7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất

Các món hấp không sử dụng dầu mỡ và để đồ ăn chín bằng hơi nên bảo toàn được các chất dinh dưỡng.Cùng vào bếp làm món này nhé,

Trứng cuộn tôm hấp

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 1

Nguyên liệu:

- Tôm: 200 gr

- Trứng gà (vịt): 2 quả

- Gia vị.

Chân gà hấp rau răm

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 2

Nguyên liệu:

- Chân gà: 0,5 kg

- Rau răm

- Gia vị.

Khoai môn hấp tôm thịt

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 3

Nguyên liệu:

- Khoai môn: 300 gr

- Thịt lợn : 100 gr

- Tôm: 100 gr

- Trứng gà: 2 quả

- Mộc nhĩ.

Cải thảo cuộn thịt hấp

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 4

Nguyên liệu:

- Cải thảo: 1 bắp

- Thịt giò sống: 200 gr

Video đang HOT

- Thịt heo: 100 gr

- Cà rốt, mộc nhĩ, bắp ngô, hành ngò

- Gia vị.

Nghêu hấp sả

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 5

Nguyên liệu:

- 1 kg nghêu

- 2-3 củ sả, ớt tươi

- 1/3 lon bia hoặc nước lọc.

Ếch hấp bí đỏ

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 6

Nguyên liệu:

- Ếch: 0,5 kg

- Bí đỏ tròn to vừa

- Nấm rơm

- Củ sen, hạt sen, cà rốt, bắp ngô

- Tiêu xanh, ớt, gừng

- Gia vị.

Tôm hấp nấm

7 món hấp vừa ngon vừa đảm bảo không mất chất - Hình 7

Nguyên liệu:

- Tôm nõn hoặc tôm tươi bóc vỏ: 300 gr

- Củ đậu hoặc củ mã thầy

- Nấm hương: 100 gr

- Hành lá, bột canh, hạt tiêu, xì dầu, đường.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn

Nếu bạn là fan của các món ốc thì không thể không biết đến siêu phẩm nghêu hấp sả nóng hổi, thơm nồng với những bé nghêu béo mềm ăn đến đâu mê đến đó. Chần chờ gì nữa mà không vào bếp học ngay cách làm nghêu hấp sả đơn giản, đầy hấp dẫn.

1. Cách làm nghêu hấp sả ớt

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

300gr nghêu

3 nhánh sả

4 quả ớt tươi

Một ít gia vị thông dụng

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 1
Các nguyên liệu chính

1.2 Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Nghêu làm sạch kỹ. Ngâm nước muối cùng 2 quả ớt, rửa sạch lại, để ráo.Sả rửa sạch, đập dập, cắt khúc. Hai trái ớt còn lại rửa sạch, cắt nhỏ.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 2
Sơ chế nghêu và sả

Bước 2: Hấp nghêu với sả

Bắc nồi lên bếp, nghêu và sả vào nồi thêm 300ml nước và muỗng cà phê muối.Đun trong 10 phút ở lửa lớn đến khi nghêu mở miệng và dậy mùi thơm của sả thì tắt bếp, thêm chút ớt tươi là có thể thưởng thức.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 3
Hấp nghêu cùng với sả, ớt và gia vị

1.3 Thành phẩm

Món nghêu hấp sả nóng hổi mới ra lò, chế biến cực kì đơn giản nhưng ai cũng phải xuýt xoa vì độ thơm ngon. Nghêu vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên thêm chút cay nồng từ ớt, hương thơm nồng ấm của sả. Dùng kèm với một chút nước chấm sẽ khiến món ăn thơm ngon, dậy vị hơn.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 4
Thành phẩm nghêu hấp sả bốc khói, thơm ngon

2. Cách làm nghêu hấp sả chua cay kiểu Thái

2.1 Chuẩn bị nguyên liệu

3kg nghêu

3 nhánh sả

1 củ gừng

Ớt trái

3 củ hành tím

Sốt lẩu thái

Gia vị khác

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 5
Những nguyên liệu chính cho nghêu hấp sả chua cay kiểu Thái

2.2 Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sả rửa sạch, đập dập và cắt khúc.Hành tím bóc vỏ băm nhỏ.Gừng cắt lát, ớt cắt nhỏ.Nghêu ngâm nước muối cùng một vài lát ớt tươi, rửa sạch, để ráo.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 6
Sơ chế nghêu bằng cách ngâm nước muối cùng ớt tươi

Bước 2: Nấu nghêu hấp sả kiểu Thái

Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm hành tím, gừng, ớt và sả. Hành chuyển vàng thì trút 1 tô nước, đậy nắp, đun sôi.Sau khi sôi cho chai sốt lẩu thái, khuấy đều và đậy nắp. Đợi nước sôi, cho nghêu vào, đậy nắp nấu trong 10 phút thì tắt bếp.Không nên nấu nghêu quá lâu vì sẽ khiến cho thịt nghêu bị co rút lại.

2.3 Thành phẩm

Món nghêu hấp sả chua cay kiểu Thái đã hoàn thành, nồi nghê thơm nồng bốc khói nghi ngút. Nước dùng với mùi thơm sả đặc trưng thêm chút vị chua cay đặc trưng kiểu Thái, húp đến đâu ấm bụng đến đó, cùng thịt nghêu ngọt mềm kích thích vị giác vô cùng.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 7
Nghêu hấp sả chua cay kiểu Thái với nước dùng đặc trưng, hương vị hấp dẫn

3. Cách làm nước chấm nghêu hấp sả

3.1 Chuẩn bị nguyên liệu

2 tép tỏi

3 trái ớt

1 quả chanh

Một ít gia vị khác

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 8
Nguyên liệu chính để pha nước chấm

3.2 Các bước thực hiện

Bước 1: Giã tỏi ớt

Cho vào cối 1 muỗng canh đường, tỏi bóc vỏ và ớt đã bỏ cuống vào, giã nhuyễn.Gọt vỏ và tách 3 tép chanh cho vào tô. Giã lần nữa.

Bước 2: Pha nước mắm

Chuẩn bị 1 chén nhỏ, cho vào 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, nước lọc và thêm chút bột ngọt.Đổ phần hỗn hợp tỏi ớt vừa giã nhuyễn lúc nãy vào trộn đều

. 3.3 Thành phẩm

Nước mắm chấm nghêu hấp sả mang đến mùi thơm, hương vị đậm đà quyện cùng vị chua, cay, mặn, ngọt tạo nên món nước chấm hấp dẫn.

Món nước chấm này không chỉ ăn chung với nghêu hấp sả mà dùng kèm với các món hải sản, sò, ốc khác cũng rất bắt vị.

Mách bạn 2 cách làm nghêu hấp sả chua cay, nóng hổi siêu hấp dẫn - Hình 9
Chén nước chấm với tỏi ớt nổi trên bề mặt, trọn vị chua cay mặn ngọt

Trên đây là những hướng dẫn 2 cách làm nghêu hấp sả cực kì đơn giản cùng nước chấm ăn kèm mà bạn nên thử tại nhà để đãi gia đình, bạn bè. Mua những nguyên liệu tươi ngon, sạch sẽ tại các hệ thống cửa hàng Winmart hoặc tải app VinID đi chợ online tiện lợi, siêu nhiều ưu đãi khủng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'
11:03:43 16/09/2025
Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"
10:12:05 15/09/2025
Cánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơmCánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơm
10:19:46 15/09/2025
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơmHôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơm
16:29:08 15/09/2025
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"
12:32:32 15/09/2025
Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹpRang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp
23:35:39 16/09/2025
Rang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phứcRang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phức
09:08:56 15/09/2025
Lá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngonLá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngon
09:12:27 15/09/2025

Tin đang nóng

Vụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Tòa không chấp nhận hoãn thi hành ánVụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Tòa không chấp nhận hoãn thi hành án
21:46:25 16/09/2025
Cái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ MẫnCái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ Mẫn
22:11:57 16/09/2025
Nam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruộtNam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruột
23:56:24 16/09/2025
Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!
00:09:26 17/09/2025
"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?
21:29:50 16/09/2025
Một phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa saiMột phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa sai
21:42:16 16/09/2025
Giữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạGiữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạ
20:42:20 16/09/2025
Lương Triều Vỹ không dám bỏ vợ vì "cái nết" của Lưu Gia LinhLương Triều Vỹ không dám bỏ vợ vì "cái nết" của Lưu Gia Linh
23:46:17 16/09/2025

Tin mới nhất

Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần

Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần

06:06:37 17/09/2025
Khi kết hợp nấm sò cùng ớt xanh và trứng vàng ươm, ta sẽ có một đĩa nấm sò xào ớt xanh với trứng vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng, bổ dưỡng.
Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

06:06:12 17/09/2025
Việc bổ sung măng tây trong bữa ăn hàng ngày luôn được đánh giá là có ích cho hoạt động của gan và quá trình đào thải độc tố.
Đi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọ

Đi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọ

06:05:38 17/09/2025
Bạch tuộc khi nấu lên thường giòn ngọt, nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách làm món bạch tuộc xào các bạn hãy thử nhé.
Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng

Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng

06:05:06 17/09/2025
Hãy cùng khám phá những mẹo xào rau đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để mâm cơm gia đình bạn được thêm trọn vị nhé!
Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

23:33:14 16/09/2025
Trương Hà Uyên (2000) có đam mê nấu nướng từ nhỏ. Bởi vậy, từ những món ăn giản dị hằng ngày đến những món ăn cầu kỳ, đặc sản địa phương đều không làm khó được cô nàng.
Lên sẵn 5 thực đơn ngon "hết sảy", nấu nhanh lại đủ chất cho cả gia đình, đảm bảo nồi cơm sạch veo

Lên sẵn 5 thực đơn ngon "hết sảy", nấu nhanh lại đủ chất cho cả gia đình, đảm bảo nồi cơm sạch veo

23:30:42 16/09/2025
Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể biến bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn hơn với 5 thực đơn vừa ngon, vừa đủ dinh dưỡng, lại siêu dễ nấu.
Tôi đã ăn cà tím 30 năm nay rồi và công thức này hoàn toàn chinh phục được cả gia đình

Tôi đã ăn cà tím 30 năm nay rồi và công thức này hoàn toàn chinh phục được cả gia đình

23:28:33 16/09/2025
Trong số các món thường xuyên ăn thì cà tím chiên là phương pháp tôi thường làm nhất và ăn trong suốt 30 năm rồi mà chưa bao giờ thấy chán.
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

16:11:58 16/09/2025
Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon. Món ăn nào cũng ngon miệng, cân bằng hương vị và dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú.
Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

12:56:07 16/09/2025
Món hấp hôm nay với thịt mềm và thơm ngon, váng đậu cùng nấm nhung hươu càng làm tăng thêm vị đậm đà. Món ăn vừa ngon vừa dễ làm.
Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

11:01:36 16/09/2025
Các công thức đều là những món ăn với những nguyên liệu quen thuộc, chế biến không hề phức tạp, nhưng dinh dưỡng và hương vị thì tuyệt vời!
Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

10:58:54 16/09/2025
Quy trình làm bánh Trung thu truyền thống có phần phức tạp, nhưng bánh Trung thu này thì khác, đơn giản và vô cùng dễ nhưng có vị rất ngon.
Không ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thận

Không ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thận

06:00:08 16/09/2025
Ngồng hẹ là phần thân non mọc ra khi cây hẹ ra hoa vào mùa thu. Vị giòn, thơm đặc trưng, rất thích hợp để chế biến món xào đơn giản mà ngon miệng.

Có thể bạn quan tâm

Cha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai Phương

Cha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai Phương

Nhạc việt

06:49:31 17/09/2025
Dẫu Mai Phương đã rời xa thế gian, tiếng hát của cô trong Tiếng Dương Cầm Trong Đêm vẫn ở lại, như một di sản tinh thần nhỏ bé nhưng ý nghĩa.
Dọn tủ quần áo, bỏ đi 1 túi to, tôi nhận ra đây là 7 món đồ khiến lãng phí tiền, đừng dại mà mua

Dọn tủ quần áo, bỏ đi 1 túi to, tôi nhận ra đây là 7 món đồ khiến lãng phí tiền, đừng dại mà mua

Sáng tạo

06:48:10 17/09/2025
Mỗi lần chuyển mùa, việc dọn dẹp tủ quần áo không chỉ giúp sắp xếp gọn gàng mà còn tiết kiệm đáng kể thời gian và tiền bạc.
Nhóm tứ đại mỹ nhân "không có cửa" thay thế BLACKPINK

Nhóm tứ đại mỹ nhân "không có cửa" thay thế BLACKPINK

Nhạc quốc tế

06:38:13 17/09/2025
Màn chào sân sân khấu truyền hình Mỹ khiến nhóm nữ số 1 Kpop gen 4 lao đao, khoảng cách với BLACKPINK càng bị kéo xa.
Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?

Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?

Sao châu á

06:34:24 17/09/2025
Mới đây, 1 blogger giải trí hàng đầu gây xôn xao khi cho biết hậu trường quay tác phẩm Hậu Cung Như Ý Truyện cũng drama chẳng kém nội dung phim.
Showbiz Việt xuất hiện tiểu thư hào môn visual như Kim Tae Hee, đối thủ "một chín một mười" của Lọ Lem là đây!

Showbiz Việt xuất hiện tiểu thư hào môn visual như Kim Tae Hee, đối thủ "một chín một mười" của Lọ Lem là đây!

Sao việt

06:28:28 17/09/2025
Mới đây, Thuý Hạnh vừa chia sẻ hình ảnh đời thường gây sốt của con gái. Trong lần xuất hiện mới toanh này, Suti gây chú ý với nhan sắc ngày càng thăng hạng, xinh xắn, đáng yêu.
Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ

Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ

Sức khỏe

06:12:42 17/09/2025
Khi bệnh nhân đã hóa trị, đã ghép mà vẫn tái phát thì giải pháp duy nhất còn lại là CAR-T cell. Đây là phương pháp khó, chi phí lớn, nhưng là hy vọng cuối cùng, GS Dũng cho biết.
5 phim cổ trang Hoa ngữ gây thất vọng năm nay: Số 1 tốn 1000 tỷ vẫn thành thảm họa

5 phim cổ trang Hoa ngữ gây thất vọng năm nay: Số 1 tốn 1000 tỷ vẫn thành thảm họa

Phim châu á

06:08:16 17/09/2025
Năm nay, làng phim cổ trang Hoa ngữ tiếp tục chứng kiến nhiều dự án đầu tư khủng nhưng khiến khán giả thất vọng ê chề.
10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa

10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa

Hậu trường phim

06:07:53 17/09/2025
Một bảng xếp hạng đánh giá diễn xuất của các nữ diễn viên phim Hàn đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok, nhanh chóng trở thành đề tài tranh cãi dữ dội.
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Sao thể thao

23:54:22 16/09/2025
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona với chiến thắng 6-0 trước Valencia, trong khi đội bóng chủ quản Manchester United của anh chịu thất bại nặng nề.
Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Phim việt

23:20:40 16/09/2025
Cô đừng hòng thoát khỏi tôi lộ diện ông trùm giáo sư máu lạnh do Đỗ Nhật Hoàng đóng, trong khi Tường Vi bùng nổ cảm xúc lụy tình Võ Cảnh.
Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Tin nổi bật

23:15:06 16/09/2025
Hơn một ngày chưa tìm thấy vợ bị mất tích trên dòng sông Ba tại Đắk Lắk, ông Hùng đứng ngồi không yên và chỉ biết cầu mong có phép màu đến với gia đình.