7 Dấu hiệu kêu cứu của làn da
Giống như những dấu hiệu của cơ thể khi bạn cảm thấy mệt mỏi và có nguy cơ mắc bệnh, làn da cũng có những cách rất riêng biệt để cảnh báo với bạn.
Nhìn bằng mắt thường, những dấu hiệu rất nhỏ khiến bạn không để tâm nhưng thực chất đó lại chính là “hồi chuông” cảnh báo rằng làn da của bạn đang cần được chăm sóc kĩ hơn.
Làn da không đều màu và có tỳ vết
Làn da phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Đốm trên da hoặc màu da không đồng đều có thể là do cơ thể bạn bị thiếu dinh dưỡng, mất nước hoặc mệt mỏi. Đây là tình trạng các sắc tố da phát triển hơn mức bình thường ở một vùng da cụ thể.
Đó có thể là do tác động của môi trường bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời hoặc thậm chí là do sự căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài ra, đây cũng có thể do việc hình thành sẹo mụn, đốm nâu do lão hóa và thay đổi hormone.
Làn da không đều màu gây khó khăn trong việc trang điểm và chăm sóc da.
Lời khuyên
Để khắc phục, trước hết, bạn cần có sự bảo vệ da vào ban ngày bằng cách che chắn và bôi kem chống nắng, đặc biệt là sử dụng những sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm vào ban đêm. Bên cạnh đó, việc tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần cũng sẽ giúp làm sạch những tế bào da chết, cân bằng lại độ ẩm, giúp da bạn tươi sáng và đều màu hơn.
Với trường hợp của bạn (da không đều màu do hiện tượng sạm nám, lão hóa, vết thâm…) các sản phẩm dưỡng không thể giúp da bạn cải thiện mà phải được tiến hành điều trị thẩm mỹ theo tình trạng da, như: xóa thâm nám, vết thâm, chống lão hóa… Với làn da không đều màu trong thời gian dài và có sự khác biệt màu sắc lớn, bạn nên tham khảo các chương trình trị liệu làm đồng màu da ở những trung tâm thẩm mỹ uy tín.
Hiện nay, một trong những phương pháp hiệu quả cao là chương trình phân giải sắc tố làm đồng màu da bằng nạ platinum (nạ bạch kim) hoặc nạ vàng Ngoài ra, bạn sẽ cần phải nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc, có chế độ ăn uống hợp lý và uống thật nhiều nước.
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ làn da của bạn cần được chăm sóc nhiều hơn. Ở tuổi thiếu niên, mụn trứng cá xuất hiện có thể là do những thay đổi nội tiết tố. Nhưng nếu bạn đã qua tuổi thiếu niên và vẫn phải đối mặt với mụn, nguyên nhân có thể bắt nguồn từ sự tích tụ vi khuẩn dưới da, sự sản xuất thừa dầu của các tuyến trong da và tình trạng bất thường của tế bào da chết.
Lời khuyên:
-Giữ da luôn sạch, tránh dùng các loại khăn thô ráp để lau mặt, thay vào đó nên dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ. Không bao giờ được nặn mụn Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể.
-Mua một loại kem hay thuốc sát trùng có gốc benzoyl peroxide (oxy già). Thoa thuốc này có tác dụng kích thích da nhẹ nhàng, làm bong tróc các tế bào da bị chết, nhờ đó khai thông các lỗ chân lông đã bị tắt nghẽn.
-Thoa một giọt tinh dầu trà lên chỗ bị bệnh 3 lần mỗi ngày để ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Bôi chất keo từ thân cây nha đam 2 lần mỗi ngày. Cho 5 gram bông hoa cúc vàng phơi khô vào 1 lít nước sôi. Để nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2 lần mỗi ngày. Sau mỗi bữa ăn, uống 2 viên thuốc (loại 500 mg) có nguồn gốc từ hoa anh thảo với một ly nước đầy.
-Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau khi khỏi bệnh, mụn trứng cá không để lại những vết sẹo hay sự đổi màu vĩnh viễn trên da bạn.
Da khô, bong tróc
Video đang HOT
Khi da đột nhiên trở nên khô và có nhiều vảy trắng nhỏ bong ra thì đó là một trong những dấu hiệu chắc chắn rằng làn da của bạn cần được quan tâm hơn. Da khô, bong tróc có thể là do một số yếu tố môi trường hoặc các điều kiện nghiêm trọng khác như bệnh vẩy nến hay rối loạn tuyến giáp.
Lời khuyên
Cần phải bổ sung ngay bằng các loại nước uống có nhiều vitamin C, thoa kem bổ sung độ ẩm cho da khô (Moiturizer for dry skin). Bạn nên kết hợp sử dụng thêm nước khoáng Avene để da phục hồi sự khô cằn và làm dịu da.
Nếu làn da của bạn bị khô, thậm chí bong tróc một cách trầm trọng, hãy cứu chữa nó bằng cách thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tự làm một số mặt nạ dưỡng ẩm theo công thức sau:
Công thức 1
Chuẩn bị một muỗng cà phê nước cam, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, vài giọt nước hoa hồng và một vài giọt nước chanh. Sau đó trộn đều hỗn hợp này với nhau. Thoa hỗn hợp này lên mặt vào buổi sáng, để trong vòng 15 phút trước khi rửa mặt. Đây là phương thuốc rất hữu ích trong viêc giữ ẩm cho làn da khô.
Công thức 2
Hãy thu thập trước một ít vỏ cam, hoặc vỏ quýt. Sau đó đemm phơi khô, và nghiền nhỏ thành bột. Trộn một muỗng cà phê chất bột này với một lòng đỏ trứng sống và một muỗng cà phê kem chua là bạn có ngay một mặt nạ chăm sóc da khô vô cùng hiệu quả. Bôi hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau khi rửa mặt xong, hãy bôi ngay kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích.
Công thức 3
Lấy một quả dưa chuột nhỏ thái lát mỏng và pha trộn với một cốc bột yến mạch, và một thìa sữa. Đắp mặt nạ này lên mặt trong vòng 30 phút , sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Nếp nhăn
Xuất hiện nếp nhăn trên da là một quy trình tự nhiên nhưng khi các nếp nhăn xuất hiện quá sớm và dày đặc thì có thể là do yếu tố môi trường và ảnh hưởng của các gốc tự do trong cơ thể.
Lời khuyên
Muốn duy trì cho làn da khỏe và đẹp thì bạn phải có một chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý bằng cách ăn đầy đủ rau quả tươi, uống đủ nước và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày, đồng thời năng tập luyện vận động cơ thể để máu huyết lưu thông. Ngoài ra, bạn cần phải vệ sinh tắm rửa sạch sẽ hàng ngày cho làn da trơn bóng, mềm mại.
Việc phơi da quá nhiều dưới ánh mặt trời dễ làm cho các sợi đàn hồi của lớp biểu bì và collagen bị yếu đi, tạo điều kiện cho nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Vì thế, bạn nhớ bổ sung thêm vitamin E trong khẩu phần ăn của mình nhé. Hoạt tính của vitamin E giúp bảo vệ các mô và duy trì sự đàn hồi của da. Bạn hãy uống trà xanh vì đây là loại thức uống chứa nhiều chất chống viêm gọi là catechin, ngăn chặn các gốc tự do và hạn chế nếp nhăn. Đồng thời nên ăn hằng ngày các loại trái cây như mơ, đào, xoài, đu đủ…
Bên cạnh đó thì khi da bị nhăn, bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng mỹ phẩm. Trên thị trường hiện nay bất kỳ loại mỹ phẩm nào cũng có dòng sản phẩm chống nhăn hoặc là kem che khuyết điểm. Tùy vào tính chất từng loại da mà chị em phụ nữ có thể chọn cho mình một loại mỹ phẩm phù hợp nhất.
Mất tính đàn hồi
Làn da có tính đàn hồi tự nhiên, ngay cả khi bạn có làn da khô. Nếu da bạn bắt đầu mất tính đàn hồi thì đó là một trong những dấu hiệu chính xác làn da của bạn cần được chăm sóc nhiều hơn. Tình trạng da mất tính đàn hồi có thể là bởi các yếu tố môi trường, mất nước hoặc thậm chí là suy dinh dưỡng.
Môi khô thường là dấu hiệu của sự thiếu nước trong cơ thể, dẫn đến thiếu độ ẩm trên da.
Lời khuyên:
- Uống đủ nước, từ 1,5-2 lít/ngày.
- Bổ sung vitamine tổng hợp.
- Bôi kem giữ ẩm một – hai giờ/lần.
- Bôi son giữ ẩm, giúp giảm đau, có chất chống nắng SPF15.
- Thỉnh thoảng dùng bàn chải mềm chà nhẹ để lớp vảy trên môi tróc ra.
- Ăn thêm trái cây, rau có chứa chất carotene như cà rốt, cà chua…
Phát ban, ngứa
Nếu thấy bị phát ban trên da, chắc chắn bạn cần chăm sóc làn da của mình nhiều hơn trước. Phát ban và ngứa có thể do nhiều yếu tố và cần được chẩn đoán đúng và điều trị dưới bàn tay của bác sĩ chuyên khoa.
Lời khuyên
Quan trọng là, bạn cần nhớ rằng làn da là một yếu tố chỉ thị chính xác của sức khỏe bên trong mỗi người. Khi bạn nhìn thấy những dấu hiệu cho thấy làn da của mình cần được chăm sóc nhiều hơn, bạn cũng phải cân nhắc tới các vấn đề tiềm ẩn nghiêm trọng bên trong cơ thể có thể làm phát sinh những rắc rối cho da. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có hướng giải quyết tích cực.
Theo Đẹp
Mỹ phẩm chứa collagen: Có thật sự hiệu quả?
Hiện nay, các sản phẩm chứa collagen được quảng cáo rất rầm rộ. Có mẩu quảng cáo mạnh miệng rằng mỗi ngày chỉ cần uống vài gói chế phẩm collagen chị em sẽ có làn da sáng mịn, loại được vết nhăn, hoặc úp mở rằng collagen là thần dược "cải lão hoàn đồng".Bên cạnh việc uống, tiêm, nhiều người chọn mỹ phẩm chứa collagen để đắp lên da. Liệu chúng có thực sự tốt như những lời đồn đại?
Collagen là gì?
Collagen thực chất là protein (tức chất đạm) dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú. Riêng ở người, collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể, đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vết thương mau lành. Trong ngành y, collagen là thành phần trong các chất liệu cầm máu khi mổ xẻ, sửa và khâu vết mổ, da nhân tạo trị bỏng, dùng tiêm vào da sửa sẹo.
Collagen còn được dùng trong ngành dược thông qua chất gelatin mà nó phân giải tạo thành, dùng tạo vỏ nang đựng thuốc (thường gọi là viên nang hay viên nhộng). Thông thường collagen được lấy từ da heo hoặc bò. Đặc biệt, nếu lấy từ da bò phải kiểm tra chất lượng rất gắt gao để phòng ngừa bệnh... bò điên (BSE: bovine spongiform encephalopathy).
Theo TS. BS Văn Thế Trung - Chuyên khoa da liễu Bệnh viện da liễu TP.HCM, collagen là loại protein chiếm khoảng tổng lượng protein trong cơ thể. Nó đảm nhận tính co giãn, đàn hồi của da và kết hợp với protein elastin tạo thành cấu trúc da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh.
Do đó, khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30 trở đi, sự sản xuất collagen giảm dần khiến da có dấu hiệu lão hóa và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Vì vậy, để tăng tính đàn hồi và giảm các nếp nhăn trên da, người ta nghiên cứu và chế ra các sản phẩm bổ sung thêm collagen cho da bằng rất nhiều cách, trong đó có việc sử dụng các loại mỹ phẩm chứa collagen.
Từ đó, nhiều người nghĩ đơn giản "nếu thiếu thì bù" và cho rằng nếu uống chế phẩm collagen hoặc dùng mỹ phẩm chứa collagen bôi lên da sẽ cho làn da tươi mịn, săn chắc. Tuy nhiên, uống hay bôi collagen chắc chắn sẽ không có tác dụng thần kỳ như mong muốn.
Bởi uống collagen không khác ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hoá ở dạ dày - ruột tạo các axít amin và các axít amin có được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da giúp trẻ hoá da mặt thì tới nay chưa có chứng cứ khoa học xác nhận. Còn dùng collagen bôi lên da mặt, thì chỉ có tác dụng giữ ẩm giúp da không bị khô. Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu xác nhận bất kỳ tác dụng thần kỳ nào của collagen khi bôi lên da mặt.
Quảng cáo phóng đại để bán hàng
Tuy công dụng trên da thật, nhưng gần đây, thuật ngữ "bổ sung collagen" đã bị lạm dụng để quảng cáo. Các công ty trong nước đua nhau sản xuất hoặc nhập từ nước ngoài về các dòng mỹ phẩm chứa collagen với những lời chào mời rất hấp dẫn. Ví dụ như một sản phẩm nước dưỡng da collagen ngoại nhập có đoạn giới thiệu: "Giữ ẩm, dưỡng trắng da, bổ sung collagen và dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện nếp nhăn. Cảm nhận hiệu quả ngay sau những lần dùng đầu tiên".
Trong quá trình tìm hiểu, chúng tôi cũng bắt gặp các nhân viên làm việc tại khá nhiều trung tâm thẩm mỹ, spa trên đường Cộng Hòa, Nguyễn Thái Bình (Q. Tân Bình, TPHCM)... luôn có câu cửa miệng: "đặc biệt hiệu quả với phương pháp làm đẹp bằng collagen".
Trong khi đó, giá của các mỹ phẩm này không hề rẻ. Các loại kem dưỡng da, dù là loại cỡ nhỏ, chỉ cần có thêm từ collagen trong thành phần, giá của nó có thể lên tới 2 triệu với sản phẩm của Hàn Quốc và 3,5 triệu với sản phẩm của Nhật Bản. Còn các sản phẩm là mặt nạ collagen, giá cũng cao hơn gấp 4 đến 6 lần mặt nạ bình thường
Không chỉ mặt nạ chứa collagen đắt hàng mà các dòng sản phẩm dưỡng da, tẩy trang chứa collagen cũng rất hút khách mặc dù giá cao hơn khá nhiều so với các sản phẩm cùng loại.
Chẳng hạn, sữa rửa mặt thông thường chỉ vài chục ngàn đồng/tuýp 200 ml, của các nhãn hiệu nổi tiếng trên dưới 100.000 đồng/tuýp nhưng sữa rửa mặt có chứa collagen lên đến 169.000 đồng/tuýp. Cùng là mặt nạ moisture của Nhật nhưng loại có chứa collagen lên đến 90.000 đồng/hộp, loại không có collagen chỉ 45.000 đồng/hộp.
Ngoài ra, còn có các loại bột collagen dưỡng da, dưỡng khớp giá khoảng 450.000 đồng/hộp; kem có chứa collagen, nước collagen, các loại viên uống collagen nhập khẩu từ nuớc ngoài có giá từ vài trăm đến trên 1 triệu đồng/hộp.
Tuy giá cả cao nhưng nhiều chị em vẫn không ngại rút hầu bao chi cho các sản phẩm, dịch vụ collagen nhằm lấy lại sức xuân cho làn da của mình.
Hiệu quả làm... đỏ da
Vì là chất đạm có trong thiên nhiên nên dùng collagen bằng đường uống khá an toàn với điều kiện chế phẩm ấy đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì các chế phẩm dùng nguyên liệu không phải là collagen của người mà lấy từ các động vật khác nên có nguy cơ gây dị ứng khi uống. Đã có trường hợp phải nhập viện để điều trị các nốt sưng đỏ, bọng nước trên da do uống collagen.
Đối với các chế phẩm bôi ngoài da, mặc dù chế phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng vẫn có thể gây dị ứng da (tất cả các loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, bột, kem dưỡng da... đều chứa hoá chất bảo quản là các chất gây dị ứng rất cao).
Đặc biệt, nếu dùng collagen bôi ngoài da không đúng cách, không phù hợp cơ địa, hay dùng chế phẩm kém chất lượng, người tiêu dùng có thể bị tai biến như nhiễm trùng da hoặc viêm da dị ứng toàn thân. Có lời khuyên chung cho việc dùng mỹ phẩm bôi lên da: nếu bôi chế phẩm collagen, đầu tiên nên bôi vùng da nhỏ trên mặt trong cánh tay trong 24 giờ, nếu không bị phản ứng đỏ, ngứa da thì có thể dùng.
Lời khuyên trong việc lựa chọn mỹ phẩm chứa collagen:
Theo TS. BS Văn Thế Trung cho rằng: "Collagen vốn là những protein có kích thước phân tử rất lớn. Do vậy hầu như không thể thẩm thấu qua da đi tới lớp hạ bì (cấu trúc chính của da) để phát huy tác dụng. Thậm chí, nếu sử dụng không đúng cách hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng, không phù hợp với cơ địa sẽ gây ra những phản ứng phụ như: nổi mẩn đỏ, viêm da, nhiễm trùng trên da.
Mặt khác, hầu hết các mỹ phẩm đều được quảng cáo có chứa collagen chưa được chứng minh tính hiệu quả. Một vài sản phẩm vẫn được người sử dụng chấp nhận vì trong sản phẩm đó có chứa những chất làm ẩm và một số khoáng chất khác, nên khi đắp lên da vẫn giúp da phần nào cải thiện sự mịn màng. Và chính điều này đã gây nên lầm tưởng cho một số người là mỹ phẩm collagen rất tốt".
Hơn nữa, chỉ có một số ít sản phẩm được sản xuất với công nghệ cao, phân tử collagen có kích thước nano (siêu nhỏ) giúp collagen thẩm thấu tốt. Tuy nhiên, sản phẩm này khá đắt tiền nên không thể bán đại trà như những lời quảng cáo được.
Bác sĩ Phạm Thị Kim Anh, Phó Khoa Khám bệnh Bệnh viện Da liễu TPHCM, cũng cho biết dùng mỹ phẩm, mặt nạ collagen đắp lên mặt chỉ có tác dụng làm da mịn hơn, cải thiện bề mặt da chứ không thể thẩm thấu làm thay đổi cấu trúc da. Vì vậy, sản phẩm làm đẹp chứa collagen quảng cáo chống lão hóa, xóa nếp nhăn, làm da săn chắc... chủ yếu phóng đại để bán hàng.
Một số chuyên gia Nhật Bản cho rằng trào lưu sử dụng collagen chủ yếu được tạo ra từ các quảng cáo giật gân của các hãng mỹ phẩm, đánh vào tâm lý muốn được trẻ đẹp của phụ nữ.
Tóm lại, thay vì dùng collagen như một thần dược, bạn nên ăn uống cân bằng dưỡng chất (ăn nhiều trái cây, rau củ), tập thể dục đều đặn, nghỉ ngủ đầy đủ, sống lạc quan, tâm lý thoải mái, tránh phiền muộn lo âu. Chính các điều vừa kể có tác dụng kỳ diệu hơn là dùng collagen uống hay bôi hàng ngày!
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, chị em phụ nữ sẽ có cái nhìn đúng đắn hơn với các dòng mỹ phẩm chứa collagen. Không nên vì những lời quảng cáo hấp dẫn mà chạy theo, tránh trường hợp tiền mất mà làn da vẫn không thể trẻ đẹp lại được.
Theo PNO
Chào nhé, môi khô nẻ Bạn ghét phải thức dậy buổi sáng với bờ môi khô, nứt nẻ? Tệ hơn khi bạn luôn nhăn nhó mỗi lúc nhấm nháp ly cà phê, ăn món ăn nóng hay say đắm bên người yêu thương.. Môi không có tuyến mồ hôi và rất ít tuyến dầu. Bên cạnh đó, lớp bảo vệ bên ngoài làn môi rất mỏng nên dễ...