7 lợi ích làm đẹp không ngờ của sôcôla
Mọi người thường ít ăn sôcôla vì nghĩ chúng chứa lượng đường và calo cao, tuy nhiên, đó lại là món ăn rất có lợi cho làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn.
1. Chống lão hóa
Sôcôla chứa hai thành phần có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ là caffeine và chất chống ô-xy hóa. Caffeine trong sôcôla rất có ích cho làn da bởi nó kích thích tuần hoàn và cải thiện lưu thông má.u, tăng cường các tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.
2. Giúp ích cho tóc
Thông qua cải thiện và lưu thông má.u ở da đầu, sôcôla giúp tóc nhanh phát triển và chống lại tình trạng rụng tóc. Sôcôla chứa nhiều vitamin A (là chất chống ô-xy hóa, làm cho tóc dày và chắc khỏe), riboflavin (vitamin B2, thúc đẩy mọc tóc), thiamine (vitamin B1 giúp tóc bóng, khỏe và nhanh mọc), kali (kích thích tóc mọc), phốt-pho ( ngăn chặn rụng tóc), ma-giê (cho tóc khỏe và mọc nhanh).
3. Giữ ẩm
Sôcôla chứa các chất béo có lợi như bơ hạt mỡ và bơ cacao, giúp dưỡng ẩm cho làn da đồng thời đóng vai trò như một chất kháng viêm.
Video đang HOT
Không chỉ tốt cho sức khỏe, sôcôla còn rất có lợi cho da và tóc của bạn.
4. Kiểm soát mụn
Sôcôla đen chứa nhiều khoáng chất kẽm. Kẽm giúp kiểm soát việc sản sinh dầu ở da và hạn chế các hoóc-môn gây stress là nguyên nhân làm nổi mụn.
5. Chống nắng
Không chỉ là món ăn ngon miệng, sôcôla đen còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là cho làn da. Nó là một nguồn cung cấp vitamin A, khoáng chất và chất chống ô-xy hóa tuyệt vời, có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại và tăng cường khả năng giữ nước cho da.
6. Mang lại làn da rạng ngời
Nếu bạn thích ăn sôcôla, hãy nhớ loại càng tối màu càng tốt. Hợp chất flavonoid trong sôcôla đen sẽ hoạt động tương tự tác dụng của estrogen trên da, giúp làm dịu đi tình trạng kích ứng và tăng cường sản xuất collagen trong da.
7. Làm chắc răng
Trong sôcôla đen có theobromine, một hợp chất là cứng men răng và giảm nguy cơ sâu răng. Bởi vậy, chỉ cần không ăn quá nhiều thì sôcôla rất tốt cho răng của bạn.
Theo Zing
Dưỡng móng chắc khỏe với Sôcôla
Sôcôla không chỉ là món ăn thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn là nguyên liệu rất hữu ích cho việc làm đẹp.
Trong sôcôla người ta tìm thấy chất catechin là chất cùng họ với flavonoid với những tính năng chống ôxy hóa rất mạnh giúp chống lão hóa da.
Liệu pháp làm đẹp từ Sôcôla có xuất xứ từ Ấn phát hiện ra rằng sôcôla có chức năng chống lão hóa và rất tốt cho da khô. Không chỉ để chăm sóc da mặt, bạn còn có thể dùng chocolate để dưỡng da chân, móng và thậm chí là trên toàn cơ thể và đặc biệt tốt với da khô.
Không chỉ có tác dụng riêng với làn da mà đối với móng tay, chocolate cũng rất tốt cho việc dưỡng móng. Hàng ngày đôi tay phải tiếp xúc với rất nhiều hợp chất và làm rất nhiều việc khác nhau. Để những móng tay không bị yếu, mềm và dễ gãy, bạn hãy dùng chocolate để bổ sung "dưỡng chất" giúp móng tay xinh.
Hãy đun chảy chocolate hòa với một chút tinh dầu dừa và ngâm bàn tay trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và mát xa bàn tay để móng cứng và khỏe hơn.
Theo tapchilamdep
Ngăn chặn rụng tóc mùa hanh khô Vào mùa hanh khô, chúng ta gặp phải vấn đề: rụng tóc, gàu, nấm ngứa...Vì sao các bệnh về tóc phát triển? Ngăn chặn rụng tóc cách nào? Nguyên nhân các bệnh về tóc phát triển trong mùa hanh khô thường là: các tuyến dầu ở da đầu giảm hoạt động; do không khí khô hanh, độ ẩm thấp; lạm dụng việc gội...