7 cách để tự tăng cường khả năng s.ex của bản thân
Bạn có nhiều công việc căng thẳng hoặc sức giảm suy sụp trong thời kì này khiến ham muốn của bạn giảm xuống? Hãy tự tăng cường khả năng s.ex của bản thân bằng những cách sau đây:
1. Tạo một chiếc hộp thần kì
Hãy tự sắm cho mình một chiếc hộp khá to trong góc phòng để có thể cất những bí mật về t.ình d.ục của bạn. Những thứ gì sẽ bao gồm trong đó? Đó là: b.ao c.ao s.u, thuốc bôi trơn, một số sách báo về t.ình d.ục. Khi cần mở “kho báu” đó ra đọc và nghiền ngẫm, bạn có thể nâng cao khả năng t.ình d.ục của mình lên khá nhiều.
2. Trang điểm đôi môi thật hấp dẫn
Hầu hết các chàng trai đều bị quyến rũ bởi một cô gái có đôi môi mọng đỏ hấp dẫn, nhất là nếu được tô son bóng thì sẽ rất g.ợi t.ình. Ngoài ra, nếu bạn có một bờ môi hấp dẫn, chàng còn có thể liên tưởng đến chuyện quan hệ bằng đường miệng với bạn. Vì thế, hãy làm chàng thật sự say mê bạn bằng cách tô điểm cho đôi môi của mình.
3. Mát xa thân thể
Khi cảm thấy mệt mỏi, ham muốn giảm, hãy đi mát xa thân. Làn nước ấm và những bàn tay điêu luyện của đội ngũ nhân viên mát xa sẽ khiến bạn loại bỏ những ưu phiền và mệt mỏi và lấy lại sinh lực như thưở nào.
4. Mát xa đầu
Đây cũng là một cách loại bỏ stress hữu hiệu, vì stress là nguyên nhân chính gây suy giảm ham muốn t.ình d.ục. Hãy để đầu óc bạn thoải mái, tránh những lo toan buồn phiền để tình cảm thăng hoa.
Video đang HOT
5. Trang điểm cổ
Hãy tô điểm chiếc cổ ngọc ngà của bạn bằng những chiếc vòng dễ thương, nó không chỉ khiến bạn đẹp hơn mà còn tăng sức quyến rũ cho bờ vai tròn trịa và khiến các chàng trai không thể rời mắt nhìn. Khi cảm thấy tự tin, chắc chắn bạn sẽ lấy lại được khả năng giường chiếu như trước.
6. Mùi hương
Hãy tự sưu tầm những loại nước hoa với hương thơm khác nhau. Khi mệt mỏi, ngửi mùi những loại nước hoa này, bạn sẽ dễ dàng quên đi cảm giác đó và có cảm xúc t.ình d.ục. Am hiểu về nước hoa cũng khiến bạn trở thành một người lịch lãm và đáng yêu trong mắt cánh mày râu.
7. Tự bịt mắt
Tự lấy một sợi dây và bịt mắt mình lại, để đầu óc thật thanh thản, không suy nghĩ gì, đây giống như một cách nằm “thiền” để giúp bạn quên đi những căng thẳng và áp lực trong cuộc sống để lấy lại xúc cảm t.ình d.ục.
Theo VNE
Những công dụng kỳ diệu của “chuyện ấy”
Một đời sống t.ình d.ục hạnh phúc có tác dụng rất lớn đối với việc làm thuyên giảm hoặc khống chế nhiều chứng bệnh mà đôi khi bạn chưa từng nghĩ đến.
1. Loại bỏ chứng mất ngủ
Hầu hết mọi người đều hy vọng có một giấc ngủ sâu và ngon lành. Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân, họ vẫn bị chứng mất ngủ h.ành h.ạ. Đặc biệt là đối với phụ nữ, họ rất dễ mất ngủ với những nguyên nhân rất nhỏ.
Để loại bỏ những phiền nhiễu do mất ngủ đem lại, các chuyên gia khuyên bạn nên làm "chuyện ấy" trước khi ngủ. Bởi vì sau "chuyện ấy", cơ thể bắt đầu thả lỏng, cơ bắp bắt đầu giãn ra, cơn buồn ngủ sẽ đến với bạn một cách tự nhiên. Theo các nhà khoa học thì chuyện phòng the càng mỹ mãn thì bạn càng dễ dàng có được giấc ngủ ngon sau mỗi cuộc "giao ban".
2. Tinh binh giúp â.m đ.ạo trừ độc
Thực nghiệm đã chứng minh, trong t.inh d.ịch của nam có một loại vật chất kháng khuẩn. Nó có thể t.iêu d.iệt tụ cầu trùng, khuẩn cầu chuỗi, khuẩn cầu phổi,... Vì vậy, tinh binh sẽ giúp cho â.m đ.ạo tránh được sự tấn công của những vi sinh vật gây bệnh.
Theo kết quả điều tra của các nhà khoa học thì những người phụ nữ không làm "chuyện ấy" trong một thời gian dài dễ bị viêm â.m đ.ạo, viêm màng tử cung,...
3. Duy trì sự trẻ trung của bộ não
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng, thực hiện "chuyện ấy" một cách đều đặn rất có lợi trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa não bộ, tăng cường sự trao đổi chất. Những người thường xuyên làm "chuyện ấy" một cách đều đặn cũng có trí nhớ tốt hơn.
4. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, s.ex giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
"Chuyện ấy" có thể khiến cho xương chậu, tứ chi, các khớp, cơ cho đến xương sống phải hoạt động nhiều hơn, tăng cường sự tuần hoàn m.áu, các chức năng tim mạch và lượng hô hấp của phổi.
Do đó, các nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh, những người thực hiện "chuyện ấy" đều đặn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch ít hơn những người khác 10%.
5. Giảm nhẹ các cơn đau
Có lẽ bạn sẽ khó tin nhưng "chuyện ấy" còn có công hiệu giống như aspirin. Những phản hồi của rất nhiều các cơ quan y tế đã chứng thực rằng, "chuyện ấy" có thể kích thích hệ thống trung khu thần kinh của não bộ, tiết ra một chất hóa học có thể giúp giảm nhẹ các cơn đau.
6. Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về da
Tuần hoàn m.áu ở da không tốt dễ gây ra mụn trứng cá hoặc tàn nhang. Tuy nhiên, "chuyện ấy" lại có thể tăng cường tuần hoàn m.áu, cân bằng trao đổi chất giúp cho da sạch sẽ và mịn hơn. Đồng thời, nó có thể giúp phòng trị các bệnh về da.
7. Nâng cao năng lực của hệ miễn dịch
Cuộc sống càng hiện đại thì ngược lại, hệ thống miễn dịch của con người ngày càng yếu đi. Cảm cúm, cao huyết áp, các bệnh l.ở l.oét,... đều là những căn bệnh mà bạn muốn tránh cũng không tránh được.
Tuy nhiên, "chuyện ấy" lại có thể giúp cân bằng bài tiết adrenalin, cơ bắp co lại, được thả lỏng từ đó tạo nên sự tuần hoàn bình thường, khiến cho hệ miễn dịch của con người được duy trì ở trạng thái tốt nhất.
Chuyện ấy giúp phái nữ tươi trẻ hơn
8. Giúp phụ nữ giảm tốc độ lão hóa
Phụ nữ vào khoảng 35 t.uổi, xương bắt đầu xốp hơn. Tuy nhiên, "chuyện ấy" có thể điều tiết lượng cholesterol, giúp xương duy trì được mật độ, giảm nhẹ nguy cơ loãng xương.
Từ đó, giúp cho người đó có một dáng vẻ mềm mại, uyển chuyển và linh hoạt. Khi đó, khả năng của phụ nữ trong "chuyện ấy" cũng mạnh hơn.
9. Giúp nam giới khỏe mạnh hơn
Thực hiện "chuyện ấy" một cách lành mạnh và điều độ có thể giúp lượng hooc-môn s.inh d.ục nam tăng lên, giúp cho cơ bắp nam giới phát triển, cân nặng tăng lên, nâng cao khả năng tạo m.áu của tủy.
Đồng thời, "chuyện ấy" còn có thể giảm thiểu việc tích lũy mỡ trong cơ thể, giúp bạn có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.
Theo VNE
Cách tập luyện để “l.ên đ.ỉnh” Nếu tin mình có khả năng đạt khoái cảm thì bạn sẽ thành công. Ngoài ra, bạn có thể tập luyện Kegel, tập thở... đễ hỗ trợ &'l.ên đ.ỉnh'. Tập thở Thở đúng rất quan trọng, giúp nhanh đạt cực khoái. Không ít phụ nữ kìm nén nhịp thở vì lo lắng cực khoái không đến. Lời khuyên cho bạn là nên rũ...