6 thói quen không ngờ khiến mắt bạn ngày càng thâm quầng
Mắt là vùng da mỏng và khá nhạy cảm vì thế một số thói quen không tốt có thể khiến mắt bị tổn thương không nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sức khỏe của mắt.
Dưới dây là những thói quen hằng ngày mà ai cũng có thể mắc phải. Và bạn cần phải sửa ngay nếu không muốn sở hữu một đôi mắt gấu trúc.
1. Ngồi máy tính quá lâu
Dưới tác dụng của tia tử ngoại trong ánh sáng máy tính sẽ khiến mắt của chúng ta tạo nên những quầng thâm trên đuôi mắt.
Không kể đến việc sử dụng máy tính trong điều kiện ánh sáng kém càng kiến mắt phải căng ra. Điều này khiến cho mắt khô và đau mắt. Về lâu dài điều này sẽ tạo nên những nếp nhăn trên mắt và ảnh hưởng trầm trọng đến nhan sắc của bạn.
Ảnh minh họa.
2. Thức khuya liên tục
Việc thức quá khuya thường xuyên sẽ khiến mắt mệt mỏi, dễ sưng húp. Lý do là vì mắt phải làm việc quá lâu nên các bọng mắt sẽ sưng lên, tạo nên những quầng thâm rất khó loại bỏ.
Video đang HOT
Bạn chỉ còn cách phải đi ngủ đúng giờ để bảo vệ mắt và tránh xuất hiện quầng thâm cho đôi mắt.
3. Tẩy trang sai cách
Khi dùng những loại bông tẩy trang kém chất lượng hay dùng quá nhiều lực để tẩy đi lớp phấn kẻ mắt hay mascara đều khiến mắt bị tổn thương.
Các mao mạch xung quanh mắt sẽ tắc nghẽn lại và khiến vùng da bị tối sậm lại. Ngoài ra, chúng khiến cho vùng da tại đuôi mắt căng ra và dần tạo nên những nếp nhăn tại đuôi mắt.
4. Rửa mặt bằng nước nóng
Thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng là một sai lầm bởi vì nước nóng sẽ khiến da bạn bị kích ứng, khô, lỗ chân lông to. Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và già trước tuổi.
Hãy rửa mặt bằng vừa ấm. Để biết nhiệt độ của nước, bạn có thể nhận biết bằng cách chạm mu bàn tay vào nước, bởi độ nhạy cảm ở da mu bàn tay ngang với da mặt.
5. Ăn quá mặn
Việc ăn quá mặn sẽ gây nên tình trạng ứ nước trong cơ thể. Từ đó hình thành nên các bọng nước sưng to và mắt sẽ thâm quầng xấu xí.
Ảnh minh họa.
6. Lười uống nước
Mắt là nơi chiếm giữ tỷ lệ nước rất cao trong cơ thể. Chỉ cần thiếu nước, mắt bạn sẽ xảy ra hiện tượng sụp mí, bị thâm quầng mắt, khiến khuôn mặt tối hẳn. Hãy giữ ổn định lượng nước uống ở mức 1,5 – 2 lít/ngày.
Theo BĐT Người đưa tin
5 động tác yoga giúp da sáng mịn
Một số động tác yoga có tác dụng làm tăng lưu thông máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da dẻo dai, sáng mịn hơn.
Động tác chữ V. Tác dụng: Theo The Health Site, động tác này có tác dụng ngăn ngừa sụp mí, bọng mắt, vết chân chim. Cách thực hiện: Đặt 2 ngón tay vào góc trong của lông mày, sau đó dùng ngón trỏ ấn góc ngoài cùng lông mày. Ngón tay trỏ và ngón giữa tạo thành hình chữ V. Nhìn lên trần nhà, nâng mí, mắt mở to và thư giãn. Lặp lại động tác 6 lần, rồi nhắm chặt mắt trong 10 giây.
Động tác bặm môi. Tác dụng: Giảm nếp ngăn, da chảy xệ. Cách thực hiện: Ép môi vào trong răng, miệng tạo thành hình chữ O. Cười tươi nhưng vẫn giữ nguyên môi, lặp lại 6 lần. Sau đó, giữ nguyên miệng cười trong khi đặt ngón tay trỏ lên cằm, di chuyển hàm từ dưới lên trên. Thư giãn và lặp lại động tác 3 lần.
Động tác miết trán. Tác dụng: Loại bỏ nếp nhăn vùng trán hiệu quả. Cách thực hiện: Đặt cả 2 tay lên vùng trán, từ lông mày cho đến sát chân tóc. Nhẹ nhàng miết các đầu ngón tay từ trong ra ngoài thái dương, để làm da căng lên. Thư giãn và lặp lại 10 lần.
Động tác ngước mắt. Tác dụng: Giảm hiện tượng hốc mắt sâu và rủ lông mày. Cách thực hiện: Đặt ngón tay trở dưới mắt, đầu ngón tay hướng vào mũi. Bặm môi, che răng và mở miệng. Ngước mắt lên trần nhà trong 30 giây.
Động tác hươu cao cổ. Tác dụng: Xóa bỏ nếp nhăn, làm căng da vùng cổ. Cách thực hiện: Nhìn thẳng phía trước, đặt 10 đầu ngón tay vào cổ, miết nhẹ nhàng vùng da cổ từ trên xuống dưới trong khi đầu ngửa dần ra phía sau. Cúi đầu về phía trước và lặp lại động tác 3 lần. Sau đó, bĩu môi dưới ra càng xa càng tốt để kéo các góc miệng hướng xuống, đặt các đầu ngón tay lên xương đòn, cằm hướng lên trên. Giữ nguyên tư thế trong 4 nhịp thở sâu.
Theo Zing News
Làm sao để xóa bỏ quầng mắt dưới trong 5 phút? Jolle Ciocco, chuyên gia chăm sóc da tại L'Oréal Paris chia sẻ bí quyết để chống bọng dưới mắt! Chế độ này nên được thực hiện vào mỗi buổi sáng. Bọng mắt là gì? Có thể hiểu bọng mắt là túi mỡ nằm dưới da vùng mí dưới, đôi khi bọng mắt còn nằm ở vùng mí trên gây sụp mí. Bọng mắt...