6 tật xấu khiến “cậu nhỏ” xuống phong độ
Rất nhiều thói quen của XY gây hại nghiêm trọng tới “cậu nhỏ” đấy!
Ăn cay
Ăn cay là thói quen của đa số nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được tác hại của điều này. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ăn nhiều thực phẩm cay sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, khiến áp lực trong bàng quang tăng cao, dẫn đến các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong t.iền liệt tuyến… Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra viêm t.iền liệt tuyến và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các XY.
Ảnh minh họa
Ngồi lâu một chỗ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia t.ình d.ục, việc ngồi nhiều một chỗ cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Điều này gây ra tình trạng chèn ép, làm cho m.áu tuần hoàn kém, gây thiếu m.áu ở “cậu nhỏ”. Về lâu dài, nó khiến cho sức khỏe của “cậu nhỏ” suy giảm và tác động không tốt đến khả năng sinh sản.
Hút thuốc
Video đang HOT
Rất nhiều XY hút thuốc theo thói quen mà không hề biết hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân dễ khiến “cậu nhỏ” bị teo lại và làm giảm chất lượng tinh binh. Chất nicotin trong t.huốc l.á chính là nguyên nhân gây ra triệu chứng co cơ, co bắp thịt, làm cho lưu lượng động mạch m.áu của “cậu nhỏ” không đủ.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hút thuốc thường xuyên sẽ khiến cho tỷ lệ sinh tồn của t.inh t.rùng chỉ còn 50%. Không những thế, nó còn làm xuất hiện nhiều loại t.inh t.rùng kì dị, quá thai. Đồng thời, hút thuốc còn làm tăng tỷ lệ liệt dương, vô sinh nam và nữ tính hóa ở các XY.
Uống rượu
Uống rượu nhiều và thường xuyên cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến “cậu nhỏ”. Nó làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư t.iền liệt tuyến. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra việc uống rượu quá nhiều ở mức 4 chai mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần sẽ làm cho nguy cơ ung thư t.iền liệt tuyến của các bạn cao gấp đôi so với những người không uống.
Không mặc underwear
Không ít nam giới có thói quen “ thả rông” vì cho rằng như vậy sẽ thoải mái hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, thói quen này có rất nhiều tác hại. Nguyên nhân là do quần nhỏ có tác dụng bảo vệ và giữ vệ sinh cho “cậu nhỏ”, ngăn ngừa ảnh hưởng của các chấn thương từ bên ngoài. Việc không mặc underwear không những gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức mà còn khiến “cậu nhỏ” dễ gặp tai nạn hoặc bị tổn thương do sự ma sát với chiếc quần ngoài và những va chạm từ bên ngoài.
Theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn chỉ nên “thả rông” ở nhà vào buổi tối để giúp “cậu nhỏ” thoải mái và thông thoáng hơn. Còn khi ra ngoài, nhất là khi chơi thể thao, hoạt động mạnh…, các XY tuyệt đối cần bảo vệ bằng một chiếc underwear vừa vặn.
Vệ sinh không đúng cách
Đa số các XY thường không chú ý đến việc vệ sinh “cậu nhỏ”. Điều này không tốt chút nào bởi nó làm cho các vi khuẩn và chất bẩn tích tụ, gây ra viêm nhiễm, dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm như viêm b.ao q.uy đ.ầu, viêm nhiễm đường niệu đạo, viêm t.iền liệt tuyến… Thậm chí, về lâu dài, nó còn có thể dẫn đến vô sinh. Do đó, các XY cần chú ý hơn để chăm sóc và bảo vệ “cậu nhỏ” nhé!
Theo VNE
Ăn càng nhiều thịt mỡ, chàng càng khó "lên đỉnh"
Khi bị chứng x.uất t.inh sớm, tốt nhất bạn hãy tránh xa những loại thức ăn sau, vì chúng sẽ làm việc ấy trầm trọng hơn.
Đậu nành
Đậu nành là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm t.ình d.ục của nam giới. Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng t.inh t.rùng.
Sữa có hàm lượng chất béo cao
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, những người đàn ông hấp thụ hơn 600 mg canxi từ sữa có nguy cơ mắc bệnh ung thư t.iền liệt tuyến cao hơn những người đàn ông hấp thụ khoảng 150 mg canxi từ sữa đến 32%. Bởi hấp thụ quá nhiều canxi từ sữa sẽ ức chế vitamin D trong m.áu trong khi vitamin D lại có thể phòng ngừa bệnh ung thư tuyến t.iền liệt bằng cách ngăn chặn tế bào ung thư t.iền liệt tuyến phát triển.
Thịt mỡ
Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch m.áu, bao gồm mạch m.áu dẫn m.áu đến cơ quan s.inh d.ục hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng m.áu khi "yêu", "cậu nhỏ" sẽ rất khó l.ên đ.ỉnh.
Bột mì tinh luyện
Tuy các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các đấng mày râu. Bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, nguyên tố này lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng t.ình d.ục và sức khỏe sinh sản. Bột mì tinh luyện sẽ khiến nam giới trở nên yếu đuối khi "lâm trận".
Món rán
Quá trình hydro hóa dầu thực vật có thể biến dầu thành thể rắn. Chất béo trong đó chính là chất béo chuyển hóa (trans fat). Xét về mức độ phá hủy, chất béo chuyển hóa mạnh hơn chất béo bão hòa rất nhiều. Các thực phẩm rán như khoai tây rán, thịt rán, ... đều chứa chất béo chuyển hóa. Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) nhận định, chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản x.uất t.inh trùng.
Theo VNE
Quan hệ quá sớm dễ bị liệt dương Không giữ gìn vệ sinh bộ phận s.inh d.ục, "yêu" quá nhiều, quan hệ sớm... là những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh s.inh d.ục về sau. Ảnh: minh họa - Internet Nếu nam giới không giữ gìn vệ sinh bộ phận s.inh d.ục, thường xuyên lật da ở quy đầu lên để rửa sạch cặn bẩn bám ở trong sẽ rất dễ...
