7 công thức giúp hôn nhân luôn vững vàng trước sóng gió
Từ việc cải thiện khả năng giao tiếp đến việc bổ sung ‘vitamin’ lãng mạn… dưới đây là một số cách hiệu quả giúp hôn nhân luôn vững vàng.
Nhìn bề ngoài, hôn nhân là mối quan hệ cam kết suốt đời, nhưng thực tế nó rất mong manh. (Ảnh: ITN).
Nhìn bề ngoài, hôn nhân là mối quan hệ cam kết suốt đời, nhưng thực tế nó rất mong manh và luôn cần được bảo vệ, nuôi dưỡng, phát triển.
Giữa lịch làm việc, con cái và các nghĩa vụ khác, đôi khi bạn có cảm giác mình không thể duy trì được mối quan hệ hợp tác này.
Khi vấn đề nảy sinh, một số cặp vợ chồng thấy tốt hơn là nên ly hôn và mỗi người đi theo con đường riêng. Nhưng đối với những cặp vợ chồng khác, họ cần một giải pháp nhân văn hơn, tốt cho bản thân và con cái.
Nếu muốn xây dựng một mối quan hệ lành mạnh để có thể chịu đựng được thử thách của thời gian, các cặp đôi nên thực hiện những biện pháp chủ động để khiến cuộc hôn nhân của mình bền chặt hơn.
Từ việc cải thiện khả năng giao tiếp đến việc bổ sung “vitamin” lãng mạn vào cuộc sống hàng ngày, dưới đây là một số cách hiệu quả giúp hôn nhân của bạn luôn vững vàng.
Cam kết nghiêm túc với mối quan hệ của bạn
Để chống lại rủi ro cho mối quan hệ, hãy quyết định trước rằng ly hôn không phải là một lựa chọn tốt.
Việc đưa ra cam kết sẽ giúp bạn cũng như đối tác tập trung vào việc làm cho mối quan hệ hợp tác của mình bền chặt hơn thay vì suy nghĩ về cuộc sống bên ngoài hôn nhân.
Để chống lại rủi ro cho mối quan hệ, hãy quyết định trước rằng ly hôn không phải là một lựa chọn tốt. (Ảnh: ITN).
Hôn nhân thường bắt đầu tan vỡ khi một trong hai người ôm trong lòng mối hận thù. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm giác khinh thường đối tác của mình hầu như luôn dai dẳng và có thể dẫn đến ly hôn nếu vấn đề không bao giờ được giải quyết.
Video đang HOT
Aura De Los Santos, nhà tâm lý học giáo dục và lâm sàng tại Hoa Kỳ cho biết: “Tha thứ là một trong những điều quan trọng nhất và cũng là một trong những điều khó khăn nhất đối với các cặp vợ chồng.
Khi các cặp đôi tha thứ cho nhau, họ có thể tiến về phía trước vì sự tha thứ là cánh cửa cho phép họ nhìn về tương lai và không mắc kẹt trong những tình huống khiến họ đau đớn”.
Hãy cố gắng tha thứ cho đối tác của bạn càng nhanh càng tốt và nhớ rằng sự tha thứ cũng giống như một món quà bạn tặng cho chính mình.
Giữ mối hận thù chiếm không gian tinh thần cũng như cảm xúc và hầu như luôn ảnh hưởng đến sức khỏe và mức độ căng thẳng của bạn.
Con người chắc chắn sẽ thay đổi theo thời gian. Vậy nên việc thấu hiểu, đ.ánh giá cao và thích ứng với những thay đổi đó là điều quan trọng đối với bất kỳ mối quan hệ nào.
Hãy bắt đầu bằng cách lập danh sách những phẩm chất tốt nhất của người bạn đời để nhắc nhở bản thân về người tuyệt vời khiến bạn bước vào hôn nhân. Bài tập này sẽ giúp bạn nhớ lại lý do tại sao bạn lại yêu đối phương.
Một cách vô cùng hữu ích để giữ ngọn lửa đam mê luôn cháy trong hôn nhân là duy trì tán tỉnh bạn đời. (Ảnh: ITN).
Trong thời đại điện thoại thông minh, Netflix và lối sống linh hoạt, bạn rất dễ bị phân tâm. Bạn có thể thấy rằng mình thường xuyên không có một cuộc trò chuyện thực sự với vợ/chồng mình trong nhiều ngày.
Trong khi đó, trao đổi cởi mở về cuộc sống, sở thích, ước mơ, sự thất vọng và cảm xúc của bạn là một cách quan trọng để thúc đẩy sự thân mật trong một mối quan hệ.
Một trong những điều khó nhất để cân bằng trong hôn nhân là lượng thời gian phù hợp dành cho nhau. Quá nhiều có thể khiến bạn cảm thấy ngột ngạt trong khi quá ít có thể được hiểu là thờ ơ, thiếu chú ý.
Khi đối tác của bạn cần không gian riêng hoặc đi chơi với bạn bè, hãy cố gắng thu xếp việc trông con hoặc việc nhà để đảm bảo đối tác có được sự thoải mái nhất định.
Mặt khác, đôi lúc bạn cũng muốn dành thời gian cho đối tác của mình. Nếu vấn đề trông trẻ hoặc hạn chế về tài chính gây khó khăn cho bạn, hãy lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò vui vẻ, tiết kiệm chi phí tại nhà.
Bổ sung “vitamin” lãng mạn
Một cách khác vô cùng hữu ích để giữ ngọn lửa đam mê luôn cháy trong hôn nhân là duy trì tán tỉnh bạn đời.
Dành thời gian cho một buổi tối hẹn hò, thậm chí là đi ăn kem hoặc cùng nhau thử một công thức nấu ăn mới sẽ mang lại cho gặp đôi khoảng thời gian lãng mạn và vui vẻ.
Điều này giúp chống lại sự đơn điệu, khiến cặp đôi hiểu nhau hơn và tận hưởng không gian riêng một cách trọn vẹn.
Nữ doanh nhân chỉ ra "phẩm chất vàng" ở đàn ông mà phụ nữ nên hẹn hò
"Nhiều người mãi loay hoay trong sự cô đơn hoặc những mối quan hệ chẳng đi tới đâu chỉ bởi họ mải kiếm tìm những điều chưa đúng đắn" - Karla, doanh nhân người Mỹ chia sẻ.
Nữ doanh nhân Karla
Tiêu chuẩn chọn bạn trai hoặc chọn chồng của phụ nữ chắc hẳn không giống nhau. Có người sẽ coi "sự chung thủy" là ưu tiên số 1, có người lại cân nhắc về nền tảng tài chính của đối phương trước tiên,...
Dù danh sách tiêu chuẩn ấy có dài cả trang hay chỉ là vài gạch đầu dòng đơn giản, "tư duy chăm sóc" chính là điều quan trọng nhất mà phụ nữ nên xem xét để đưa ra quyết định có hẹn hò hoặc tiến tới hôn nhân với một người đàn ông hay không. Đây là lời khuyên mà Karla Elia (San Diego, California, Hoa Kỳ) - doanh nhân, chuyên gia tư vấn tình cảm dành cho phái đẹp từ kinh nghiệm tư vấn tình cảm cho hàng trăm phụ nữ trong suốt nhiều năm qua.
Karla Elia
Biểu hiện của một người đàn ông có tư duy chăm sóc
" Một người đàn ông có tư duy chăm sóc trong chuyện tình cảm chắc chắn sẽ là một người đàn ông lãng mạn và luôn biết cách hành xử đúng đắn với người phụ nữ bên cạnh mình"- Karla khẳng định.
Cô cũng không quên chỉ ra cơ sở cơ bản nhất để nhận biết tư duy chăm sóc của một người đàn ông: Anh ấy sẵn sàng chi trả 100% chi phí hẹn hò trước khi hai người chính thức bước vào mối quan hệ tình cảm, và không quên tặng quà cho bạn vào ngày lễ hoặc thậm chí chẳng nhân một dịp gì đặc biệt.
Đừng vội cho rằng đây là lời khuyên quá thực dụng, chỉ dành cho những cô nàng thích "đào mỏ". Theo quan điểm của Karla, bản năng chinh phục của đàn ông được thể hiện rõ nhất vào khoảng thời gian anh ta đang muốn tán tỉnh một người phụ nữ. Nếu lúc ấy, anh ta không sẵn sàng chi trả tình phí, không dành tặng cho người phụ nữ những món quà giá trị về mặt tinh thần hoặc vật chất, rất có thể tới lúc hẹn hò, người đàn ông ấy sẽ "lật mặt" và trở thành một gã bạn trai vô tâm.
" Tôi đã gặp và tư vấn cho không ít phụ nữ gặp tổn thương, sang chấn tâm lý sau khi trải qua mối tình với những người đàn ông tệ bạc, luôn chỉ biết nhận mà không chịu cho đi.
Điểm chung của những người phụ nữ này chính là họ luôn nghĩ rằng nhận quà hoặc không sòng phẳng chuyện t.iền nong với bạn trai cũng đồng nghĩa với việc mình không phải một cô bạn gái tốt.
Tôi mong các bạn hiểu rằng có cả ngàn cách tinh tế hơn để thể hiện chúng ta là những người phụ nữ độc lập, tự chủ mà không cần phải chia đôi hóa đơn hẹn hò hoặc từ chối nhận quà từ đàn ông", Karla nhấn mạnh.
Ngoài ra, Karla cũng chỉ ra thêm 3 biểu hiện khác ở cấp độ cao hơn của tư duy chăm sóc ở một người đàn ông trong chuyện tình cảm:
1. Anh ấy sẵn sàng dành thời gian lắng nghe và hỗ trợ bạn giải quyết những khó khăn trong cuộc sống.
2. Anh ấy luôn thực hiện đúng như những gì bản thân đã nói/đã cam kết.
3. Anh ấy luôn hỏi ý kiến bạn trước khi đưa ra những quyết định có thể ảnh hưởng tới mối quan hệ của hai người.
Đừng bao giờ quen một người đàn ông không giúp bạn trở nên tốt hơn
Đây chính là lời khuyên mà Karla dành cho phụ nữ và tha thiết mong phái đẹp có thể khắc cốt ghi tâm.
" Chúng ta không hẹn hò hay kết hôn để trở thành một phiên bản bớt năng động, bớt hạnh phúc hơn so với lúc còn độc thân"- Karla khẳng định.
Cô cũng không ngại chia sẻ câu chuyện cá nhân của mình với người chồng Dustyn để chứng minh cho lời khuyên của mình.
" Tôi hoàn toàn không cần bận tâm về chi phí sinh hoạt hay việc chi trả những hóa đơn trong cuộc hôn nhân của mình. Dustyn sẵn sàng lo cho tôi mọi thứ, thậm chí cả việc nấu ăn, giặt ủi quần áo. Chính sự hỗ trợ từ anh ấy đã giúp tôi có thể tập trung 100% cho việc kinh doanh cũng như những dự án cá nhân trong công việc của mình.
Đương nhiên, tới khi mọi thứ bắt đầu ổn định và tôi bớt căng thẳng, áp lực, tôi vẫn cùng anh gánh vác và san sẻ mọi thứ trong cuộc sống".
Karla và chồng
Chọn một người đàn ông có tư duy chăm sóc để hẹn hò hoặc kết hôn không đồng nghĩa với việc bạn sẽ dựa dẫm vào họ suốt cả cuộc đời và chẳng làm gì. Lời khuyên của Karla chỉ đơn giản là: "Hãy chọn một người có khả năng và sẵn sàng hỗ trợ bạn về tất cả mọi mặt trong những lúc bạn gặp khó khăn".
4 lầm tưởng tai hại về sự lãng mạn trong tình yêu hôn nhân Đôi khi, kỳ vọng của mỗi cá nhân lại là nguồn gốc dẫn đến căng thẳng trong tương lai. Hầu như các cặp đôi để tiến tới hôn nhân đều có 1 thời gian yêu đương tìm hiểu. Theo nhiều nhà tư vấn và trị liệu, có nhiều yếu tố góp phần tạo nên một cuộc hôn nhân thành công một số cặp...
