7 bước chăm sóc da bạn không nên bỏ qua
Dù bận rộn hay mệt mỏi đến đâu, bạn cũng không nên bỏ qua những bước chăm sóc da quan trọng dưới đây để có một làn da mịn màng và khỏe mạnh nhé.
1. Rửa mặt trước khi đi ngủ
Bạn thường quá mệt mỏi sau một ngày bận rộn và thường bỏ qua khâu rửa mặt sạch sẽ trước khi lên giường. Tuy nhiên, nếu bạn không rửa mặt trước khi ngủ sẽ làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến tích tụ bã nhờn, sẽ gây ra mụn trứng cá. Rửa mặt sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn, mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh sau khi ngủ dậy đấy.
2. Bôi kem chống nắng
Ngay cả khi kem BB hoặc CC của bạn đã có SPF, bạn vẫn nên bôi một lớp kem chống nắng dưới lớp nền để bảo vệ làn da khỏi tình trạng lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da mà cũng chỉ làm bạn mất thêm vài phút để hoàn thành các bước trang điểm vào buổi sáng hàng ngày.
Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da đấy.
Video đang HOT
3. Bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa sẽ giúp da bạn khỏi bị lão hóa và ung thư da, chúng có rất nhiều trong các thực phẩm lành mạnh từ trái cây và rau quả. Bổ sung các dưỡng chất này hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da mạnh khỏe, giảm mụn trứng cá và tránh bị lão hóa sớm.
4. Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Có nhiều tranh luận về việc có thực sự cần sử dụng toner hay không. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia chăm sóc da hàng đầu cho biết toner không chỉ giúp da bạn dễ hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da tốt hơn mà còn ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông, hạn chế các nguy cơ bị hủy hoại da bạn từ môi trường, cân bằng độ PH cho da.
5. Tẩy tế bào chết
Việc tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường, những biến đổi trong nội tiết, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin… làm da trở nên khô, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa khiến da dễ bị tróc vẩy và rất cần được tái tạo. Tẩy tế bào chết là một công việc quan trọng trong quá trình làm đẹp vì nó là chìa khóa để da bạn trẻ và rạng rỡ hơn. Vì vậy bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc da này.
Đừng quên tẩy da chết cho da thường xuyên để giúp da rạng rỡ hơn nhé.
6. Không nên sử dụng sản phẩm trang điểm quá lâu
Mọi sản phẩm đều có hạn sử dụng của nó, bởi vậy bạn không nên sử dụng quá lâu một loại sản phẩm trang điểm của mình. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế các sản phẩm về mắt khoảng 3 tháng/1 lần và môi là khoảng 1 năm/1 lần. Nếu thấy đồ trang điểm của mình biến đổi hoặc có mùi khác lạ, bạn cũng không nên sử dụng nữa.
7. Thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm
Nếu không thường xuyên giữ gìn, vệ sinh đồ dùng cá nhân, nhất là đồ trang điểm, chắc chắn vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập, ảnh hưởng không tốt đến da của bạn. Đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu mang đến những vấn đề về da cho phái đẹp như mụn hay da không mịn màng. Vì vậy, để tránh xa mọi vấn đề này, hãy dành thời gian để làm sạch những chiếc cọ quen thuộc của mình nhé.
Theo Zing
Mặt trái của các loại mỹ phẩm đa chức năng
Loại kem nền được quảng cáo là đa công dụng - vừa giúp da mịn vừa chứa SPF cao, theo các bác sĩ không thể giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại như kem chống nắng thuần túy.
Nắm được tâm lý ngại sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm của chị em phụ nữ, các hãng mỹ phẩm ngày nay bắt đầu tung ra thị trường những sản phẩm đa tác dụng để tiết kiệm thời gian làm đẹp. Điển hình là kem trang điểm kèm có thành phần chống nắng. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu nhanh chóng lên tiếng về những loại mỹ phẩm đa chức năng này.
Bác sĩ da liễu tại bệnh viện Beverly Hills, Ava Shamban đã đưa ra ví dụ, ngay cả khi dùng kem nền có chứa SPF 30, làn da của bạn cũng không được bảo vệ đầy đủ như kem chống nắng thông thường.
Trường hợp tương tự xảy ra với kem che khuyết điểm có chức năng chống mụn. Bác sĩ Debra Jaliman cũng có cùng quan điểm khi bình luận: "Bạn không thể kết hợp nhiều thành phần chức năng trong một loại kem mà không làm hỏng công thức ban đầu. Thời gian gần đây, nhiều hãng mỹ phẩm ra mắt kem nền, kem che khuyết điểm... được cho là có khả năng ngăn chặn mụn trứng cá. Nhưng thực tế trong các sản phẩm này, chỉ có một nồng độ rất thấp các thành phần chống viêm như axit salicylic hay bisabolol...".
Bác sĩ Debra khẳng định, mỹ phẩm trang điểm có thể giúp che nhược điểm, nhưng không thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh đó, việc trang điểm quá lâu làm bít lỗ chân lông, dễ gây ra mụn.Vì thế làn da vẫn cần được chăm sóc với các sản phẩm có thành phần chống viêm, kết hợp với chế độ ăn uống.
Chị em nên sử dụng các loại mỹ phẩm cho từng mục đích riêng, không nên tiết kiệm với sản phẩm đa chức năng. Ảnh: Shutterstock.
Từ những lý do trên, các bác sĩ kết luận, phụ nữ cần hạn chế việc lạm dụng mỹ phẩm đa chức năng. Chỉ nên sử dụng khi quá bận rộn và ít thời gian. Sản phẩm dưỡng, chăm sóc da nên dùng riêng so với mỹ phẩm trang điểm.
Tuy nhiên, nếu bạn bắt buộc phải trang điểm trong tình trạng da bị mụn, nên tìm những loại mỹ phẩm ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ví dụ thành phần chiết xuất từ lô hội (một chất chống viêm), hạt nho (nhiều chất chống oxy hóa), dầu trà... Sử dụng sản phẩm trang điểm với dầu dừa, dầu cây trà, mật ong... không chỉ tốt cho da mà còn giúp chống lại mụn trứng cá. Bản thân dầu dừa và mật ong đều có tính kháng khuẩn và giữ ẩm cho làn da. Cây dầu trà làm khô những đầu mụn vừa xuất hiện.
Theo VNE