7 giờ 30 phút sáng

Tiết lộ thời điểm để làm 'chuyện ấy' thăng hoa nhất

Một nghiên cứu đã được tiến hành dựa trên 1000 người khỏe mạnh để đưa ra lời khuyên về thời gian tốt nhất để làm việc trong ngày đã được các chuyên gia tiến hành. Theo đó, thời gian tốt nhất để chúng ta thức dậy là 6 giờ 30 đến 6 giờ 45...

7:30 sáng – thời điểm tuyệt vời cho "chuyện ấy"

Nghiên cứu cho thấy 7 giờ 30 phút sáng là thời điểm lý tưởng để thân mật, chạy bộ, thậm chí là giải quyết các nhiệm vụ khó khăn.