7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5′ tự thực hiện

Theo dõi VGT trên

Những gợi ý và hướng dẫn cho phái đẹp công sở không có nhiều thời gian “đầu tư” cho khoản tóc tai mỗi sáng.

1. Tóc búi lận

Kiểu tóc nhẹ nhàng pha chút cổ điển thanh lịch này thoạt nhìn tưởng rất cầu kì, nhưng thật ra, nó chỉ tốn của bạn chưa đầy… 2 phút. Đây được coi là kiểu tóc đơn giản nhất, nhưng cũng hữu dụng nhất dành cho các quý cô điệu đà. Bạn có thể kết hợp nó với đồ công sở, đồ dạo phố duyên dáng hay thậm chí là cho những buổi hẹn hò lãng mạn.

Thao tác thực hiện tóc búi lận dễ dàng tới bất ngờ. Chỉ việc dùng chun buộc tóc đuôi ngựa ở độ cao mà bạn ưa thích (nhưng tốt nhất vẫn là từ khoảng tai cho tới thấp xuống gáy). Sau đó, dùng tay nhẹ nhàng rẽ một chỗ hổng ở phần tóc phía trên nút buộc và lộn ngược phần đuôi tóc giấu vào trong đó.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 1

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 2

2. Tóc búi tết

Tóc búi tết vẫn được coi là kiểu tóc khá cầu kì. Nhưng bạn chỉ cần áp dụng cách làm tóc búi tết đơn giản nhất là cũng đủ để khiến mình trở nên nổi bật hơn rồi. Bạn có thể chọn búi tóc thấp hay cao tùy ý. Chải gọn gàng rồi dùng chun cố định đuôi tóc lại. Với phần đuôi tóc đó, bạn chỉ việc tết 3 chập đơn giản, dùng thêm chút gel để cố định các sợi tóc ngắn/chỉa, và cuối cùng là xoắn phần tóc tết đó lại thành búi tóc lạ mắt.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 3

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 4

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 5

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 6

3. Tóc búi thấp và lệch

Một biến tấu khác cho tóc thấp dịu dàng, đó là để cho búi tóc lệch sang một bên. Cách làm tóc này sẽ khiến bạn trông nhẹ nhàng, đài các hơn, bởi vậy, nó thật sự phù hợp với những buổi tiệc sang trọng. Bạn có thể dùng cách tết hoặc xoắn tóc tùy ý, nhưng hãy nhớ để đuôi tóc lệch sang một bên và buộc lỏng tay khi dùng chun cố định nó trước đó.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 7

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 8

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 9

Video đang HOT

4. Tóc búi xoắn lọn mang tai

Tiếp tục một gợi ý nữa cho các quý cô ưa thích style nhẹ nhàng. Với kiểu tóc này, bạn chỉ cần thực hiện thêm một bước nhỏ nữa trước khi búi tóc theo cách thông thường. Đó là lấy một chút tóc ở hai bên mai, xoắn nhẹ rồi buộc vào cùng đuôi tóc (hoặc dùng kẹp tăm cố định lại nếu tóc chưa đủ dài).

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 10

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 11

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 12

5. Tóc buộc nửa

Chắc hẳn phái đẹp sẽ không còn ai thấy xa lạ với kiểu tóc này. Một chút tóc mai được vén nhẹ tay ra phía sau sẽ tạo cho tóc của bạn độ phồng rất tự nhiên. Kiểu tóc này đặc biệt hợp với tóc xoăn nhẹ, lọn to bồng bềnh bởi nó hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn một “suối tóc” vô cùng mềm mại, cuốn hút.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 13

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 14

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 15

6. Tóc tết lỏng

Kiểu tóc dành cho những buổi dạo chơi cuối tuần hay đi biển thư thái. Để có được kiểu tóc tết lỏng hoàn hảo, bạn chỉ việc dùng chun buộc đuôi tóc lệch sang 1 bên trước khi tết, sau đó tết 3 hoặc tết đuôi cá thật lỏng tay. Khi hoàn thành, hãy dùng kéo cắt bỏ chiếc chun kia và dùng tay rút nhẹ tóc để tạo độ rối tự nhiên, vừa phải.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 16

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 17

7. Tóc búi độn

Kiểu tóc của những cô nàng hiện đại, trendy! Tất cả những gì bạn cần là chiếc chun độn tóc đang rất thịnh hành hiện nay, hoặc tự chế nó từ chính những chiếc tất cũ của bạn.

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 18

7 kiểu tóc điệu đà nhưng chưa mất tới 5 tự thực hiện - Hình 19

Theo Afamily

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút

Những gợi ý và hướng dẫn sau đây sẽ cho phái đẹp công sở không có nhiều thời gian "đầu tư" cho khoản tóc tai mỗi sáng.

1. Tóc búi lận

Kiểu tóc nhẹ nhàng pha chút cổ điển thanh lịch này thoạt nhìn tưởng rất cầu kì, nhưng thật ra, nó chỉ tốn của bạn chưa đầy... 2 phút. Đây được coi làkiểu tóc đơn giản nhất, nhưng cũng hữu dụng nhất dành cho các quý cô điệu đà. Bạn có thể kết hợp nó với đồ công sở, đồ dạo phố duyên dáng hay thậm chí là cho những buổi hẹn hò lãng mạn.

Thao tác thực hiện tóc búi lận dễ dàng tới bất ngờ. Chỉ việc dùng chun buộc tóc đuôi ngựa ở độ cao mà bạn ưa thích (nhưng tốt nhất vẫn là từ khoảng tai cho tới thấp xuống gáy). Sau đó, dùng tay nhẹ nhàng rẽ một chỗ hổng ở phần tóc phía trên nút buộc và lộn ngược phần đuôi tóc giấu vào trong đó.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 1

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 2

2. Tóc búi tết

Tóc búi tết vẫn được coi là kiểu tóc khá cầu kì. Nhưng bạn chỉ cần áp dụng cách làm tóc búi tết đơn giản nhất là cũng đủ để khiến mình trở nên nổi bật. Bạn có thể chọn búi tóc thấp hay cao tùy ý. Chải gọn gàng rồi dùng chun cố định đuôi tóc lại. Với phần đuôi tóc đó, bạn chỉ việc tết 3 chập đơn giản, dùng thêm chút gel để cố định các sợi tóc ngắn/chỉa, và cuối cùng là xoắn phần tóc tết đó lại thành búi tóc lạ mắt.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 3

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 4

3. Tóc búi thấp và lệch

Một biến tấu khác cho tóc thấp dịu dàng, đó là để cho búi tóc lệch sang một bên. Cách làm tóc này sẽ khiến bạn trông nhẹ nhàng, đài các hơn, bởi vậy nó thật sự phù hợp với những buổi tiệc sang trọng. Bạn có thể dùng cách tết hoặc xoắn tóc tùy ý, nhưng hãy nhớ để đuôi tóc lệch sang một bên và buộc lỏng tay khi dùng chun cố định nó trước đó.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 5

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 6

4. Tóc búi xoắn lọn mang tai

Tiếp tục một gợi ý nữa cho các quý cô ưa thích style nhẹ nhàng. Với kiểu tóc này, bạn chỉ cần thực hiện thêm một bước nhỏ nữa trước khi búi tóc theo cách thông thường. Đó là lấy một chút tóc ở hai bên mai, xoắn nhẹ rồi buộc vào cùng đuôi tóc (hoặc dùng kẹp tăm cố định lại nếu tóc chưa đủ dài).

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 7

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 8

5. Tóc buộc nửa

Chắc hẳn phái đẹp sẽ không còn ai thấy xa lạ với kiểu tóc này. Một chút tóc mai được vén nhẹ tay ra phía sau sẽ tạo cho tóc của bạn độ phồng rất tự nhiên. Kiểu tóc này đặc biệt hợp với tóc xoăn nhẹ, lọn to bồng bềnh bởi nó hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn một "suối tóc" vô cùng mềm mại, cuốn hút.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 9

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 10

6. Tóc tết lỏng

Kiểu tóc dành cho những buổi dạo chơi cuối tuần hay đi biển thư thái. Để có được kiểu tóc tết lỏng hoàn hảo, bạn chỉ việc dùng chun buộc đuôi tóc lệch sang 1 bên trước khi tết, sau đó tết 3 hoặc tết đuôi cá thật lỏng tay. Khi hoàn thành, hãy dùng kéo cắt bỏ chiếc chun kia và dùng tay rút nhẹ tóc để tạo độ rối tự nhiên, vừa phải.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 11

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 12

7. Tóc búi độn

Kiểu tóc của những cô nàng hiện đại, trendy! Tất cả những gì bạn cần là chiếc chun độn tóc đang rất thịnh hành hiện nay, hoặc tự chế nó từ chính những chiếc tất cũ của bạn.

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 13

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 14

7 kiểu tóc điệu đà chưa tới 5 phút - Hình 15

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
12:59:21 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025
ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"
12:04:07 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Pháp đề xuất triển khai vũ khí hạt nhân để bảo vệ EU

Pháp đề xuất triển khai vũ khí hạt nhân để bảo vệ EU

Thế giới

16:37:16 06/03/2025
Cũng liên quan đến vấn đề hỗ trợ Ukraine, Thủ tướng Hà Lan Dick Schoof thông báo sẽ dành 3,5 tỷ euro (3,8 tỷ USD) để hỗ trợ cho Ukraine vào năm 2026.
Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Lạ vui

16:36:19 06/03/2025
James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm

Sao việt

16:20:35 06/03/2025
Ngọc Lan cho biết trong thời gian điều trị bệnh, Quý Bình không cho ai vào thăm vì không muốn mọi người thấy hình ảnh không đẹp của mình
Hotboy ĐT Việt Nam tuổi trẻ tài cao: 28 tuổi lái siêu xe, sở hữu biệt thự to nhất phố

Hotboy ĐT Việt Nam tuổi trẻ tài cao: 28 tuổi lái siêu xe, sở hữu biệt thự to nhất phố

Sao thể thao

16:14:04 06/03/2025
Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức vừa hé lộ những khoảnh khắc lái chiếc xế hộp bạc tỉ. Trong những năm vừa qua, tiền vệ sinh năm 1998 là một trong những cầu thủ có thu nhập cực khủng. Nhìn cách mà Hoàng Đức mua xe, xây nhà cho bố mẹ mới thấy già...
Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Sao âu mỹ

16:01:06 06/03/2025
Ana de Armas luôn giữ mối quan hệ tốt với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, trong đó có ngôi sao Tom Cruise.
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Tin nổi bật

14:25:20 06/03/2025
Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Pháp luật

14:14:39 06/03/2025
Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.
Mỹ nhân bóng đá 18 tuổi xinh đẹp phổng phao, sở hữu chiều cao ấn tượng, cái tên khiến ai cũng phải "Yêu"

Mỹ nhân bóng đá 18 tuổi xinh đẹp phổng phao, sở hữu chiều cao ấn tượng, cái tên khiến ai cũng phải "Yêu"

Netizen

14:04:16 06/03/2025
Cái tên được người hâm mộ bóng đá nhắc nhiều nhất lúc này khi theo dõi giải bóng đá nữ U19 quốc gia 2025 là Lê Hồng Yêu. Nữ cầu thủ sinh năm 2007 quê Thanh Hoá, thi đấu ở vị trí trung vệ cho CLB Phong Phú Hà Nam