6 thói quen tốt để bảo vệ da
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, những thói quen sau đây giúp bảo vệ làn da trước những tác hại từ môi trường:
Tắm nước mát
Bạn nên tắm nước hơi ấm hoặc nước mát, nếu có thể. Vì nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên quý giá trên da. Trong khi nước mát giúp giữ lại lớp dầu này để da được thư giãn.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp da giữ độ ẩm cần thiết. Hơn nữa, nước còn có vai trò quan trọng trong việc bài tiết độc tố khi chúng ta tắm. Những độc tố này nếu tồn tại trên da tạo cảm giác ngứa ngáy, không thoải mái.
Dùng sữa tắm làm từ nguyên liệu thiên nhiên
Video đang HOT
Loại sữa tắm được thêm vào thành phần hương thơm nhân tạo thì không tốt cho da. Hãy tìm đến những sản phẩm làm từ các nguyên liệu thiên nhiên an toàn. Bên cạnh đó, sữa tắm chứa dầu và chất béo lượng vừa đủ có thể hỗ trợ nuôi dưỡng da hiệu quả.
Dưỡng ẩm sau khi tắm
Dưỡng da ngay khi còn ẩm là cách tốt để da được thư giãn. Vì vậy ngay khi vừa tắm xong, nhẹ nhàng thấm (chứ không chà mạnh) vừa đủ để da vẫn còn hơi ẩm. Sau đấy thoa chất dưỡng ẩm giúp da mềm mại lâu dài hơn.
Hạn chế đồ uống có cồn
Khi sử dụng đồ uống có cồn, cơ thể bài tiết nước khỏi tế bào da để giữ cân bằng. Do đó nên hạn chế đồ uống có cồn để giúp da khỏe mạnh. Ngoài ra, cần tránh các sản phẩm làm sạch có thành phần là alcohol vì có tác dụng phụ là làm da khô.
Tránh ánh nắng
Ánh nắng với rất nhiều tia UV làm bay hơi nước và gây khô da. Khi ở lâu dưới nắng, bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng và chất dưỡng ẩm.
Theo Thanh niên
Cách giúp bạn trẻ lâu nhờ trứng gà
Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, nó còn giúp bạn làm đẹp, chống lại những dấu hiệu lão hóa trên da.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp xóa mờ vết chân chim
Thức khuya thường xuyên, lười uống nước hay luôn nheo mắt do nhạy cảm với ánh sáng - đó là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc hình thành nên những vết chân chim xấu xí ở đuôi mắt. Đối với phái đẹp, đây là "kẻ thù nhan sắc", là dấu hiệu thông báo rằng "trông nàng đã già hơn đến 5-10 tuổi".
Cách giúp bạn trẻ lâu nhờ trứng gà
Một phương pháp khác rất đơn giản và có thể thực hiện tại nhà để làm giảm vết chân chim đó là sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng. Lòng trắng trứng giúp da bạn săn chắc, giảm tải sự xuất hiện của "kẻ thù nhan sắc". Tất cả những gì bạn cần làm là thoa đều lòng trắng trứng lên mặt trong 15', sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Gương mặt bạn sẽ khỏe mạnh và các lỗ chân lông cũng sẽ thu nhỏ lại.
Mặt nạ trứng gà và chanh giúp nuôi dưỡng da mịn màng, tươi trẻ
Tách lấy lòng trắng trứng gà, vắt lấy vài giọt nước cốt chanh rồi trộn chung với lòng trắng trứng. Dùng muỗng đánh đều hỗn hợp này để tạo bọt. Rửa mặt sạch, lau khô rồi thoa trứng chanh lên da mặt. Lòng trắng trứng sẽ tạo một màng mỏng bảo vệ cho da, nuôi dưỡng da mịn màng.
Mặt nạ dưa chuột và lòng trắng trứng giúp da trắng sáng
Dùng nước ép dưa leo trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà đã được đánh bông như tuyết và vài giọt nước hoa hồng. Sau đó, thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt để khoảng 15-20 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm, tiếp tục thoa thêm một ít nước hoa hồng.
Mặt nạ chuối và trứng gà xóa vết thâm trên da hiệu quả
Chỉ cần xắt nhỏ 1 quả chuối chín, xay nhuyễn cùng 1 quả trứng gà là bạn đã có một loại mặt nạ chống lão hóa trên cả tuyệt vời. Collagen trong trứng gà sẽ giúp các nàng duy trì được độ căng, mịn của làn da tuổi thanh xuân, hạn chế được tình trạng da chảy xệ. Chuối trong thành phần mặt nạ vừa giúp loại bỏ mùi tanh của trứng, vừa làm sạch da, se khít lỗ chân lông và xóa vết thâm.
Theo BĐT Gia Đình VN
Những cách làm đẹp đơn giản với sôcôla Sôcôla không chỉ là món ăn rất tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. GIá trị dinh dưỡng có trong sôcôla Một nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy, sôcôla giàu chất chống ôxy hóa hơn cả các loại nước ép trái cây giàu dinh dưỡng. Trong đó, chất chống ôxy hóa flavanol có tác...