6 rắc rối tình dục phụ nữ ngại nói ra

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ thường âm thầm chịu đựng cảm giác đau đớn vì “khô hạn” khi quan hệ tình dục hay chia sẻ mệt mỏi do kinh nguyệt thất thường.Theo Onlymyhealth, đặc điểm cơ thể mỗi phụ nữ không hề giống nhau, do đó họ gặp phải những vấn đề khác nhau trong đời sống tình dục. Song các chuyên gia tình dục khuyên chị em đừng hoang mang khi đối mặt với những rắc rối trong “chuyện yêu”, hãy tìm hiểu để giải quyết chúng một cách ổn thỏa.

1. Tình trạng “khô hạn”

Phụ nữ thường phàn nàn về tình trạng cơ thể không đủ chất bôi trơn tự nhiên khi quan hệ. Nguyên nhân có thể là do thiếu sự kích thích tình dục, màn dạo đầu chưa đủ hoặc đang bị stress. Nếu gặp khó khăn, chị em có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Dung dịch này rất dễ sử dụng và an toàn.

6 rắc rối tình dục phụ nữ ngại nói ra - Hình 1

Tình trạng “khô hạn” khiến vợ chồng thiếu sự kích thích tình dục

Nhiều phụ nữ không thể đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân có thể là do sự ức chế tình dục, thiếu kinh nghiệm và kiến thức, hoặc do các yếu tố tâm lý như mặc cảm tội lỗi, sự lo lắng, tổn thương tâm lý tình dục. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, hãy khéo léo trò chuyện với bạn tình hoặc đến gặp chuyên gia để có được những lời khuyên hữu ích.2. Không thể đạt cực khoái

3. Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn cũng dẫn đến những rắc rối về tình dục ở phụ nữ. Sau khi kết thúc chu kỳ, vùng bụng dưới vẫn còn rất nhạy cảm. Quan hệ tình dục tại thời điểm này có thể gây đau đớn cho chị em. Tình trạng khó chịu và đau đớn mỗi người gặp phải rất khác nhau. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị.

4. Tình trạng bệnh tật

Video đang HOT

Những căn bệnh phổ biến như bệnh tim, mất cân bằng hormone và các bệnh mãn tính khác như rối loạn chức năng thận, rối loạn thần kinh chức năng hoặc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục và làm giảm hứng thú tình dục. Trong hầu hết trường hợp, khi tình trạng bệnh tật được cải thiện, các rắc rối về tình dục đồng thời cũng được giải quyết.

6 rắc rối tình dục phụ nữ ngại nói ra - Hình 2

Bệnh tật ảnh hưởng đến chuyện chăn gối

5. Bệnh do quan hệ tình dục

U nang buồng trứng, viêm âm đạo, nhiễm trùng nấm hoặc viêm nội mạc tử cung là những căn bệnh phổ biến phát sinh từ quá trình quan hệ tình dục. Những bệnh này nên được điều trị dứt điểm, nếu không chúng kéo dài rất dai dẳng và khó thuyên giảm hoàn toàn. Khi đó, bạn nên kiên trì tuân thủ uống thuốc đúng liều lượng để có được đời sống tình dục viên mãn. Nếu tình trạng này không được điều trị dứt điểm, quan hệ sẽ gây đau rát cho chị em.

6. Vấn đề tâm lý

Một rắc rối khác phụ nữ thường gặp phải khi ân ái là tình trạng căng thẳng và lo lắng. Sự căng thẳng sẽ làm mất ổn định nồng độ hormone trong cơ thể, dẫn đến tình trạng “xuất tinh sớm” ở phụ nữ hoặc thất bại khi quan hệ tình dục.

Sự căng thẳng và sợ hãi sẽ ăn mòn nguồn cảm hứng khi “yêu”, khiến phụ nữ không thể có được đời sống tình dục viên mãn. Những yếu tố như sức khỏe yếu, bị quấy rối tình dục, tổn thương tâm lý tình dục hoặc căng thẳng trong công việc là lý do phổ biến nhất làm nảy sinh nhiều rắc rối trong chuyện chăn gối. Hãy cố gắng giảm thiểu stress để yếu tố tâm lý không làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của bạn.

Theo Phunugiadinh

Trẻ hơn đến một thập kỷ nhờ chuyện 'yêu'

Có nhiều kết quả nghiên cứu chứng tỏ quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp ngoại hình của chúng ta ngày càng đẹp đẽ, trẻ trung hơn.

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ David Weeks (Scotland) tại bệnh viện Hoàng gia Edinburgh quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể làm cho bạn trông trẻ hơn gần một thập kỷ. Vì vậy, nếu có lúc nào cảm thấy lười biếng trong chuyện yêu, hãy nghĩ đến lợi ích chống lão hóa của nó để hăng hái nhập cuộc hơn. Dưới đây là 4 lý giải cụ thể về việc trẻ hóa làn da, cơ thể con người nhờ chuyện yêu.

Da sáng, mắt trong

Thực sự có căn cứ khoa học và những tác động về mặt thể chất có thể thấy rõ bằng mắt thường nếu bạn có một lịch yêu đều đặn. Các bác sĩ mô tả nó như việc dưới làn da của chúng ta được thắp sáng bởi một hệ thống đèn cao áp, phát ra ánh sáng khiến sắc da bừng lên vẻ trẻ trung, ánh mắt cũng lóng lánh, trong trẻo hơn.

Trẻ hơn đến một thập kỷ nhờ chuyện &'yêu' - Hình 1

Lý do của điều này là khi cơ thể chúng ta vận động chăm chỉ, các mạch máu giãn nở tốt, lượng máu lưu chuyển dưới da tuần hoàn tốt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxi cho da, giúp da hồng hào, căng mịn và sáng. Cơ chế này cũng có tác dụng giảm huyết áp và điều hòa nhịp tim khiến chúng ta trẻ, khỏe hơn.

Giảm mụn

Ngoài việc thắp sáng cho làn da, quan hệ tình dục thường xuyên cũng đã được chứng minh có tác dụng giảm các loại mụn mọc trên da, đặc biệt là mụn trứng cá.

Mụn trứng cá thường gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là sự mất cân bằng hormone giới tính. Hoạt động "giao ban" đều đặn có thể mang lại sự hài hòa cho mức hormone cho cơ thể và tác dụng rõ lên nội tiết của con người, giảm thiểu tối đa tình trạng mụn không chỉ ở mặt mà ở các vị trí khác như lưng, ngực....

Các hormone sản sinh ra trong quá trình quan hệ tình dục, bao gồm serotonin, dopamine và oxytocin tạo cảm giác thoải mái, thư giãn nên đó chính là tiên dược cho nhan sắc của bạn.

Cho một làn da căng mượt

Nhiều loại hormone được sản sinh ra trước và sau khi cơ thể đạt khoái cực có tác dụng "căng da" tự nhiên. Ví dụ, khoái cực có thể kích hoạt sản xuất hormone tăng trưởng, dẫn đến sản xuất collagen, dưỡng chất cực kỳ cần thiết duy trì độ đàn hồi của da.

Trẻ hơn đến một thập kỷ nhờ chuyện &'yêu' - Hình 2

Dehydroepiandrosterone (DHEA), cũng là một hormone được tiết ra bởi các tuyến thượng thận, từ lâu được coi như là thần dược chống lão hóa và "thuốc tăng lực" tự nhiên giúp gia tăng ham muốn và khoái cảm trong chuyện yêu. "DHEA giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn, thêm nữa, nồng độ estrogen gia tăng khi cơ thể chạm đến khoái cực tác động mạnh đến quá trình lão hóa, ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn trên bề mặt da, đem đến một làn da khỏe mạnh, săn chắc", tiến sỹ Simpkins nói thêm.

Làm đẹp tóc và móng

"Tăng nhịp tim và huyết áp ngay trước khi đạt khoái cực có thể kích thích tăng lưu lượng máu truyền đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả tóc và móng tay. Lượng estrogen được bổ sung dồi dào cũng giúp ích cho tóc luôn bóng mượt và dày, còn móng tay cũng cứng, khỏe và bóng", tiến sĩ Simpkins cho biết.

Các nhà nghiên cứu khẳng định chắc chắn quan hệ tình dục lành mạnh, thường xuyên sẽ rất hữu ích cho sức khỏe và nhan sắc của con người. Không chỉ cho ta một vẻ bề ngoài săn gọn, sáng sủa mà hoạt động thú vị này còn giúp cho trái tim khỏe mạnh, quá trình quan hệ tình dục sản xuất một số kích thích tố và thay đổi sinh học đa dạng giảm thiểu tối đa cảm giác tiêu cực, mệt mỏi, giảm căng thẳng và tăng cường cảm xúc tích cực. Đây là một "toa thuốc" đầy khoái cảm và nhiều ích lợi mà bạn nên thường xuyên áp dụng trong cuộc sống của mình.

Theo Phapluat

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"
01:39:35 30/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bạiVũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại
23:54:36 29/01/2025
Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!
22:05:52 29/01/2025
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốcNhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc
23:15:57 29/01/2025
'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình'Ca sĩ tỷ phú' Hà Phương lần đầu tiết lộ cả gia đình trên truyền hình
22:48:38 29/01/2025
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờBộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ
22:14:05 29/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Thế giới

02:48:41 30/01/2025
Người tuổi Rắn có tính cách khá bí ẩn, thông minh, và có tài ngoại giao. Điều này được chứng minh qua một số chính khách nổi tiếng thế giới như Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Thời trang

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

Lạ vui

01:39:06 30/01/2025
Trên thế giới có muôn vàn cách kiếm tiền hay ho, nếu bạn đang có ý định đổi nghề thì có thể tham khảo những công việc độc lạ dưới đây.
Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Sức khỏe

00:00:22 30/01/2025
Chị Thúy trở lại Việt Nam với nỗ lực tìm gặp và cảm ơn vị bác sĩ là ân nhân cứu mình 30 năm trước, khi chị là cô bé mắc căn bệnh thập tử nhất sinh.
Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Sao châu á

23:49:20 29/01/2025
Hôm nay 29/1 (tức mùng 1 Tết Ất Tỵ), giống như mọi năm, dàn sao Hoa ngữ sẽ lên đồ và thực hiện những bộ ảnh khoe visual xinh đẹp, nổi bật, đồng thời gửi lời chúc tới công chúng, người hâm mộ.
Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Hậu trường phim

23:44:14 29/01/2025
Thị trường phim Việt chiếu Tết năm nay vô cùng sôi động khi có 3 bộ phim cùng lúc phát hành bao gồm Bộ Tứ Báo Thủ - Yêu Nhầm Bạn Thân và Nụ Hôn Bạc Tỷ.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Phim việt

23:40:40 29/01/2025
Những thay đổi nhỏ về mặt nhân vật trong Yêu Nhầm Bạn Thân đã giúp Trần Ngọc Vàng và Kaity Nguyễn tạo ra được sự mới mẻ so với phiên bản Thái.
Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Phim châu á

23:30:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Sina đưa tin dịp Tết Nguyên đán 2025 Triệu Lệ Dĩnh không có phim mới ra rạp, tuy nhiên, cô vẫn trở thành tâm điểm chú ý với đoạn video mới của phim điện ảnh Hoa Hướng Dương.
Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Mọt game

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc
Bé gái đi lạc trong lúc xem bắn pháo hoa đêm giao thừa

Bé gái đi lạc trong lúc xem bắn pháo hoa đêm giao thừa

Tin nổi bật

23:13:33 29/01/2025
Nhận tin bé gái đi lạc trong lúc xem bắn pháo hoa đêm giao thừa, lực lượng Cảnh sát cơ động Công an Lạng Sơn đã nhanh chóng giúp gia đình tìm kiếm và đưa cháu về nhà an toàn.
Đầu năm mới 2025 nên mua gì để rước lộc vào nhà, cả năm may mắn?

Đầu năm mới 2025 nên mua gì để rước lộc vào nhà, cả năm may mắn?

Trắc nghiệm

23:07:26 29/01/2025
Hình ảnh người dân mua muối hay mua mía trong đêm giao thừa đầu năm mới không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam.Tuy nhiên, ngoài 2 món này, nhiều người còn lựa chọn mua vàng