7 cách đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn vùng ngực

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:13 25/03/2019

Nằm nghiêng hay nằm sấp khi ngủ, mặc áo ngực không đúng kích cỡ là những nguyên nhân hàng đầu khiến da ngực dễ lão hóa.

Nằm thẳng khi ngủ

Thói quen ngủ trong tư thế nằm nghiêng hay nằm sấp là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở ngực. Để hình thành thói quen nằm ngửa khi ngủ, bạn có thể kê hai chiếc gối mỏng bên cạnh vai hoặc đặt một chiếc gối dưới đầu gối. Nằm ngửa khi ngủ không chỉ giúp giảm hình thành nếp nhăn mà còn ngăn ngực chảy xệ hữu hiệu.

Thoa kem dưỡng da cho ngực

Da ngực cũng mỏng manh và cần được chăm sóc không kém da mặt. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm đều đặn để ngăn ngừa da khô, lão hóa sớm. Nếu không muốn đầu tư một lọ kem dưỡng chuyên dụng cho vùng da này, bạn có thể dùng gel lô hội để đắp mặt nạ, massage và dưỡng ẩm cho ngực.

Không xối nước nóng lên vùng ngực khi tắm

Nước nóng làm trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô, dễ lão hóa và hình thành nếp nhăn. Bạn không nên xối nước nóng thẳng vào vùng da ngực khi tắm, hãy sử dụng vòi sen đứng để nước xối qua tóc, vai trước.

Tập thể dục cho ngực

Các bài tập được thiết kế riêng cho vùng ngực không chỉ giúp vòng một săn chắc, nở nang hơn mà còn ngăn ngừa da ngực lão hóa. Thường xuyên tập các bài tập này là cách đơn giản giúp giảm hình thành nếp nhăn vùng ngực.

Video đang HOT

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Áo ngực quá chật sẽ ‘gò ép’ vòng một, khiến dễ hình thành nếp nhăn. Áp ngực quá rộng lại có thể khiến ngực chảy xệ, dễ lão hóa. Mặc áo ngực đúng kích cỡ là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vòng một.

Massage ngực thường xuyên

Cũng giống như da mặt, cần được massage để tăng độ đàn hồi, nâng cơ, chống chảy xệ, vùng da ngực cũng vậy. Bạn có thể dành vài phút sau khi thoa kem dưỡng massage vùng da ngực mỗi tối.

Chống nắng cho da ngực

Tia UV là tác nhân gây ra lão hóa sớm không chỉ cho da mặt mà còn cho cả da cổ và da ngực. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng đều đặn cho tất cả các vùng da trên.

Giang Nguyên

Theo ngoisao.net

Mẹo vặt của những người thông minh biến nhà tắm thành tiện lợi như nơi nghỉ dưỡng

Hãy vứt ngay tấm thảm trước cửa nhà tắm đi và thay bằng tấm thảm sỏi này, chắc chắn nhà tắm sẽ trở thành nơi thu hút nhất trong căn nhà của bạn.

Thông thường, khi thiết kế phòng tắm, chủ nhà chỉ quan tâm đến vấn đề tiện nghi mà quên rằng tiện nghi cần đi đôi với thoải mái. Bởi sau những giờ làm việc, học tập mệt nhọc, phòng tắm chính là nơi giúp mọi người trong gia đình thư giãn thoải mái và bổ sung năng lượng cho ngày mới.

Vì thế, với vài mẹo vặt đơn giản dưới đây khi thiết kế các vật dụng trong nhà tắm hy vọng có thể vừa đáp ứng được nhu cầu sử dụng mà còn làm tăng cảm giác dễ chịu, thoải mái sau mỗi lần sử dụng:

Thảm phòng tắm bằng sỏi

Chỉ với keo dán silicon, 1 tấm nhựa và sỏi biển mịn mua ở các cửa hàng cây cảnh, bạn có thể tự làm cho mình một tấm thảm bằng sỏi. Không chỉ thoát nước nhanh mà còn tốt cho sức khỏe của bạn vì những viên sỏi sẽ giúp tăng cường lưu thông máu khi bạn giẫm chân lên thường xuyên.

Giỏ mây

Giỏ mây sẽ là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho những giá inox cồng kềnh, lạnh lẽo trong phòng tắm của bạn. Hơn nữa chúng rất nhẹ nên bạn có thể gắn chúng lên tường bằng keo siêu dính hoặc dùng đinh nhỏ. Tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái khi ngắm nhìn các vật dụng thiết kế đẹp như trong khách sạn vậy.

Giá để đồ gần vòi sen

Hãy lắp những thanh treo và giá nhựa để đồ gần vòi sen để bạn có thể với tới ngay khi cần, không phải di chuyển nhiều. Những thanh treo này có thể dùng để treo bông tắm, và giá nhựa để dầu gội, sữa tắm.

Giá để chai lọ có thanh chắn

Thiết kế và chất liệu nhẹ nhàng cùng với thanh chắn ngang thanh thoát sẽ giúp bạn để được khá nhiều đồ mà không lo rơi và phân loại chúng dễ hơn.

Lọ thủy tinh để đồ nhỏ xinh

Những vật dụng bé hơn như bông ngoáy tai, mút tán kem nền, bông tẩy trang hoàn toàn vừa vặn với những lọ này. Tận dụng chúng trong phòng tắm sẽ vừa tiết kiệm cho bạn vừa làm phòng tắm thêm phong cách.

Thanh nam châm

Hãy gắn 1 thanh nam châm dài vừa phải trên tường để dính ghim tóc kim loại của bạn. Từ giờ bạn sẽ không bao giờ phải lo mất những thứ tí hon thế này nữa.

Thang nhỏ treo khăn

Hãy sắm lấy một chiếc thang nhỏ xinh đặt trong phòng tắm để treo khăn của bạn. Vừa treo được nhiều mà không mất công khoan đục.

Trang trí gương treo tường

Có rất nhiều cách bạn có thể làm với chiếc gương để phòng tắm của bạn không bị nhàm chán. Nó có thể là dùng dây thừng để treo gương hay sơn viền gương bằng những màu sặc sỡ, vui vẻ để cảm thấy thoải mái mỗi khi nhìn mình trong đó.

Trồng cây

Chỉ cần đặt 1 - 2 chậu cây nhỏ trong phòng tắm thôi không khí của nó sẽ tươi mới hơn hẳn.

Theo em dep

Ra mắt bồn cầu thông minh có giá bán lên tới 7.000 USD Hãng sản xuất thiết bị vệ sinh và phòng bếp hàng đầu thế giới Kohler vừa ra mắt một bồn cầu vệ sinh thông minh có tên gọi Numi 2.0 tại Triển lãm điện tử tiêu dùng (CES) 2019 ở Las Vegas, Mỹ. Chiếc bồn cầu vệ sinh thông minh Numi 2.0 tại CES 2019. (Nguồn: CNBC) Chiếc bồn cầu này được trang...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ tập thể dục da khô kem dưỡng da áo ngực kem dưỡng ẩm vòi sen dưỡng ẩm cho ngực

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên02:01

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ02:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.