7 lý do khiến phụ nữ chán chuyện chăn gối

Có rất nhiều lý do khiến phụ nữ không còn ham muốn trong chuyện vợ chồng: mệt mỏi trong công việc, khủng hoảng tinh thần hay đang lo lắng, thiếu ngủ… Tất cả những điều này đều gần như rút cạn năng lượng và ham muốn tình dục của phụ nữ.

ảnh minh họa

Nhưng vì ham muốn tình dục của phụ nữ rất phức tạp và đa dạng, có thể có những vấn đề khác mà thậm chí bạn không biết đó chính là nguyên nhân gây ra mọi vấn đề. Để giải quyết vấn đề này, chúng tôi tìm tới chuyên gia trị liệu tình dục vùng Houston, Mary Jo Rapini. Đây chính là lời khuyên của cô ấy về việc giảm ham muốn tình dục, đồng thời là những gì bạn cần phải biết và cách để lấy lại phong độ:

Bạn đang cảm thấy giận dữ

Nếu bạn đã ở với bạn đời của bạn một thời gian và cảm thấy tức giận tức giận, điều này có thể ngăn cản bạn cảm thấy khí lực tràn ttreef của đối phương. “Một người phụ nữ cần cảm sẵn sang, được yêu thương và được kết nối với người yêu của mình. Sự oán giận sẽ ngăn cản bạn thăng hoa “, Rapini nói. Cô ấy gợi ý làm một vài điều lãng mạn, như hẹn hò và đi xem phim, rồi sau đó nói chuyện thành thật với nhau để xóa nhòa khoảng cách.

Bạn không hài lòng về cơ thể mình

Không quá ngạc nhiên khi điều này được nhắc tới trong danh sách này, nhưng nó thực sự đáng để lưu tâm. Bạn có thể tránh quan hệ tình dục vì những điều chồng bạn vô tình nói về cơ thể của bạn, hoặc bởi vì bạn đang tự ti về cơ thể mình đều khiến bạn ái ngại chuyện chăn gối. Bạn cần phải học cách tự hài long với bản thân. Tuy nhiên, Rapini nói sẽ dễ dàng hơn khi bạn cải thiện bằng những phương pháp lành mạnh (ăn uống đầy đủ, tập thể dục, xả stress). Thậm chí tốt hơn là làm những điều đó cùng với bạn đời của bạn, điều này có thể củng cố mối quan hệ của hai người và làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn.

Bạn nghĩ do thuốc tránh thai?

Thật dễ dàng để đổ lỗi hoóc môn nếu bạn còn ham muốn về chuyện vợ chồng. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng đó là do thuốc tránh thai bạn đang dùng (và không muốn bỏ nó vì các lý do thể chất hoặc lý do sinh đẻ), thì bạn nên biết rằng, chúng hầu như không liên quan ở vụ việc lần này. Một nghiên cứu năm 2016 trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy rằng thuốc tránh thai không phải là yếu tố ảnh hưởng mạnh đến sự suy giảm ham muốn tình dục trong các cặp vợ chồng. Vậy nên, nếu bạn đang trong thời kỳ mất đi ham muốn với chồng, đừng đổ lỗi cho thuốc mà hãy đi tìm nguyên nhân thật sự đi!

Đối phương nhìn ngắm những người phụ nữ khác

Đương nhiên, việc này khiến bạn nổi giận và mất luôn hứng thú với việc chăn gối. Rapini nói: “Bạn chắc chắn nên nói với người bạn đời là bạn không thích nhìn ngắm hay nói về người phụ nữ khác trước mặt bạn. điều này sẽ khiến bạn mất tự tin vào bản thân, và làm giảm ham muốn tình dục của bạn. “. “những người chồng nghe được điều này, họ đều đồng ý và dừng ngay những hành động đó” Vậy nên, thay vì dằn vặt bản than, hãy nói chuyện trực tiếp với đối phương mong muốn của bạn.

Các vấn đề y học khác

Một số loại thuốc và bệnh, như rối loạn tuyến giáp, có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nếu bạn đang trải qua các triệu chứng khác (như thay đổi thèm ăn hoặc tâm trạng) kèm theo giảm ham muốn, thì hãy gặp bác sĩ để đánh giá Rxs xem liệu bạn có mắc bệnh hay vấn đề nào khác không. Tình dục đôi khi cũng là một cách để kiểm soát bệnh tật.

Kỹ năng của đối phương

Rapini cho biết nhiều phụ nữ ở tuổi ba mươi nói với cô ấy rằng người bạn đời của họ là một người chồng và người cha tuyệt vời, nhưng họ lại không đáp ứng được các nhu cầu trên giường. “Tôi yêu cầu họ đánh giá xem điều này ảnh hưởng đến mức nào” cô nói. Phụ nữ thường hướng tới gia đình, nên kỹ năng làm cha thường được đánh giá cao hơn các kỹ năng phòng the của các quý ông. Giải pháp: Nói rõ ràng với chồng về điểm yếu của ông ấy và nhu cầu của bạn. Sau đó cùng nhau khắc phục và phát triển.

Bạn đã ở bên nhau quá lâu

Đáng kinh ngạc là trong các mối quan hệ lâu dài, phụ nữ thường cảm thấy chán nản nhiều hơn đàn ông. Hãy cởi mở để khám phá những điều mới mẻ, như hẹn hò hay thử cảm giác mạnh với đồ chơi người hoặc tìm kiếm những ý tưởng trên mạng có thể giúp mang lại những trải nghiệm mới và thỏa mãn cho cả hai.

Theo PNSK