Thói quen để tóc ướt đi ngủ gây ra rất nhiều hệ quả. Nếu bạn là người hay tắm đêm và để tóc ướt đi ngủ, bài viết này có thể khiến bạn phải thay đổi thói quen chăm sóc tóc và dành thời gian sấy khô tóc trước khi lên giường ngủ.
Dưới đây là những ảnh hưởng xấu của thói quen để tóc ướt đi ngủ đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Có thể gây kích ứng da đầu
Bạn đã bao giờ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở da đầu chưa? Chúng ta thường đổ lỗi tình trạng này cho dầu gội đầu, nhưng một nguyên nhân khác có thể là do thói quen để tóc ướt đi ngủ.
Những bệnh về da đầu như gầu có thể xảy ra do bạn ngủ trên gối ẩm ướt. Ngủ với mái tóc ướt là môi trường ẩm thấp và ấm áp lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.
Khiến tóc bị rối vào nhau
Video đang HOT
Khi bạn đi ngủ mà không lau khô tóc, tóc có thể bị rối vào nhau trong khi ngủ và bạn sẽ phải mất thêm không ít thời gian của buổi sáng để chật vật gỡ rối mái tóc.
Có thể gây đau đầu
Đi ngủ với tóc ướt dễ khiến bạn bị đau đầu khi thức dậy. Một số chuyên gia chăm sóc tóc cho biết ngủ với tóc ướt làm hạ nhiệt độ cơ thể và gây đau đầu do cơ thể phải cố gắng tự làm ấm.
Một số chuyên gia khác tin rằng ngủ mới mái tóc còn quấn khăn tắm sẽ gây đau, thậm chí rối loạn giấc ngủ.
Sợi tóc bị xoăn, xù
Đi ngủ với tóc ướt ảnh hưởng đến vẻ đẹp mái tóc của bạn. Tóc ẩm ma sát với vỏ gối nhiều hơn, khiến sợi tóc bị xoăn lên. Bạn nên dành thời gian sấy khô tóc trước khi đi ngủ để tiết kiệm tiền cho các sản phẩm chống rối tóc.
Khiến tóc bị xẹp, không bồng bềnh
Nếu bạn có tóc mỏng, thói quen này sẽ càng khiến mái tóc của bạn bị tổn thương hơn, không có độ bồng bềnh và trông càng thưa thớt hơn.
Gây chẻ ngọn
Để tóc ướt đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc chẻ ngọn, do tóc ướt dễ bị tổn thương và gãy rụng hơn. Việc lăn lộn khi ngủ có thể khiến tóc bị chẻ ngọn.
Gây kích ứng da mặt, cổ, gáy
Để tóc ướt đi ngủ không chỉ ảnh hưởng da đầu mà cả da mặt, cổ, gáy,… Khi bạn lăn lộn trong giấc ngủ, tóc có thể ma sát với da mặt. Tóc ướt kết hợp với nhiệt độ phòng ngủ có thể là môi trường oàn hảo cho vi khuẩn gây kích ứng da sinh trưởng.
7 thói quen thường gặp làm tóc rụng tả tơi, mỏng đi từng ngày mà bạn không hay biết
Có nhiều thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây rụng tóc một cách âm thầm. Không thay đổi nhanh chóng, bạn sẽ phải "khóc ròng" tiếc nuối vì mái tóc ngày một mỏng đi trông thấy.
https://www.giadinhmoi.vn/7-tac-hai-cua-thoi-quen-de-toc-uot-di-ngu-toi-suc-khoe-va-sac-dep-d40551.html
Cứ diện tóc buộc nửa là trông "quê kiểng", có thể do bạn đã bỏ qua vài thao tác Chỉ với 2 - 3 tiểu xảo, mái tóc buộc nửa của bạn đã sang lên một cách thần kỳ. Tóc buộc nửa đang được lòng rất nhiều quý cô sành điệu nhờ nét bay bổng, nữ tính và cũng không kém phần trendy. Tuy nhiên, chẳng phải chị em nào cũng chinh phục được kiểu tóc hot hit này, hay nói một...
Tin mới nhất
Gội đầu bằng chanh có tốt không?
2 ngày trước
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
2 ngày trước
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
2 ngày trước
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
3 ngày trước
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
3 ngày trước
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
4 ngày trước
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi
4 ngày trước
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
4 ngày trước
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
4 ngày trước
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
4 ngày trước
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
4 ngày trước
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng
5 ngày trước
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.