6 tips chăm sóc da trong môi trường văn phòng khô lạnh
Môi trường điện và các gốc tự do từ máy tính, cùng với môi trường khô lạnh được tạo ra bởi máy lạnh, sẽ có rất nhiều tác dộng tiêu cực đến làn da của chúng ta. Hãy để chia sẻ những bí kíp chăm sóc giúp bảo vệ làn da của bạn trước những tác hại mà môi trường văn phòng có khả năng mang lại.
Tiếp xúc quá nhiều với môi trường điện và các gốc tự do của máy tính, và môi trường sử dụng máy điều hòa, có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của da. Làn da của chúng ta, từ đó, dễ trở nên kích ứng và cực kỳ khô, mất ẩm, ngoài ra, xuất hiện thêm tình trạng da bị ngứa và bong tróc.
Và mọi thứ dường như không chỉ dừng lại ở đó. Điều hòa thậm chí còn khiến cho các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm; đồng thời, khiến da dễ tiết nhiều dầu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh và gây mụn. Do đó, bên cạnh việc uống đủ lượng nước, giải lao khỏi gió điều hòa và giữ khoảng cách với máy tính, thì chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh là áp dụng một số nguyên tắc chăm sóc da mà chia sẻ dưới đây để hạn chế những tác hại nói trên.
Tip 1: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là một trong những loại sản phẩm chăm sóc da mà các chàng trai thường lơ là nhưng mang một vai trò rất quan trọng. Nam giới cần phải nhìn nhận lại tầm quan trọng của việc chăm sóc da, bạn không thể không quan tâm đến kem dưỡng ẩm vì chúng sẽ cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da, nhất là trong môi trường lạnh khô do sử dụng máy lạnh. Sản phẩm này sẽ ma lại hiệu quả tốt nhất nếu được sử dụng vào buổi sáng lẫn buổi tối. Sau đây là hai gợi ý :
Với sản phẩm Belif The True Cream Moisturizing Bomb này, bạn hãy sẵn sàng nói lời tạm biệt với làn da khô khốc của mình. Ảnh: Belif
Kiehl’s Ultra Facial Cream phù hợp với mọi loại da (từ bóng nhờn đến khô tróc). Ảnh: Kiehl’s
Tip 2: Đừng quên kem dưỡng tay
Một trong những dấu hiệu của tuổ.i tác chính là đôi bàn tay nhăn nheo. Da trên tay thường sẽ lão hóa nhanh hơn da mặt vì da ở khu vực này mỏng hơn nên dễ bắt nắng, nhưng phần da này lại thường xuyên bị bỏ qua. Tham khảo sản phẩm kem dưỡng da tay L’Occitane Shea Butter và Eucerin Complete Hand Repair vì chúng hấp thụ nhanh, không nhờn rít, rất thích hợp để sử dụng hàng ngày. Và nhớ sử dụng kem dưỡng da tay mỗi khi bạn rửa tay và làn da của bạn sẽ rất biết ơn bạn đấy.
Ảnh: L’Occitane
Ảnh: Eucerin
Tip 3: Mặt nạ khi thảnh thơi
Nếu cảm thấy da không đủ ẩm, hoặc cần được làm dịu ngay lập tức, tại sao không tranh thủ đắp mặt nạ vào giờ nghỉ trưa? Khi ấy, bạn vừa có thể thư giãn vừa có thể tức thời khắc phục những vấn đề mà da đang gặp phải. Hai sản phẩm mặt nạ đáng để thử nghiệm được gợi ý dưới đây
Video đang HOT
Phiên bản tiện lợi Glow Recipe Watermelon Glow Jelly Sheet Mask có chiết xuất chính từ dưa hấu chứa nhiều vitamin, làm dịu da, cùng với AHA tự nhiên giúp tẩy tế bào chế.t cho da. Ảnh: Glow Recipe
Mặt nạ cao su Hydration Lover đến từ Dr.Jart có thể dọa cho đồng nghiệp của bạn phát hoảng, nhưng mặt nạ hai bước này bao bọc làn da và giữ cho tất cả các thành phần hoạt động (active ingredients) không bị bay hơi trong khi bạn mang nó. Ảnh: Dr. Jart
Tip 4: Luôn luôn dùng xịt khoáng
Để tránh làn da không còn khô do tiếp xúc môi trường máy lạnh quá lâu thì xịt khoáng là một sản phẩm không thể thiếu dành cho dân văn phòng.
Tiến sĩ Kally Papantoniou, bác sĩ da liễu và là nhà sáng lập nên Simply Dermatology có trụ sở tại New York, cho biết: “Xịt khoáng có tác dụng làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da ngay lập tức, nhất là cho những ai có làn da nhạy cảm hay cực kỳ khô, hay di chuyển hoặc sống ở nơi khí hậu khô cằn. Bạn cần biết rằng xịt khoáng không đơn giản là chỉ chứa nước, mà còn chứa các thành phần thúc đẩy quá trình giữ nước và hydrat hóa nhằm đạt được hiệu quẩ tốt nhất”. Bên dưới là hai sản phẩm bạn có thể tham khảo:
Nếu có làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm có công dụng chủ yếu là dưỡng ẩm. Sản phẩm Thermal Spring Water của Avène là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có loại da này. Ảnh: Avène
Trilogy Hydrating Mist Toner không chứa cồn, và có kết hợp dầu nụ tầm xuân và nước dưỡng ẩm vô cùng có ích cho da. Ảnh: Trilogy
Tip 5: Son dưỡng môi
Phần da trên môi của chúng ta mỏng hơn so với bất kỳ phần nào còn lại của cơ thể, do đó, tình trạng khô và nứt nẻ cũng thường xuyên xuất hiện. Các mối nguy cho đôi môi đến có ở khắp mọi nơi: cháy nắng, gió, không khí lạnh khô, nước bọt (hạn chế hành vi “liếm môi” của bạn vì chúng thực sự làm mất nước của phần môi), vi khuẩn, và nhiều nguyên nhân khác nữa. Với tất cả những lý do này, bạn cần một sản phẩm để giữ cho làn da đó mạnh mẽ và mịn màng – son dưỡng môi.
Cocoa Butter Formula Ultra Moisturizing Lip Balm màu Original đến từ Palmer’s sẽ giúp đôi môi của bạn chống lại một số tác nhân có hại như nắng và gió với chỉ số SPF 15. Ảnh: Palmer’s
Tăng tốc độ phục hồi cho những vết thương ở môi của bạn với sản phẩm Burt’s Bees Medicated Lip Balm có chứa tinh dầu bạc hà và bạch đàn. Ảnh: Burt’s Bees
Tip 6: Bảo vệ toàn diện cùng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng hằng ngày, và thoa lại sau mỗi hai giờ là khuyến cáo của tất cả các chuyên gia về chăm sóc da. Bởi tia UV không chỉ có trong ánh nắng mà nó còn hiện hữu trong văn phòng, trong nhà, trong xe hơi… nguyên nhân là vì tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua cửa kính, màn chắn, thậm chí là lớp vải che chắn mà bạn dùng hằng ngày. Các tia bức xạ từ máy tính cũng có thể hủy hoại làn da của dân văn phòng hơn cả ánh nắng mặt trời. Do đó, cách duy nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại từ ánh sáng xanh, ánh sáng điện hoắc máy lạnh chính là kem chống nắng. Bạn có thể tham khảo hai sản phẩm sau đây:
Với chỉ số SPF 50 cùng chỉ số PA , kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA là sản phẩm độc đáo bởi ngoài công dụng chống nắng còn mang “quyền năng” chống ánh sáng xanh cực kỳ hữu hiệu và 5 tác nhân gây lão hóa. Ảnh: Murad Việt Nam
Ảnh: La Roche-Posay
Sản phẩm kem chống nắng nam đến từ thương hiệu Pháp La Roche-Posay từng được giới thiệu trước đó trong một bài viết “Top kem chống nắng nam tốt nhất nửa đầu 2019″ là sản phẩm tốt bạn nên sử dụng cho những chuyến dã ngoại hay hoạt động ngoài trời.
Theo elleman.vn
30 tuổ.i mới ý thức về việc chống lão hóa da có phải là quá muộn?
Cuộc sống bộn bề tất bật với nhà cửa, công việc, con cái, nội ngoại,... cuốn người phụ nữ vào guồng quay mỗi ngày.
Bỗng chốc ngoảnh lại tuổ.i "băm" đến tự bao giờ. Thanh xuân vụt đi không trở lại, một buổi soi mình trong gương thấy nếp nhăn hiện hữu tự bao giờ.
"Gái 30 tuổ.i đã toan về già"
Theo các nghiên cứu khoa học chuyên sâu về lão hóa, khi bắt đầu tuổ.i 20, cơ chế tự bảo vệ của da bắt đầu có sự suy giảm nhẹ, da rất dễ bị tác động bởi tác động bởi các nguyên nhân gây lão hóa từ yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, da kém mịn màng hơn. Bên cạnh đó, tùy vào các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,... mà quá trình lão hóa được thúc đẩy với tốc độ khác nhau.
Cũng theo các nghiên cứu, quá trình lão hóa da sẽ xuất hiện tập trung vào độ tuổ.i từ 25 trở đi, vì đây là lúc các thành phần cấu tạo da là protein (collagen - tạo độ đàn hồi cho da) và elastin (tạo độ dẻo dai cho da) bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt do sự mất cân bằng của các hormone, stress lâu dài bởi công việc, áp lực cuộc sống...
Ở tuổ.i 30, độ căng mịn của da sẽ giảm đi rõ rệt, lỗ chân lông to hơn và các nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn.
Lão hóa da tấ.n côn.g sớm hơn nhiều so với nhiều người vẫn tưởng. Thực tế rất nhiều chị em chỉ kịp ý thức cao về lão hóa da khi các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn, chùng nhão, rạn chân chim,..) xuất hiện.
Muộn không có nghĩa là không thể
Chúng ta không thể phủ nhận rằng lão hóa là quá trình tự nhiên song lão hóa hoàn toàn có thể bị làm chậm lại.
Không cần kỳ vọng xa xôi một thứ "thuố.c tiên" cải lão hoàn đồng, hãy chăm chỉ thực hiện các hoạt động đơn giản dễ làm hàng ngày sau:
1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Ánh nắng với các tia gây hại là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu, nhất là với một nước nhiệt đới nhiều tháng nắng như Việt Nam.
2. Đồng hành cùng sữa rửa mỗi ngày: Ít nhất hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần vào buổi tối để làm sạch các bụi bẩn.
3. 5 phút massage da mỗi ngày: Chỉ 5 phút nhưng cực kỳ hiệu quả khi việc này giúp cơ mặt săn chắc chống chảy xệ, má.u lưu thông giúp da hồng hào, ngăn bã nhờn.
4. 2 lít nước mỗi ngày: Vai trò của nước đối với cơ thể đặc biệt là làn da chắc chắn ai cũng đã rõ, nước giúp đào thải chất cặn bã, duy trì độ ẩm cho da.
Một cách trực tiếp và hiệu quả rõ rệt hơn đối với việc chống lão hóa da đó chính là sử dụng các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da có chứa chất chống lão hóa như: Collagen, elastin, Vitamin C,... và gần đây, một nguyên liệu mới nổi lên là vàng - "Tân binh" mới đầy xuất sắc mở đường cho kỷ nguyên chống lão hóa mới.
Khi Vàng lên ngôi mở lối "bình minh" chống lão hóa
Trong khi một số chất chống lão hóa quen thuộc thể hiện nhiều nhược điểm như: collagen và elastin có kích thước phân tử lớn, khó thẩm thấu được qua da, cộng với giá thành đắt đỏ; Vitamin C dễ gây kích ứng với làn da yếu, không sử dụng được cho da mụn, khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời; Retinoids nhạy sáng (bị quang khử hoạt) nên mất tác dụng dưới ánh nắng, có thể gây bong tróc, rát đỏ, không dùng được cho phụ nữ sắp/đang có thai và đang cho con bú,... thì vàng lại thể hiện sự vượt trội với những khả năng độc nhất vô nhị và ưu việt hơn hẳn.
Xóa tan định kiến cố hữu về việc vàng vốn chỉ là một loại trang sức ngoại thân, ứng dụng của vàng 24k trong mỹ phẩm chống lão hóa cho những kết quả ngoài sự kỳ vọng.
Vàng đang dần lên ngôi trong nền công nghiệp mỹ phẩm
Hạt vàng nano 24k có kích thước siêu nhỏ chỉ khoảng 50 nanometer, có tính "năng động" cao vì thế, phân tử vàng có thể thẩm thấu vào tầng sâu nhất của tế bào da. Tác động sâu giúp kích thích tế bào, tĩnh mạch và thần kinh trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn má.u, làm tăng sự trao đổi chất của các tế bào giúp trẻ hóa làn da, giảm quá trình lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho da.
Vàng còn làm giảm sự sản xuất melanin qua đó giúp da trắng sáng, làm mờ và ngăn ngừa sự hình thành đốm nâu, nám, tàn nhang do tuổ.i tác và ánh nắng mặt trời.
Theo Tabasum Mir - bác sĩ da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ laser: Vàng (đặc biệt là vàng nguyên chất 24k) có tính trơ, được xem là lành tính và thân thiện với da người nhất trong số các kim loại. Nhiều chuyên gia khác cũng nhận định vàng là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời vì có thể giúp giảm viêm - nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và tăng sắc tố da, một trong những nguyên nhân dẫn tới đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Theo ngaynay.vn
Cách bảo vệ và chăm sóc da khi chị em bước vào ngưỡng 30 Khi bước vào ngưỡng tuổ.i 30 làn da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, vì thế việc chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ trở nên khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì, đúng phương pháp. Hầu hết phụ nữ châu Á đặc biệt ưa thích làn da trắng sáng, căng mọng thu hút mọi ánh nhìn nhờ sự...