7 loại mặt nạ trị da khô hiệu quả
Thường xuyên tẩy tế bào chết, ít nhất là 1 tuần/lần cũng như sử dụng một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời và những cơn gió hanh khô.
Vốn là vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng, gió, và bụi nhiều nhất; vì thế nên da mặt luôn cần được chăm sóc đặc biệt trong thời tiết mùa đông. Để làn da không bị khô, trước hết bạn cần giữ ẩm cho da bằng cách tránh những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh (ngay cả khi da của bạn là da dầu). Thường xuyên tẩy tế bào chết, ít nhất là 1 tuần/lần cũng như sử dụng một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và những cơn gió hanh khô. Dưới đây là một số loại nạ trị da khô:
1. Mặt nạ từ trứng và mật ong
Đây là loại mặt nạ rất tốt cho hydrat hóa và phục hồi cấu trúc của làn da. Để có một nặt nạ chống da khô nẻ, bạn chỉ cần một quả trứng, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê dầu hướng dương. Sau đó, trộn lòng trắng trứng và đánh lên, thêm mật ong và dầu hướng dương vào trộn đều. Đắp lên mặt trong 15 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.
2. Mặt nạ từ đậu phụ và mật ong
Đậu phụ thái miếng dằm thật nát, trộn thêm với mật ong, sau đó cho thêm 1 chút bột mì và một chút nước, đánh lên để tạo độ sệt. Thoa lên mặt 15 phút rồi rửa sạch. mặt nạ này sẽ bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho làn da khô nẻ.
Mặt nạ chuối, mật ong.
3. Mặt nạ hỗn hợp từ chuối, sữa chua, mật ong
Video đang HOT
Chuối là một loại mặt nạ dưỡng và làm sạch da tuyệt vời cho làn da khô nẻ vào mùa đông. Dùng 1quả chuối, 1 muỗng canh mật ong và 1 nửa cốc sữa chua. Cho tất cả các thành phần trên vào một máy xay sinh tố và xay cho đến khi chúng thành một hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên da mặt trong vòng 20 phút. Loại bỏ mặt nạ này bằng nước ấm là tốt nhất.
4. Mặt nạ từ trái nho
Nho rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, ép lấy nước sau đó cho thêm 1 chút bột mỳ đánh sánh, cho mặt nạ giấy vào ngâm 1 lúc. Dùng mặt nạ giấy đắp lên mặt trong 20 phút. Loại mặt nạ này bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho làn da.
5. Mặt nạ bơ và cà rốt
Vài miếng cà rốt nấu chín và nghiền nát chúng với một nửa quả bơ nghiền. Sau đó, đập một quả trứng, 3 muỗng canh mật ong và 1 /2 chén sữa chua rồi khuấy đều lên. Bôi lên mặt trong vòng 15 phút để có một làn da mềm mại.
6. Mặt nạ sữa chua
Đây có lẽ là loại mặt nạ dễ làm nhất. Thoa trực tiếp sữa chua lên mặt, để 30 phút rồi rửa mặt thật sạch. Sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm mại và trắng sáng.
7. Mặt nạ từ mật ong và tinh dầu hoa hồng
Tinh dầu hoa hồng là một biện pháp làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể tự chế mặt nạ này bằng cách trộn 2 muỗng canh mật ong, dầu hạnh nhân, năm giọt tinh dầu hoa hồng và một giọt vitamin E.
Theo VNE
7 loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh gút
Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn nên uống nhiều nước hoa quả tươi, ăn chuối, dứa, cải xoong...
Dưa
Trong dưa chưa môt loai enzim là bromelain co kha năng khang viêm hiêu qua, vi vây ban co thê đưa dưa vao thưc đơn của mình. Nó cũng có tac dung giam những cơn đau gút rất rốt.
Gưng
Gưng chưa cac chât co tac dung tri chống viêm do qua trinh tich tu axit uric trong cơ thê, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn mỗi khi lên cơn đau.
Nghệ
Nghê cũng gồm cac thanh phân co tac dung khang viêm vi vây ban nên đưa nghê vao danh muc khâu phân ăn hang ngay đê phong ngưa bênh gút.
Nước ép anh đào rất tốt trong việc điều trị bệnh gút. Ảnh: Care2.
Nươc ep anh đao
Uông nhiêu nươc hoa qua tươi đăc biêt la nươc anh đao co thê giup ban giai quyêt nhưng răc rôi do gút gây nên. Qua anh đao co tac dung giam bơt nông đô axit uric qua đo giam đang kê nguy cơ măc bênh gút.
Chuôi
Chuôi co ham lương đương thâp va ham lương kali cao. Chinh nhưng thanh phân nay giup chuôi trơ thanh thưc phâm ngưa bênh gút sô 1. Moi biêu hiên cua bênh gút đêu bi chât kali co trong chuôi đây lui, nó còn co vai tro pha vơ cac câu truc tinh thê axit uric đông thơi đao thai chung ra khoi cơ thê.
Cac loai thưc phâm tư sưa it beo
Viêc sư dung nhiêu thưc phâm sưa it beo như sưa tươi va sưa chua se lam giam 50% nguy cơ măc bênh gút đăc biêt đôi vơi nam giơi.
Cai xoong
Cai xoong chưa đây đu ham lương cac vitamin va khoáng chất tôt cho thân, co chưc năng loai bo lương axit uric thưa ra khoi cơ thê.
Theo VNE
7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ. hất xơ trong khẩu phần ăn sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn trong khi ăn rất ít calo. Chất xơ đóng vai trò làm chậm tốc độ tiêu hóa, làm giảm tốc độ hấp thu dinh dưỡng...