7 điều cần làm để tránh bệnh tình dục

Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một cuộc sống chăn gối tích cực mà không phải lo đên chuyên mắc các bênh lây truyền qua đường tình dục (STDs).

Dưới đây là 7 điêu quan trọng bạn cân làm đê có môt đời sông tình dục khỏe mạnh.

1. Không quan hê khi đang say rượu hoặc dùng chât kích thích

Uông rượu hay dùng bât kì chât kích thích nào cũng có thê khiên bạn mât kiêm soát, điêu này ảnh hưởng rât lớn đên các hành đông của bạn. Đó cũng có thê là lý do khiên bạn chọn “sai” đôi tác, và có thê trong môt phút lơ đãng, bạn quên hoặc tặc lưỡi cho qua viêc phải dùng các biên pháp bảo vê an toàn khi quan hê tình dục.

2. Trao đôi thẳng thắn với đôi tác

Thông tin là quan trọng, nhât là khi nó có tác dụng bảo vê bạn được an toàn khi có quan hê tình dục với bât kì “đôi tác” nào. Nó sẽ giúp bạn hiêu hơn vê “đôi tác” của bạn ở các lĩnh vực, bao gôm cả sức khỏe như: có bị nhiễm HIV, HPV hoặc herpes không…

Viêc trao đôi thông tin này rõ ràng không phải là dê dàng, nhưng nêu cả hai đêu nghiêm túc và có ý thức bảo vê bản thân thì nên chia sẻ với nhau đê an toàn hơn.

3. Giảm sô lượng “đối tác” tình dục

Nhiêu người có nhiêu hơn môt “đôi tác” tình dục, điêu này sẽ chỉ càng làm tăng cơ hội mắc bệnh tình dục mà thôi.

Có thêm môt “đôi tác” tình dục là thêm môt rùi ro vì không ai có thê dám chắc các “đôi tác” của mình sẽ chung thủy hoàn toàn với mình, họ cũng sẽ có các “đôi tác” khác. Do đó, mâm mông gây bênh tình dục càng tăng và càng có nhiêu cơ hôi lây lan.

Đặc biêt, với những người không sử dụng biên pháp bảo vê (chỉ có bao cao su có tác dụng này) thì khả năng mắc bênh càng cao hơn.

Có nhiêu “đôi tác” sẽ càng làm tăng cơ hội mắc bệnh tình dục. Ảnh Internet

4. Tránh quan hê tâp thê (cùng lúc với nhiêu “đôi tác”)

Giông như có nhiêu “đôi tác” tình dục, quan hê cùng lúc với nhiêu người sẽ càng làm tăng tôc đô lây lan virus gây bênh.

Hãy xem xét một người đàn ông có quan hê cùng lúc với 4 “đôi tác”. Chúng ta gọi đó là ông A. Nêu bất kỳ một trong các đối tác của ông A mắc bênh tình dục thì chắc chắn sẽ lây sang cả ông A và 3 “đôi tác” còn lại rât nhanh chóng vì virus gây bênh có một cơ hôi di chuyên rât tôt.

5. Sử dụng bao cao su một cách chính xác và nhất quán trong tất cả các hành động quan hệ tình dục

Trong sô các biên pháp tránh thai thì bao cao su lại là biên pháp duy nhât có tác dụng phòng bênh lây truyên qua đường tình dục. Vì vây, người khôn ngoan là người biêt dùng bao cao su trong tât cả các hành đông quan hê tình dục (các kiêu quan hê tình dục).

Bao cao su không nên dùng đi dùng lại nhiêu lân và khi dùng cũng phải tuyêt đôi cân trọng, tránh trường hợp bị tuôt hoặc rách.

6. Hãy đi xét nghiệm và điều trị cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Cho dù bạn là người chỉ có quan hê môt vợ môt chông hoặc chỉ có môt “đôi tác” tình dục thì viêc đi khám và làm xét nghiêm bênh tình dục cũng hêt sức cân thiêt.

Cho dù vì lý do nhạy cảm nào đó, hoặc là xâu hô thì chị em hãy hiêu rằng mình có thê mắc bênh bât kì lúc nào, ngay cả khi chúng ta không ngờ nhât. Hơn nữa, nhiêu bênh tình dục không có biêu hiên gì trong thời gian đâu nên sẽ rât khó phát hiên.

Viêc xét nghiêm sớm và đêu đặn (1 năm 1 lân) sẽ giúp chị em phát hiên bênh (nêu có) và được điêu trị kịp thời.

7. Tiêm chủng

Tiêm chủng phòng các bênh tình dục vẫn còn gây tranh cãi, một phần vì nó không có hiêu quả 100%, môt phân khác là có thê có tác dụng phụ.

Tuy nhiên, hai chủng ngừa viêm gan B và HPV đã được con người chấp nhận và ước tính có thê bảo vê bạn khỏi bênh tình dục đên 90%.

Thuốc chủng ngừa HPV mặc dù không thê phòng ngừa tât cả các chủng virus, nhưng nó lại có thê ngăn cản hai chủng gây ra 70% các trường hợp ung thư cổ tử cung và hai chủng gây ra 90% mụn cóc ở bộ phận sinh dục.

Bởi vây, đê bảo vê sức khỏe sinh sản và sức khỏe tình dục của mình, bạn nên tiêm các chủng ngừa cân thiêt.

Theo T. Liên (Afamily)