7 bí quyết tăng hứng thú cho nhau

hao19:20 12/01/2012

Thỉnh thoảng khi &’giao ban’, hai bạn dành ít nhất nửa tiếng đồng hồ cho màn &’dạo đầu’ với nhiều trò &’ trêu chọc ’ thú vị.

Hoặc khi bạn gần đạt cực khoái, thử gợi ý để chồng bạn &’ tạm dừng ’, cho phép bạn tận hưởng cảm giác &’lỡ đỉnh’ là thế nào và ngay say đó, bắt đầu một lần nữa.

Vài gợi ý khác cho hai vợ chồng bạn:

- Chơi “Em thích khi…”: Hai vợ chồng bạn lần lượt nói với nhau về những gì mỗi bên thích trong chuyện ân ái. Nhớ là không được đổ lỗi hay chỉ trích.

- Ghi lịch: Ngay cả khi bạn cực kỳ bận rộn với công việc hay con cái thì có thể đánh dấu vào lịch một ngày với kí hiệu “date” (hẹn hò) ở trên giường, một lần trong một tuần, kéo dài 6 tuần. Sắp xếp thời gian cho “chuyện đó” khiến vợ chồng bạn có thời gian riêng tư mà không lo bị gián đoạn.

Video đang HOT

- Giữ đam mê sống mãi: Dành thời gian “yêu” với các cách khác nhau, địa điểm và thời gian khác nhau. Hiểu mình và người bạn đời, gợi ý anh ấy làm những gì bạn thích.

- Rượu vang và ăn tối với bạn đời: Đãi chồng một bữa tối tuyệt vời với nến và mặc thật đẹp.

- Bất ngờ: Bất ngờ tặng người bạn đời một món quà mà bạn biết anh ấy thích.

- Dành thời gian cho nhau : Dành thời gian để chia sẻ những gì bạn quan tâm và cả những điều làm bạn bận tâm với người bạn đời.

- Cho anh ấy biết bạn yêu anh ấy: Điều này quan trọng nhưng hay bị bỏ qua.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Cực khoái kép - không khó!

Phụ nữ tuy ham muốn ít hơn và khó đạt khoái cảm hơn nam giới trong sinh hoạt tình dục, nhưng khả năng đạt cực khoái kép của họ lại nhiều hơn nam giới.

Nếu đem lên bàn cân để so sánh thì nữ giới thường bị thua kém hơn so với đấng mày râu về khoản "chăn gối", lí do rất đơn giản bởi vì họ khó "lên đỉnh" hơn các đấng mày râu. Các cuộc điều tra, nghiên cứu cho thấy, 76% nữ giới không thể lên đỉnh trong lần đầu tiên. Tuy nhiên, cũng có một số chị em may mắn hơn, họ có thể dễ dàng đạt được khoái cảm bằng "oral" sex, không chỉ một lần mà nhiều lần. Nhữngphụ nữ này cũng tâm sự, tư thế "yêu" góp phần quyết định rất nhiều đến việc bạn có thể lên đỉnh được hay không. Trong khi một số cảm thấy thoải mái với tư thế doggy (người nữ nằm chống tay và quỳ gối), một số khác lại thích tư thế thượng phong (tức phụ nữ là người cầm trịch).

Một số lời khuyên sau đây đến từ các chuyên gia tình dục học không chỉ giúp chị em dễ dàng đạt được khoái cảm , mà còn được lên đỉnh nhiều lần trong cùng một lần giao hợp.

Vị trí thích hợp

Thực tế, đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần giao hợp không phải là điều quá khó và các cặp vợ chồng cũng nên đặt nó làm mục tiêu cần đạt được. Tất cả những gì người phụ nữ cần ở đây là sự quan tâm hơn nữa từ phía đối tác nam. Nam giới không nên chỉ quan tâm đến cảm giác của mình, họ cần biết một điều rằng, tư thế tốt nhất để giúp người phụ nữ lên đỉnh là "ưu tiên" cho chị em ở thế thượng phong.

Sự tin tưởng

Phụ nữ tuy mất nhiều thời gian để lên đỉnh hơn nam giới, nhưng bù lại, họ lại có khả năng duy trì cảm giác "lâng lâng thăng hoa" lâu hơn và có thể đạt cực khoái kép nhờ sự giúp đỡ tận tình từ phía người bạn tình. Hãy yêu cầu đối tác của bạn tập trung vào "nhiệm vụ" và dành cho bạn thêm chút thời gian. Cơ thể và bộ não của chúng ta thật sự có một mối liên hệ rất mật thiết khi làm "chuyện ấy". Nếu bạn không đặt sự tin tưởng vào đối tác, cơ hội bạn có thể đạt cực khoái kép là khá mong manh.

Một trong những yếu điểm nữa của chị em là hay bị phân tâm trong khi đang âu yếm. Nếu như trong lúc ân ái, nam giới không màng gì đến mọi chuyện xung quanh thì nữ giới lại bất chợt nhớ ra mình quên chưa hoàn thành việc đó như đi chợ hay mua sắm đồ... Tư tưởng phân tán, không tập trung cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó "lên đỉnh".

Bài tập co thắt cơ chậu

Thực chất cực khoái chính là hiện tượng cơ chậu co thắt dữ dội do lưu lượng máu truyền đến âm đạo tăng đột ngột. Một số bài tập Kegel đơn giản nhằm mục đích làm săn chắc vùng cơ chậu và thu nhỏ "cô bé" sẽ giúp chị em tăng khả năng được "lên đỉnh" nhiều lần. Một trong những bài tập dễ thực hiện nhất là bài tập co cơ giống như khi bạn nhịn đi tiểu vậy, giữ động tác đó trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại như thế 20 lần. Mỗi ngày bạn nên làm đều đặn 3 lần bài tập này, chắc chắn cơ xương chậu sẽ co thắt khoẻ hơn và cơn cực khoái cũng kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn.

Thư giãn sau khi đạt cực khoái

"Cô bé" cần được nghỉ ngơi khoảng một phút sau khi đạt được khoái cảm, vì thế trong khoảng thời gian này đối tác nam không nên đụng chạm gì đến khu vực âm đạo. Lúc này, các dây thần kinh đang bị kích thích mạnh khiến một lượng máu lớn đổ dồn xuống âm đạo nên nó trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy yêu cầu người bạn tình âu yếm những bộ phận khác trên cơ thể bạn, còn bạn chỉ việc nhắm mắt lại và tận hưởng cảm giác lâng lâng khó tả.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Quan hệ bằng miệng không bị mất trinh? Bạn trai em khẳng định như vậy, không biết có đúng không? Em và bạn trai yêu nhau gần một năm. Chúng em ban đầu rất giữ gìn cho nhau nhưng rồi sau này thấy vô cùng khó khăn vì cả hai đều ham muốn và không được ở gần nhau thường xuyên (Anh ấy phải đi công tác xa nhà, một tháng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tam00:36

Độ Mixi lên tiếng vụ hút 'đồ cấm' trong bar, giả khờ bị Nguyễn Sin check var gắt02:42

Quân nhân Nga xả vai, phát sốt với Việt Nam, up loạt ảnh, tiết lộ điều khó quên03:36

Lê Hoàng Hiệp "lộ" clip 20 giây, hành động nhỏ gây bão, dân tình phát cuồng02:32

Phu nhân Thủ tướng Phạm Minh Chính xuất hiện "rạng rỡ" tại lễ 2/9 gây bão MXH02:38

Chuyên gia đồ họa từng chê VTV quay A50 xấu, nay được mời về làm A80, kết sốc!02:45

Lén dẫn bồ đi xem A80, tưởng 'ngôn tình' ai ngờ hóa 'bằng chứng' cho vợ ra tòa02:29

Lê Hoàng Hiệp nổi tiếng, liền thay đổi một điều sốc, không ai để ý!02:46

Hành động xấu xí nơi công cộng khiến doanh nhân nhận bài học nhớ đời02:01

Lê Bảo Hân hé lộ cát-xê A80, kể hậu trường những cú lia máy "đỉnh chóp" trên VTV02:44

Khối trưởng Nga 'bán đứng' đồng đội viết tâm thư đầy 'ẩn ý' tiết lộ điều khó nói02:49

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.