6 tuyệt chiêu để nồng nàn ‘chăn gối’ tuổi trung niên

Theo dõi VGT trên

Việc giữ lửa tuổi trung niên là việc rất quan trọng bởi không những nó giúp đời sống vợ chồng không còn nhạt nhẽo mà còn giúp duy trì hạnh phúc cả gia đình. Vì vậy hãy thực hiện và duy trì 6 tuyệt chiêu dưới đây.

Duy trì nhịp độ “yêu” đều đặn

Khi đến tuổi trung niên (tiền mãn kinh) sẽ khiến ham muốn tình dục thay đổi do cơ thể thay đổi nội tiết tố, cảm xúc không còn được nồng nhiệt như xưa và sự hài hòa khi yêu cũng khó khăn. Chính vì vậy nhịp độ yêu nên duy trì đều đặn ít nhất 2 lần 1 tuần. Hoạt động tình dục sẽ giúp cho sợi dây tình cảm được duy trì.

6 tuyệt chiêu để nồng nàn chăn gối tuổi trung niên - Hình 1
Nhịp độ yêu nên duy trì đều đặn ít nhất 2 lần 1 tuần

Áp dụng bài tập đáy chậu

“Khô hạn và lỏng lẻo vùng kín” là một trong những khó khăn của nữ giới trong chuyện “yêu” khi đến tuổi trung niên. Điều này sẽ khiến chị em không còn muốn quan hệ tình dục. Để cải thiện tình trạng này, thể dục đáy chậu là một bài tập hiệu quả để duy trì chất nhầy âm đạo, làm săn chắc các cơ cũng là một trong những bí quyết giữ lửa gia đình.

Bài tập đơn giản là co thắt thật mạnh âm đạo trong vòng 5 giây, lặp lại khoảng 50 lần mỗi ngày, trong đó có 20 lần làm với tốc độ nhanh

Nuôi dưỡng trí tưởng tượng về tình yêu

6 tuyệt chiêu để nồng nàn chăn gối tuổi trung niên - Hình 2

Video đang HOT

Để giữ được niềm hứng khởi trong chuyện “yêu” bạn nên có những tưởng tượng thú vị hay kích thích về chuyện ái ân với vợ, chồng mình

Để giữ được niềm hứng khởi trong chuyện “yêu” bạn nên có những tưởng tượng thú vị hay kích thích về chuyện ái ân với vợ, chồng mình. Bạn hãy để trí tưởng tượng của mình đi phong phú hơn bằng cách đọc các câu chuyện tình ái hoặc nhớ lại những khoảnh khắc yêu thương đặc biệt của cả hai.

Thay đổi trong suy nghĩ

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên sẽ luôn lo lắng rằng mình không còn hấp dẫn và chồng sẽ đi tìm “phở”. Thực tế đây chính là lý do mà hầu hết các ông chồng “ăn chả” – đó là không được thỏa mãn nhu cầu tình dục. Đặc biệt khi cả hai đã bước qua thời xuân sắc, nhiều đàn ông sẽ phàn nàn sự từ chối hoặc đáp ứng một cách miễn cưỡng, thẹn thùng của vợ khiến cho ham muốn của bản thân dễ mất đi và vợ chồng ngày càng xa cách nhau hơn.

6 tuyệt chiêu để nồng nàn chăn gối tuổi trung niên - Hình 3
Các bà vợ hãy vượt qua ngưỡng cửa tự ti về bản thân và hãy yêu chồng say đắm, có như vậy, tình cảm vợ chồng sẽ luôn đặm đà

Vì vậy, việc đầu tiên các bà vợ hãy vượt qua ngưỡng cửa tự ti về bản thân và hãy yêu chồng say đắm, có như vậy, tình cảm vợ chồng sẽ luôn đặm đà cho dù là tuổi trung niên.

Chú ý đến những “điểm mấu chốt” trên cơ thể

Nếu tuổi trẻ, bạn bị cuốn hút bởi sự say đắm, mãnh liệt, những đường cong cùng cơ bắp hấp dẫn thì đến tuổi trung niên, bạn sẽ chú ý đến những “thủ thuật” để đưa cả hai tiến vào những cảm xúc mới mẻ. Nam giới cũng có những điểm G mà nếu được kích thích sẽ khiến chàng ngất ngây. Ngoài “cậu nhỏ” ra, bạn cũng nên quan tâm đặc biệt đến một số vị trí nhạy cảm khác như: môi, vành tai ngoài, vùng sau gáy, ngực, sống lưng, vùng đình non…

6 tuyệt chiêu để nồng nàn chăn gối tuổi trung niên - Hình 4

Những nghiên cứu cho thấy buổi sáng khoảng 5 giờ là lúc các chàng đang có hứng nhất

Thử “yêu” vào buổi sáng

Theo Thúy An/Phununews

Tự sự thật thà đầy đau khổ của người phụ nữ bỗng dưng chồng không còn muốn gần gũi nữa

'Nếu gạt bỏ hoàn toàn chuyện chăn gối, anh ấy dường như giống một người bạn, một người anh trai hơn. Tôi chỉ mong có một ngày, những cảm xúc trước đây trở lại với anh ấy và chúng tôi lại có thể trở thành một cặp đôi hạnh phúc như trước kia'...

Những năm tháng tuyệt đẹp

Lawrence và tôi kết hôn đã 11 năm. Một người bạn chung đã giới thiệu chúng tôi với nhau. Ngay từ lần gặp đầu tiên, chúng tôi biết mình thuộc về nhau. Lawrence là một chàng trai tốt, rất biết quan tâm và luôn chăm sóc tôi. Anh ấy thú nhận ngay từ giây phút đầu tiên anh đã bị cuốn hút và hấp dẫn mạnh mẽ bởi tôi. Tuy rất háo hức với chuyện kết hôn, anh ấy cũng mất nửa năm chinh phục mới nhận được lời đồng ý của tôi. Khi đó, cả hai đã tính tới những đứa trẻ và vô cùng phấn khởi về gia đình nhỏ của mình.

Những năm đầu mới cưới là quãng thời gian tuyệt vời của cả hai chúng tôi. Chỉ trong vòng chưa đầy một năm, tôi có thai đứa con đầu tiên. Sau 3 năm, tôi đón bé trai thứ hai. Trong khoảng thời gian đó, tôi nhận gia sư và tham gia một vài công việc bán thời gian để có thể dành nhiều thời gian chăm sóc cho con. Lawrence vẫn là một người chồng tuyệt vời, lãng mạn và luôn quan tâm tới gia đình. Mọi chuyện vẫn rất tuyệt vời cho đến khi...

'Chuyện yêu' gặp trục trặc

Vào thời điểm này khoảng 3 năm trước, tôi nhận thấy Lawrence không còn hứng thú với những hành động thân mật như trước. Lúc đầu, tôi cho rằng có thể anh ấy lo ngại những đứa trẻ sẽ phá hỏng không gian riêng tư của cả hai. Tuy vậy, ngay cả khi tôi bắt bọn trẻ ngủ sớm, mọi chuyện vẫn chẳng có gì xảy ra. Nếu như mọi lần, cả hai luôn tận dụng những khoảng thời gian riêng tư để gần gũi thì bây giờ, Lawrence chỉ muốn ngủ sớm. Dù khá buồn, tôi vẫn cho rằng, đây là giai đoạn bất cứ cặp vợ chồng nào cũng phải trải qua và chúng sẽ sớm kết thúc.

Tự sự thật thà đầy đau khổ của người phụ nữ bỗng dưng chồng không còn muốn gần gũi nữa - Hình 1

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài liên tục trong vòng 2 tháng, tôi biết chắc chắn có gì đó không bình thường. Lawrence cho biết, anh ấy vẫn hoàn toàn ổn, chỉ là không có hứng thú gì với những cuộc yêu. Theo tư vấn của một số bạn bè, tôi quyết định chủ động hơn trong chuyện chăn gối. Chuẩn bị bữa ăn lãng mạn, những món đồ lót gợi cảm và gia tăng tần suất riêng tư cho cả hai đều được tôi áp dụng triệt để. Tuy vậy, mọi chuyện chẳng có tiến triển gì. Cứ mỗi lần tôi muốn tiến tới, anh ấy lại gạt ra và mỉm cười nói rằng mình rất mệt và muốn ngủ sớm.

Đối thoại cũng không giải quyết được vấn đề

Sau khoảng thời gian cố gắng cứu vãn tình hình không thành công, tôi quyết định trao đổi thẳng thắn với Lawrence về tình trạng hiện tại. Tất cả những gì tôi nhận được vẫn chỉ là câu trả lời mọi chuyện vẫn ổn. Thật không ngờ Lawrence cho rằng, khi đã kết hôn, cả hai không cần tình dục để duy trì tình yêu. Quan điểm này khác biệt hoàn toàn với tôi và khiến tôi thực sự shock. Không chỉ tạo nên rào cản cảm xúc lớn giữa cả hai, tôi bắt đầu lo ngại về những bất đồng khác có thể phải đối mặt trong tương lai.

Tôi biết Lawrence vẫn còn rất yêu mình. Anh ấy không tiếc những lời khen ngợi ngoại hình cũng như những cử chỉ yêu thương với tôi. Dường như tất cả những gì mà cuộc hôn nhân của chúng tôi thiếu chỉ là những cuộc ái ân. Tôi được biết nam giới thường có nhu cầu cao hơn phụ nữ nhưng trong trường hợp này lại hoàn toàn trái ngược. Điều này khiến tôi bận tâm khá nhiều thời gian để đi tìm câu trả lời. Tuy vậy, mọi chuyện dường như đều đi vào ngõ cụt.

Hi vọng vào một tương lai tươi sáng hơn

Tôi thực sự không nhớ rõ mình đã ngừng chia sẽ cảm xúc và suy nghĩ với Lawrence bao lâu. Đã quá lâu tôi không còn cảm nhận được sự kết nối về tâm hồn cũng như thể xác. Thật khó để xác định mối quan hệ hiện tại với Lawrence là gì. Dù kết hôn đã lâu, cuộc sống vợ chồng chẳng khác gì khi mới yêu. Nếu gạt bỏ hoàn toàn chuyện chăn gối, Lawrence dường như giống một người bạn, một người anh trai hơn. Tôi chỉ mong có một ngày, những cảm xúc trước đây trở lại với anh ấy và chúng tôi lại có thể trở thành một cặp đôi hạnh phúc như trước kia.

Theo MHQ/Netnwes

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng NaiBắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai
09:27:59 24/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhânVụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Phút ám ảnh nhấc xe cứu nạn nhân
07:58:01 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Vụ phát hiện thi thể trẻ sơ sinh ở bãi rác: Công an tìm tung tích nạn nhân

Vụ phát hiện thi thể trẻ sơ sinh ở bãi rác: Công an tìm tung tích nạn nhân

Tin nổi bật

10:27:49 24/12/2024
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa có thông báo truy tìm tung tích nạn nhân liên quan đến vụ việc phát hiện thi thể bé gái sơ sinh ở bãi rác xã Đông Nam.
Con dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốc

Con dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốc

Góc tâm tình

10:22:57 24/12/2024
Vừa mở tủ bếp, một chiếc phong bì nhỏ rơi xuống. Bên ngoài là dòng chữ Gửi ba mẹ viết bằng nét chữ quen thuộc của con dâu tôi.
BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

BHXH Việt Nam đề nghị quy định rõ hơn về đình chỉ công chức bị khởi tố

Pháp luật

10:20:13 24/12/2024
Đề nghị quy định rõ hơn về thời hạn đình chỉ chức vụ và công tác đối với công chức, viên chức bị cơ quan có thẩm quyền điều tra, khởi tố hoặc chờ xử lý vi phạm .
Kiếp sau mong vẫn là vợ anh: 23h khuya vợ đi nhậu về, chồng liên tục mắng mỏ nhưng tay không ngừng làm 1 việc

Kiếp sau mong vẫn là vợ anh: 23h khuya vợ đi nhậu về, chồng liên tục mắng mỏ nhưng tay không ngừng làm 1 việc

Netizen

10:19:36 24/12/2024
Mới đây trên mạng xã hội Douyin (tương tự TikTok ở Việt Nam) viral khoảnh khắc phản ứng của chồng khi vợ đi nhậu say về khuya. Clip kéo dài hơn 3 phút được chính cô vợ chia sẻ khiến hội chị em bất ngờ, thi nhau xin vía .
Nga cảnh báo đưa quân đến biên giới quốc gia NATO

Nga cảnh báo đưa quân đến biên giới quốc gia NATO

Thế giới

10:16:31 24/12/2024
Đại sứ Nga tuyên bố Moscow không phải là mối đe dọa đối với Thụy Điển hay Phần Lan, nhưng sẵn sàng đối mặt với bất kỳ mối đe dọa nào.
5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

Thời trang

10:10:36 24/12/2024
Áo giữ nhiệt trơn màu là một trong những món đồ cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giữ ấm. Với chất liệu mỏng nhẹ nhưng ấm áp, áo giữ nhiệt có thể dễ dàng mặc bên trong các lớp áo khác mà vẫn mang lại sự thoải mái.
Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Nói thật: Nhà đẹp đến mấy mà mắc 6 lỗi này thì vẫn bị chê "kém sang"

Sáng tạo

10:06:31 24/12/2024
Dù là người theo đuổi chủ nghĩa thực dụng hay thẩm mỹ thì khi trang trí nhà cửa, chúng ta đều dành rất nhiều công sức và tâm huyết để tạo ra không gian sống hài lòng.
Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

Lạ vui

09:58:20 24/12/2024
Tinh khiết như nước nhưng cứng như đá, đó là điều làm nên sức hút của các khoáng vật trong suốt. Trong số này, có những khoáng vật quen thuộc cũng như quý giá nhất với con người.
Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Salah - vua phá lưới, vua kiến tạo, vua của Liverpool

Sao thể thao

09:58:06 24/12/2024
Khi Liverpool bước vào kỳ Giáng sinh với vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng Premier League, một cái tên nổi bật hơn tất cả: Mohamed Salah.
Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

Sức khỏe

09:43:15 24/12/2024
Liên quan đến giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m ở Gia Lai, gia đình chủ nhân cho biết, sau gần nửa tháng, hiện tượng giếng khoan phun ra khí và nước đã giảm.
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

Sao việt

09:07:04 24/12/2024
Trong video, ca sĩ Ái Phương có hành động dũng cảm, nghĩa hiệp khi giúp đỡ cô gái bị người đàn ông đánh ngay giữa phố.