạn. Một tuýt kem dưỡng ẩm hay serum vitamin C sẽ làm sáng da mặt hơn trông thấy.

Để có làn da chất lượng bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay - Hình 8

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024

Tin đang nóng

Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộCái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
19:51:53 20/12/2024
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
22:30:02 20/12/2024
Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"
19:11:17 20/12/2024
Anh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độAnh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độ
19:47:37 20/12/2024
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồngRủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
22:09:31 20/12/2024
4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi
16:31:27 20/12/2024
Mẹ vợ hot nhất làng bóng đá diện áo trễ vai quyến rũ, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng, đọ sắc cùng Doãn Hải MyMẹ vợ hot nhất làng bóng đá diện áo trễ vai quyến rũ, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng, đọ sắc cùng Doãn Hải My
16:17:27 20/12/2024
HOT: Han So Hee và G-Dragon lộ bằng chứng hẹn hò, chàng còn đưa nàng tới 1 nơi đặc biệt?HOT: Han So Hee và G-Dragon lộ bằng chứng hẹn hò, chàng còn đưa nàng tới 1 nơi đặc biệt?
17:38:04 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hậu trường phim

23:29:59 20/12/2024
Thời gian qua, nhiều nàng hậu nổi tiếng của showbiz Việt chuyển hướng khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, song không phải ai cũng thành công.
When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

Phim châu á

23:23:43 20/12/2024
Cuối cùng hai người trao nhau nụ hôn sâu ngọt ngào, kết thúc chuỗi những ngày dày vò đối phương và cả bản thân bởi những bí mật, hiểu lầm.
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Sao việt

23:13:52 20/12/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đăng bộ hình sexy, khoe vóc dáng mẹ 2 con miễn chê. Quỳnh Nga đăng ảnh quấn quýt sánh đôi cùng Việt Anh khi đi sự kiện.
Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Phim việt

23:09:41 20/12/2024
Mới đây, NSƯT Hoàng Hải đã tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim Mật lệnh hoa sữa nằm trong series Vì tình yêu Hà Nội.
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Netizen

22:56:54 20/12/2024
Mới đây, video tổng hợp lại những khoảnh khắc dễ thương giữa cô dâu và mẹ ruột tại một đám hỏi ở Hải Phòng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Phim âu mỹ

22:50:02 20/12/2024
Biệt đội Tí hon kể về Út Cưng, một cô nàng không giống với những tí hon khác với tính cách năng động, ham người và ưa giúp đỡ.
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Sao châu á

22:41:48 20/12/2024
Nam diễn viên Song Joong Ki bất ngờ chia sẻ thẳng thắn về hoàn cảnh gia đình của vợ mình trong một cuộc phỏng vấn gần đây.
Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Sao thể thao

22:40:58 20/12/2024
Để cứu Manchester City, liệu Pep Guardiola có sẵn sàng thay đổi chiến thuật và giải phóng Grealish khỏi sự kìm hãm, để anh có thể tìm lại phong độ đỉnh cao?
Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Tin nổi bật

22:17:28 20/12/2024
Một nhà máy chế biến thực phẩm tại Đài Loan (Trung Quốc) cháy lớn, khiến 9 người tử vong, trong đó có 2 nạn nhân là người Việt.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

22:15:15 20/12/2024
Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Pháp luật

22:05:51 20/12/2024
Nhân xông vào tiệm vàng, dùng búa đập bể tủ kính trưng bày và lấy 8 sợi dây chuyền vàng 18K (trọng lượng gần 3 lượng) rồi nhanh chóng bỏ chạy ra xe máy do Khánh chờ sẵn để tẩu thoát.