7 bước chăm sóc da bạn không nên bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Dù bận rộn hay mệt mỏi đến đâu, bạn cũng không nên bỏ qua những bước chăm sóc da quan trọng dưới đây để có một làn da mịn màng và khỏe mạnh nhé.

1. Rửa mặt trước khi đi ngủ

Bạn thường quá mệt mỏi sau một ngày bận rộn và thường bỏ qua khâu rửa mặt sạch sẽ trước khi lên giường. Tuy nhiên, nếu bạn không rửa mặt trước khi ngủ sẽ làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến tích tụ bã nhờn, sẽ gây ra mụn trứng cá. Rửa mặt sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn, mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh sau khi ngủ dậy đấy.

2. Bôi kem chống nắng

Ngay cả khi kem BB hoặc CC của bạn đã có SPF, bạn vẫn nên bôi một lớp kem chống nắng dưới lớp nền để bảo vệ làn da khỏi tình trạng lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da mà cũng chỉ làm bạn mất thêm vài phút để hoàn thành các bước trang điểm vào buổi sáng hàng ngày.

7 bước chăm sóc da bạn không nên bỏ qua - Hình 1

Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da đấy.

Video đang HOT

3. Bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa sẽ giúp da bạn khỏi bị lão hóa và ung thư da, chúng có rất nhiều trong các thực phẩm lành mạnh từ trái cây và rau quả. Bổ sung các dưỡng chất này hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da mạnh khỏe, giảm mụn trứng cá và tránh bị lão hóa sớm.

4. Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Có nhiều tranh luận về việc có thực sự cần sử dụng toner hay không. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia chăm sóc da hàng đầu cho biết toner không chỉ giúp da bạn dễ hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt hơn mà còn ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông, hạn chế các nguy cơ bị hủy hoại da bạn từ môi trường, cân bằng độ PH cho da.

5. Tẩy tế bào chết

Việc tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường, những biến đổi trong nội tiết, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin… làm da trở nên khô, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa khiến da dễ bị tróc vẩy và rất cần được tái tạo. Tẩy tế bào chết là một công việc quan trọng trong quá trình làm đẹp vì nó là chìa khóa để da bạn trẻ và rạng rỡ hơn. Vì vậy bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc da này.

7 bước chăm sóc da bạn không nên bỏ qua - Hình 2

Đừng quên tẩy da chết cho da thường xuyên để giúp da rạng rỡ hơn nhé.

6. Không nên sử dụng sản phẩm trang điểm quá lâu

Mọi sản phẩm đều có hạn sử dụng của nó, bởi vậy bạn không nên sử dụng quá lâu một loại sản phẩm trang điểm của mình. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế các sản phẩm về mắt khoảng 3 tháng/1 lần và môi là khoảng 1 năm/1 lần. Nếu thấy đồ trang điểm của mình biến đổi hoặc có mùi khác lạ, bạn cũng không nên sử dụng nữa.

7. Thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm

Nếu không thường xuyên giữ gìn, vệ sinh đồ dùng cá nhân, nhất là đồ trang điểm, chắc chắn vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập, ảnh hưởng không tốt đến da của bạn. Đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu mang đến những vấn đề về da cho phái đẹp như mụn hay da không mịn màng. Vì vậy, để tránh xa mọi vấn đề này, hãy dành thời gian để làm sạch những chiếc cọ quen thuộc của mình nhé.

Theo Zing

Mặt trái của các loại mỹ phẩm đa chức năng

Loại kem nền được quảng cáo là đa công dụng - vừa giúp da mịn vừa chứa SPF cao, theo các bác sĩ không thể giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại như kem chống nắng thuần túy.

Nắm được tâm lý ngại sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm của chị em phụ nữ, các hãng mỹ phẩm ngày nay bắt đầu tung ra thị trường những sản phẩm đa tác dụng để tiết kiệm thời gian làm đẹp. Điển hình là kem trang điểm kèm có thành phần chống nắng. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu nhanh chóng lên tiếng về những loại mỹ phẩm đa chức năng này.

Bác sĩ da liễu tại bệnh viện Beverly Hills, Ava Shamban đã đưa ra ví dụ, ngay cả khi dùng kem nền có chứa SPF 30, làn da của bạn cũng không được bảo vệ đầy đủ như kem chống nắng thông thường.

Trường hợp tương tự xảy ra với kem che khuyết điểm có chức năng chống mụn. Bác sĩ Debra Jaliman cũng có cùng quan điểm khi bình luận: "Bạn không thể kết hợp nhiều thành phần chức năng trong một loại kem mà không làm hỏng công thức ban đầu. Thời gian gần đây, nhiều hãng mỹ phẩm ra mắt kem nền, kem che khuyết điểm... được cho là có khả năng ngăn chặn mụn trứng cá. Nhưng thực tế trong các sản phẩm này, chỉ có một nồng độ rất thấp các thành phần chống viêm như axit salicylic hay bisabolol...".

Bác sĩ Debra khẳng định, mỹ phẩm trang điểm có thể giúp che nhược điểm, nhưng không thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh đó, việc trang điểm quá lâu làm bít lỗ chân lông, dễ gây ra mụn.Vì thế làn da vẫn cần được chăm sóc với các sản phẩm có thành phần chống viêm, kết hợp với chế độ ăn uống.

Mặt trái của các loại mỹ phẩm đa chức năng - Hình 1

Chị em nên sử dụng các loại mỹ phẩm cho từng mục đích riêng, không nên tiết kiệm với sản phẩm đa chức năng. Ảnh: Shutterstock.

Từ những lý do trên, các bác sĩ kết luận, phụ nữ cần hạn chế việc lạm dụng mỹ phẩm đa chức năng. Chỉ nên sử dụng khi quá bận rộn và ít thời gian. Sản phẩm dưỡng, chăm sóc da nên dùng riêng so với mỹ phẩm trang điểm.

Tuy nhiên, nếu bạn bắt buộc phải trang điểm trong tình trạng da bị mụn, nên tìm những loại mỹ phẩm ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ví dụ thành phần chiết xuất từ lô hội (một chất chống viêm), hạt nho (nhiều chất chống oxy hóa), dầu trà... Sử dụng sản phẩm trang điểm với dầu dừa, dầu cây trà, mật ong... không chỉ tốt cho da mà còn giúp chống lại mụn trứng cá. Bản thân dầu dừa và mật ong đều có tính kháng khuẩn và giữ ẩm cho làn da. Cây dầu trà làm khô những đầu mụn vừa xuất hiện.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
    15:27:17 10/01/2025
    Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
    15:16:37 10/01/2025
    Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
    12:25:23 11/01/2025
    5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
    12:25:06 10/01/2025
    Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
    15:12:36 10/01/2025
    4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
    12:22:41 11/01/2025
    Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
    15:10:04 10/01/2025
    Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu nămCấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
    15:20:25 10/01/2025

    Tin đang nóng

    Ngân 98 vén màn gây sốc chuyện gia đình: Bị bố đẻ chiếm 1 tỷ đồng, doạ tung clip nhạy cảm?Ngân 98 vén màn gây sốc chuyện gia đình: Bị bố đẻ chiếm 1 tỷ đồng, doạ tung clip nhạy cảm?
    09:46:16 11/01/2025
    Loạt ảnh vạch trần sự đối lập khi về già, ở hiện tại, nhìn thấy nên biết sợ!Loạt ảnh vạch trần sự đối lập khi về già, ở hiện tại, nhìn thấy nên biết sợ!
    11:31:32 11/01/2025
    Bé gái gào thét, đập phá tất cả đồ đạc, cảnh tượng gây kinh hoàng nhưng dân mạng tranh cãi gay gắt chuyện nàyBé gái gào thét, đập phá tất cả đồ đạc, cảnh tượng gây kinh hoàng nhưng dân mạng tranh cãi gay gắt chuyện này
    12:13:13 11/01/2025
    83 lao động Việt Nam bị công ty Nhật nợ lương với số tiền rất lớn83 lao động Việt Nam bị công ty Nhật nợ lương với số tiền rất lớn
    10:17:34 11/01/2025
    Nguyên nhân Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống?Nguyên nhân Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống?
    11:42:43 11/01/2025
    Cứu nam sinh nhảy cầu Vĩnh Tuy trong đêm lạnhCứu nam sinh nhảy cầu Vĩnh Tuy trong đêm lạnh
    13:16:02 11/01/2025
    Lời mật ngọt Vũ Thu Phương dành cho chồng đại gia trước khi ly hônLời mật ngọt Vũ Thu Phương dành cho chồng đại gia trước khi ly hôn
    12:39:01 11/01/2025
    Lê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh PhươngLê Giang nói thẳng về mối quan hệ của Khả Như - Huỳnh Phương
    10:53:32 11/01/2025

    Tin mới nhất

    Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

    Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

    09:44:23 09/01/2025
    Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
    Môi khô, bong tróc nên làm gì?

    Môi khô, bong tróc nên làm gì?

    09:35:36 09/01/2025
    Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
    Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

    Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

    09:30:36 09/01/2025
    Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
    Các thuốc điều trị mụn trứng cá

    Các thuốc điều trị mụn trứng cá

    09:18:31 09/01/2025
    Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
    Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

    Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

    09:11:50 09/01/2025
    Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
    Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

    Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

    09:00:29 07/01/2025
    Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
    Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

    Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

    08:54:57 07/01/2025
    Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
    6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

    6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

    10:29:34 06/01/2025
    Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
    Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

    Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

    10:22:29 06/01/2025
    Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
    Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

    Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

    10:48:34 05/01/2025
    Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
    5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

    5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

    10:44:40 05/01/2025
    Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
    Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

    Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

    10:42:11 05/01/2025
    Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    MC Kỳ Duyên đi đào lấy vàng chôn trong nhà sau khi hay tin cháy rừng ở Mỹ

    MC Kỳ Duyên đi đào lấy vàng chôn trong nhà sau khi hay tin cháy rừng ở Mỹ

    Sao việt

    15:33:12 11/01/2025
    Mới đây, tại một livestream, MC Kỳ Duyên đã bày tỏ cảm xúc của cô trước trận cháy rừng lịch sử ở Los Angeles, California (Mỹ), gần nơi cô sinh sống. Nữ MC phải đào vàng đã chôn rồi mới bỏ chạy.
    Iran đóng cửa nhiều trường học và văn phòng để tiết kiệm điện

    Iran đóng cửa nhiều trường học và văn phòng để tiết kiệm điện

    Thế giới

    15:32:47 11/01/2025
    Mặc dù Iran có trữ lượng dầu khí khổng lồ, song trong những tháng gần đây, quốc gia này đã buộc phải tiết kiệm điện, do thời tiết lạnh đã khiến nhu cầu tăng đột biến.
    Mai Dora hóa nữ thần tiên tỷ, khoe lưng trần nuột nà đẹp mê hồn

    Mai Dora hóa nữ thần tiên tỷ, khoe lưng trần nuột nà đẹp mê hồn

    Cosplay

    14:59:38 11/01/2025
    Mai Dora, nữ MC quyến rũ nhất VCS, nổi đình nổi đám trong cộng đồng mạng, mới đây đã khiến dân tình rụng tim khi chia sẻ bộ ảnh mới nhất của mình.
    Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân

    Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân

    Ẩm thực

    13:57:07 11/01/2025
    Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản và một chút thời gian, bạn sẽ có ngay những chiếc bánh dừa nướng vàng giòn, thơm nức, sẵn sàng làm say lòng mọi vị khách ghé thăm.
    Thái Bình: Bỏ lại tờ giấy ghi số điện thoại bố mẹ và xe máy trên cầu, nam thanh niên khiến hàng trăm người hoang mang tìm kiếm

    Thái Bình: Bỏ lại tờ giấy ghi số điện thoại bố mẹ và xe máy trên cầu, nam thanh niên khiến hàng trăm người hoang mang tìm kiếm

    Netizen

    13:04:44 11/01/2025
    Do bị ngăn cản chuyện yêu đương, nam thanh niên để lại chiếc xe máy và số điện thoại của gia đình rồi bỏ đi, khiến hàng trăm người hoang mang.
    Đã tìm thấy thi thể ngư dân sau 10 ngày mất tích trên biển

    Đã tìm thấy thi thể ngư dân sau 10 ngày mất tích trên biển

    Tin nổi bật

    13:00:56 11/01/2025
    Đại diện lãnh đạo UBND xã Hải An cho biết, thời gian qua, xã đã phối hợp với các lực lượng chức năng và người dân tìm kiếm; đồng thời thăm hỏi, động viên người nhà nạn nhân.
    'Hành tinh thứ 9' định hình theo cách khoa học không ngờ đến

    'Hành tinh thứ 9' định hình theo cách khoa học không ngờ đến

    Lạ vui

    13:00:53 11/01/2025
    Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một loại va chạm vũ trụ hoàn toàn mới, giúp định hình hành tinh thứ 9 và bạn đồng hành.
    Nghe ngay 3 màn collab cực hấp dẫn của album WeChoice 2024: tlinh, Pháo, Pháp Kiều quá slay, "viên ngọc thô của Việt rap" gây kinh ngạc

    Nghe ngay 3 màn collab cực hấp dẫn của album WeChoice 2024: tlinh, Pháo, Pháp Kiều quá slay, "viên ngọc thô của Việt rap" gây kinh ngạc

    Nhạc việt

    12:34:43 11/01/2025
    Tính đến 20h tối 10/1, WeChoice Awards 2024 đã thả xích lần lượt 3 ca khúc - A Ă Â, Cái Đẹp và Miền Đất Kỳ Diệu.
    Lộ diện ông trùm đứng sau đường dây lừa bán hàng trăm diễn viên Trung Quốc sang biên giới Thái Lan - Myanmar?

    Lộ diện ông trùm đứng sau đường dây lừa bán hàng trăm diễn viên Trung Quốc sang biên giới Thái Lan - Myanmar?

    Sao châu á

    12:21:04 11/01/2025
    Nhân vật này bị tố cáo là tội phạm đội lốt doanh nhân, đứng sau các công xưởng lừa đảo viễn thông, buôn người xuyên quốc gia khét tiếng.
    Xuân Son đang nằm viện, nói đúng 2 câu với vợ lộ hết nội tình hôn nhân trong 10 năm

    Xuân Son đang nằm viện, nói đúng 2 câu với vợ lộ hết nội tình hôn nhân trong 10 năm

    Sao thể thao

    12:15:47 11/01/2025
    Những ngày vừa qua, những thông tin xoay quanh về việc điều trị, phục hồi sau ca mổ của cầu thủ Nguyễn Xuân Son (SN 1997, tại Brazil).