7 bí quyết tăng hứng thú cho nhau

hao19:20 12/01/2012

Thỉnh thoảng khi &’giao ban’, hai bạn dành ít nhất nửa tiếng đồng hồ cho màn &’dạo đầu’ với nhiều trò &’ trêu chọc’ thú vị.

Hoặc khi bạn gần đạt cực khoái, thử gợi ý để chồng bạn &’ tạm dừng’, cho phép bạn tận hưởng cảm giác &’lỡ đỉnh’ là thế nào và ngay say đó, bắt đầu một lần nữa.

Vài gợi ý khác cho hai vợ chồng bạn:

- Chơi “Em thích khi…”: Hai vợ chồng bạn lần lượt nói với nhau về những gì mỗi bên thích trong chuyện ân ái. Nhớ là không được đổ lỗi hay chỉ trích.

- Ghi lịch: Ngay cả khi bạn cực kỳ bận rộn với công việc hay con cái thì có thể đánh dấu vào lịch một ngày với kí hiệu “date” (hẹn hò) ở trên giường, một lần trong một tuần, kéo dài 6 tuần. Sắp xếp thời gian cho “chuyện đó” khiến vợ chồng bạn có thời gian riêng tư mà không lo bị gián đoạn.

Video đang HOT

- Giữ đam mê sống mãi: Dành thời gian “yêu” với các cách khác nhau, địa điểm và thời gian khác nhau. Hiểu mình và người bạn đời, gợi ý anh ấy làm những gì bạn thích.

- Rượu vang và ăn tối với bạn đời: Đãi chồng một bữa tối tuyệt vời với nến và mặc thật đẹp.

- Bất ngờ: Bất ngờ tặng người bạn đời một món quà mà bạn biết anh ấy thích.

- Dành thời gian cho nhau: Dành thời gian để chia sẻ những gì bạn quan tâm và cả những điều làm bạn bận tâm với người bạn đời.

- Cho anh ấy biết bạn yêu anh ấy: Điều này quan trọng nhưng hay bị bỏ qua.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Cực khoái kép - không khó!

Phụ nữ tuy ham muốn ít hơn và khó đạt khoái cảm hơn nam giới trong sinh hoạt tình dục, nhưng khả năng đạt cực khoái kép của họ lại nhiều hơn nam giới.

Nếu đem lên bàn cân để so sánh thì nữ giới thường bị thua kém hơn so với đấng mày râu về khoản "chăn gối", lí do rất đơn giản bởi vì họ khó "lên đỉnh" hơn các đấng mày râu. Các cuộc điều tra, nghiên cứu cho thấy, 76% nữ giới không thể lên đỉnh trong lần đầu tiên. Tuy nhiên, cũng có một số chị em may mắn hơn, họ có thể dễ dàng đạt được khoái cảm bằng "oral" sex, không chỉ một lần mà nhiều lần. Nhữngphụ nữ này cũng tâm sự, tư thế "yêu" góp phần quyết định rất nhiều đến việc bạn có thể lên đỉnh được hay không. Trong khi một số cảm thấy thoải mái với tư thế doggy (người nữ nằm chống tay và quỳ gối), một số khác lại thích tư thế thượng phong (tức phụ nữ là người cầm trịch).

Một số lời khuyên sau đây đến từ các chuyên gia tình dục học không chỉ giúp chị em dễ dàng đạt được khoái cảm, mà còn được lên đỉnh nhiều lần trong cùng một lần giao hợp.

Vị trí thích hợp

Thực tế, đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần giao hợp không phải là điều quá khó và các cặp vợ chồng cũng nên đặt nó làm mục tiêu cần đạt được. Tất cả những gì người phụ nữ cần ở đây là sự quan tâm hơn nữa từ phía đối tác nam. Nam giới không nên chỉ quan tâm đến cảm giác của mình, họ cần biết một điều rằng, tư thế tốt nhất để giúp người phụ nữ lên đỉnh là "ưu tiên" cho chị em ở thế thượng phong.

Sự tin tưởng

Phụ nữ tuy mất nhiều thời gian để lên đỉnh hơn nam giới, nhưng bù lại, họ lại có khả năng duy trì cảm giác "lâng lâng thăng hoa" lâu hơn và có thể đạt cực khoái kép nhờ sự giúp đỡ tận tình từ phía người bạn tình. Hãy yêu cầu đối tác của bạn tập trung vào "nhiệm vụ" và dành cho bạn thêm chút thời gian. Cơ thể và bộ não của chúng ta thật sự có một mối liên hệ rất mật thiết khi làm "chuyện ấy". Nếu bạn không đặt sự tin tưởng vào đối tác, cơ hội bạn có thể đạt cực khoái kép là khá mong manh.

Một trong những yếu điểm nữa của chị em là hay bị phân tâm trong khi đang âu yếm. Nếu như trong lúc ân ái, nam giới không màng gì đến mọi chuyện xung quanh thì nữ giới lại bất chợt nhớ ra mình quên chưa hoàn thành việc đó như đi chợ hay mua sắm đồ... Tư tưởng phân tán, không tập trung cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó "lên đỉnh".

Bài tập co thắt cơ chậu

Thực chất cực khoái chính là hiện tượng cơ chậu co thắt dữ dội do lưu lượng máu truyền đến âm đạo tăng đột ngột. Một số bài tập Kegel đơn giản nhằm mục đích làm săn chắc vùng cơ chậu và thu nhỏ "cô bé" sẽ giúp chị em tăng khả năng được "lên đỉnh" nhiều lần. Một trong những bài tập dễ thực hiện nhất là bài tập co cơ giống như khi bạn nhịn đi tiểu vậy, giữ động tác đó trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại như thế 20 lần. Mỗi ngày bạn nên làm đều đặn 3 lần bài tập này, chắc chắn cơ xương chậu sẽ co thắt khoẻ hơn và cơn cực khoái cũng kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn.

Thư giãn sau khi đạt cực khoái

"Cô bé" cần được nghỉ ngơi khoảng một phút sau khi đạt được khoái cảm, vì thế trong khoảng thời gian này đối tác nam không nên đụng chạm gì đến khu vực âm đạo. Lúc này, các dây thần kinh đang bị kích thích mạnh khiến một lượng máu lớn đổ dồn xuống âm đạo nên nó trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy yêu cầu người bạn tình âu yếm những bộ phận khác trên cơ thể bạn, còn bạn chỉ việc nhắm mắt lại và tận hưởng cảm giác lâng lâng khó tả.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Quan hệ bằng miệng không bị mất trinh? Bạn trai em khẳng định như vậy, không biết có đúng không? Em và bạn trai yêu nhau gần một năm. Chúng em ban đầu rất giữ gìn cho nhau nhưng rồi sau này thấy vô cùng khó khăn vì cả hai đều ham muốn và không được ở gần nhau thường xuyên (Anh ấy phải đi công tác xa nhà, một tháng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 triệu người "nổi da gà" khi xem clip diễu binh kỷ niệm 30/4 đúng 10 năm trước, giọng MC quá truyền cảm00:59

Danh tính quân nhân có điệu cười "độc quyền", giây phút gặp mặt chiến sĩ Lê Hoàng Hiệp gây bùng nổ00:20

Trải nghiệm ở phòng hạng tổng thống, khách sạn 5 sao Quận 1 để xem "concert quốc gia" của cô bạn 2k3: Quá wow rồi đó!00:21

Đoạn clip 30 giây "bóc trần" con người thật của một ông bố00:38

Phú bà nổi tiếng lần đầu đi mua đồ si, nhìn giá rồi "bật khóc" đi ra01:13

Hành động khó tin lúc 1h sáng của một cô gái trên đường Nguyễn Đình Chiểu (Quận 3): "Đỉnh quá!"00:19

Màn tổng kết cực oách hậu "concert quốc gia": Flex mạnh nào, nếu bạn cũng góp 1 tay00:34

Thiếu nữ Việt được gọi là "bạch nguyệt quang trong truyền thuyết": 5 tuổi đã vào showbiz, 14 tuổi cao 1m70, visual đỉnh00:24

Hot girl Bella gốc Hải Dương bị tóm e ấp bên 'tình tin đồn', hút 10K tương tác02:55

Trào lưu 'săn chồng' làm bạn gái chiến sĩ Lê Hoàng Hiệp vội đánh dấu chủ quyền03:53

'Sít rịt' diễu binh: chiến sĩ lên hot search vì cái chạm 1s với 1 người phụ nữ?03:28

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025

Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025

Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.