7 loại quả hay bị chọn sai nếu dựa vào màu sắc vỏ ngoài
Rất nhiều người chọn trái cây có hình thức bên ngoài đẹp mắt, về nhà mới phát hiện ra quả còn xanh hoặc đã quá chín.
Việc lựa chọn hoa quả cũng cần kỹ lưỡng như việc lựa chọn thực phẩm hằng ngày. Thông thường khi lựa chọn hoa quả, người tiêu dùng thường nhìn vào vẻ bề ngoài cũng như màu sắc của vỏ để phán đoán chất lượng quả. Tuy nhiên có những loại quả nếu chỉ dựa vào mắc sắc, chúng ta rất dễ bị chọn nhầm về chất lượng.
Dưới đây là mẹo chọn trái cây ngon nhất của các chuyên gia đã được Bright Side tập hợp lại.
1. Lựu
Một quả lựu ngon vỏ phải có màu đỏ đến đỏ sẫm, không có các mảng tối màu. Khi chín chúng luôn nặng hơn quả xanh. Vì vậy khi mua hãy cầm thử các quả lựu và phán đoán độ chín qua trọng lượng của chúng.
Một quả lựu ngon sẽ không có những mảng tối màu, và đài hoa sẽ chín đều theo màu vỏ. Ảnh: Brightside
Ngoài ra quan sát phần đài hoa, nếu chúng còn xanh tức quả chưa chín và ngược lại. Và hãy cẩn trọng với những quả lựu quá mềm vì chúng đã trải qua quá trình đông lạnh.
2. Bơ
Đừng nghĩ rằng quả bơ nào khi chín cũng có màu nâu sẫm. Bơ chín có vỏ màu nâu hoặc xanh tùy giống, có giống khi chín quả bơ có màu xanh đậm, hoặc xanh nhạt có hoặc không có đốm vàng như bơ 034. Do đó, không thể dựa vào màu sắc để biết bơ chín hay còn non.
Video đang HOT
Cách tốt nhất chính là lắc quả bơ, nếu nghe tiếng hột bên trong thì đó là quả bơ đã chín. Khi ấn tay vào quả bơ chín, sẽ có cảm giác mềm vừa phải, có độ đàn hồi. Phần thịt dưới cuống bơ có màu vàng nâu. Khi đó, bơ vừa chín tới và ăn rất ngon.
3. Dứa
Thực tế thì quả dứa có lá hơi ngả nâu, hơi héo một chút sẽ ngon và ngọt hơn. Bạn nên chọn quả dứa có màu sắc đồng đều và không bị đốm nhé.
Nhìn vào cuống lá có thể phân biệt được độ chín của dứa. Ảnh: Brightside
Dứa chín sẽ có lá xanh nhưng hơi héo ở phần đầu. Nếu phần lá còn xanh nguyên thì quả dứa đó chưa đạt độ chín.
4. Xoài
Màu sắc vàng, xanh hay đỏ không thể nói lên độ chín của xoài, bởi độ chín còn phụ thuộc vào giống của chúng. Do đó khi mua xoài, người tiêu dùng hãy quan sát, nếu thấy xoài mềm, có mùi thơm đặc trưng, có vài đốm thẫm màu trên thân là xoài đã chín. Nên chọn quả xoài còn phần cuống gắn chặt vào thân, đó là quả xoài chín tự nhiên và tươi ngon.
5. Đu đủ
Khi mua đu đủ, chúng ta thường có xu hướng lựa chọn quả nhẫn nhụi, không bị đốm hay sứt mẻ. Tuy nhiên trừ các vết bị thối, hoặc hư hỏng dễ nhận thấy bằng mắt thường thì những đốm tối màu nho nhỏ trên vỏ ngoài đu đủ không ảnh hưởng gì đến hương vị của chúng. Thậm chí đủ đủ có những đốm nâu nho nhỏ ngoài vỏ còn ngọt hơn đu đủ có màu vàng nhạt. Nếu đốm càng to thì quả đã chín quá mức, do đó cần sử dụng ngay nếu không sẽ dễ bị hư hỏng.
Nên chọn đu đủ có màu vàng hoặc cam đồng nhất, hơi mềm.
6. Bưởi
Thực tế bưởi chín có hai màu xanh và vàng, tùy giống, do đó khi chọn hãy chú ý tới giống loài của chúng. Màu sắc, hình dáng bưởi không nói lên độ xanh- chín của loại quả này. Vì thế khi mua bưởi, hãy cố gắng cảm nhận bằng trọng lượng, một quả bưởi nhiều nước, chắc thịt sẽ cầm nặng tay hơn quả nhiều cùi, ít nước.
7. Chanh dây
Nếu bạn chỉ dựa vào đặc điểm khi chín có màu nâu sậm và da nhăn nheo để mua chanh dây thì hoàn toàn thiếu sót. Vì có những loại chanh dây khi chín có màu vàng, nhưng đặc điểm chung là chúng có bề ngoài vỏ nhăn nheo.
Chanh dây còn xanh thì sẽ có màu vỏ xanh, láng bóng. Khi mua hãy chọn quả chắc tay để được nhiều nước, một quả chanh dây chín có đường kính khoảng 8cm thường nặng khoảng 50gram.
Theo Nguyên Hà ( Pháp luật TP HCM)
6 loại trái cây nên hạn chế ăn ngày nắng nóng
Một số loại trái cây phổ biến như xoài, nhãn, vải... có thể làm tăng thân nhiệt, gây mất nước, làm trầm trọng các triệu chứng suy nhược của cơ thể khi thời tiết nắng nóng.
Xoài: Đây là trái cây trong nhóm thực phẩm lợi tiểu, vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh ăn nhiều xoài trong thời tiết nắng nóng. Ăn quá nhiều xoài có thể gây nóng trong, nổi mụn, gây tiêu chảy, đau đầu, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên. Ảnh: Medicalnewstoday.
Đào: Loại trái cây này có tác dụng bảo vệ phổi, kích thích tiết nước bọt hoặc dịch cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đào sẽ tạo ra nhiệt quá mức trong cơ thể. Do đó, những người bị khát, mất nhiệt hoặc đau họng nên hạn chế ăn đào. Ảnh: Goodeggs.
Vải thiều: Quả vải chứa lượng đường khá cao. Ăn nhiều vải, đặc biệt khi đói, sẽ khiến bạn bị hạ đường huyết, chóng mặt, da nhợt nhạt, khát nước, buồn nôn, đổ mồ hôi... Nguyên nhân là vải chứa rất nhiều fructose, làm gia tăng đáng kể lượng fructose trong máu. Trong trường hợp này, gan sẽ không thể biến đổi fructose thành glucose, dẫn đến giảm mức đường trong máu. Ảnh: Travelgluttons.
Nhãn: Đây là một trong những loại trái cây được yêu thích vào mùa hè bởi vị ngon, ngọt của chúng. Tuy nhiên, ăn nhãn có thể gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa. Đặc biệt, phụ nữ mang thai ăn nhiều nhãn sẽ làm tổn thương thai nhi, dẫn đến sẩy thai. Ảnh: Organicfacts.
Dứa: Đây là một trong những loại trái cây nhiệt đới chứa hàm lượng vitamin C cao. Tuy nhiên, dứa cũng chứa loại proteinase đặc biệt, có thể làm tăng tính thấm của màng nhầy dạ dày. Do đó, một số người có thể bị đau bụng, ngứa, buồn nôn, đau đầu, thậm chí sốc sau khi ăn dứa, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Ảnh: Medicalnewstoday.
Quả mít: Ăn nhiều mít vào ngày nắng nóng có thể gây ra mụn nhọt, tăng thân nhiệt nhanh chóng. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe yếu, bị suy nhược không nên ăn nhiều mít cùng lúc. Vì lượng đường trong mít sẽ được hấp thụ nhanh khiến đường huyết tăng cao, nóng gan. Ảnh: Foodrevolution.
Theo Zing
6 loại quả xóa nếp nhăn hiệu quả ngay tại nhà không tốn nhiều chi phí Dưới đây là những cách chống nhăn da mặt hiệu quả nhất bằng phương pháp tự nhiên. Quả bơ Bơ không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng thần kỳ trong việc chống nhăn da mặt. Bạn chỉ cần kết hợp bơ với chanh, chắc chắn sẽ nhanh chóng lấy lại tuổi xuân xanh của mình....