7 món nhâm nhi giúp da trắng hồng
Những loại sinh tố này vừa giúp thanh lọc cơ thể, giúp da sáng hồng, sạch mụn.
Bạn thường hay buồn phiền vì chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, chứng thừa cân hay làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 7 loại đồ uống ngon miệng dưới đây, chúng sẽ giúp đán.h bật những lo lắng của bạn.
Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột
Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, má.u trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạc hà và chanh khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.
Bạc hà là một chất giải độc má.u rất hữu hiệu và làm giảm đầy hơi. Chanh cũng có khả năng khử độc trong má.u và nó còn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận, trợ giúp cho hệ tiêu hóa.
Thành phần:
- 3 chén nước
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 1 lát gừng
- 4 lát miếng dưa chuột
- chén bạc h
- 1-2 viên đá
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Đây là một loại đồ uống có tính khử độc dạ dày khá mạnh, vì thế bạn phải ăn no rồi phải được dùng đồ uống này.
Sinh tố anh đào, tảo xoắn.
Hàm lượng sắt và vitamin C trong anh đào đặc biệt cao, giúp cho da dẻ hồng hào, láng mịn. Trong cải xoăn có chứa những thành phần chống viêm, giúp ngăn ngừa và trị mụn. Ngoài ra cải xoăn còn giúp tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
Tảo xoắn là thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho da.
Nếu nhìn qua loại sinh tố này, bạn có thể nghĩ rằng nó hoàn toàn chỉ bao gồm anh đào với màu đỏ khá rõ nét, nhưng thật ra trong đó còn có cả cải xoăn.
Thành phần:
- 1 chén anh đào lạnh
- 2 – 4 lá cải xoăn
Video đang HOT
- 1 chén sữa dừa
- 2 chén nước
- 2 thìa nước chanh tươi
- 1 thìa tinh dầu vani
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Dứa không những có thể làm sạch đường ruột, giúp da trắng đẹp mà còn có tác dụng phân giải dầu mỡ, giảm béo rất tốt. Còn rau chân vịt có chứa sắt, làm cho da mặt hồng hào, không bị bệnh thiếu má.u. Bên cạnh vitamin C, A thì lượng khoáng chất làm săn chắc da trong rau chân vịt cũng khá dồi dào. Gừng có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá. Nó đồng thời còn là một chất chống oxy hóa hoản hảo.
Đây là một đồ uống vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da hoàn hảo vào mùa hè.
Thành phần:
- 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu
- 3 chén rau chân vịt tươi
- 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu
- 1 nhánh cần tây (tùy chọn)
- 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn)
- Nước ép nửa quả chanh
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố giải độc từ cam
Lượng vitamin phong phú trong cam giúp thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào, đồng thời phòng ngừa thiếu má.u, táo bón, làm da mịn màng, tươi sáng.
Cam rất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn, bạn nên duy trì uống nước cam mỗi ngày.
Thành phần:
- quả chuối
- 1 quả cam gọt vỏ
- 1 lát gừng tươi
- quả chanh
- 1 củ củ cải
- 1 lá rau xanh (bắp cải, cải xoăn, cải thìa)
- đến 1 chén nước.
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Dâu tây thuộc loại quả mọng nước, có hàm lượng đường đạt từ 6-10%, chứa các loại axit, các loại vitamin và khoáng chất, có thể tăng tính đàn hồi cho da, làm da trắng mịn, giữ ẩm cho da. Thường xuyên uống nước dâu tây không chỉ giúp da tươi tắn nhẵn bóng mà còn khiến tóc bóng khỏe bởi dâu tây còn là nguồn vitamin A và kali dồi dào. Dưa chuột có chứa tinh chất gel giúp làm mịn và sáng da tự nhiên.
Mỗi cốc dâu tây chứa rất nhiều vitamin, giúp da bạn khỏe mạnh hồng hào.
Thành phần:
- 3/4 chén dâu tây lạnh
- 1/2 chén dưa chuột, gọt vỏ và thái lát
- 1 quả chuối đông lạnh to, cắt thành từng miếng
- 1 chén rưỡi sữa hạnh nhân (hoặc các loại sữa khác)
- 1 chén rưỡi cải xoăn hoặc rau chân vịt
- Thật nhiều rau chân vịt
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố việt quất và xoài
Xoài giúp làm sạch các lỗ chân lông giúp cho da của bạn luôn mềm mại, mịn màng và rạng rỡ. Xoài còn chứa rất nhiều enzyme có lợi cho việc ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá. Việt quất là loại quả hàng đầu có công dụng làm mịn da, săn chắc da, giúp chúng ta trẻ lâu, chống chọi được với tuổ.i tác.
Việt quất và xoài không chỉ làm đẹp da mà rất tốt cho việc thanh lọc má.u trong cơ thể bạn.
Thành phần:
- 1 quả chuối
- 1/2 chén việt quất đông lạnh
- 1/4 chén xoài đông lạnh
- 1 nắm rau chân vịt
- 1/2 chén sữa hạnh nhân ( hoặc các loại sữa khác)
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Nước ép cải xoăn
Sự kết hợp của cải xoăn và các các loại quả thơm ngon, bổ dưỡng giúp mang lại một loại đồ uống không chỉ chứa đầy enzym, vitamin C giúp thanh lọc da mà còn giúp cơ thể được loại bỏ độc tố, chất béo vô cùng hiệu quả.
Bạn nên tích cực uống các sinh tố được chế biến từ cây cỏ.
Thành phần:
- 5 nhánh rau cải xoăn hoặc rau chân vịt
- 3 quả táo
- 1 quả chanh
- 1 quả dưa chuột
Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và hãy tận hưởng loại nước ép thơm ngon, bổ dưỡng này.
Theo Giadinh
Bí quyết đẹp da từ thuố.c Bắc
Chọn lựa từ những gì tinh túy và hiệu quả nhất từ những phương thức bí truyền của ngàn xưa, tắm trắng thuố.c Bắc sữa non trở thành biện pháp làm đẹp hấp dẫn cho phụ nữ mọi lứa tuổ.i.
Người Trung Hoa rất coi trọng các phương pháp làm đẹp hữu hiệu từ thiên nhiên và đã tổng hợp 79 phương thuố.c tắm ngâm độc đáo, đem lại sự hài lòng cho các mỹ nhân luôn khao khát làn da trắng mịn, lưu giữ mãi nét thanh xuân.
Dược dục liệu pháp đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh có tính an toàn, hiệu quả với mọi loại da, không gây tác dụng phụ. Với kĩ thuật và công nghệ hiện đại ngày nay, các chuyên gia làm đẹp nỗ lực kết hợp các bài thuố.c quý hiếm cổ truyền với những phương pháp kỹ thuật hiện đại để tạo nên một công thức trắng sáng da tối ưu. Và tắm trắng thuố.c bắc với sữa non trở thành bài thuố.c quý của phái nữ hiện đại đạt mọi tiêu chí khắt khe nhất, đem lại vẻ đẹp "cải lão hoàn đồng" cho làn da khó chiều của các Eva.
Thuố.c Bắc giúp da mềm mịm và trắng sáng dần đều
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp là các thành phần dược liệu quý, đảm bảo chất lượng được sử dụng trong suốt quá trình tắm trắng. Thuố.c bắc có rất nhiều thành phần quý tốt cho nhan sắc phụ nữ như: bạch linh, phục linh, linh chi đỏ, linh chi đen, bạch truật, hạ thổ,...
Tiêu biểu như nấm linh chi, một bài thuố.c tuyệt vời cho làn da các mỹ nhân từ xưa đến nay. Y học coi linh chi như một vị thuố.c cải lão hoàn đồng, bởi nó giúp cơ thể trẻ hóa, bài tiết các độc tố, loại bỏ các sắc tố lạ trên da, khiến làn da trẻ trung hơn, hồng hào và sáng mịn hơn. Tác dụng thần kì của linh chi còn giúp cơ thể chống lại các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá, tàn nhang,sạm màu,...
Bạch phục linh thì có tác dụng dưỡng da, làm trắng sáng da, chuyên trị chứng nám và tàn nhang đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian và ghi chép lại trong nhiều thư tịch cổ. Còn hạ thổ là thần dược chăm sóc cho làn da phụ nữ sau sinh, vồn là bí quyết làm đẹp của cung đình Huế được truyền lại bởi những bà mụ lâu năm trong nghề chăm sóc sản phụ. Và còn rất nhiều những vị thuố.c quý khác được kết hợp hoàn hảo để sẵn sàng cho một quá trình trị liệu, đáp ứng yêu cầu khắt khe nhất của chị em phụ nữ.
Liệu pháp tắm trắng thuố.c Bắc vừa giúp bạn thư giãn vừa đạt hiệu quả tối ưu
Công dụng tuyệt vời của thuố.c bắc đem đến cho làn da của bạn như: làm sạch mịn da, giảm vết đốm trên da, giúp sáng các vùng da sậm màu. Bên cạnh đó, thuố.c bắc cải thiện hữu hiệu cho làn da nhăn và khô nhờ khả năng tăng độ ẩm cho da, giữ nước cho cơ thể, đồng thời kích thích tuần hoàn má.u. Bài thuố.c thiên nhiên này còn có tác dụng giảm mụn, hạn chế tiết dầu trên da, giúp se lỗ chân lông. Đặc biệt, sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất cam và sữa non với thuố.c bắc trong quá trình trị liệu còn giúp hoạt huyết, chống viêm, giúp da bạn mềm mại, săn chắc và tươi trẻ.
Tắm trắng thuố.c Bắc đang thực sự trở thành một trong những xu hướng hot nhất hiện nay bởi tính an toàn, hiệu quả và đem đến sự hài lòng cho phụ nữ khắp nơi trên thế giới.
Theo 24h
Trị nám, cải thiên lão hóa da Sử dụng sữa ong chúa từ một tới ba tháng, làn da của bạn sẽ được cải thiện tích cực tình trạng nám, trứng cá và lão hoá da. Nám da là dấu hiệu của sự lão hoá toàn cơ thể và việc xuất hiện các mảng hắc tố ứ đọng nếu tồn tại lâu dài trên bề mặt da thì sẽ thành...