7 cách cho làn da đẹp không tỳ vết
Thời tiết mùa hè nắng nóng đòi hỏi bạn gái phải lưu ý và chăm sóc da cẩn thận, tránh tình trạng da lão hóa, khô sạm, thiếu sức sống.
Giữ da mặt sạch sẽ với loại sữa dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên.
Giữ da sạch sẽ
Mùa hè, bạn phải đối mặt với bụi bẩn, nhiệt độ cao nên dễ làm tăng tiết bã nhờn trên da, nổi mụn và sạm đen đi trông thấy. Vì vậy, giữ da sạch sẽ, khô thoáng bằng cách thường xuyên tắm rửa mỗi khi ra ngoài về là cách tốt giúp da tránh được những tác động xấu từ môi trường. Bạn nên rửa mặt thường xuyên bằng loại sữa dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên để chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết cho da hàng ngày.
Hạn chế tiếp xúc với nắng
Trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 14h chiều, ánh nắng mặt trời gay gắt có chứa nhiều tia cực tím. Chúng tác động lên da khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, nám da, tàn nhang, mỏng da và nhiều nếp nhăn. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian trên là cách để bảo vệ da. Khi nhất thiết ra nắng, phải mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất cho tay chân, đeo kính râm. Điều này giúp bạn không rơi vào tình trạng bị sạm đen và nhiều nếp nhăn.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được coi là người bạn thân thiết của mọi phụ nữ trong mùa hè. Bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi đi ra ngoài trời, kem chống nắng sẽ giúp ngăn cản 93% tia tử ngoại (UVB) và lọc bỏ tia UVA từ ánh nắng mặt trời. Điều này giúp bạn tránh được nguy cơ các bệnh về da, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, kem chống nắng cũng ngăn ngừa được nếp nhăn, sạm da và các đốm đồi mồi xuất hiện trên da.
Tuy nhiên, kem chống nắng chỉ có tác dụng sau 2 đến 3 giờ sau khi bôi. Vì vậy nếu hoạt động ngoài trời quá lâu, bạn hãy nhớ bôi lại kem chống nắng.
Kem chống nắng được coi là người bạn thân thiết của mọi phụ nữ trong mùa hè.
Uống nhiều nước
Bạn nên uống 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, làm sạch sâu lỗ chân lông bên trong giúp phòng ngừa mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nước cũng giúp duy trì độ ẩm, cho bạn làn da căng mịn, hồng hào.
Chế độ ăn uống nhiều vitamin A,E,C, Omega-3
Vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đặc biệt hỗ trợ điều trị làn da sạm nắng hoặc nám rất tốt. Ngoài ăn uống đa dạng các dưỡng chất, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin sau giúp da khỏe mạnh hơn.
Video đang HOT
Vitamin A: Vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, cà rốt, cà chua chứa carotene, bơ, váng sữa.
Vitamin C: Hàng ngày, bạn tích cực ăn nhiều các loại rau củ quả bổ sung vitamin C như lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…
Vitamin E: Vitamin E tự nhiên có nhiều trong dầu thực vật, bông cải, các loại đậu, bơ, đu đủ.
Omega-3: Có nhiều trong dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi..
Đắp mặt nạ
Để cung cấp dưỡng chất cho da tái tạo, săn chắc, mịn màng, trắng sáng và giảm thâm nám, sạm đen do đi nắng, bạn hãy chịu khó đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần. Tùy theo từng loại da, bạn có thể tự chế các mặt nạ tự nhiên điều trị da khác nhau. Nếu có làn da dầu, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét, mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua. Nếu có làn da khô và nhạy cảm, hãy đắp mặt nạ mật ong; dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi… Với da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng mặt nạ bùn, mặt nạ từ dầu ôliu, lòng đỏ trứng gà, khoai tây và sữa tươi,
Uống bổ sung viên nhau thai cừu làm đẹp da
Bạn gái nên uống bổ sung thêm viên uống nhau thai cừu Charmlux để da trắng mịn, không sạm da.
Nhiều bạn gái quan niệm từ sau t.uổi 30 đi mới cần sử dụng các viên uống bổ sung chống lão hóa nhưng thực chất các nghiên cứu cho thấy, quá trình lão hóa của con người đã diễn ra từ trên 20 t.uổi. Vì vậy, ngoài biện pháp tự nhiên trên, để làn da luôn tươi trẻ, bạn gái nên uống bổ sung các loại viên uống chống lão hóa từ thiên nhiên như viên uống nhau thai cừu Charmlux.
Charmlux là sản phẩm được nghiên cứu, phát triển bởi đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm, với thành phần tinh chất nhau thai cừu đươc nhập khẩu từ Australia. Sản phẩm đã được Bộ y tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc. Charmlux cũng đã được một số chuyên gia đ.ánh giá về hiệu quả như GS.NGND Nguyễn Lân Dũng (Chủ tịch hội các ngành sinh học Việt Nam), PGS.TS Nguyễn Văn Hiển (Chủ tích hội da liễu Việt Nam, Nguyên viên trưởng viện Da liễu quốc gia, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Như Lan (Khoa Laser, Bệnh viện da liễu trung ương).
Ngoài tinh chất nhau thai cừu tươi, Charmlux còn kết hợp với các thành phần chống lão hóa nguồn gốc thiên nhiên giúp kích thích tái tạo tế bào, sản sinh collagen tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho da, thúc đẩy quá trình làm trắng, hạn chế sắc tố gây sạm da.
Theo VNE
7 mẹo để có làn da “đẹp không tì vết” trong hè này
Có những "chiêu" chăm sóc da đơn giản và tiện lợi đến không ngờ mà bạn có thể "bỏ túi" để vẫn giữ được làn da trắng mịn trong suốt hè này.
Để vẫn có thể sở hữu một làn da sáng mịn, đẹp không tì vết ngay cả trong ngày hè nắng nóng oi ả luôn là vấn đề đau đầu của các bạn gái. Nhưng có những "chiêu" chăm sóc da đơn giản và tiện lợi đến không ngờ mà bạn có thể "bỏ túi" để vẫn giữ được làn da trắng mịn trong suốt hè này.
1. Giữ da sạch sẽ
Mùa hè, bạn phải đối mặt với bụi bẩn, nhiệt độ cao nên dễ làm tăng tiết bã nhờn trên da, nổi mụn và sạm đen đi trông thấy. Bởi thế, giữ da sạch sẽ và khô thoáng bằng cách thường xuyên tắm rửa mỗi khi ra ngoài về là cách tốt nhất giúp da tránh được những tác động xấu từ môi trường.
Nên rửa mặt thường xuyên bằng loại sữa dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên để chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết cho da hàng ngày.
Nên rửa mặt thường xuyên bằng loại sữa dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên (Ảnh minh họa)
2. Hạn chế tiếp xúc với nắng
Trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 14h chiều, ánh nắng mặt trời gay gắt có chứa nhiều tia cực tím. Chúng tác động lên da khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, nám da, tàn nhang, mỏng da và nhiều nếp nhăn.
Nếu không có việc đi ra ngoài, nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian trên. Khi nhất thiết ra nắng, phải mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất cho tay chân và đeo kính râm. Điều này giúp ngụy trang và cứu cánh phần nào tình trạng bị sạm đen và nhiều nếp nhăn.
3. Luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được coi là người bạn thân thiết của mọi phụ nữ, nhất là trong mùa hè. Bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi đi ra ngoài trời, kem chống nắng sẽ giúp ngăn cản 93% tia tử ngoại (UVB) và lọc bỏ tia UVA từ ánh nắng mặt trời. Nhờ vậy mà chúng giúp bạn tránh được nguy cơ các bệnh về da, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, chúng cũng ngăn ngừa được nếp nhăn, sạm da và các đốm đồi mồi xuất hiện trên da.
Tuy nhiên, kem chống nắng chỉ có tác dụng sau 2-3h sau khi bôi, vì vậy nếu hoạt động ngoài trời quá lâu, hãy nhớ bôi lại kem chống nắng để chúng có tác dụng tốt nhất nhé.
Kem chống nắng được coi là người bạn thân thiết của mọi phụ nữ, nhất là trong mùa hè (Ảnh minh họa)
4. Uống nhiều nước
Bạn nên uống 2- 2,5 lít nước/ngày. Uống nhiều nước giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, làm sạch sâu lỗ chân lông bên trong giúp phòng ngừa mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nước cũng giúp duy trì độ ẩm, cho bạn làn da căng mịn, hồng hào hơn thay vì sần sùi, thô ráp.
5. Chế độ ăn uống nhiều vitamin A,E,C, Omega-3
Bạn gái nào cũng biết, vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đặc biệt hỗ trợ điều trị làn da sạm nắng hoặc nám rất tốt. Ngoài ăn uống đa dạng các dưỡng chất, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin sau giúp da khỏe mạnh:
- Vitamin A: Vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, cà rốt, cà chua chứa carotene, bơ, váng sữa.
- Vitamin C: Hàng ngày, bạn tích cực ăn nhiều các loại rau củ quả bổ sung vitamin C như lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi...
- Vitamin E: Vitamin E tự nhiên có nhiều trong dầu thực vật, bông cải, các loại đậu, bơ, đu đủ,...
- Omega-3: Có nhiều trong dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi..
6. Đắp mặt nạ homemade
Để cung cấp dưỡng chất cho da tái tạo, săn chắc, mịn màng, trắng sáng và giảm thâm nám, sạm đen do đi nắng, bạn hãy chịu khó đắp mặt nạ 2 lần/tuần.
Tùy theo từng loại da khác nhau mà tự chế các mặt nạ tự nhiên điều trị da khác nhau. Nếu có làn da dầu, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét, mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,... Nếu có làn da khô và nhạy cảm, hãy đắp mặt nạ mật ong; dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi... Nếu có da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng mặt nạ bùn, mặt nạ từ dầu ôliu, lòng đỏ trứng gà, khoai tây và sữa tươi,
7. Uống bổ sung viên nhau thai cừu làm đẹp da
Nhiều bạn gái quan niệm từ sau t.uổi 30 đi mới cần sử dụng các viên uống bổ sung chống lão hóa nhưng thực chất các nghiên cứu cho thấy, quá trính lão hóa của con người đã diễn ra từ trên 20 t.uổi. Vì vậy, ngoài biện pháp tự nhiên trên, để làn da luôn tươi trẻ, bạn gái nên uống bổ sung các loại viên uống chống lão hóa từ thiên nhiên như viên uống Nhau thai cừu Charmlux.
Charmlux là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm, với thành phần tinh chất Nhau thai cừu đươc nhập khẩu từ Australia. Sản phẩm đã được Bộ y tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc.
Nhau thai cừu cũng đã được một số chuyên gia đ.ánh giá về hiệu quả như GS.NGND Nguyễn Lân Dũng (chủ tịch Hội các ngành sinh học Việt Nam), PGS.TS Nguyễn Văn Hiển (Chủ tích Hội da liễu Việt Nam, Nguyên viên trưởng viện Da liễu quốc gia, BS CKII Nguyễn Như Lan (Khoa Laser, Bệnh viện Da liễu trung ương).
Ngoài tinh chất nhau thai cừu tươi, Charmlux còn kết hợp với các thành phần chống lão hóa nguồn gốc thiên nhiên giúp kích thích tái tạo tế bào, sản sinh collagen tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho da. Từ đó chúng giúp thúc đẩy quá trình làm trắng da, hạn chế sắc tố gây sạm da.
Bạn gái nên uống bổ sung thêm viên uống nhau thai cừu Charmlux để da trắng mịn, không sạm da (Ảnh minh họa)
Theo Eva
Sai lầm chị em nào cũng mắc khi trang điểm mắt Nếu chị em sử dụng đồ trang điểm mắt không hợp lý thì đôi mắt sẽ mệt mỏi, thiếu sức sống. Chọn sai kem che khuyết điểm Bạn chỉ nên chọn kem che khuyết điểm sáng hơn 2 tone mắt. Màu sắc vùng da dưới mắt sẽ ảnh hưởng đến loại kem che khuyết điểm của bạn. Nếu bôi kem che khuyết điểm...
