6 thói quen trang điểm gây hại cho sức khỏe

Theo dõi VGT trên

Dùng chung đồ trang điểm, không tẩy trang trước khi ngủ, sử dụng mí giả là những thói quen trang điểm gây hại cho sức khỏe mà nhiều phụ nữ vẫn mắc phải.

1. Dùng chung đồ trang điểm với bạn bè

Theo TS David Bank, một bác sĩ da liễu tại Mount Kisco (Mỹ), dùng chung đồ trang điểm như son môi, chì kẻ mắt với bạn bè có nguy cơ nhiễm trùng cao và lây nhiễm các loại virus như viêm kết mạc và viêm loét. Mới đây, một phụ nữ ở Australia đã bị tụ cầu khuẩn xâm nhập vào cơ thể, tấn công xương sống và gây bại liệt do dùng chung cọ trang điểm với bạn thân.

2. Dùng đồ trang điểm quá hạn

Theo Women’s Health, TS Bank cho biết nhiều người vì tiếc mà không vứt bỏ sản phẩm trang điểm đã hết hạn. Bạn cần phải kiểm tra thường xuyên hạn sử dụng của các sản phẩm này. Nếu không chúng có thể làm nhiễm trùng, gây dị ứng cho da, khiến da bị nhiễm khuẩn nghiêm trọng. Đặc biệt ở những vùng nhạy cảm như mắt, bạn nên ngừng sử dụng mascara hay kem lót sau thời gian 3 tháng.

3. Không tẩy trang trước khi ngủ

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhiều người chỉ rửa mặt qua loa, thậm chí đi ngủ luôn mà không tẩy lớp trang điểm trên mặt. “Không tẩy trang khi ngủ sẽ khiến tắc lỗ chân lông, gây mụn hay dị ứng mắt. Đặc biệt khi bạn hay xoay người trên giường, lớp trang điểm có thể dính vào gối và vô tình xâm nhập vào mắt”, tiến sĩ Bank nói.

6 thói quen trang điểm gây hại cho sức khỏe - Hình 1

Video đang HOT

Không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể khiến tắc lỗ chân lông, gây mụn và dị ứng mắt. Ảnh: Dailymakeover.

4. Dùng mí giả

Khi dùng mí giả, bạn sẽ phải sử dụng keo để cố định chúng vào mắt. Tuy nhiên, một số loại keo dính chứa formaldehyde, có thể gây kích ứng mắt nếu bạn sử dụng không đúng cách. Sử dụng thường xuyên mí giả có thể khiến mắt phản ứng, gây rụng lông mi thật. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng mí giả để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

5. Không thường xuyên rửa túi đựng đồ trang điểm

Theo TS Alfredo Torres, bác sĩ da liễu tại Đại học Y khoa Texas, bạn cần thường xuyên dọn dẹp và giữ túi đựng đồ trang điểm sạch sẽ để tránh gây hại cho sức khỏe. Bạn cần kiểm tra xem có đồ trang điểm nào bị hỏng, hết hạn, nứt vỡ. Khi túi đựng đồ bẩn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào mỹ phẩm và phát triển, sẽ tàn phá làn da, gây bệnh như mụn rộp, nấm mốc, nhiểm khuẩn.

Ngoài ra, bạn cần phải rửa sạch cọ và dụng cụ trang điểm một lần/tuần. Điều này không chỉ loại bỏ vi khuẩn ở mức tối thiểu, mà rửa sạch lớp trang điểm cũ và các loại dầu bám dính vào dụng cụ.

6. Không rửa tay trước khi trang điểm

Tiến sĩ Torres cho biết khử trùng bàn tay là cách ngăn ngừa lây nhiễm các vi khuẩn có hại cho da. Nếu bàn tay không sạch sẽ, chúng có nguy cơ lây lan vi khuẩn cho da và đồ trang điểm.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng tay để thoa các lớp trang điểm như kem nền, son môi hay bóng mắt. Thay vào đó, bạn nên sử dụng tăm bông, miếng bọt biển và vứt bỏ chúng sau mỗi lần sử dụng.

Theo Zing

Những thói quen tưởng tốt nhưng vô cùng hại sức khỏe

Liệu bạn có đang thực hiện các thói quen này theo đúng cách hay không, vì nếu sai thì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

1. Uống nước

Có lẽ, chúng ta đều quen thuộc với những lời khuyên uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng nghiên cứu gần đây cho rằng có thực sự là không có bằng chứng khoa học hỗ trợ khuyến nghị này và uống quá nhiều nước có thể thực sự gây nguy hiểm bằng việc hạ thấp nồng độ muối trong máu. Cũng nên cảnh giác với xu hướng dùng cho nước uống đóng chai vì như nghiên cứu cho thấy các hóa chất (phthalates) từ chai nhựa có thể ngấm vào nước và phá vỡ mức độ hormone.

2. Thảo luận các khúc mắc

Thảo luận những khúc mắc trong lòng có thể là một cách tuyệt vời để có được những quan điểm tích cực và giải tỏa tâm lý. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy sau một điểm nhất định thì xào xáo lại những vấn đề thực sự có thể có hại cho sức khỏe; việc xem xét lại và phân tích những vấn đề cùng với bạn bè nhiều lần (giống như việc nhai lại) có thể dẫn đến sự lo âu, rối loạn căng thẳng và trầm cảm. Bằng mọi cách nói chuyện với với một người bạn, nhưng hãy cố gắng tập trung vào giải quyết vấn đề chứ không phải chỉ đơn giản là nói lại vấn đề này.

3. Tập luyện vào buổi sáng sớm

Tập luyện hàng ngày rất tốt cho sức khỏe , nhưng việc thức dậy để tập thể dục vào buổi sáng sớm có thể không lý tưởng cho lắm. Một nghiên cứu của Đại học Brunel, Middlesex, phát hiện ra rằng tập luyện nặng vào buổi sáng sớm có thể làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và có thể khiến các vận động viên có nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Bạn vẫn có thể tập luyện những bài thể dục đòi hỏi sức lực vào thời gian cuối trong ngày.

Những thói quen tưởng tốt nhưng vô cùng hại sức khỏe - Hình 1

4. Bổ sung các vitamin

Chúng ta đều biết rằng các loại vitamin rất tốt cho cơ thể, nhưng bổ sung dinh dưỡng thực sự có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu riêng biệt đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin liều cao bao gồm sắt, magiê và vitamin B6 tăng tỷ lệ tử vong ở những phụ nữ lớn tuổi, trong khi dùng vitamin E có thể làm tăng nguy cơ của người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt. Trong khi một số người có thể có nhu cầu các vitamin cần thiết như những người có nồng độ vitamin D thấp hoặc người ăn chay, người có thể bị thiếu vitamin B12 thì hầu hết mọi người cho rằng cách tiếp cận tốt hơn để lựa chọn một chế độ ăn uống đa dạng đầy đủ trái cây và rau quả sẽ cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn cần.

5. Chuyển sang các loại thực phẩm ít chất béo

Khi bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn các loại thực phẩm ít chất béo để giúp giữ cơ thể khỏi sự tăng cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm các chất béo tốt như axit béo omega-3 có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu cá, quả óc chó và hạt lanh, không chỉ giúp để giữ cho làn da căng mịn và giảm nếp nhăn, mà còn cũng rất cần thiết để duy trì một bộ não tỉnh táo cùng sức khỏe tim mạch luôn ổn định và có thể giúp ngăn ngừa viêm khớp.

6. Trải dày kem chống nắng

Những thói quen tưởng tốt nhưng vô cùng hại sức khỏe - Hình 2

Các chuyên gia trong nhiều năm đã cảnh báo về sự nguy hiểm của ung thư da và nhiều người trong chúng ta có biện pháp để che đậy kín cơ thể dưới ánh mặt trời tại mọi thời điểm. Mặc dù nó rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư nhưng các chuyên gia đã gần đây cho rằng nếu tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời, nó sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin D, dẫn đến bệnh còi xương, nhuyễn xương và trầm cảm.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
    08:04:16 05/03/2025
    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
    10:06:54 06/03/2025
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
    10:12:13 06/03/2025
    5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
    09:52:04 06/03/2025
    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
    09:54:26 06/03/2025
    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
    09:57:22 06/03/2025
    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
    10:02:01 06/03/2025

    Tin đang nóng

    Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
    16:20:35 06/03/2025
    Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
    21:44:14 06/03/2025
    Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
    16:08:00 06/03/2025
    Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
    16:27:42 06/03/2025
    Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
    21:14:59 06/03/2025
    Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
    17:45:00 06/03/2025
    1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
    20:10:14 06/03/2025
    Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
    21:28:06 06/03/2025

    Tin mới nhất

    3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

    3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

    09:59:22 04/03/2025
    Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
    9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

    9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

    09:57:04 04/03/2025
    Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
    Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

    Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

    11:28:59 03/03/2025
    Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
    Công thức dưỡng da với trà xanh

    Công thức dưỡng da với trà xanh

    11:22:41 03/03/2025
    Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
    Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

    Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

    11:11:29 03/03/2025
    Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
    Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

    Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

    11:08:49 03/03/2025
    Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    09:04:50 03/03/2025
    Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
    Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

    Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

    07:43:09 02/03/2025
    Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

    07:40:10 02/03/2025
    Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
    Cách dùng nha đam trị mụn

    Cách dùng nha đam trị mụn

    12:46:54 01/03/2025
    Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    12:45:19 01/03/2025
    Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    12:41:09 01/03/2025
    Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

    Có thể bạn quan tâm

    Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

    Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

    Pháp luật

    23:51:24 06/03/2025
    Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
    Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

    Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

    Sao việt

    23:46:28 06/03/2025
    Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
    Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

    Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

    Phim châu á

    23:38:20 06/03/2025
    Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
    Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

    Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

    Phim việt

    23:18:14 06/03/2025
    Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
    Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

    Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

    Nhạc việt

    23:00:40 06/03/2025
    Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
    Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

    Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

    Hậu trường phim

    22:57:55 06/03/2025
    Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
    Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

    Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

    Tv show

    22:30:15 06/03/2025
    Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
    'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

    'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

    Sao châu á

    22:27:38 06/03/2025
    Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
    Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

    Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

    Trắc nghiệm

    21:59:42 06/03/2025
    Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
    Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

    Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

    Góc tâm tình

    21:36:40 06/03/2025
    Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
    4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

    4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

    Sức khỏe

    21:22:56 06/03/2025
    Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.