7 loại cây trồng trong nhà có lợi sức khỏe
Cây lưỡi hổ, lô hội, thường xuân, chanh cảnh, hoa đồng t.iền giúp lọc không khí, cân bằng độ ẩm không gian sống, theo Organic Life.
Cây sống đời là loại cây cảnh dễ trồng, dễ chăm, không cần tưới nhiều và đặt nơi có nhiều ánh sáng. Loại cây này tích nước trong phần thân lá và có tác dụng điều hòa không khí trong nhà hay văn phòng, thích hợp trồng tại nơi có không khí khô thoáng. Đặt một chậu cây tại bàn làm việc giúp thêm sắc màu và cảm giác tươi mát.
Cây họ chanh, quýt, tắc là lựa chọn lý tưởng để trồng trong nhà. Khi cây ra hoa, mùi hương tỏa dễ chịu, thanh mát giúp bạn thư giãn. Các loại cây cho quả giàu vitmamin C này cũng có khả năng hút ẩm, lá cây có vị thuốc, khả năng diệt khuẩn, hạn chế ruồi muỗi cho môi trường xung quanh cây. Cây phát triển tốt trong môi trường nhiều ánh sáng, tưới nước thường xuyên và giữ cho đất luôn khô thoáng.
Cây buồm trắng có thể lọc được benzene VOC, một chất gây ung thư có nhiều trong sơn, chất đ.ánh bóng, sáp đ.ánh bóng đồ nội thất. Loại hoa xinh xắn này hông chỉ có khả năng hút ẩm, mà còn cân bằng không khí và t.iêu d.iệt các tế bào nấm mốc trong nhà. Đây là một trong số ít các cây giúp lọc không khí có hoa nên là sự lựa chọn hợp lý để làm đẹp không gian sống. Lưu ý, cây có thể gây độc hại đối với vật nuôi, vì vậy hãy cẩn thận với nó nếu bạn có con vẹt hoặc vật nuôi khác trong nhà.
Cây lưỡi hổ được mệnh danh là loại cây dành cho phòng ngủ, nó sinh ra khí O2 thanh sạch cho gia đình vào ban đêm, hấp thụ CO2, một sự đảo ngược của quá trình tổng hợp oxy của hầu hết loài cây. Cây lưỡi hổ phát triển trong điều kiện ánh sáng thấp và cần ít nước nên phù hợp đặt ở nhiều góc trong nhà, có thể đặt cạnh các khu vực máy in, máy photocopy trong văn phòng giúp làm sạch không khí. Một ưu điểm là dáng vẻ cây kiểu lá đơn, cứng này còn tượng trưng cho sự mạnh mẽ, dễ ứng dụng khi dùng trong trang trí.
Video đang HOT
Cây trầu bà, tên khoa học là Scindapsus aures, dẫn đầu trong danh sách cây có khả năng giải tỏa chất formaldehyde, carbon monoxide và benzen trong không khí. Cây sống lâu và có tốc độ phát triển, sinh sôi nhanh chóng. Cây làm tươi mới không gian sống, nên đặt cây cạnh các thiết bị điện tử sẽ hấp thụ các chất phóng xạ phát ra từ máy tính, tivi, máy in…
Cây lô hội tên khoa học là Aloe vera, phổ biến với chức năng làm đẹp, làm thức ăn, thuốc chữa bệnh, nhưng chức năng làm sạch không khí khá hiệu quả vẫn chưa được biết nhiều. Đặc biệt, những cây lô hội còn có khả năng hiển thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép qua những đốm nâu trên thân cây.
Cây thường xuân, được các chuyên gia từ tổ chức NASA đưa vào danh sách những “bộ máy” lọc khí tốt nhất bởi khả năng làm sạch không khí, loại trừ chất hóa học từ môi trường sống. Loại cây mảnh mai, mềm mại này rất hiệu quả trong việc làm sạch không khí và làm mát không gian.
Khánh Ly
Theo Vnexpress
Món ăn bài thuốc dễ làm từ thịt heo
Canh thịt heo kỷ tử chữa hoa mắt chóng mặt, cơ thể suy nhược, chân giò lợn hầm lạc nhân tốt cho người bị thiếu m.áu.
Ảnh minh họa
Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, cho biết thịt heo chứa nhiều vitamin nhóm B như thiamine, riboflavin, niacin, một số khoáng chất như calci, kali, và sắt ở dạng dễ hấp thụ. Trung bình, một miếng thịt thăn 60 g cung cấp 185 calo, 8 g mỡ, 92 mg cholesterol, 0,7 mg sắt...
Thịt heo là món ăn phổ biến nhất đối với người Việt, không những bổ dưỡng mà còn là vị thuốc chữa được bệnh tật.
Canh thịt heo kỷ tử
Thịt nạc thăn 200g, kỷ tử 15 g, đương quy 20 g, đại táo 10 quả, cho vào nấu thành canh, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi dùng, vớt bỏ bã đương quy. Món ăn này có tác dụng bổ âm, bổ huyết, bổ can thận, dùng cho các trường hợp đau đầu hoa mắt chóng mặt, cơ thể suy nhược, huyết hư thiếu m.áu, người bị bệnh lâu ngày mỏi mệt, gầy yếu.
Nước thịt heo hầm
Thịt heo 500 g thái lát to, cho nước, đun to lửa, hớt bỏ váng bã, gạn lấy nước, thêm muối tiêu, gia vị, để nguội ròi uống. Dùng cho bệnh nhân bị nhiệt bệnh, sốt cao, mất nước.
Canh chân giò
Chân giò 2 cái, mộc thông 21 g. Đem mộc thông nấu lấy nước, bỏ bã, nấu với chân giò, thêm gia vị thích hợp. Dùng cho sản phụ sau đẻ bị tắc sữa, ít sữa.
Chân giò hầm lạc nhân
Chân giò 2 cái, lạc nhân 50 g, đại táo 10 quả, thêm gia vị hầm nhừ. Dùng cho các trường hợp thiếu m.áu, giảm bạch cầu và tiểu cầu.
Cháo thịt heo
Thịt nạc 200 g, cà rốt một củ, khoai tây một củ, 100 g gạo ngon. Thịt nạc heo xay nhỏ, cà rốt, khoai tây thái hạt lựu. Cho thịt heo, khoai tây, cà rốt vào xào thơm, nên thêm nước, cho gạo vào, nấu thành cháo nhuyễn. Món chào này bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, có thể dùng cho t.rẻ e.m, sản phụ sau sinh, người mới ốm dậy... để phục hồi sức khỏe.
Cao bì heo
Bì heo 60 g, cạo sạch, hơ trên bếp than cho chín phồng, đem nấu thành cao lỏng, cho thêm bột gạo rang và mật nấu sắc thành cao. Ăn khi đói, mỗi lần một thìa, ngày 3- 4 lần. Dùng cho các trường hợp khô rát da, bong da mặt và nhăn thành nhiều nếp, các trường hợp đau sưng họng, môi khô họng khát, cảm giác nóng sốt sau bệnh viêm nhiễm dài ngày, táo bón kiết lỵ.
Canh bì heo đại táo
Bì heo tươi 500 g, đại táo 250 g, đường phèn lượng thích hợp. Bì heo làm sạch thái lát dài, thêm nước nấu dạng canh lỏng, khi chín nhừ cho thêm đại táo đã tách bỏ hột, tiếp tục nấu cho chín nhuyễn, cho tiếp đường phèn khuấy đều, để nguội. Chia ăn vào các bữa phụ điểm tâm thường ngày. Dùng cho các trường hợp xuất huyết dưới da, c.hảy m.áu chân răng...
Thu Hiền
Theo Vnexpress
5 lưu ý về sức khỏe cho bé khi thời tiết giao mùa Giao mùa là thời điểm mà thời tiết và độ ẩm thay đổi thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại phát triển, gây bệnh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người đặc biệt là trẻ nhỏ. Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể bé không kịp thích ứng, tạo điều kiện cho virus...
