7 ‘kẻ thù’ làm hỏng da tồi tệ nhất
Nếu muốn có làn da khỏe mạnh, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau.
1. Đường
Đường phá vỡ collagen trong da với tốc độ nhanh chóng, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, mất tính đàn hồi, quầng thâm dưới mắt. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong m.áu, quá trình lão hoá da diễn ra càng nhanh.
Ăn nhiều đường cũng khiến da bị mụn bởi hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Sử dụng thực phẩm quá nhiều đường có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang.
2. Ăn nhiều loại ngũ cốc đã qua tinh chế
Ngũ cốc tinh chế có chứa đường cũng giống như các loại đường gây hỏng da. Bạn có thể ăn rau củ giàu tinh bột như bí ngô, bí, khoai lang thay vì ăn bánh mỳ. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn những loại rau giàu vitamin A, vitamin C, kali và nước vì rau cũng làm cân bằng chỉ số đường huyết của bạn.
3. Thực phẩm đã chế biến sẵn
Tất cả thực phẩm chế biến sẵn thường chứa thêm muối gây ra tình trạng khô da. Muối hút nước ra khỏi tế bào của bạn gây ra tình trạng khô da, có thể dẫn đến mụn.
4. Sữa có đường
Video đang HOT
Hầu hết thực phẩm từ sữa có đường có thế gây ra mụn trứng cá vì sữa có độ axit cao và giàu kích thích tố.
5. Đồ ăn chiên rán
Đồ chiên rán rất nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa, chất dinh dưỡng bị mất đi nên ăn nhiều thường gây táo bón, không tốt cho làn da của bạn. Những người có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp thì ăn nhiều đồ này mặt sẽ càng nhiều mụn hơn. Ngoài ra, thức ăn chiên, rán nếu ăn nhiều có thể gây ra bệnh béo phì, ung thư.
6. Rượu
Uống nhiều rượu bia khiến cho da bị mất nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra khiến da của bạn trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, dẫn đến mụn và da nhanh lão hóa.
7. Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh có đầy đủ các thành phần làm hỏng làn da của bạn, bao gồm chất mỡ động vật, chất béo bão hòa, các loại thịt tẩm gia vị, thuốc nhuộm, bột ngọt, muối, đường, chất ổn định thực phẩm và nhiều hơn nữa . Ăn nhiều thức ăn nhanh có thế làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, khiến da mất nước, dẫn đến mụn trứng cá và nếp nhăn.
Theo Vnexpress
Tuyệt chiêu cho làn da trắng như tuyết
Thời tiết vào đông với những cơn gió se se lạnh sẽ khiến da bạn khô sạm đi. Giờ đây, bạn sẽ không còn lo lắng nữa với 3 tuyệt chiêu sau sẽ giúp da bạn mịn màng, trắng hồng và rạng rỡ như nàng công chúa tuyết nhé!
Hãy để làn da bạn khoe sắc vào mùa Đông này
Với các bạn gái việc "tân trang" cho làn da mặt và body được trắng sáng, khỏe khoắn là điều quan trọng để chuẩn bị cho dịp lễ Noel và đón mùa Đông sang. Dưới đây là 3 phương pháp giúp các bạn tự tin với làn da trắng sáng, đều màu, khỏe mạnh chỉ sau 2 tuần với những công dụng chuyên biệt thích hợp cho từng tình trạng da của phái nữ.
1. Kem dưỡng da trắng sáng không tì vết SD White:
Với khí trời khô lạnh, làn da thường đối mặt với khô sạm và xỉn màu, mất đi vẻ tươi tắn. SD White - dòng dược mỹ phẩm Skin Doctors (Pharmacare - Australia) với chiết xuất từ thiên nhiên chứa các tinh chất nuôi dưỡng thấm sâu vào trong da, giúp dưỡng ẩm nhẹ và loại bỏ các hắc tố melanin, làm mờ các vết thâm, đốm nâu, tàn nhang, nám. Đem lại hiệu quả làm trắng da cao, làn da sẽ mịn màng, khỏe khoắn, tươi sáng như mới tái sinh.
Cảm nhận hiệu quả chỉ sau 7 ngày sử dụng
2. Sáng mịn, hồng da với công nghệ PTF & công nghệ Nano
Để làn da luôn mịn màng và kiểm soát tốt lượng dầu tiết ra thì công nghệ ánh sáng xanh PTF kết hợp mặt nạ bùn khoáng, tinh chất Pore & Oil Control Astringent sẽ giúp bạn có được làn da hoàn hảo. Phương pháp này sẽ bổ sung các dưỡng chất như: Vitamin C, Collagen, Apple Stem Cell giúp kiểm soát lượng dầu trên da, tái tạo làn da mới, nuôi dưỡng làn da khỏe, căng mịn, lỗ chân lông được se khít lại. Phương pháp này rất an toàn về mặt thẩm mỹ và hiệu quả thực tiễn.
Kết hợp chăm sóc da, phân giải hắc sắc tố với tinh chất Nano White Plus, máy Galvanic cùng với Serum và ánh sáng sinh học sẽ giúp kiểm soát, ức chế Melanin theo quy định, ngăn ngừa sạm da, làm chậm tiến trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đồng thời cung cấp vitamin tổng hợp ACE mang lại hiệu quả trắng sáng, mịn màng và đều màu một cách nhanh chóng.
3. Trắng ngần thanh khiết toàn thân với hoa Chamomile
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là làm trắng mịn, dưỡng ẩm da nhờ các thành phần thiết yếu như: Collagen, Vitamin A, C, E, Acid amin, mặt nạ ngọc trai, tinh chất Chamomile...các dưỡng chất này có thể phân chia phân tử cực nhỏ, thẩm thấu nhanh, tăng cường nguyên bào sợi, nuôi dưỡng sâu từ bên trong và bảo vệ lớp thượng bì mong manh ngoài cùng của da, giúp tránh được tác động xấu từ những tia nắng hanh hao hay những cơn gió mùa lạnh buốt.
Đây là phương pháp làm trắng da thích hợp với mọi làn da, không những giúp mang đến một làn da trắng sứ mà còn bổ sung dưỡng chất, cân bằng độ ẩm và xóa tan mọi dấu hiệu lão hóa trên da. Đây cũng được coi là một liệu pháp cân bằng tinh thần, giúp cơ thể thư thái.
Hoa hậu Trần Thị Quỳnh rất tín nhiệm liệu pháp trắng da với hoa Chamomile
Bên cạnh đó, công nghệ Nano, những khoáng chất từ muối biển kết hợp với thuốc bắc giúp tái tạo tế bào da mới, nuôi dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh. Làn da sáng mịn sau lần đầu tiên.
Và đây cũng là "tuyệt chiêu" chăm sóc da của Miss Ngôi Sao Bích Khanh
Các quy trình tắm trắng chuyên biệt, trang thiết bị hiện đại kết hợp với các sản phẩm cao cấp sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da nuột nà trắng sứ mà vẫn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.
Theo Kenh14
7 'kẻ thù' nguy hiểm nhất của làn da Uống rượu, phơi nắng nhiều, không vệ sinh dụng cụ trang điểm... sẽ làm hại làn da mỏng manh của chị em. Một làn da đẹp, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng mong muốn. Ngoài việc học cách chăm sóc da cẩn thận hàng ngày, bạn cũng cần biết đâu là những tác nhân gây hại cho làn...