7 cách sạch da khô ở khuỷu tay và đầu gối

Lan Hương12:24 01/02/2013

Thời tiết lạnh khiến đầu gối và khuỷu tay bạn bị khô. Dưới đây là 7 gợi ý để chăm sóc hai vùng da đặc biệt này.

1. Tẩy da chết

Bạn có thể dùng dầu ô liu, hạnh nhân, mướp với đường hay các sản phẩm chuyên dụng. Điều quan trọng là cần làm bong tế bào chết ra. Bạn cần chú ý tẩy kỹ cho phần đầu gối và khuỷu tay. Nhưng nên nhớ là không chà xát quá mạnh, có thể khiến vùng da bị tổn thương.

2. Tránh nước nóng

Bồn tắm nước nóng, vòi hoa sen là những thứ rất hấp dẫn khi trời lạnh. Tuy nhiên nước nóng có thể hút độ ẩm ra khỏi da, để lại làn da khô trên đầu gối và khuỷu tay. Nhiệt độ nước trung bình là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong những ngày hanh khô này.

3. Sử dụng chất làm mềm

Với những làn da khô khủng khiếp, bạn có thể sử dụng loại kem làm mềm da. Nó không phải kem dưỡng da, do đó, nó không hấp thụ một cách nhanh chóng nhưng chất làm mềm như một “phép màu” trên da khô, nứt nẻ hoặc ngứa. Bạn có thể tìm mua chất làm mềm da tại các hiệu thuốc.

4. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Làn da của bạn có khả năng hấp thụ độ ẩm nhất sau khi tắm. Vì vậy, sau khi lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhớ massage kỹ để da hấp thụ kem tốt hơn. Nếu được, bạn có thể làm một lần nữa trước khi đi ngủ để đạt kết quả tốt nhất.

Video đang HOT

5. Tắm bồn

Tắm trong bồn tắm đầy bọt trong khoảng một giờ đồng hồ sẽ làm mềm các vùng da trên đầu gối và khuỷu tay. Bạn cũng có thể tự chế dung dịch hạnh nhân và sữa chua để làm sáng da và loại bỏ vùng da nứt nẻ.

6. Tránh căng thẳng

Stress có thể gây khô, ngứa da… nói chung và với đầu gối, khuỷu tay nói riêng. Nếu công việc quá căng thẳng, bạn hãy thử tập yoga, chạy bộ hoặc làm những thứ mang tính chất thay đổi. Làn da khô trên khuỷu tay và đầu gối sẽ tự biến mất nếu sức khỏe và tinh thần của bạn tốt lên.

7. Đối với người bị dị ứng

Sau khi thực hiện những cách chăm sóc trên mà vùng da của bạn vẫn khô hoặc có chiều hướng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa. Bạn có thể bị dị ứng bột giặt, sữa tắm hoặc dầu gội đầu. Cũng có thể bạn bị eczema, viêm da tiếp xúc hay vẩy nến và cần được điều trị kịp thời.

Theo Ngoisao

Khỏe và đẹp hơn nhờ... tắm

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, còn gì thú vị hơn khi được ngâm mình vào làn nước. Trên thực tế, tắm bồn không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Ngày nay tắm rửa không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh thân thể mà được nâng cao hơn khi con người xem đây là lúc kiếm tìm cảm giác thư giãn, phòng chống bệnh tật. Tắm bồn chính là một kiểu thư giãn sảng khoái cả thể chất và tinh thần, nhưng khá ít tốn kém.

Tắm bồn giúp bạn tăng cường sức khỏe

Hiện trên thị trường có bán những gói bột tắm hoặc những viên thuốc tắm (bath tables) giúp cung cấp các loại muối khoáng và hương thơm tạo cảm giác sảng khoái khi tắm. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng muối biển để tẩy rửa tế bào chết cũng như giúp da mềm mại tươi, trẻ hơn.

Tuy nhiên, khi tắm bồn bạn cần lưu ý những điều sau:

- Nhiệt độ nguồn nước nên điều chỉnh từ từ để cơ thể dễ thích nghi.

- Nếu dùng tinh dầu, nên thử mức độ bị dị ứng của da.

- Nên tắm khoảng 20 đến 30 phút là đủ.

- Bệnh nhân bị tiểu đường, phụ nữ có thai, huyết áp cao/thấp, người có tiền sử động kinh, trẻ nhỏ hoặc người nhỏ tuổi không nên ngâm mình trong bồn nước quá lâu.

- Tránh tắm lạnh nếu bạn bị bệnh Raynaud (rối loạn sự co mạch thường xảy ra ở động mạch của ngón tay, nhưng cũng có thể xảy ra ở ngón chân, tay và mũi).

- Bổ sung nước uống sau khi tắm, nhất là sau khi bạn tắm nóng.

Tắm để ngủ ngon giấc: Hãy cho thêm vào bồn tắm nước nóng có nhiệt độ cơ thể muối biển (một chén to) và tinh dầu thơm. Để nước lạnh dần, cuối cùng tráng bằng nước nóng dưới hoa sen. Bạn cũng có thể áp dụng theo cách củan người Nhật đó là tắm cho sạch trước rồi mới ngâm mình trong bồn tắm hoặc ngược lại, sau khi tắm nóng trong bồn, tắm lại bằng xà phòng cho sạch và tráng.

Thư thái sau ngày làm việc căng thẳng

Tắm để chữa cảm lạnh: Tắm nước nóng thêm muối và 10 giọt tinh dầu trong 20 phút. Lau khô và dùng khăn nóng xoa khắp cơ thể, mặc thêm áo ấm và đi nằm. Nếu ra mồ hôi càng tốt (chất độc được đào thải, nước nóng làm giãn các mao mạch, lỗ chân lông mở ra nên toát mồ hôi nhiều). Uống nhiều nước.

Tắm để chữa đau mình mẩy: Nước không cần nóng lắm và không cần cho muối và tinh dầu nhưng lại cho thêm 2-3 viên aspirin.

Vào mùa đông, sau khi ngâm mình trong bồn nước nóng, nếu có cảm giác da mình bị khô và bứt rứt ngứa thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây nhé:

- Tắm ở nhiệt độ nước vừa phải. Nhiệt độ nước tắm càng cao thì da bạn sẽ càng bị khô. Vì vậy bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm thôi.

- Giới hạn thời gian ngâm mình từ 15 phút trở xuống. Khi da bắt đầu nhăn lại là đã đến lúc kết thúc thời gian tắm rồi đấy.

- Trà hoa cúc sẽ tạo hương thơm sảng khoái cho nước tắm của bạn. Hãy thả vào bồn tắm 2 túi lọc trà hoa cúc, điều này sẽ giúp nước tắm của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng và êm dịu. Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nghiền mịn 1/3 cốc cà phê bột yến mạch, sau đó hòa vào nước tắm.

- Sau khi tắm nên dùng dung dịch dưỡng da toàn thân thoa lên toàn bộ cơ thể ngay khi da còn ẩm.

Theo TTVN

Mẹo làm sáng vùng da ở đầu gối và khuỷu tay Vùng da sẫm màu phần đầu gối và khuỷu tay đôi khi khiến bạn mất tự tin khi diện quần áo ngắn ra phố? Đó sẽ chỉ còn là vấn đề của quá khứ sau khi bạn đọc bài viết này Đây là một mẹo nhỏ làm trắng vùng da thâm đen và nhăn ở đầu gối và khuỷu tay với chanh. Bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.