7 Điều Cần Biết Để Có Làn Da Đẹp Hoàn Hảo
Câu “Nhất dáng, nhì da…” đủ cho chúng ta thấy tầm quan trọng của làn da đối với vẻ bề ngoài, nhất là với chị em phụ nữ. Chính vì vậy, hiểu biết của làn da là rất quan trọng đấy nhé.
Vẻ đẹp, sức khỏe làn da của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống. Đây chính là lý do bạn cần phải tăng cường vốn hiểu biết của mình về cách chăm sóc chúng nếu muốn có một làn da rạng rỡ. Còn rất nhiều điều thú vị về làn da mà có thể bạn chưa biết. Chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu nào!
1. Làm sạch da vào buổi tối
Cach lam trang da hiệu quả vào ban đêm
Môi trường xung quanh ta ngày càng trở nên ô nhiễm. Khói xe, bụi bẩn…và rất nhiều thứ khác mà da phải tiếp xúc hàng ngày. Những bụi bẩn có thể thâm nhập và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến sự xuất hiện của mụn . Sử dụng loại chất tẩy rửa nhẹ dùng cho da mặt để loại bỏ tất cả các dấu vết của bụi bẩn. Hãy đảm bảo da bạn được làm sạch nhất có thể. Nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch mặt bạn nhé.Theo cách này, da bạn có thể được tái tạo và thông thoáng vào ban đêm.
2. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Việc sử dụng nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn trong bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp cho quá trình lão hóa chậm lại, giúp da bạn trẻ lâu hơn. Sử dụng cà chua trong bữa ăn không chỉ giúp bữa ăn ngon hơn mà còn cung cấp rất nhiều chất chống oxy hóa cho da của bạn. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng cà chua được nấu chin sẽ cho tác dụng tốt hơn. Nếu bạn ít sử dụng nho để tráng miệng sau bữa ăn thì nên thay đổi thử xem. Kết quả sẽ rất bất ngờ đấy.
Cach lam trang da hiệu quả nhanh chóng trong thời gian ngắn
Hãy đảm bảo một bữa ăn với chế độ dinh dưỡng cân bằng. Nếu xảy ra hiện tượng táo bón tức là lượng độc tố bị giữ lại trong cơ thể bạn nhiều hơn bình thường. Và chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.
4. Tẩy tế bào chết
Video đang HOT
Tế bào da chết có thể sẽ làm kín lỗ chân lông và gây ra mụn. Việc tẩy tế bào da chết sẽ giúp bạn tránh được điều này. Tuy nhiên việc này có thể gây kích thích trên da của bạn. Hãy thực hiện việc này đều đặn 1 lần/1 tuần để đạt kết quả tốt nhất nhé.
5. Hạn chế đồ ngọt
Đường thực sự không phải là người bạn tốt của làn da. Quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da và làm cho da bạn sớm bị lão hóa.
6. Làm sạch da bằng vải mỏng
Nếu bạn muốn việc làm sạch da mặt thêm hiệu quả, hãy sử dụng một miếng vải mỏng để tẩy trang hoặc loại bỏ bụi bẩn. Làm ướt miếng vải, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ dùng cho da mặt và lau nhẹ. Bụi bẩn hay mĩ phẩm sẽ bám vào miếng vải, da mặt bạn sẽ trở nên sạch sẽ, thông thoáng. Nhớ giặt sạch vải và phơi khô sau mỗi lần sử dụng bạn gái nhé.
Như bạn đã biết, sử dụng nhiều đồ uống có ga không có lợi cho sức khỏe cơ thể. Không những thế, sức khỏe làn da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng, da của bạn sẽ bị khô khi sử dụng loại đồ uống này. Có thể bạn sẽ buồn khi phải hạn chế sở thích của mình, nhưng hãy sử dụng đồ uống không có ga vì công cuộc làm đẹp nhé.
Theo Deponline
Bí Quyết Làm Trắng Da Của Sao Việt
Ngoài tài năng thì sắc đẹp cũng là một vũ khí rất quan trọng trong giới nghệ thuật. chính vì thế ngày nay các sao Việt rất biết chăm chút cho bề ngoài của mình. Không ít mỹ nhân ngoài việc đến thẩm mỹ viện còn có nhiều tuyệt chiêu làm trắng da bằng thực phẩm tự nhiên rất thú vị.
Ngoài tài năng thì sắc đẹp cũng là một vũ khí rất quan trọng trong giới nghệ thuật. chính vì thế ngày nay các sao Việt rất biết chăm chút cho bề ngoài của mình. Không ít mỹ nhân ngoài việc đến thẩm mỹ viện còn có nhiều tuyệt chiêu làm trắng da bằng thực phẩm tự nhiên rất thú vị.
Trong khi cơn sốt tắm trắng đang ào ạt tấn công showbiz thì vẫn có rất nhiều người đẹp tỉ mẩn chăm sóc da bằng các bí quyết từ thiên nhiên, rất đáng quý. Cùng lắng nghe các ngôi sao chia sẻ cách làm trắng danhé!
Diễm Hương:
Diễn Hương chia sẻ, công việc bận rộn làm ảnh hưởng rất lớn đến làn da, chính vì thế hoa hậu thế giới người Việt luôn phải chăm sóc da rất cẩn thận. đắp mặt thường xuyên vào ban đêm, uống nhiều nước và bổ sung trái cây tươi là lựa chọn của người đẹp.
Do công việc phải trang điểm nhiều nên vào thời điểm cuối ngày, Diễm Hương hay dùng sản phẩm sữa rửa mặt có tinh chất nước vo gạo để vừa sạch da, vừa giúp da sáng mịn. Buổi tối, cô sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da có thể phục hồi tốt chức năng bảo vệ cơ thể, cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng lão hóa da.
Dương Yến Ngọc:
Dù thường xuyên tỏa sáng dưới ánh đèn sân khấu nhưng cựu người đẹp vẫn tin dùng vào những cách làm đẹp từ thiên nhiên chứ không phải là phấn son.
Dương Yến Ngọc uống thật nhiều nước và nước ép hoa quả, không sử dụng máy lạnh nhiều, thoa kem dưỡng da thường xuyên và rất thích tắm sữa tươi ... Dùng sữa tươi pha với cam để tắm. Sữa tươi giúp làm mềm và mịn da. Còn cam thì sẽ làm cho làn da trở nên sáng hơn. Chỉ cần pha một bịch sữa tươi với 1 trái cam vắt lấy nước. Sau khi tắm sạch với nước lạnh, bạn lấy hỗn hợp trên chà sát lên người, để khô khoảng 15 phút thì tắm lại bằng nước lạnh. Hãy kiên trì như thế trong vài tháng bạn sẽ nhận được làn da mềm mượt như nhung.
Đinh Phương Ánh:
Đinh Phương Ánh chi sẻ: "Tôi đắp mặt nạ bằng trái cây tươi như dưa leo, cà chua, khoai tây với sữa chua... mỗi tuần hai lần. Bên cạnh đó, tôi còn kết hợp với việc uống thật nhiều nước và ăn trái cây tươi. Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên của tôi sau khi làm vệ sinh cá nhân chính là uống 5 hạt đậu đen xanh lòng còn sống với một cốc nước đầy để thanh lọc cơ thể và giúp cho mái tóc luôn đen bóng".
Đinh Phương Ánh rất hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tinh bột... để giúp da không phải bài tiết quá quá sức dẫn đến lỗ chân lông nở to. Ngoài ra, cô luôn tập thể dục đều đặn, vừa để giữ vóc dáng, vừa để da được thải độc, nghỉ ngơi, đấy chính là bí quyết làm trắng dacủa người đẹp.
Julia Hồ: Da trắng nhờ cam
Từng dính đến nhiều tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ nhưng Julia Hồ chưa bao giờ thừa nhận, cô cho biết, thường chăm sóc nhan sắc bằng các liệu pháp từ thiên nhiên.
Julia Hồ tiết lộ: "Khi có thời gian, tôi thường tắm bằng sữa tươi và cam. Trước khi ngủ, tôi rửa mặt thật sạch bằng sữa có chất làm trắng da. Khi làm việc ngoài nắng như chụp ảnh thời trang, tôi thường sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, phương pháp này chỉ bảo vệ làn da một phần nào thôi.
Tuy nhiên khi đã bắt tay vào công việc thì mình cần có trách nhiệm nên dù nắng chút xíu cũng phải cố gắng vượt qua. Sau buổi chụp hình, để cải thiện làn da, tôi thường tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ. Tôi có thói quen chạy bộ mỗi ngày 30 phút. Thói quen này giúp tôi duy trì vóc dáng săn chắc cùng sự dẻo dai. Ngoài ra, tôi còn có chế độ ăn uống khá hợp lý. Những lúc quá bận rộn, tôi sẽ tranh thủ uống thật nhiều nước ép trái cây mỗi ngày".
Nguyệt Ánh
Cach lam trang da của Nguyệt Ánh
MC Nguyệt Ánh chăm sóc vùng da cổ bằng một loại kem riêng biệt khác với kem dành cho mặt và cơ thể. Chăm sóc vùng da tay chân thật kỹ và đều đặn như da mặt, nên bôi kem dưỡng da hàng ngày trước khi ngủ cũng như làm móng thật sạch cho tay và chân mỗi tuần.
Ngọc Quyên:
Trộn đều hỗn hợp nước cam, sữa tươi và mật ong với nhau, sau đó bôi lên toàn thân, đợi đến khi dung dịch thấm vào da và khô ráo hẳn sẽ tắm lại. Ngọc Quyên cam kết, chị em sẽ có một làn da thay đổi rõ rệt, trở nên nõn nà sau một tháng nếu kiên trì sử dụng giải pháp này 4 lần/tuần.
Cam tươi sau khi vắt lấy nước, Ngọc Quyên sẽ lột múi cam, tức phần lõi còn lại nằm sát bên trong vỏ cam, để xoa nhẹ lên da mặt, giúp cho làn da được sáng hơn, chống lại các dấu hiệu lão hóa, khắc phục làn da bị dầu và các vết thâm.
Với những quầng thâm quanh mắt, Ngọc Quyên chia sẻ, Pha một ly trà và dùng bông gòn thấm vào nước trà rồi xoa nhẹ lên mắt. Vừa xoa vừa nằm nghỉ trong vòng 15 phút. Liệu pháp này nhanh chóng giúp đôi mắt được trong và xóa các vết quầng thâm do thiếu ngủ.
Tuy là phương pháp chăm sóc da được các sao tin dùng nhưng cũng rất đơn giản đúng không nào, bạn cũng có thể hoàn toàn có thể áp dụng để chăm sóc cho làn da luôn trắng mịn và khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung thêm 1 số thực phẩm chức năng để tăng cường dưỡng chất cho làn da như nhau thai cừu, sữa ong chúa... những nguyên liệu thiên nhiên quý giá này rất có lợi cho sức khỏe sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ.
Theo Deponline
Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Tự Nhiên Bằng Các Loại Củ Quả Một số cách làm trắng da toàn thân bằng những nguyên liệu không xa lạ với cuộc sống thường ngày, giúp bạn gái chúng mình có một làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Dưới đây là những loại rau củ rất tốt trong việc chăm sóc làn da cho các bạn gái mà mình muốn chia sẻ với mọi người Một số...