7 điều tuyệt vời bạn nên làm để refresh bản thân

Thùy Dương17:45 25/03/2014

Hãy làm cuộc sống của bạn mỗi ngày thêm rộn rã tiếng cười và ý nghĩa hơn.

1. Học ngôn ngữ mới

Đây là một gợi ý tuyệt vời cho bạn. Không chỉ tiếng Anh, bạn có thể học thêm bất cứ ngôn ngữ nào bạn yêu thích. Học ngoại ngữ giúp cho trí não của bạn được phát triển tốt hơn, tăng cường kĩ năng giải quyết vấn đề và tạo thuận lợi khi tìm kiếm việc làm. Đồng thời, nó còn là hành trang bỏ túi vô cùng hữu ích khi bạn đi du lịch nước ngoài nữa.

2. Những cuộc phiêu lưu mới

Video đang HOT

Hãy khiến cuộc sống của bạn ngập tràn sự hứng khởi và thú vị bằng những chuyến phiêu lưu đến vùng đất mới. Bạn có thể đi leo núi, lặn biển.. . hoặc bất cứ nơi nào bạn muốn mà chưa từng có cơ hội để thử qua.

3. Tham gia một cuộc đua

Hãy đặt mục tiêu nâng cao sức khỏe lên hàng đầu bạn nhé. Tại sao không thử đăng kí một cuộc thi chạy hay đạp xe… hay đơn giản chỉ là thi giảm cân với bạn bè. Bằng cách này, bạn sẽ có động lực để tập luyện đấy.

Ảnh minh họa: Lipstiq.

4. Tình nguyện viên cộng đồng

Một trong những cách tuyệt vời để cảm nhận cuộc sống ý nghĩa hơn đó là tham gia vào các chương trình tình nguyện. Chỉ cần theo dõi thông tin trên các phương tiện thông tin đại chúng, bạn sẽ tìm được các chương trình từ thiện phù hợp. Đóng góp một chút công sức để làm cho xã hội tốt đẹp hơn thật không còn gì bằng phải không nào!

5. Đọc sách nhiều hơn

Điều có thể thay đổi cách nhìn nhận của chúng ta về thế giới xung quanh chính là sách và những người bên cạnh bạn. Hãy dành ít nhất khoảng 15 phút mỗi ngày để đọc những cuốn sách về lĩnh vực bạn yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn nâng cao hiểu biết và thêm nhiều kiến thức bổ ích.

6. Khám phá thành phố nơi bạn ở

Đừng bỏ qua những điều tuyệt vời ở chính nơi mình đã sinh ra và lớn lên. Biết đâu bạn sẽ phát hiện ra những điều kì diệu mà bạn bình thường không để ý tới. Thêm nữa, du lịch kiểu này sẽ không khiến bạn bị viêm màng túi đúng không nào?

7. Trải nghiệm cuộc sống mỗi ngày

Đừng kiếm tìm đâu xa, hãy tìm những điều mới mẻ trong chính cuộc sống mà bạn đang trải qua. Những điều nhỏ bé hay những điều lớn lao trong cuộc sống đều đáng trân trọng và hãy tận hưởng từng giây phút bạn sống.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề: điều tuyệt vời refresh bản thân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

CIA có đánh giá mới về nguồn gốc Covid-1908:54

Ông Trump 'mở khóa', Israel lại được nhận bom 900 kg của Mỹ07:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025

Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.