7 cách giúp nâng cao sự tự tôn của đàn ông
Sự tôn trọng ảnh hưởng đến hôn nhân theo nhiều cách khác nhau. Nếu phụ nữ thường giận dỗi, bực tức, chỉ muốn tránh xa người ban đời của mình, thì đàn ông khi nhận biết được sự thiếu tôn trọng, họ thường cảm thấy bị từ chối và muốn tiến lại gần hơn.
Sự tôn trọng ảnh hưởng đến cả nam và nữ trong hôn nhân. Tuy nhiên, vấn đề này ảnh hưởng đến họ theo những cách khác nhau. Nếu phụ nữ thường giận dỗi, bực tức, chỉ muốn tránh xa người ban đời của mình, thì đàn ông khi nhận biết được sự thiếu tôn trọng, họ thường cảm thấy bị từ chối và muốn tiến lại gần hơn.
Nguyên nhân của vấn đề này ở những người chồng thường là sự thiếu tự trọng và tinh thần đấu tranh cho bản thân thấp. Thiếu tự trọng và nhu nhược là cách nhanh nhất để khiến người khác không tôn trọng, thậm chí là khinh thường bạn, vì chúng ta không thể mong đợi người khác tôn trọng hoặc chấp nhận mình nếu chính chúng ta đã chẳng thể tôn trọng hoặc chấp nhận bản thân. Dưới đây là 7 cách giúp bạn nâng cao sự tự tôn của mình để người bạn đời cũng sẽ tôn trọng bạn.
1. Tìm mục tiêu và ý nghĩa cuộc sống của bản thân
Tại sao không bắt đầu với mục tiêu chung nhất? Rốt cuộc, nếu chúng ta không nhận thức được mục đích và ý nghĩa thực sự của việc chúng ta sống, thì không một ai có thể kỳ vọng vào sự tôn trọng với bản thân, cũng như được người khác tôn trọng.
Hãy bắt đầu dành thời gian để sống chậm lại một chút, tự đặt cho mình những câu hỏi để xác định hướng đi trong tương lai. Dù cuối cùng, những kế hoạch đó chẳng dẫn chúng ta đến câu trả lời, nhưng việc xác định được một hướng đi sẽ giúp chúng ta không cảm thấy mông lung trong cuộc sống.
2. Đừng ngăn cản bản thân cho đi nhiều thứ hơn
Khi chúng ta cho người khác, miễn là những động lực và nguyên do của các hành động đó không hề thầm kín và tiêu cực, những lần cho đi sẽ khiến chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm và tự hào về bản thân hơn. Đừng ràng buộc mình với những sợi dây của sự kỳ vọng và phán xét, những nguồn năng lượng tiêu cực sẽ không bao giờ khiến người cho hay kể cả người nhận cảm thấy được sự chân thành, nó làm mất quan điểm, ý định ban đầu.
Video đang HOT
3. Dành thời gian trong cuộc sống của bạn cho các sở thích và hoạt động giúp bạn phát triển con người
Dành thời gian cho người bạn đời của bạn là điều quan trọng giúp hai người học hỏi và phát triển tích cực hơn trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, phát triển với tư cách cá nhân cũng quan trọng như một ưu tiên. Thử thách bản thân để học hỏi và trải nghiệm những điều mới mẻ để tăng thêm sự tự tin và lòng tự trọng cho chính bạn.
4. Loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn
Cố gắng thay đổi để tốt hơn đã đủ khó khăn như những gì nó vốn là. Cố gắng làm vừa lòng những người chỉ hay chỉ trích hoặc suy nghĩ tiêu cực về những việc bạn làm trong cuộc sống là điều bất lợi cho quá trình phát triển cá nhân con người bạn. Hãy thử hạn chế lượng thời gian bạn dành cho những người đó, và quan sát chặng đường đi đến thành công trở nên thuận lợi hơn như thế nào.
5. Nói ‘Không’ khi bạn không cảm thấy thoải mái
Một trong những cách nhanh nhất để xói mòn lòng tự trọng của bản thân là làm theo những gì người khác chỉ bảo và bắt ép. Hãy học cách từ chối người khác khi bạn không muốn làm điều gì đó. Việc này sẽ dẫn đến một số phản đối từ những người khác, nhưng nó sẽ là một bàn đạp cho sự phát triển cá nhân, đặc biệt là sự tự tôn của bạn.
6. Ăn mừng những thành tích mà bạn xứng đáng
Những người có lòng tự trọng thấp và nhu nhược thường miễn cưỡng ăn mừng thành tích của họ. Họ sợ bị coi là kiêu ngạo hoặc khoác lác. Tuy nhiên, việc ăn mừng những thành tích của chúng ta sẽ thúc đẩy bản thân gặt hái được nhiều thành công hơn và tiếp tục phát triển con người mãnh liệt hơn.
7. Bao quanh bạn với những cảm hứng và nguồn năng lượng tích cực
Ngoài việc loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn, điều quan trọng không kém là xung quanh bạn nên là những người thành công, luôn ở bên động viên và truyền cảm hứng cho bạn. Họ là những người sẵn sàng chỉ ra cho bạn những lỗi lầm và cùng bạn tìm ra hướng giải quyết. Hãy học hỏi và tạo ra mội trường xung quanh mình đầy ắp với những nguồn năng lượng tích cực như vậy.
Mỗi cặp vợ chồng phải tự chịu trách nhiệm về phần mình trong hôn nhân và mặc dù mọi chuyên gia về mối quan hệ đều khuyên các cặp vợ chồng nên làm việc cùng nhau để tạo ra một cuộc hôn nhân hạnh phúc và lành mạnh, nhưng mỗi thành viên trong mối quan hệ vẫn phải có trách nhiệm tự nỗ lực.
Những người đàn ông cần dừng lại việc tìm kiếm sự tôn trọng từ vợ mà phải xoay trục và tập trung vào việc nâng cao lòng tự trọng của chính họ. Chỉ khi đó – khi họ cảm thấy tự tin về con người của mình và rõ ràng về hướng đi của mình trong cuộc sống – thì ý kiến của những người khác sẽ không còn quan trọng nữa và họ sẽ nhận được sự tôn trọng mà họ xứng đáng nhận được từ người bạn đời của mình./.
Nghe lời bạn thân, tôi tự mình đẩy gia đình rơi vào ngõ cụt
Tôi hối hận và van xin chồng tha thứ nhưng anh vẫn thờ ơ, lạnh nhạt.
Dốc hết trái tim - Tổng đài "lắng nghe và giải đáp" tất tần tật về phụ nữ. Ở đây, phụ nữ có một nơi để trút bỏ không chỉ những tâm sự về tình yêu - hôn nhân, mà còn có thể nói về những ước mơ, hoài bão; bày tỏ quan điểm, thắc mắc muôn mặt về đời sống; thậm chí kể câu chuyện đời mình... Với hình thức chia sẻ hai chiều, bạn gửi tâm sự về cho Tổng đài - Tổng đài gửi lại bạn hình ảnh minh họa tâm sự đó, hy vọng rằng đây sẽ là nơi gửi gắm tin tưởng của chị em. Ngay bây giờ, hãy dốc hết trái tim qua hòm mail: tongdaitraitim@gmail.com
Xin chào Hướng Dương,
Cuộc sống vợ chồng tôi bình yên suốt 4 năm nay. Nhiều lúc bình yên quá cũng hóa nhạt nhẽo và tôi không biết chồng có còn yêu mình nữa không? Thế là tôi nghe theo lời bạn thân, bày ra việc thử chồng. Bạn thân tôi là người mới ly hôn, sành điệu, hiểu tâm lý đàn ông.
Cô ấy thường xuyên đến nhà tôi chơi rồi có những cử chỉ mời gọi. Chồng tôi vẫn dửng dưng. Một hôm, anh chủ động nhắn tin, hẹn gặp cô bạn tôi với những lời lẽ mùi mẫn. Cô ấy đưa tôi xem, tôi đau điếng và hụt hẫng về chồng mình.
Tôi cũng tìm đến quán cà phê đó, định bụng sẽ phá tan cuộc gặp mặt của hai người, lật tẩy bộ mặt của chồng tôi. Không ngờ khi tôi đến đã thấy cô bạn mình mặt mày căng thẳng. Thấy tôi, cô ấy vội vã đứng lên đi về, còn chúc mừng tôi đã tìm đúng người đàng hoàng.
Chồng tôi bảo đã nhận ra âm mưu của tôi từ lâu rồi nhưng muốn xem tôi "diễn" đến đâu. Giờ anh chán nên lật tẩy mọi chuyện và giáo huấn bạn tôi một trận. Nhưng anh thất vọng về tôi.
Từ đó đến giờ, anh luôn lẩn tránh và không nói chuyện với tôi nữa. Tôi biết mình sai rồi. Tôi phải làm sao để chồng tha thứ cho mình đây? (Xin giấu tên)
Chào bạn,
Bạn đã phạm phải một sai lầm rất lớn. Việc bạn bày mưu thử chồng đồng nghĩa với không tin tưởng anh ấy. Trong hôn nhân, kỵ nhất là niềm tin gãy đổ, rạn nứt. Chính bạn lại đẩy cuộc hôn nhân của mình vào tình thế khó khăn.
Bây giờ, bạn nên xin lỗi chồng một cách chân thành, lý giải nguyên nhân dẫn đến việc thử chồng. Sau đó, hãy cho bản thân và anh ấy một khoảng thời gian để nhìn nhận mọi chuyện.
Nếu bạn cảm thấy hôn nhân đang rơi vào tình trạng "bão hòa", nhàm chán, bạn có thể cùng chồng tạo ra những điều mới mẻ, thú vị. Những chuyến du lịch, đi cà phê, đi ăn hoặc cùng nhau làm việc nhà... Chỉ cần cả hai cảm thấy thoải mái khi ở bên nhau, đó đã là một điều hạnh phúc giản đơn rồi.
Bạn cũng có thể nhờ bạn bè, gia đình hai bên tác động, khuyên bảo để chồng bạn mở lòng, tha thứ cho vợ. Nhưng qua chuyện lần này, hy vọng bạn sẽ biết trân trọng hạnh phúc gia đình, trân trọng sự bình yên mà bạn đang có. Hãy vun đắp hôn nhân thay vì tìm cách phá nát nó rồi mới hối hận.
Thân ái.
Trong đám cưới, cô bạn thân nghe lỏm được cuộc nói chuyện giữa chồng tôi và một người phụ nữ lạ, nội dung khiến tôi bần thần Mặc dù mới lấy chồng song tôi không hề cảm thấy thoải mái... Vì tôi có em bé trong bụng nên đám cưới giữa tôi và Khánh diễn ra sớm hơn dự kiến. Thực ra trước đó, Khánh chưa từng đả động tới vấn đề về chung một nhà, xây dựng hạnh phúc gia đình. Bản thân tôi khá sốt ruột, yêu nhau...