7 lý do có thể ảnh hưởng chức năng ‘cậu nhỏ’

Hồng Đến10:55 11/01/2017

Thói quen uống quá nhiều rượu, lo lắng, tăng cân, thuốc… góp phần lớn gây ra chứng bệnh ‘trên bảo dưới không nghe’ của cánh mày râu.

Chứng rối loạn cương dương không còn là vấn đề của riêng những quý ông lớn tuổi nữa, nó có thể xảy ra với bất cứ nam nhân ở độ tuổi nào. Webmd chỉ ra 7 lý do có thể ảnh hưởng đến chức năng của ‘cậu nhỏ’:

Phiền muộn

Não bộ thường là vùng nhạy cảm dễ bị bỏ qua. Cảm giác hưng phấn trong tình dục xuất phát từ trong đầu của bạn. Vì thế, stress, căng thẳng có thể làm giảm ham muốn và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương. Nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng trầm cảm cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khiến bạn khó cương cứng, lâu đạt được khoái cảm.

Ảnh minh họa: WP.

Rượu

Một chút rượu có thể khiến chàng thêm hưng phấn, tuy nhiên quá nhiều lại không tốt. Các loại rượu mạnh ảnh hưởng đến sự cương cứng của ‘cậu nhỏ’, thường chỉ tạm thời.

Thuốc

Một số loại trong tủ thuốc của bạn có thể ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’. Một danh sách dài các thuốc phổ biến có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương như một số thuốc huyết áp, thuốc giảm đau và thuốc trị trầm cảm. Tuy nhiên, bạn không nên ngừng các loại thuốc này mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Các loại ma túy như amphetamine, cocaine và cần sa có thể dẫn đến ‘cậu nhỏ’.

Sự lo lắng

Lo lắng rằng không thể biểu hiện tốt trên giường có thể khiến bạn gặp khó khăn khi cương cứng. Những mối lo khác trong cuộc sống cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn sau cánh cửa phòng ngủ.

Stress

Video đang HOT

Bạn khó có thể tìm được niềm vui trong chuyện yêu khi một đống công việc đang chờ đợi. Để giảm stress, bạn hãy cố gắng thay đổi cách sống tìm kiếm niềm vui và sự thư thái như ngủ đủ, tập thể dục đều đặn và tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia khi cần thiết.

Tăng cân khi bước vào tuổi trung niên

Việc tăng cân cũng ảnh hưởng đến bản lĩnh đó của cánh mày râu, không chỉ đơn giản là bạn cảm thấy thiếu tự tin. Nam giới béo phì có lượng hoóc-môn testosterone thấp; trong khi nó đóng vai trò quan trọng liên quan đến ham muốn tình dục và khiến ‘cậu nhỏ’ cương cứng. Thừa cân, béo phì cũng liên quan đến huyết áp cao và xơ cứng động mạch, điều này làm giảm lượng máu đến dương vật.

Sức khỏe

Nhiều bệnh ảnh hưởng đến thần kinh, cơ bắp hoặc dòng máu chảy – những yếu tố cần thiết để bạn đạt sự cương cứng. Tiểu đường, cao huyết áp, xơ cứng động mạch, chấn thương tủy sống và bệnh đa xơ cứng có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương. Các phẫu thuật chữa phì đại tuyến tiền liệt hoặc bệnh ở bàng quang cũng ảnh hưởng đến dây thần kinh và các mạch máu kiểm soát sự cương cứng.

Lời khuyên

Bạn có thể thấy ngại ngần và xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ về đời sống tình dục, tuy nhiên nó là cách tốt nhất để khắc phục vấn đề của mình. Bác sĩ giúp bạn chỉ ra đâu là nguyên nhân của vấn đề và có thể đưa ra những lời khuyên thay đổi lối sống như bỏ thuốc hay giảm cân. Ngoài ra, chứng rối loạn cương dương có thể điều trị bằng thuốc, liệu pháp hoóc-môn hoặc sự tư vấn.

Theo VNE

Những lợi ích khi bạn "yêu" thường xuyên

"Chuyện ấy" không những giúp hâm nóng tình cảm vợ chồng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Ảnh minh hoạ: Internet

"Yêu" giúp đốt cháy calo

Tiến sĩ Justin Lehmiller, giảng viên khoa tâm lý học của trường Đại học Purdue và là tác giả cuốn Tâm lý học và tình dục của con người cho biết "Chuyện ấy có thể giúp tăng cường cơ bắp, tăng nhịp tim và cải thiện toàn bộ hoạt động của cơ thể."

Theo một nghiên cứu năm 2013, sau khi làm "chuyện ấy", đàn ông đốt cháy khoảng 101 calo sau mỗi lần làm chuyện ấy và phụ nữ thì khoảng 69 calo.

Đây không phải là con số lớn, tuy nhiên, theo tiến sĩ Justin Lehmiller, mỗi phiên quan hệ thường kéo dài trung bình 25 phút, tính từ màn dạo đầu đến thời điểm đạt được cực khoái. Do vậy, nếu bạn quan hệ trong thời gian dài, bạn sẽ có thể đốt cháy nhiều calo hơn.

7 lý do khiến bạn nên yêu thường xuyên

Quan hệ trong thời gian dài, bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn.

"Yêu" giúp bạn ngủ ngon

"Sau khi đạt cực khoái, cơ thể giải phóng ra một hormone thư giãn gọi là prolactin", theo Kristin Mark, PhD, giám đốc của Viện nghiên cứu sức khỏe tình dục tại Đại học Kentucky cho biết.

"Quan hệ tình dục và việc đạt cực khoái chắc chắn có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn so với nhiều cách khác, mặc dù trước đó bạn không hề cảm thấy mệt mỏi."

"Yêu" làm giảm huyết áp và căng thẳng

Trong một nghiên cứu của Scotland năm 2005, các tình nguyện viên đã ghi lại hoạt động chăn gối của họ kéo dài trong 2 tuần. Tiếp đó, họ được giao những nhiệm vụ khó khăn, tạo cảm giác lo lắng như phát biểu trước đám đông hoặc giải toán học bằng miệng.

Quan hệ tình dục thường xuyên cơ lợi cho hệ tim mạch.Những người có quan hệ tình dục trong thời gian nghiên cứu có huyết áp thấp và khả năng phục hồi nhanh chóng hơn so với những người còn lại.

Quan hệ tình dục ở đây được áp dụng giữa các cặp nam và nữ, không xét đến yếu tố thủ dâm hay các hình thức khác của hoạt động tình dục.

Nghiên cứu cho thấy 2 lợi ích quan trọng khi "yêu" thường xuyên là giúp kiểm soát huyết áp và giải quyết căng thẳng hiệu quả hơn.

"Yêu" giúp tim khỏe mạnh

Quan hệ tình dục thường xuyên cơ lợi cho hệ tim mạch. Một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục ít nhất 2 lần một tuần trong khoảng thời gian là 20 năm thì có ít khả năng tử vong vì bệnh tim hơn so với những người quan hệ ít khoảng một lần trong một tháng.

Quan hệ tình dục giúp điều chỉnh hormone như estrogen và testosterone.

Mark nghi ngờ có một sự kết nối giữa đời sống tình dục và lối sống thường ngày. Mark nói: "Quan hệ tình dục giúp điều chỉnh hormone như estrogen và testosterone và có tác động đến tất cả hệ thống cơ quan trong cơ thể bao gồm cả trái tim".

"Yêu" bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư

Một số nghiên cứu đã cho thấy những người đàn ông giải phóng "tinh binh" thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Rõ ràng hơn là sex có thể giúp phòng ngừa ung thư vú. Một nghiên cứu của Pháp tìm thấy rằng những người phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần một tháng có ít khả năng phát triền bệnh ung thư vú.

Đây là căn bệnh hiếm gặp ở nam giới nhưng theo nghiên cứu của người Hy Lạp thì những người đạt cực khoái ít hơn một lần trong 6 tháng có nguy cơ gia tăng mắc bệnh ung thư vú.

"Yêu" giúp tăng khả năng miễn dịch

Theo một nghiên cứu của trường Đại học Wilkes khảo sát về đời sống tình dục của các sinh viên đại học, tiếp đó xét nghiệm nước bọt để xác định mức độ globulin miễn dịch A (IgA) - một kháng thể giúp chống lại virus. Họ phát hiện ra rằng những sinh viên có quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có độ IgA cao hơn 30%.

"Yêu" giúp giảm đau

Quan hệ tình dục thực sự có thể giúp phụ nữ cảm thấy tốt hơn. Nghiên cứu năm 2013 của Đức cho thấy khoảng 60% phụ nữ bị đau nửa đầu và 30% phụ nữ bị đau đầu đều suy giảm một phần hoặc hoàn toàn chứng đau đầu.

Endorphins phát hành khi đạt cực khoái cũng như việc lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên đóng vao trò quan trọng trong việc giảm đau.

Theo Tienphong

Chị em mách nhau những tuyệt chiêu để chuyện yêu 'rực lửa' Nếu bạn muốn khơi dậy niềm cảm hứng này, dưới đây là những chiêu mà nhiều chị em chia sẻ và mách nhau Hầu như người phụ nữ nào cũng biết, tâm sự, sẻ chia là một phần để giữ cho mối quan hệ vợ chồng mãi tình cảm, ngọt ngào, đặc biệt là sau khi đã kết hôn khá lâu. Ngoài ra,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thêm một góc quay khác về "người hùng nhí" 3 tuổi chưa nói sõi nhưng đã biết cứu bạn ở Nghệ An: Càng xem càng khiến nhiều người trầm trồ01:14

Kinh hoàng clip xe máy chở đôi nam nữ "lao như tên bắn" vào nhà sàn, dân mạng đổ dồn sự chú ý vào tình trạng của cô gái00:17

Clip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu views06:59

Điều đẹp nhất hôm nay khiến hơn 1 triệu người Việt phải dừng lại!00:23

Phản ứng của bé gái bán hàng rong khi được khách cho tiền khiến dân mạng khen hết lời: Quá hiểu chuyện và tinh tế!01:09

Clip Lexus lao lên vỉa hè, tông bay một người đàn ông: Hé lộ hình ảnh người bước ra từ trong xe00:30

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Mối quan ngại đặc biệt của các nhà thầu quân sự Mỹ giữa cuộc chiến thương mại

Thế giới

15:12:15 14/04/2025

Nhưng Trung Quốc mới chỉ bắt đầu thiết lập hệ thống cấp giấy phép. Điều đó khiến các giám đốc điều hành trong ngành lo ngại rằng quá trình này có thể kéo dài và nguồn cung khoáng sản và sản phẩm tương tự ở bên ngoài Trung Quốc có thể sớ...