7 cách sạch da khô ở khuỷu tay và đầu gối

Lan Hương12:24 01/02/2013

Thời tiết lạnh khiến đầu gối và khuỷu tay bạn bị khô. Dưới đây là 7 gợi ý để chăm sóc hai vùng da đặc biệt này.

1. Tẩy da chết

Bạn có thể dùng dầu ô liu, hạnh nhân, mướp với đường hay các sản phẩm chuyên dụng. Điều quan trọng là cần làm bong tế bào chết ra. Bạn cần chú ý tẩy kỹ cho phần đầu gối và khuỷu tay. Nhưng nên nhớ là không chà xát quá mạnh, có thể khiến vùng da bị tổn thương.

2. Tránh nước nóng

Bồn tắm nước nóng, vòi hoa sen là những thứ rất hấp dẫn khi trời lạnh. Tuy nhiên nước nóng có thể hút độ ẩm ra khỏi da, để lại làn da khô trên đầu gối và khuỷu tay. Nhiệt độ nước trung bình là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong những ngày hanh khô này.

3. Sử dụng chất làm mềm

Với những làn da khô khủng khiếp, bạn có thể sử dụng loại kem làm mềm da. Nó không phải kem dưỡng da, do đó, nó không hấp thụ một cách nhanh chóng nhưng chất làm mềm như một “phép màu” trên da khô, nứt nẻ hoặc ngứa. Bạn có thể tìm mua chất làm mềm da tại các hiệu thuốc.

4. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Làn da của bạn có khả năng hấp thụ độ ẩm nhất sau khi tắm. Vì vậy, sau khi lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhớ massage kỹ để da hấp thụ kem tốt hơn. Nếu được, bạn có thể làm một lần nữa trước khi đi ngủ để đạt kết quả tốt nhất.

Video đang HOT

5. Tắm bồn

Tắm trong bồn tắm đầy bọt trong khoảng một giờ đồng hồ sẽ làm mềm các vùng da trên đầu gối và khuỷu tay. Bạn cũng có thể tự chế dung dịch hạnh nhân và sữa chua để làm sáng da và loại bỏ vùng da nứt nẻ.

6. Tránh căng thẳng

Stress có thể gây khô, ngứa da… nói chung và với đầu gối, khuỷu tay nói riêng. Nếu công việc quá căng thẳng, bạn hãy thử tập yoga, chạy bộ hoặc làm những thứ mang tính chất thay đổi. Làn da khô trên khuỷu tay và đầu gối sẽ tự biến mất nếu sức khỏe và tinh thần của bạn tốt lên.

7. Đối với người bị dị ứng

Sau khi thực hiện những cách chăm sóc trên mà vùng da của bạn vẫn khô hoặc có chiều hướng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa. Bạn có thể bị dị ứng bột giặt, sữa tắm hoặc dầu gội đầu. Cũng có thể bạn bị eczema, viêm da tiếp xúc hay vẩy nến và cần được điều trị kịp thời.

Theo Ngoisao

Khỏe và đẹp hơn nhờ... tắm

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, còn gì thú vị hơn khi được ngâm mình vào làn nước. Trên thực tế, tắm bồn không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Ngày nay tắm rửa không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh thân thể mà được nâng cao hơn khi con người xem đây là lúc kiếm tìm cảm giác thư giãn, phòng chống bệnh tật. Tắm bồn chính là một kiểu thư giãn sảng khoái cả thể chất và tinh thần, nhưng khá ít tốn kém.

Tắm bồn giúp bạn tăng cường sức khỏe

Hiện trên thị trường có bán những gói bột tắm hoặc những viên thuốc tắm (bath tables) giúp cung cấp các loại muối khoáng và hương thơm tạo cảm giác sảng khoái khi tắm. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng muối biển để tẩy rửa tế bào chết cũng như giúp da mềm mại tươi, trẻ hơn.

Tuy nhiên, khi tắm bồn bạn cần lưu ý những điều sau:

- Nhiệt độ nguồn nước nên điều chỉnh từ từ để cơ thể dễ thích nghi.

- Nếu dùng tinh dầu, nên thử mức độ bị dị ứng của da.

- Nên tắm khoảng 20 đến 30 phút là đủ.

- Bệnh nhân bị tiểu đường, phụ nữ có thai, huyết áp cao/thấp, người có tiền sử động kinh, trẻ nhỏ hoặc người nhỏ tuổi không nên ngâm mình trong bồn nước quá lâu.

- Tránh tắm lạnh nếu bạn bị bệnh Raynaud (rối loạn sự co mạch thường xảy ra ở động mạch của ngón tay, nhưng cũng có thể xảy ra ở ngón chân, tay và mũi).

- Bổ sung nước uống sau khi tắm, nhất là sau khi bạn tắm nóng.

Tắm để ngủ ngon giấc: Hãy cho thêm vào bồn tắm nước nóng có nhiệt độ cơ thể muối biển (một chén to) và tinh dầu thơm. Để nước lạnh dần, cuối cùng tráng bằng nước nóng dưới hoa sen. Bạn cũng có thể áp dụng theo cách củan người Nhật đó là tắm cho sạch trước rồi mới ngâm mình trong bồn tắm hoặc ngược lại, sau khi tắm nóng trong bồn, tắm lại bằng xà phòng cho sạch và tráng.

Thư thái sau ngày làm việc căng thẳng

Tắm để chữa cảm lạnh: Tắm nước nóng thêm muối và 10 giọt tinh dầu trong 20 phút. Lau khô và dùng khăn nóng xoa khắp cơ thể, mặc thêm áo ấm và đi nằm. Nếu ra mồ hôi càng tốt (chất độc được đào thải, nước nóng làm giãn các mao mạch, lỗ chân lông mở ra nên toát mồ hôi nhiều). Uống nhiều nước.

Tắm để chữa đau mình mẩy: Nước không cần nóng lắm và không cần cho muối và tinh dầu nhưng lại cho thêm 2-3 viên aspirin.

Vào mùa đông, sau khi ngâm mình trong bồn nước nóng, nếu có cảm giác da mình bị khô và bứt rứt ngứa thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây nhé:

- Tắm ở nhiệt độ nước vừa phải. Nhiệt độ nước tắm càng cao thì da bạn sẽ càng bị khô. Vì vậy bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm thôi.

- Giới hạn thời gian ngâm mình từ 15 phút trở xuống. Khi da bắt đầu nhăn lại là đã đến lúc kết thúc thời gian tắm rồi đấy.

- Trà hoa cúc sẽ tạo hương thơm sảng khoái cho nước tắm của bạn. Hãy thả vào bồn tắm 2 túi lọc trà hoa cúc, điều này sẽ giúp nước tắm của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng và êm dịu. Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nghiền mịn 1/3 cốc cà phê bột yến mạch, sau đó hòa vào nước tắm.

- Sau khi tắm nên dùng dung dịch dưỡng da toàn thân thoa lên toàn bộ cơ thể ngay khi da còn ẩm.

Theo TTVN

Mẹo làm sáng vùng da ở đầu gối và khuỷu tay Vùng da sẫm màu phần đầu gối và khuỷu tay đôi khi khiến bạn mất tự tin khi diện quần áo ngắn ra phố? Đó sẽ chỉ còn là vấn đề của quá khứ sau khi bạn đọc bài viết này Đây là một mẹo nhỏ làm trắng vùng da thâm đen và nhăn ở đầu gối và khuỷu tay với chanh. Bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: khuỷu tay tắm bồn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?06:43

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?11:28

Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?06:43

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT11:20

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

"Khối yêu nước" vẫy cờ đỏ ngân vang câu hát người Việt ở Nga, netizen réo tên Hoà Minzy vì 1 lý do00:20

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025

Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025

Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025

Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.

Có thể bạn quan tâm

Nộp 15 tỉ, cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre được đề nghị giảm 7 năm tù

Pháp luật

10:46:11 08/05/2025

Ngày 8.5, TAND cấp cao tại TP.HCM tiếp tục xét xử phúc thẩm vụ án liên quan đến sai phạm xảy ra tại Công ty TNHH thương mại - vận tải - du lịch Xuyên Việt Oil (gọi tắt Công ty Xuyên Việt Oil), có liên quan cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê ...

Đoàn Di Băng thành người bị hại vụ dầu gội "rởm", xin lỗi, CĐM đào clip PR lố?

Netizen

10:41:51 08/05/2025

Sau khi lô sản phẩm Hanayuki Shampoo - Chai 300gr bị Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy, vợ chồng Đoàn Di Băng đã chính thức lên tiếng về vụ việc.

Nana (After School) vác 'kiếm Nhật' đến Baeksang, Lisa chỉ còn là quá khứ?

Sao châu á

10:33:24 08/05/2025

Nana (cựu thành viên của nhóm nhạc After School) bất ngờ viral sau 1 đêm trên MXH nhờ màn khoe khéo cặp kiếm Nhật bén nhất Baeksang 2025. Trước đó, Lisa cũng từng gây sốt chỉ với 5 giây catwalk khoe đôi chân cực phẩm làm dậy sóng Kpop.

Xe ga 155cc giá 41 triệu đồng trang bị ngang Air Blade, Vario, rẻ chỉ như Vision

Xe máy

10:30:02 08/05/2025

Về mặt hiệu suất, Yamaha Aerox 155 2025 vẫn sử dụng động cơ xi-lanh đơn có dung tích 155 cc, làm mát bằng chất lỏng, phun xăng điện tử tương tự như trên R15 và MT-15.