7 cần để “cái tuổi không đuổi xuân đi”

Lan Hương00:14 12/04/2016

Hãy ghi nhớ 7 điều dưới đây để duy trì được sự tươi trẻ cả trong tâm hồn lẫn vẻ bề ngoài, mang lại hạnh phúc cho bản thân và những người xung quanh bạn.

Khi trưởng thành, con người ta sẽ có nhiều thứ trong tay mà tuổi trẻ khó lòng có được. Đó là sự nghiệp vững vàng, là gia đình yên ấm, là kinh nghiệm sống đầy mình. Song trưởng thành không có nghĩa là bạn đã già và phải già. Hãy ghi nhớ 7 điều dưới đây để duy trì được sự tươi trẻ cả trong tâm hồn lẫn vẻ bề ngoài, mang lại hạnh phúc cho bản thân và những người xung quanh bạn nhé!

1. Tăng cường hoạt động

Chỉ 15 phút tập thể dục mỗi ngày, bạn có thể đầy lùi được bệnh tật, nâng cao tinh thần, tăng dung tích phổi, tăng cảm giác yêu đời, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường dinh dưỡng tới tế bào da và cuối cùng là tránh xa stress, giúp tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

2. Quan tâm tới giấc ngủ

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn cáu kỉnh, chán nản và mệt mỏi. Trong khi đó, 8 tiếng ngủ mỗi ngày sẽ giúp các tế bào da phục hồi, giúp cơ thể bạn nhiều năng lượng hơn. Các chuyên gia cũng khẳng định, giấc ngủ chính là liều thuốc làm đẹp da không tốn một xu.

3. Sống chậm

Cuộc sống quá nhanh khiến chúng ta bị đẩy vào những căng thẳng, mệt mỏi. Hãy dành cho mình 10-15 phút mỗi ngày ở một nơi thật yên tĩnh, thoải mái và đơn giản là chỉ có một mình để thư giãn. Cách này sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc sống “dễ thở” hơn, những giây phút nghỉ ngơi cũng tiếp cho bạn nguồn năng lượng mới, giúp bạn tìm ra hướng đi mới để giải quyết mọi vấn đề của cuộc sống.

4. Học cách “yêu”

Tình dục giúp chúng ta chống lại tuổi già. Mối quan hệ chăn gối lành mạnh giúp làn da trở nên mềm mại, mượt mà và hồng hào hơn. Khi bạn “yêu”, ba loại hormon được sản sinh bao gồm Betaendorphine – một dạng thuốc phiện tự nhiên giúp tăng cảm giác yêu đời, prolactin – giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn, oxytocin – thúc đẩy cảm xúc trong cơ thể.

5. Biết “nhìn xuống” và chia sẻ những niềm vui

“Trông lên” dễ làm cho chúng ta có cảm giác chóng mặt, “nhìn xuống” giúp bạn thấy mình còn hạnh phúc và may mắn hơn rất nhiều người. Hãy khoe với chồng, với người yêu hoặc những người bạn của mình về những niềm vui trong cuộc sống. Chia sẻ kí ức và những niềm vui với những người khác sẽ giúp cảm xúc của bạn luôn tươi mới.

Video đang HOT

6. Cởi mở và không trách cứ

Nhìn sự việc dưới góc độ tích cực, lạc quan ngay cả khi không hẳn đã như thế, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy vui với mọi việc diễn ra xung quanh. Hãy cười thoải mái khi xem một bộ phim vui nhộn vì những niềm vui thường qua đi rất nhanh nếu ta không kịp tận hưởng. Thời gian là thoảng qua, và để được hạnh phúc, hãy chớp lấy những khoảnh khắc vui ngắn ngủi nhưng ý nghĩa.

Khi lỡ làm sai một điều gì đó đừng cố dằn vặt bản thân, khi có ai đó làm điều không phải với bạn, đừng phàn nàn. Cảm thông với chính mình và chia sẻ với mọi người xung quanh, thái độ bao dung luôn làm cho tâm hồn bạn thoải mái và thanh thản.

7 . “Can thiệp” trực tiếp đến vẻ bề ngoài

Hãy chọn cho mình những bộ cánh phù hợp với bản thân, một kiểu tóc hiện đại, màu son môi tươi sáng. Và hãy tự “thưởng” cho mình những liệu trình làm đẹp khiến bản thân trẻ lại 5 tuổi, 10 tuổi thậm chí là hơn thế nữa. Đây là điều hoàn toàn có thể, nếu bạn được điều trị với các công nghệ trẻ hóa, căng da chính hãng, hàng đầu thế giới và thực sự phù hợp với làn da của mình như:Ultherapy, công nghệ trẻ hóa Thermage, Sóng Cao Tần, công nghệ căng da bằng chỉ Collagen, chỉ Vàng…

Hoa hậu Trúc Diễm điều trị với Thermage tại BB Thanh Mai

MC Thanh Mai điều trị với Sóng Cao tần tại thẩm mỹ viện của mình

Hoa hậu Liên lục địa 2012 người Venezuela, Daniela Chalbaud điều trị với Ultherapy tại BB Thanh Mai

Không phẫu thuật, không cần nghỉ dưỡng, các công nghệ này sử dụng các dạng năng lượng sóng tác động trực tiếp giúp tái sinh collagen – elastin, các thành phần chính quyết định tính chất da. Nếu được điều trị đúng cách, bạn sẽ có một làn da căng mịn, bằng phẳng không nếp nhăn, cơ mặt săn chắc, thon gọn, mí mắt, chân mày được nâng cao như thủa đôi mươi. Với bất cứ ai, diện mạo tươi trẻ, xinh đẹp sẽ là nguồn năng lượng vô cùng tích cực, giúp người đó có thêm niềm hạnh phúc, vui vẻ, yêu đời.

Sức mạnh tổng hợp của các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao giúp thạc sỹ KT, MC Thanh Mai duy trì và hoàn thiện vẻ đẹp sau 23 năm (Bên trái: Thanh Mai 1993, bên phải: 2016)

Theo Eva

Trẻ hóa với công nghệ đỉnh cao: Vì sao chưa đủ hài lòng

Có không ít chị em đã từng trải nghiệm các công nghệ đỉnh cao như Thermage, Ultherapy... Tuy nhiên, không phải ai cũng hoàn toàn hài lòng với kết quả điều trị. Vậy, lý do ở đây là gì?

Giờ đây, các công nghệ trẻ hóa, căng da không phẫu thuật đỉnh cao như Thermage, Ultherapy, công nghệ sóng cao tần, kĩ thuật căng da bằng chỉ hay công nghệ Icecoax med không còn quá xa lạ. Có không ít chị em đã từng trải nghiệm các công nghệ này. Tuy nhiên, không phải ai cũng hoàn toàn hài lòng với kết quả điều trị, mặc dù đây đều là những công nghệ hàng đầu thế giới, đã được FDA công nhận về hiệu quả và an toàn. Vậy, lý do ở đây là gì?

Điều trị với máy hoặc đầu típ giả, nhái

Đây là một trong những lý do hàng đầu khiến chị em không cảm nhận được hiệu quả trẻ hóa như các mẫu quảng cáo hấp dẫn. Thậm chí, các loại máy hay đầu tip giả, nhái còn gây lên những hậu quả vô cùng đáng tiếc cho làn da. Các công nghệ không chính hãng thường có mức năng lượng không ổn định khiến gián đoạn quá trình kích thích tăng sinh và tái tạo collagen, elestin, làm đứt gãy các liên kết, mất đi tính đàn hồi của da, từ đó khiến da và cơ lão hóa, chảy xệ nhanh hơn và không thể khắc phục.

Điều trị không đúng công nghệ

Mỗi độ tuổi, mỗi làn da khác nhau lại có một hoặc một vài vấn đề khác nhau đối với sự lão hóa. Mỗi công nghệ lại có một thế mạnh riêng trong khắc phục những vấn đề ấy. Vì thế, khó có công nghệ nào có thể giải quyết toàn diện, mạnh mẽ tất cả các vấn đề do lão hóa gây ra. Trên thực tế, việc đầu tư cho một loại máy móc công nghệ đỉnh cao không hề thấp, vì thế các cơ sở thẩm mỹ thường chỉ có một loại máy trẻ hóa da để sử dụng cho tất cả mọi người. Điều này dẫn đến nhiều người bị điều trị "nhầm" công nghệ, từ đó hiệu quả không như ý. Dưới đây là một số đặc điểm cơ bản của từng công nghệ mà chúng ta có thể tham khảo để lựa chọn giải pháp phù hợp cho mình:

- Ultherapy: Bên cạnh tác dụng làm mờ nếp nhăn, làm mướt, căng da, thu nhỏ lỗ chân lông... Ultherapy còn tác giúp nâng cơ, săn chắc da. Khi điều trị vùng má với đầu Tip 4.5, Ultherapy giúp gương mặt Vline, thon gọn. Nhưng chính vì có tác dụng thon gọn gương mặt, nên những ai có gương mặt nhỏ hoặc thích vẻ đẹp tròn trịa thì không nên sử dụng công nghệ này.

Á hậu Mỹ Crystal Lee điều trị với Ultherapy tại BB Thanh Mai

- Thermage, Sóng cao tần, Icoax Med là những công nghệ tác động đến lớp 3.0 mm dưới da, có tác dụng làm mờ vết nhăn, làm săn chắc và mướt da, tăng độ đàn hồi, thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời cải thiện cấu trúc và vẻ tươi sáng cho da. Ưu điểm của các công nghệ này là có thể đi đến toàn bộ diện tích của gương mặt, kể cả các bộ phận nhỏ như mí mắt, khóe miệng vói đầu tip nhỏ riêng biệt. Do không có tác dụng làm mặt thon gọn, Vline, nên nhóm công nghệ này thích hợp cho những ai có cơ mặt chưa chảy xệ hay không muốn làm nhỏ gương mặt.

Hoa hậu toàn cầu Victoria Thúy Vy trẻ hóa, chống lão hóa da với Thermage

Hoa hậu Trúc Diễm chăm sóc, làm đẹp da, trẻ hóa với Sóng Cao tần tại BB Thanh Mai

- Chỉ thẩm mỹ (chỉ Collagen, chỉ Vàng, chỉ gai...) : Là phương pháp dùng chỉ y khoa cấy vào da tạo thành khung giá đỡ mô mềm như một khung xương thứ 2 để nâng đỡ phần cơ bên ngoài, có tác dụng chống chảy xệ, căng da, nâng cao cung mày, trẻ hóa khuôn mặt. Phương pháp này có hiệu quả đặc biệt cho người từ 40 tuổi.

Danh ca Phi Nhung nâng cơ, căng da bằng chỉ Collagen

Điều trị không đủ định mức năng lượng

Bên cạnh việc điều trị với công nghệ chưa thực sự phù hợp, thì việc điều trị không đủ định mức năng lượng so với mức độ lão hóa (quá ít line, shot...) cũng là một nguyên nhân khiến kết quả không được như kì vọng. Thông thường, càng nhiều tuổi và mức độ lão hóa càng nặng thì mức năng lượng và số shot hoặc số line cho việc điều trị càng cao.

Ngoài ra, mỗi làn da thường gặp nhiều vấn đề, ở nhiều tầng cấu trúc và vị trí khác nhau, vì thế một công nghệ sẽ khó có thể giúp bạn trẻ hóa toàn diện. Lúc này, sự kết hợp sức mạnh của các công nghệ trẻ hóa khác nhau sẽ cho bạn kết quả hoàn hảo.

Thạc sỹ KT, MC Thanh Mai với sự hỗ trợ của các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao giữ gìn được nét tươi trẻ sau 23 năm (Trái: Thanh Mai năm 1993, phải: Thanh Mai 2016)

Nếu khắc phục được tất cả những vấn đề kể trên, thì việc lấy lại được 5 năm, 10 năm, thậm chí 20 năm tuổi trẻ là hoàn toàn có thể. Được điều hành bởi MC Thanh Mai, BB Beauté - BB Thanh Mai là thẩm mỹ viện quy tụ tất cả những công nghệ trẻ hóa, căng da chính hãng, đỉnh cao thế giới, được chứng nhận bởi FDA như Ultherapy, Thermage, Sóng Cao Tần, Laser Revlite, công nghệ căng da bằng chỉ... giúp khách hàng có được sự lựa chọn phù hợp, đa dạng và an toàn nhất cho mình.

Lần đầu tiên, thẩm mỹ viện giới thiệu đến khách hàng cả nước Siêu combo trẻ hóa toàn diện, cam kết trẻ lại 10 tuổi với sự góp mặt của cả 4 công nghệ trẻ hóa đỉnh cao thế giới trong liệu trình trẻ hóa: Ultherapy toàn mặt Sóng cao tần EX1 Thermage mắt 450 Chỉ căng da chỉ với 99 triệu đồng.

Theo Eva

Điểm danh các phương pháp trẻ hóa "hot" nhất 2015 Cùng điểm lại những công nghệ trẻ hóa đang "nóng" nhất, nhận được sự quan tâm nhiều nhất trong năm 2015 nhé! Các công nghệ trẻ hóa, căng da không phẫu thuật đã không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Sự xuất hiện của các công nghệ đỉnh cao thế giới ngay tại Việt Nam đã trở thành "cứu cánh"...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.