7 cách giúp ‘hạ hỏa’ khi tranh cãi, vợ chồng hiểu nhau hơn
Vợ chồng chung sống lâu dài sẽ có những cuộc cãi vã. Vậy làm thế nào để những mâu thuẫn không trở thành nguyên nhân dẫn đến rạ.n nứ.t hôn nhân?
Làm sao để giải quyết mâu thuẫn vợ chồng là vấn đề rất được các cặp đôi quan tâm.
Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, vợ chồng dù có ở bên nhau bao lâu thì suy cho cùng họ cũng là hai cá thể độc lập. Dù quan điểm có phù hợp đến đâu cũng có lúc cả hai bất đồng, tranh chấp với đủ những vấn đề.
Xung đột vì những suy nghĩ trái chiều, thậm chí chỉ vì nửa kia hay hờn dỗi… mà không biết cách xử lý cũng dễ dẫn tới mâu thuẫn. Có nhiều cặp đôi cũng vì vậy mà tan vỡ hôn nhân.
Để hóa giải, các nguyên tắc xử lý hờn dỗi, mâu thuẫn dưới đây các cặp vợ chồng nên biết:
Khi xung đột lên đến đỉnh điểm, đôi bên đều tức giận, đây là lúc mà mọi lời nói đều trở nên vô nghĩa và đều có thể gây tổn thương cho đối phương. Vì vậy hãy cố gắng bình tĩnh hóa sự tức giận của bản thân để tránh làm tổn thương tình cảm vợ chồng.
Nếu có thể, hãy chủ động nhận phần sai về phía mình, cho dù trong câu chuyện này bạn có đúng hay sai, cũng hãy nhượng bước và thỏa hiệp. Đừng để cuộc cãi vã kéo dài sẽ càng làm tổn hại tình cảm vợ chồng. Vì đối phương là người bạn đời của bạn, thua thiệt đôi chút cũng chẳng hề hấn gì phải không nào?
Đừng bỏ đi cho dù rất giận dữ
Hãy tưởng tượng khi bạn đang trình bày quan điểm của mình mà người ấy bỏ đi không thèm lắng nghe bạn, bạn sẽ cảm thấy tổn thương như thế nào? Điều tương tự cũng sẽ xảy ra với bạn khi bạn bỏ dở câu chuyện lúc đang cãi vã, vì điều đó sẽ làm tổn thương người bạn đời của bạn biết nhường nào.
Video đang HOT
Bạn có thể đi loanh quanh để giải tỏa căng thẳng, hoặc uống một cốc nước cho bình tâm. Và cố gắng hết sức để giữ sự bình tĩnh cho mình. Đây là quy tắc vàng để giữ gìn hạnh phúc hôn nhân.
Lựa thời điểm thích hợp để nói chuyện
Lựa chọn thời điểm để hóa giải mâu thuẫn là một điều rất quan trọng. Hãy quyết định trò chuyện khi cả bạn và đối phương đều đã bình tĩnh, bớt tức giận. Bởi vì khi đó đôi bên mới có thể suy nghĩ thấu đáo những lời người kia nói và thấu cảm, đồng cảm với nhau.
Nếu như bạn đời của bạn vẫn đang bực bội, khó chịu trong người, đừng vội phân trần hay giải thích với người ấy bất kỳ điều gì vì điều đó chỉ gây phản tác dụng.
Thay vào đó, hãy làm những hành động thể hiện sự quan tâm dành cho đối phương, để người ấy cảm nhận được tình cảm chân thành từ bạn. Chẳng hạn như thay người ấy làm bữa ăn tối, hay pha cho người ấy một cốc nước trái cây mà người ấy thích, hoặc nếu có thể, đàn hát một bài hát như một lời nhắn nhủ sẽ giúp đối phương nhanh chóng bình tĩnh trở lại.
Lúc cãi vã, bạn sẽ chẳng muốn mình là người yếu thế đâu. Nhưng khi cuộc tranh cãi qua đi, bạn sẽ nhận ra rằng ai đúng ai sai chẳng phải điều quan trọng, quan trọng là cả hai người hiểu nhau hơn và yêu thương nhau nhiều hơn.
Khi cả hai bình tĩnh và cùng nhau giải quyết vấn đề, ý kiến của ai là đúng đều sẽ rõ ràng cả thôi. Do đó, đừng ngại nhận phần thua về mình.
Con người chỉ mất 3 năm để học nói, nhưng mất cả đời để học cách lắng nghe. Tuy nhiên với người mà mình yêu thương và là người cùng ta đồng hành trên chặng đường đời, việc lắng nghe tâm sự của người ấy sẽ chẳng khó khăn gì đâu nhỉ.
Khi mâu thuẫn, ta thường tập trung trình bày quan điểm, suy nghĩ của bản thân mà quên mất rằng người ấy cũng có những quan điểm, chính kiến của riêng mình. Do đó, việc lắng nghe lẫn nhau sẽ giúp đôi bên hiểu rõ suy nghĩ của nhau, biết cách đứng ở lập trường của nhau mà phán đoán và đưa ra giải pháp hợp lý.
Ngoài ra, việc lắng nghe còn đem lại cho bạn đời sự tôn trọng, tin tưởng, điều mà trong đời sống vợ chồng cần phải có. Do đó hãy lắng nghe nhau nhiều hơn.
Dù giận đến đâu vẫn luôn giữ cách xưng hô đúng mực
Thật vậy, trong bất kỳ hoàn cảnh nào, sự tôn trọng luôn là cần thiết. Đừng bao giờ vì nổi nóng mà xưng hô thiếu tôn trọng đối phương, hoặc hạ thấp đối phương, đó sẽ là một đòn chí mạng cho tình cảm vợ chồng.
Cho dù hai người cãi nhau vì vấn đề gì cũng đều có thể giải quyết, nhưng gây tổn thương cho nhau một lần, sẽ là vết thương nhức nhối cho những lần cãi vã sau, dần dần khiến vết thương ấy lớn ra và tình cảm gia đình rạ.n nứ.t.
Việc xưng hô đúng mực không phải chỉ nên làm trong khi hai bên xảy ra mâu thuẫn, mà cũng hãy luôn duy trì trong quan hệ bình thường. Để điều đấy trở thành một thói quen, và dù cho người kia có phạm sai lầm cũng sẽ được sửa chữa ngay lập tức.
Hãy luôn nhớ, thành thật sẽ nhận được khoan hồng. Trong cuộc sống vợ chồng, sự thành thật càng là điều cần thiết. Đừng giấu giếm đối phương bất cứ điều gì, và hãy mở lòng, chia sẻ với nhau nhiều hơn. Chỉ có như vậy hai bạn mới có thể thấu hiểu và cùng nhau đưa ra được giải pháp hợp lý cho vấn đề.
Vợ lén trả giúp em trai 2 tỷ vì nợ cờ bạc, bị tôi phát hiện cô ấy nói câu tỉnh bơ
Đó là 2 tỷ, một khoản tiề.n không hề nhỏ nhưng tôi hoàn toàn không biết vợ đã mang tiề.n đi trả nợ giúp em trai từ lúc nào.
Vợ chồng tôi kết hôn đã được 5 năm, hiện có một cậu con trai 3 tuổ.i. Tôi đang làm cho một công ty nước ngoài, thu nhập rất ổn định. Hàng tháng cứ nhận lương xong, tôi lại đưa 90% lương cho vợ để vợ gửi tiết kiệm, dùng khi trong nhà có việc lớn, phần còn lại để tôi ăn sáng, xăng xe, thi thoảng bạn bè. Tiề.n lương của vợ dùng để đóng học phí cho con, chi tiêu mua sắm trong nhà.
Biếu bố mẹ hai bên cái gì, số tiề.n bao nhiêu hai vợ chồng đều bàn bạc với nhau để cùng nắm được. Việc này là để tránh vợ chồng xảy ra xích mích không đáng có thôi, chứ tôi chẳng bao giờ tiếc gì với bố mẹ hai bên cả, nhà có việc gì đều giúp.
Gần đây tôi cần một khoản tiề.n chung vốn với cậu bạn thân để kinh doanh, hơn nữa em trai tôi còn thiếu nửa tỷ để mua nhà nên hỏi vay. Nhưng đến khi trao đổi với vợ, cô ấy lại nói số tiề.n hai vợ chồng tiết kiệm bao năm qua đã không còn.
- Số tiề.n đó em đã trả nợ cho em trai em. Cậu nợ 2 tỷ vì thua cờ bạc.
Khi hỏi vợ tiề.n để hùn vốn đầu tư cùng bạn và cho em trai vay mua nhà, vợ lại nói số tiề.n đó không còn khiến tôi ngỡ ngàng. (Ảnh minh họa)
Chuyện em trai vợ chơi trò đỏ đen tôi có nghe bố mẹ vợ nói qua, nhưng vì chuyện của nhà vợ nên tôi không tiện xen vào, chỉ nói thông qua vợ để vợ nhắc nhở cậu đừng quá ham mê rồi đến khi v.ỡ n.ợ. Dù gì chị gái với em trai cũng dễ nói hơn là anh rể nói chuyện với em vợ. Đúng là sợ cái gì cái đó đến, không ngờ cũng có ngày em vợ nợ nhiều đến vậy.
Nhưng đó là 2 tỷ, một khoản tiề.n không hề nhỏ chứ không phải 2 triệu hay 20 triệu. Tại sao vợ lại lén đi trả nợ giúp em trai mà không thông qua tôi chứ, tôi hoàn toàn không biết vợ đã mang tiề.n đi từ lúc nào. Tức giận, tôi trách vợ đôi câu nhưng nào ngờ cô ấy lại đáp trả câu tỉnh bơ:
- Thanh niên nó chơi vui, nhỡ ra nên mới vậy chứ ai muốn nợ nần đâu anh. Vợ chồng mình có tiề.n thì giúp em nó, chứ chẳng nhẽ trong nhà có tiề.n lại để bố mẹ cắm nhà trả nợ? Với lại, em sợ anh không đồng ý nên mới không nói anh về chuyện này.
Số tiề.n đó không hề nhỏ, vậy mà vợ không hề thông qua tôi rồi nói tỉnh bơ như vậy. (Ảnh minh họa)
Ngẫm lại từ trước đến nay tôi chưa từng tính toán gì với nhà vợ. Bố mẹ vợ xây nhà tôi cũng biếu ông bà 200 triệu, anh họ vợ mượn tiề.n tôi cũng sẵn lòng cho vay, nào có hẹp hòi đâu, tại sao cô ấy lại nghĩ tôi như vậy? Có một điểm vợ tôi nói đúng, đó là nếu biết em trai vợ nợ tiề.n, tôi cũng sẽ cho em mượn trả nợ chứ không nỡ để bố mẹ cắm nhà, nhưng vợ chồng cần phải bàn bạc với nhau để biết số tiề.n của gia đình dùng vào mục đích gì chứ.
Đó là đồng tiề.n tôi đổ mồ hôi sôi nước mắt kiếm được chứ đâu phải tự dưng mà có, tôi có quyền được biết số tiề.n đó đi đâu chứ? Hơn nữa, đó là sự tôn trọng giữa vợ và chồng.
Sau lần đó, tôi không còn tin tưởng vào vợ, dám đưa tiề.n cho vợ quản lý nữa. Hàng tháng tôi chỉ đưa vợ một khoản để chi tiêu trong gia đình, lo học phí cho con, còn lại bao nhiêu tôi tự giữ. Tiề.n lương của vợ tôi không quản, để vợ tự cân đối chi tiêu.
Song, thấy tôi hàng tháng không đưa tiề.n như trước nữa, vợ lại tỏ ra hằn học, thậm chí nghi ngờ mang tiề.n đi nuôi nhân tình bên ngoài. Giải thích nhiều lần vợ vẫn tỏ ra bằng mặt không bằng lòng, nên tôi không biết mình làm như thế có đúng không nữa. Tôi có nên đưa tiề.n cho vợ quản lý tnhư trước không để giữ gìn hòa khí trong nhà hay tiếp tục tự mình giữ tiề.n? Xin hãy cho tôi lời khuyên.
Lợi ích bất ngờ khi vợ chồng nấu ăn cùng nhau Theo một chuyên gia về mối quan hệ, vợ chồng vào bếp cùng nhau là hoạt động thú vị và rất lành mạnh. Khi một cặp đôi thực hiện các hoạt động cùng nhau trong nhà, điều đó sẽ củng cố mối quan hệ của họ. (Ảnh: ITN) Sẽ có nhiều điều bất ngờ khi cả hai vợ chồng cùng vào bếp ngoài...