6 tác hại khó lường của thuốc giảm cân

Theo dõi VGT trên

Tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim, khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng… là những tác hại khó lường khi lạm dụng thuốc giảm cân.

Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Các thành phần chính trong nhiều loại thuốc giảm cân là chất kích thích có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thông thường, các chất này được bác sĩ chỉ định khi cần thiết, không dùng tràn lan. Thậm chí, có những chất đã bị cấm bán trên thị trường vì nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Các tác dụng phụ thường gặp

Một số thuốc giảm cân chứa chất làm giảm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và là nguyên nhân của chứng đau bụng thường xuyên. Ngoài ra, người dùng còn có thể mắc một số triệu chứng khác như táo bón, nhức đầu và thay đổi tâm trạng liên tục.

Không được kiểm định kỹ càng

Trước khi được bán ra thị trường, thuốc giảm cân phải được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm kiểm định. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều hãng dược vì lợi nhuận mà bán thuốc chui, không chờ phê duyệt từ phía cơ quan quản lý. Điều này có thể khiến bệnh nhân gặp nhiều phản ứng phụ nguy hiểm không thể lường trước.

Mập mờ thành phần thuốc

6 tác hại khó lường của thuốc giảm cân - Hình 1

Bạn không nên quá tin tưởng vào những thành phần trên nhãn mác thuốc giảm cân. Bởi theo báo cáo của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ trong một cuộc điều tra đã cho thấy có tới 26 trong 127 các loại thuốc giảm cân đang trôi nổi trên thị trường ghi sai, thiếu thành phần thuốc ở bao bì. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều ca sốc thuốc hoặc tử vong do tác dụng phụ của thuốc.

Bệnh nhân dễ bị nghiện thuốc giảm cân

Thành phần thuốc giảm cân thường có chất chống trầm cảm, lo âu và chất kích thích. Sự kết hợp này dễ dàng khiến bạn trở thành “nô lệ” của loại thuốc này nếu uống nhiều trong thời gian dài.

Video đang HOT

Không mang lại hiệu quả

Nhiều viên thuốc ăn kiêng chỉ là sự kết hợp của caffeine, chất lợi tiểu, gây mất nước. Sau vài ngày đầu dùng thuốc, cơ thể sẽ xuống cân nhanh nhưng thực chất không phải là vì chất béo được loại bỏ mà do cơ thể mất nước. Nếu tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ gặp nguy hiểm do người thiếu nước trầm trọng, thiếu chất dinh dưỡng và năng lượng.

Theo ngôi sao

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân

Kylie Yuen đã trở thành một người mẫu sau khi giảm tới 45 kg.

Kylie Yuen, một cô gái người Singapore 20 tuổi từng lớn lên với biệt danh "Bé bự". Cô nặng tới 100 kg, số đo 3 vòng gần như bằng nhau chằn chặn. Cô thường bị bạn bè trêu chọc là "béo và đần độn".

Đến một ngày Kylie Yuen nhận ra mình không thể sống mãi với thân hình mập mạp như thế này mãi. Và vào tháng 7/2010, cô đã quyết định thực hiện công cuộc giảm cân.

Hành trình giảm cân kỳ diệu của Kylie

Cũng giống như các kỳ tích giảm cân khác, nhìn hình ảnh quá khứ/hiện tại của Kylie trông giống như được phù phép bởi một cây đũa thần. Nhưng thực sự, để có được kết quả hiện tại, Kylie phải trải qua rất nhiều khó khăn. Nếu không có quyết tâm cao độ, ắt cô sẽ gục ngã và bỏ cuộc.

Kylie từng tin và nghe theo rất nhiều những quảng cáo thuốc giảm cân trên truyền hình.Tuy nhiên, chúng không có hiệu quả tích cực và lâu dài. Cô nhận ra mình phải giảm cân bằng nỗ lực bản thân. Kylie từ bỏ các loại thuốc, trà giảm cân để bắt tay vào các chế độ tập luyện và ăn kiêng.

Nhờ ăn kiêng khoa học, Kylie đã nhận ngay được kết quả ấn tượng. Thay vì ăn đồ đóng hộp, cô chuyển sang hoàn toàn đồ nấu nướng tự nhiên.

Ban đầu, do không có kinh nghiệm, Kylie cắt giảm hoàn toạn đạm và chất béo. Điều này khiến cô giảm cân thần tốc, sụt 30 kg sau 3 tháng nhưng lại khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng. Triệu chứng là tóc của Kylie bị rụng tả tơi tới mức đầu cô như thể bị hói.

Sau đó, Kylie đã rút kinh nghiệm bổ sung thịt trắng cho các bữa ăn, đặc biệt là tiêu thụ nhiều hải sản. Sự thay đổi khẩu phần ăn giúp cô thon thả nhưng vẫn không cảm thấy mỏi mệt.

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân - Hình 1

Màn giảm 45 cân của cô nàng "bé bự"

Kylie hiện tại

Những người bạn học cùng tiểu học với Kylie đã không thể nhận ra cô khi họ bất chợt gặp nhau trên đường. Sau ba năm kể từ ngày định mệnh - ngày Kylie quyết định thực hiện chiến dịch giảm cân, cô đã mất đi hơn 45 cân nặng. Hiện tại, Kylie chỉ nặng bằng một nửa so với cô 3 năm trước đây.

Để tiếp tục duy trì cơ thể đẹp, Kylie nghiêm khắc thực hiện chế độ ăn bao gồm cá hấp, khoai lang, đồ ăn không chiên rán, bí đỏ... Cô cũng rất thích thưởng thức cá sống sashimi kiểu Nhật.

Với chiều cao ấn tượng 1m77, Kylie đã lọt mắt xanh của các nhà tuyển người mẫu. Hiện cô đang làm người mẫu song song cùng việc học tập tại trường đại học Kinh tế Nanyang.

Kylie đã không còn ngại những lời đánh giá về ngoại hình của cô. Cô rất lạc quan và thực tế khi cho rằng con người luôn có xu hướng đánh giá người khác dựa trên yếu tố ngoại hình, nhưng điều quan trọng là chúng ta cần phải biết tự thay đổi bản thân theo hướng tốt đẹp hơn.

Cô đưa ra quan điểm: "Hãy tự tạo ra sự thay đổi và khác biệt để bản thân mình tốt hơn. Rất có thể vài người bạn sẽ chìa đồ ăn thơm ngon và dụ dỗ bạn ăn. Nhưng điều này có thể sẽ ảnh hưởng tới tâm lý và toàn bộ sự nỗ lực của bạn. Vì vậy, hãy làm người khác thấy được sự cố gắng của mình bằng cách khiến họ ngạc nhiên tới phút chót".

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân - Hình 2

Nhờ giảm cân khoa học nên cô vừa thon thả lại khỏe mạnh

Bí quyết giảm cân của Kylie

Người mẫu từng nặng 100 cân Kylie sẵn sàng tiết lộ những bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả để bất cứ ai cũng có thể thay đổi bản thân như cách cô đã làm.

1. Hãy tích cực ngay từ những thứ nhỏ nhất

Sống tích cực là một trong những bí quyết vàng của Kylie. Cô luôn tìm được động lực để giảm cân bằng mọi hành động trong đời thường hoặc các bài tập dù đơn giản nhất.

"Chạy tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, leo thang bộ thay vì đi thang máy, đi bộ nhiều tới hết mức có thể... tất cả những hành động này tuy ngắn nhưng nó sẽ có hiệu quả tuyệt vời khi bạn thực hiện bền bỉ trong một thời gian dài." - Kylie cho biết.

2. Không để các cám dỗ ảnh hưởng tới mình

Kylie ăn kiêng và tập thể dục ngiêm túc. Cô không bao giờ thỏa hiệp với sự lười biếng và lại càng không bao giờ để mình bị ảnh hưởng bởi các cám dỗ.

"Bạn có thể tới ăn tiệc đứng buffet. Nhưng bạn không cần phải thử và ăn mọi thứ trên bàn. Đừng tự dồn mình vào các áp lực" - Kylie chia sẻ.

3. Nói không với nước ngọt

Kylie cắt giảm triệt để đường kính và nước ngọt ra khỏi khẩu phần ăn uống của mình. Cô ch biết hai thứ này là nguyên nhân gây béo. Thay vì đó, cô uống nước khoáng, cà phê đen, trà xanh hoặc sữa đậu nành.

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân - Hình 3

Hành trình giảm cân khắc nghiệt của cô gái 100 cân - Hình 4

Hình ảnh hoàn hảo của Kylie ở thì hiện tại

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên daCách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
10:18:08 07/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
09:30:35 07/03/2025

Tin đang nóng

Quý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệpQuý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệp
10:44:38 07/03/2025
Nghẹn lòng khoảnh khắc mẹ và gia đình chuẩn bị tang lễ của nghệ sĩ Quý Bình, 1 nam diễn viên bần thần đến viếngNghẹn lòng khoảnh khắc mẹ và gia đình chuẩn bị tang lễ của nghệ sĩ Quý Bình, 1 nam diễn viên bần thần đến viếng
12:45:41 07/03/2025
Hai người chồng của Từ Hy Viên gặp gỡ bàn về phân chia tài sảnHai người chồng của Từ Hy Viên gặp gỡ bàn về phân chia tài sản
10:55:14 07/03/2025
MXH náo loạn vì Triệu Lệ Dĩnh tái hợp tình cũ, nhà trai bị ghét vì "bắt cá 2 tay"MXH náo loạn vì Triệu Lệ Dĩnh tái hợp tình cũ, nhà trai bị ghét vì "bắt cá 2 tay"
09:19:31 07/03/2025
Vợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốtVợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốt
10:47:49 07/03/2025
Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninhLễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh
13:47:50 07/03/2025
2 vị khách Tây bật khóc không ngừng sau khi đến nơi này của Việt Nam, liên tục nhắc đến người dân bản địa đi cùng2 vị khách Tây bật khóc không ngừng sau khi đến nơi này của Việt Nam, liên tục nhắc đến người dân bản địa đi cùng
09:56:48 07/03/2025
1 nữ ca sĩ hạng A gây tranh cãi khi lộ tiền mừng cưới đồng nghiệp: "Chị keo kiệt quá!"1 nữ ca sĩ hạng A gây tranh cãi khi lộ tiền mừng cưới đồng nghiệp: "Chị keo kiệt quá!"
11:02:11 07/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Có thể bạn quan tâm

3 phim 18+ cháy bỏng nhất của "biểu tượng sắc đẹp" thế kỷ 21: Đừng bỏ lỡ!

3 phim 18+ cháy bỏng nhất của "biểu tượng sắc đẹp" thế kỷ 21: Đừng bỏ lỡ!

Phim âu mỹ

14:07:15 07/03/2025
Anne Hathaway có nhiều vai diễn đáng chú ý, trong đó bao gồm những lần trút xiêm y nóng bỏng vô cùng ở các tác phẩm điện ảnh chỉ dành cho người lớn.
Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

Sáng tạo

14:00:32 07/03/2025
Đặt cây xanh trong nhà được xem là mang lại phong thủy tốt. Tuy nhiên, đây lại là vị trí bạn cần biết là không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc.
Cú hích tài chính của Đức có ý nghĩa gì đối với châu Âu?

Cú hích tài chính của Đức có ý nghĩa gì đối với châu Âu?

Thế giới

13:59:53 07/03/2025
Cùng ngày, Chủ tịch Ủy ban châu Âu Ursula von der Leyen cũng đề xuất huy động thêm hàng trăm tỷ euro để khôi phục năng lực quốc phòng của châu Âu.
Vai diễn cuối cùng của Quý Bình

Vai diễn cuối cùng của Quý Bình

Hậu trường phim

13:54:09 07/03/2025
Phim cuối Quý Bình đóng trước khi dừng làm nghệ thuật để lập công ty riêng Trà Táo Đỏ, còn là vai cuối trên sân khấu được anh đảm nhận khi đã mắc trọng bệnh.
NSƯT Xuân Hinh than thở gì với Hòa Minzy?

NSƯT Xuân Hinh than thở gì với Hòa Minzy?

Sao việt

13:50:46 07/03/2025
Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh NSƯT Xuân Hinh trò chuyện với Hòa Minzy trong lúc chờ lượt quay hình cho MV Bắc Bling đã được hé lộ.
MU cạn kiên nhẫn với Garnacho

MU cạn kiên nhẫn với Garnacho

Sao thể thao

13:49:09 07/03/2025
Người hâm mộ MU đã hết kiên nhẫn với cầu thủ chạy cánh Alejandro Garnacho sau khi chứng kiến phản ứng của anh lúc bị thay ra trong trận gặp Real Sociedad.
Từ giữa đến cuối tháng 2 âm lịch, 3 con giáp hứng trọn tinh hoa, sự nghiệp hưng thịnh

Từ giữa đến cuối tháng 2 âm lịch, 3 con giáp hứng trọn tinh hoa, sự nghiệp hưng thịnh

Trắc nghiệm

13:46:11 07/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp hứng trọn tinh hoa, sự nghiệp hưng thịnh, thành công trải thảm hồng, sống trong vinh hoa phú quýtừ giữa đến cuối tháng 2 âm lịch này nhé!
Không thời gian - Tập 56: Niềm tin vào bộ đội của người dân bản đã trở lại

Không thời gian - Tập 56: Niềm tin vào bộ đội của người dân bản đã trở lại

Phim việt

13:42:24 07/03/2025
Bộ đội luôn hy sinh thầm lặng vì dân, dù vất vả xa nhà, những việc làm của họ là minh chứng cho điều đó. Và niềm tin của người dân dành cho họ chưa bao giờ vơi cạn.
Clip hot: IU làm gì Park Bo Gum mà khiến tài tử bấn loạn, hoảng hồn, "ngũ quan bay tán loạn" thế này?

Clip hot: IU làm gì Park Bo Gum mà khiến tài tử bấn loạn, hoảng hồn, "ngũ quan bay tán loạn" thế này?

Sao châu á

13:39:47 07/03/2025
Biểu cảm của Park Bo Gum khi phát hiện bị chơi khăm trong talk show mới đây đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội xứ Hàn.
Dàn Anh Trai - Chị Đẹp đồng loạt thông báo hủy show tại Đà Lạt trước giờ G, với cùng 1 lý do!

Dàn Anh Trai - Chị Đẹp đồng loạt thông báo hủy show tại Đà Lạt trước giờ G, với cùng 1 lý do!

Nhạc việt

13:32:41 07/03/2025
Sáng 7/3, khi chỉ còn vài tiếng nữa là đến giờ tổ chức Happy Day Concert 2025, hầu hết các nghệ sĩ cùng đồng loạt đăng tải thông báo sẽ không tham gia chương trình, với lý do giống nhau.
Nghi vợ ngoại tình, chạy xe máy hơn 300km tìm tình địch để "xử"

Nghi vợ ngoại tình, chạy xe máy hơn 300km tìm tình địch để "xử"

Pháp luật

12:56:00 07/03/2025
Nghi ngờ vợ có mối quan hệ tình cảm với ông H., Liêm chạy xe máy từ Ninh Thuận đến TP Thủ Đức đâm ông H. nguy kịch...