7 bước kiểm soát x.uất t.inh sớm
Tình trạng x.uất t.inh sớm làm người đàn ông lúng túng và người bạn tình của họ cũng không thấy hài lòng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề này, hãy tham khảo 7 bước sau đây theo gợi ý của Romantic xem chúng có thể giúp bạn cải thiện tình hình.
Thư giãn
X.uất t.inh sớm thường là kết quả của sự lo lắng. Hãy thử nghiệm với đôi tay, sextoy, oral s.ex và những nụ hôn nồng cháy để tạo dựng cảm xúc cho nàng. Nếu nàng đủ hứng khởi trước khi “yêu” thì cô ấy sẽ không cần nhiều thời gian để tới “đỉnh”.
T.hủ d.âm
Đôi khi tình trạng x.uất t.inh sớm xuất hiện là do phái nam quá ham muốn. Bạn có thể giải tỏa bớt những căng thẳng, áp lực bằng cách t.hủ d.âm trước khi “yêu” thật sự. Đừng thực hiện ngay trước khi tiến hành “yêu” vì có thể bạn không thể nào lấy lại tình trạng cương dương ngay lập tức được. Một vài giờ là khoảng thời gian thích hợp nhất.
Mang b.ao c.ao s.u
Giảm sự nhạy cảm khi tiếp xúc cũng giúp ngăn chặn sự x.uất t.inh sớm. Một cách để khiến “cậu bé” bớt nhạy cảm chính là sử dụng b.ao c.ao s.u. Mang b.ao c.ao s.u cũng rất có ích trong việc ngăn ngừa các bệnh lây qua đường t.ình d.ục và mang thai ngoài ý muốn.
Tránh các chất kích thích
Tránh bia rượu và thuốc. Điều chỉnh lối sống và cảm xúc cũng là một cách có thể giúp kiểm soát tình trạng x.uất t.inh sớm. Khi tâm trạng bạn có sự thay đổi, thì việc quá hưng phấn cũng trở nên khó hơn.
Nghĩ đến điều gì khác
Hãy cẩn thận với điều này! Nếu bạn nghĩ về những điều sai trái, x.uất t.inh sớm có thể sẽ chỉ là một trong nhiều vấn đề. Tự gây đau trên một phần khác của cơ thể, ghi nhớ các phương trình toán học, hoặc tạo ra một hình ảnh phụ nữ kém hấp dẫn đã cho kết quả đối với một số người.
Sản phẩm bổ trợ khác
Nhưng hãy cẩn thận với những sản phẩm này, hãy đảm bảo là sản phẩm bổ trợ này không chứa các thành phần làm ảnh hưởng đến b.ao c.ao s.u, ví dụ như rách hay làm giảm công dụng của bao.
Làm việc nhà
Video đang HOT
Nhiều kĩ thuật đã được áp dụng để giúp phái nam kiểm soát được thời gian x.uất t.inh của họ. Thực tập các kĩ thuật này như phương pháp “pinch”, phương pháp “start-stop” của Masters và Johnson giúp đàn ông phát hiện và tập trung vào khoảnh khắc trước khi x.uất t.inh. Đừng từ bỏ s.ex chỉ vì bạn chưa khắc phục được tình trạng x.uất t.inh sớm!
Theo VNE
5 bài thuốc đông y chữa dương cường bất đảo
Ngay trong điều kiện bình thường, ở một số người d.ương v.ật vẫn bột khởi liên tục...
Ngược lại, đó là một trạng thái bệnh lý, nếu không được chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến tình trạng bị liệt dương hoàn toàn.
Y học hiện đại gọi đó là bệnh "dương vật bột khởi dị thường", "cương dương kéo dài" (priapism).
Đông y gọi đó là "dương cường bất đảo" (DCBĐ), "cường trung", "dương cường"; một số y thư cổ gọi là "âm đĩnh" ("âm" phiếm chỉ d.ương v.ật, "đĩnh" = thẳng cứng), hoặc "kinh túng" ("kinh" chỉ d.ương v.ật, "túng" = vọt lên).
Triệu trứng
1. D.ương v.ật thường bột khởi một cách đột ngột, thẳng đuỗn, kèm theo đau nhức; thậm chí đau lan xuống cả khu vực dưới đùi.
2. Bột khởi không liên quan đến chuyện chăn gối, hoặc xuất hiện sau khi đã g.iao h.ợp.
3. Thời gian bột khởi dài ngắn khác nhau, ngắn thì vài giờ, dài có thể vài ngày hoặc vài tuần.
4. Khi bột khởi, thể xốp quanh niệu đạo không bị sung huyết, vì vậy quy đầu vẫn mềm, đại đa số vẫn có thể tiểu tiện bình thường. Nếu có hiện tượng căng trướng, có thể do bị viêm niệu đạo, viêm tuyến t.iền liệt, hoặc do tổn thương thần kinh.
5. Một số bệnh nhân có hiện tượng tiểu tiện khó khăn, ứ đọng nước tiểu, hoặc khủng hoảng tâm thần.
DCBĐ có sự khác biệt với các dạng bột khởi khác:
1. Bột khởi sinh lý: Nam giới khỏe mạnh, đêm ngủ d.ương v.ật thường bột khởi từ 4- 6 lần, mỗi lần 20-60 phút, khi tỉnh dậy sẽ xỉu xuống dần; hoặc lúc tỉnh giấc, có kích thích, cũng bột khởi rồi lại xỉu xuống; Không bột khởi liên tục như trường hợp DCBĐ.
2. T.ình d.ục cang tiến: Chỉ hiện tượng t.ình d.ục cao quá mức bình thường, ham muốn và số lần g.iao h.ợp cao hơn bình thường; d.ương v.ật rất dễ bột khởi, nhưng sau khi p.hóng t.inh thì xỉu xuống, cũng không bột khởi liên tục như DCBĐ.
3. Không p.hóng t.inh: Chỉ hiện tượng hưng phấn t.ình d.ục vẫn bình thường, d.ương v.ật bột khởi tốt, g.iao h.ợp diễn ra bình thường, nhưng không p.hóng t.inh và cũng không đạt tới trạng thái cực khoái; thời gian bột khởi và g.iao h.ợp tương đối dài, nhưng không p.hóng t.inh; sau khi kết thúc cũng không x.uất t.inh, nhưng một lát sau thì d.ương v.ật tự nhiên xỉu xuống. Trong khi đó, DCBĐ thì bột khởi liên tục trong thời gian dài, có thể x.uất t.inh, nhưng sau đó vẫn cứng đơ đơ.
Một số vấn đề cần đặc biệt lưu ý
1. Khi thấy có hiện tượng DCBĐ, chớ nên hốt hoảng, cần giữ bình tĩnh, càng không thể do xấu hổ mà không đi khám, cần tích cực phối hợp với nhân viên y tế, để tiến hành kiểm tra, chữa trị kịp thời.
2. Người mắc chứng DCBĐ cần thanh tâm quả dục, ăn uống thanh đạm. Thường ngày không nên lạm dụng các thức ăn, vị thuốc bổ thận tráng dương. Kiêng ăn những món ăn kích thích dương sự như thịt bò, thịt dê, thịt chó, bồ câu, tôm, hẹ, ớt, hồi hương, hành, gừng...
3. Sinh hoạt t.ình d.ục cần thuận theo tự nhiên, không nên cố ý kéo dài thời gian g.iao h.ợp, cố tình kiềm chế p.hóng t.inh, để tránh khí huyết bị ứ trệ mà dẫn đến hiện tượng DCBĐ.
4. Đối với DCBĐ thứ phát (do một bệnh khác gây nên), cần chú ý chữa trị các bệnh có liên quan.
5. Thời gian trị liệu nội khoa, chữa trị bằng thuốc, kéo dài không quá 24 tiếng. Sau 24 giờ không có kiến hiệu, cần kịp thời tiến hành phẫu thuật.
6. Trong thời gian và sau khi điều trị, dù bệnh có tiến triển tốt, cũng cần ngừng sinh hoạt t.ình d.ục và các loại kích thích tố một thời gian, để tránh bệnh tái phát.
5 bài thuốc đông y thường dùng
Theo Đông y, nguyên nhân dẫn đến chứng DCBĐ thường do phòng dục không tiết chế, sử dụng quá nhiều loại thuốc k.ích d.ục, thuốc bổ thận tráng dương... khiến cho Âm tinh bị suy tổn, Tướng hỏa vọng động, hoặc do thấp nhiệt ứ đọng ở kinh Can, mà gây nên bệnh.
Để chữa trị DCBĐ, trên lâm sàng Đông y thường sử dụng một số bài thuốc sau:
Bài 1 - Long đởm tả can thang gia giảm
- Thành phần: Long đảm thảo 10g, Hoàng cầm 12g, Chi tử 10g, Sài hồ 10g, Sinh địa 20g, Xa t.iền thảo 12g, Mộc thông 6g, Đương quy 10g, Cam thảo 6g, Nữ trinh tử 15g, Hạn liên thảo 15g, Tri mẫu 10g, Hoàng bá 12g.
- Cách sử dụng: Sắc với 1000ml nước, sau khi đun sôi cô nhỏ lửa còn 450ml, chia ra 3 lần uống trong ngày, lúc đói bụng; liên tục 7 ngày (1 liệu trình), nếu chữa khỏi nghỉ 3-5 ngày, lại tiếp tục thêm liệu trình khác.
- Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng "thanh tả Can hỏa" (trừ hỏa nhiệt ở kinh Can). Dùng chữa DCBĐ với những biểu hiện: Tông cân (d.ương v.ật) bột khởi mạnh, thẳng cứng mãi không thể xỉu xuống. Kèm theo các chứng trạng như miệng khô, đắng, bồn chồn, dễ nổi giận, hai mạng sườn trướng đau, ngực đầy tức khó chịu. Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng. Mạch huyền sác (căng, nhanh).
Bài 2 - Tri bá địa hoàng thang gia giảm
Thành phần: Tri mẫu 12-30g, Hoàng bá 12-30g, Thục địa 30g, Sơn dược 20g, Sơn thù nhục 15g, Đan bì 10g, Phục linh 10g, Trạch tả 10g, Long cốt 30g, Mẫu lệ 30g.
Cách sử dụng: Sắc với 1200ml nước, sau khi đun sôi cô nhỏ lửa còn 450ml, chia ra 3 lần uống trong ngày, lúc đói bụng; Uống theo từng liệu trình giống như Bài 1.
Tác dụng: Tư âm tả hỏa. Dùng chữa DCBĐ với những biểu hiện: Tông cân dễ bột khởi, nhưng không thật cứng, thời gian bột khởi không dài lắm. Kèm theo tâm phiền, mất ngủ, miệng đắng họng khô, đầu choáng mắt hoa, lưng gối mỏi đau, người mệt mỏi không có sức. Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít. Mạch tế sác (nhỏ, nhanh).
Bài 3 - Đảo dương thang
Thành phần: Huyền sâm 90g, Mạch môn đông 90g, Nhục quế 0,9g.
Cách sử dụng: Tất cả các vị thuốc tán thô, sắc lấy nước đặc, chia thành 2 lần uống trong ngày. Uống theo từng liệu trình giống như Bài 1.
Tác dụng: Chữa DCBĐ trong trường hợp sau khi g.iao h.ợp tông cân vẫn cứng đơ; kèm theo các chứng trạng: tông cân và t.inh h.oàn trướng đau, lưng mỏi đau, đầu choáng mắt hoa, ham muốn t.ình d.ục cang tiến, tâm phiền mất ngủ.
Bài 4 - Cường trung phương
Thành phần: Hạt hẹ, phá cố chỉ, mỗi thứ 30g.
Cách sử dụng: Hai vị nghiền thành bột mịn. Chia ra 3 phần uống trong ngày, trước bữa ăn, chiêu thuốc bằng nước đun sôi để nguội. Hoặc không cần tán mịn, sắc lấy nước đặc, chia 3 phần uống trong ngày.
Tác dụng: Chữa tông cân cứng đơ, t.inh d.ịch chảy ra không ngừng, đau như dùi đ.âm.
Bài 5 - Thúc dương bí phương
Thành phần: Thủy điệt (con đỉa), Xạ hương, Tô hợp hương, các vị thuốc dùng liều lượng bằng nhau.
Cách sử dụng: Dùng thủy điệt 9 con, rửa sạch, phơi khô, thêm Xạ hương và Tô hợp hương, cùng nghiền mịn, thêm chút mật ong trộn thành bột mềm. Khi d.ương v.ật bột khởi dị thường, lấy một ít xát vào gan bàn chân bên trái, tông cần sẽ co lại; nếu lại bột khởi, tiếp tục xát.
Tác dụng: Dùng bôi ngoài, chữa DCBĐ.
Theo VNE
Bài tập cho người hay x.uất t.inh sớm Nam giới có hai phiền muộn thường gặp trong đời sống phòng the, đó là không duy trì được sự cương dương cần thiết và x.uất t.inh sớm. Trước đây, người ta coi x.uất t.inh sớm là khi g.iao h.ợp chưa được 2 phút. Định nghĩa như thế không được đa số thừa nhận. Masters và Johnson đề nghị gọi là x.uất t.inh...
