6 việc chớ dại làm trước và sau khi quan hệ để không ‘rước’ bệnh vào người
Mọi người không nên chủ quan về các việc mình cần làm sau khi “yêu” vì chúng có thể mang lại những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
1. Không thụt rửa âm đạo
Theo WebMD, một số phụ nữ nghĩ rằng “cô bé” cần phải được làm sạch sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên thụt rửa âm đạo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì chúng gây mất cân bằng hệ sinh thái tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo.
Không nên thụt rửa âm đạo ngay sau khi quan hệ. Ảnh minh họa: Internet
Các chuyên gia khuyên rằng, cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo của bạn sau khi quan hệ là hãy đi tiểu rồi lau khô lại bằng khăn bông mềm hoặc khăn giấy vệ sinh, sau đó để vùng kín “nghỉ ngơi”. Nó có thể tự làm sạch một cách tự nhiên.
Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng một mùi khó chịu nhẹ từ âm đạo là bình thường, đó không phải là dấu hiệu cảnh bảo vấn đề sức khỏe nào.
2. Không dùng xà phòng vệ sinh “cô bé”
Sau một buổi ân ái nồng nhiệt với đối tác, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc làm sạch “cô bé” bằng xà phòng sau khi quan hệ. Tuy nhiên, bác sĩ phụ khoa Leslie chia sẻ với Tạp chí The Hits cho biết, mọi người không nên dùng xà phòng để làm sạch âm đạo sau khi “yêu”.
Dùng xà phòng vệ sinh vùng kín có thể gây kích ứng, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ảnh minh họa: Internet
Chúng có thể gây kích ứng cơ quan sinh dục, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn muốn vệ sinh vùng kín, chỉ cần dùng nước là đủ.
Video đang HOT
3. Không ngâm mình trong bồn nước nóng
Bạn có thể nghĩ ngay đến những việc lãng mạn với đối tác của mình sau khi quan hệ, tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua ý tưởng ngâm mình trong bồn nước nóng với anh ấy. Vì chúng có thể dẫn đến nhiều tác hại tiềm ẩn đối với cơ thể nữ giới.
Ngâm mình trong bồn nước ấm sau khi ân ái sẽ mang lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet
Leslie giải thích, khi nhận được các kích thích tình dục, âm hộ của nữ giới sẽ sưng lên và mở rộng hơn bình thường. Điều này có nghĩa là bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. “Nếu bạn đang ở trong bồn nước nóng với đối tác, bạn có khả năng tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn trên da và hậu môn của anh ấy”, cô chia sẻ thêm.
4. Không đi ngủ với đồ lót ngay sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ tình dục, tốt nhất nên ngủ khỏa thân. Điều này là do cơ thể bạn sẽ ngập tràn mồ hôi, dịch tiết âm đạo của mình và “mớ hỗn độn” khác từ đối tác, vì vậy bạn có thể bị kích ứng với vải đồ lót, dẫn đến nhiễm trùng.
Nên lựa chọn đồ ngủ thoải mái, rộng rãi. Ảnh minh họa: Internet
Hoặc nếu bạn cảm thấy ngại ngùng khi ngủ mà không mặc gì, bạn có thể chọn 1 bộ đồ ngủ rộng rãi. Nhưng đừng quên cởi đồ lót ra.
5. Không ăn thực phẩm cay
Các thực phẩm cay như cà ri, ớt có thể gây ra các triệu chứng trào ngược axit bao gồm ợ nóng, cảm giác nóng rát ở cổ họng. Điều này có thể khiến cảm xúc “yêu” của bạn và đối tác “tuột dốc” nhanh chóng. Do vậy, nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay trước mỗi “cuộc yêu”.
6. Không uống quá nhiều bia rượu
Nhâm nhi một chút rượu, bia trước khi quan hệ tình dục có thể giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn bao giờ hết. Tuy nhiên lạm dụng thức uống có cồn lại mang đến tác dụng ngược. Theo đó, rượu chính là yếu tố nguy cơ gia tăng chứng rối loạn cương dương ở nam giới, xuất tinh sớm và thời gian quan hệ bị rút ngắn đi.
Lười vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường sau
Việc lười vệ sinh vùng kín sau khi "yêu" có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe, thậm chí gia tăng nguy cơ lây nhiễm HIV gấp 4 lần.
Vệ sinh bộ phận sinh dục là điều cuối cùng nhưng quan trọng nhất sau mỗi "cuộc yêu". Việc lười vệ sinh vùng kín sau khi ân ái có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Immunity, vi khuẩn có hại trú ngụ trong âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến virus HIV dễ dàng lây truyền hơn.
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có âm đạo bị nhiễm các vi khuẩn gây viêm, sẽ gia tăng nguy cơ mắc HIV cao gấp 4 lần so với những người có vi khuẩn khỏe mạnh trong âm đạo. Bên cạnh đó thói quen vệ sinh vùng kín sai cách sau khi quan hệ có thể dẫn đến mùi hôi kèm theo những khó chịu như ngứa rát và đau.
Tuy nhiên không chỉ gia tăng nguy cơ nhiễm HIV mà còn có nhiều vấn đề khác có thể xảy ra, nếu vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ. Dưới đây là những lý do tại sao bạn phải "chăm sóc" vùng kín sau khi quan hệ tình dục.
Để tránh sự tích tụ của smegma
Vệ sinh vùng kín sau khi ân ái sẽ loại hạn chế sự tích tụ của smegma. Ảnh minh họa: Internet
Smegma là một chất tự nhiên được tìm thấy trên bộ phận sinh dục của nam và nữ. Đó là kết quả của sự tích tụ của các tế bào da chết, dầu và các chất lỏng khác nhau trên đầu dương vật hoặc trong các nếp gấp của âm đạo.
Mặc dù hầu hết smegma là vô hại, tuy nhiên sự hình thành quá mức có thể dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng. Do vậy mọi người nên thường xuyên làm sạch các bộ phận của cơ thể nơi xảy ra hiện tượng smegma, nhất là tại cơ quan sinh dục.
Sau khi quan hệ tình dục, một số lượng tinh dịch có thể vẫn bị mắc kẹt dưới bao quy đầu của bạn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy, để ngăn tình trạng nhiễm trùng, hãy rửa bộ phận sinh dục ngay sau khi ân ái là điều cần thiết để loại bỏ vi trùng.
Để loại bỏ vi khuẩn gây mùi cho cơ quan sinh dục
Sau một khoảng thời gian nồng nhiệt với bạn tình, mồ hôi trên dương vật hoặc âm đạo có thể đọng lại và gây ra mùi khó chịu. Vì vậy, bạn cần vệ sinh vùng kín ngay sau khi "yêu". Tuy nhiên chỉ rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và lau khô lại bằng khăn hoặc giấy vệ sinh. Tuyệt đối không thụt rửa vùng kín sau khi "hành sự".
Bên cạnh việc việc vệ sinh, chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quyết định mùi ở vùng kín. Bạn có thể thử thêm sữa chua trong chế độ ăn uống, vì men vi sinh trong sữa chua sẽ giữ độ pH luôn trong tầm kiểm soát.
Ngoài ra, uống nước ép nam việt quất có thể giúp bạn hạn chế tình trạng mùi khó chịu ở vùng kín vì đặc tính chống oxy hóa của nó sẽ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.
Nước ép nam việt quất có thể giúp bạn hạn chế tình trạng mùi khó chịu ở vùng kín. Ảnh minh họa: Internet
Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhưng mùi hôi vẫn xuất hiện thì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Trong trường hợp này bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp thăm khám và điều trị kịp thời.
Để ngăn ngừa nhiễm nấm men âm đạo
Nhiễm nấm này xảy ra khi độ pH của âm đạo tăng lên, làm cho nồng độ axit tăng cao hơn bình thường. Cân bằng pH tăng sau khi quan hệ tình dục do số lượng vi khuẩn tích tụ nhiều hơn. Vì vậy việc vệ sinh âm đạo sau khi ân ái để loại bỏ vi khuẩn là hết sức cần thiết.
5 điều "thầm kín" khi dùng cốc nguyệt san mà chị em nên biết Rất nhiều chị em hoài nghi về công dụng của cốc nguyệt san và muốn biết rõ những lợi ích của sản phẩm vệ sinh ngày "đèn đỏ" mới này trước khi sử dụng. Dưới đây là một số thông tin bạn cần biết. Cốc nguyệt san là gì? Cốc nguyệt san là một loại cốc nhỏ giống hình chiếc chuông làm từ...