6 rắc rối tình dục phụ nữ ngại nói ra
Phụ nữ thường âm thầm chịu đựng cảm giác đau đớn vì “khô hạn” khi quan hệ tình dục hay chia sẻ mệt mỏi do kinh nguyệt thất thường.Theo Onlymyhealth, đặc điểm cơ thể mỗi phụ nữ không hề giống nhau, do đó họ gặp phải những vấn đề khác nhau trong đời sống tình dục. Song các chuyên gia tình dục khuyên chị em đừng hoang mang khi đối mặt với những rắc rối trong “chuyện yêu”, hãy tìm hiểu để giải quyết chúng một cách ổn thỏa.
1. Tình trạng “khô hạn”
Phụ nữ thường phàn nàn về tình trạng cơ thể không đủ chất bôi trơn tự nhiên khi quan hệ. Nguyên nhân có thể là do thiếu sự kích thích tình dục, màn dạo đầu chưa đủ hoặc đang bị stress. Nếu gặp khó khăn, chị em có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Dung dịch này rất dễ sử dụng và an toàn.
Tình trạng “khô hạn” khiến vợ chồng thiếu sự kích thích tình dục
Nhiều phụ nữ không thể đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân có thể là do sự ức chế tình dục, thiếu kinh nghiệm và kiến thức, hoặc do các yếu tố tâm lý như mặc cảm tội lỗi, sự lo lắng, tổn thương tâm lý tình dục. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, hãy khéo léo trò chuyện với bạn tình hoặc đến gặp chuyên gia để có được những lời khuyên hữu ích.2. Không thể đạt cực khoái
3. Chu kỳ kinh nguyệt thất thường
Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn cũng dẫn đến những rắc rối về tình dục ở phụ nữ. Sau khi kết thúc chu kỳ, vùng bụng dưới vẫn còn rất nhạy cảm. Quan hệ tình dục tại thời điểm này có thể gây đau đớn cho chị em. Tình trạng khó chịu và đau đớn mỗi người gặp phải rất khác nhau. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị.
4. Tình trạng bệnh tật
Video đang HOT
Những căn bệnh phổ biến như bệnh tim, mất cân bằng hormone và các bệnh mãn tính khác như rối loạn chức năng thận, rối loạn thần kinh chức năng hoặc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục và làm giảm hứng thú tình dục. Trong hầu hết trường hợp, khi tình trạng bệnh tật được cải thiện, các rắc rối về tình dục đồng thời cũng được giải quyết.
Bệnh tật ảnh hưởng đến chuyện chăn gối
5. Bệnh do quan hệ tình dục
U nang buồng trứng, viêm âm đạo, nhiễm trùng nấm hoặc viêm nội mạc tử cung là những căn bệnh phổ biến phát sinh từ quá trình quan hệ tình dục. Những bệnh này nên được điều trị dứt điểm, nếu không chúng kéo dài rất dai dẳng và khó thuyên giảm hoàn toàn. Khi đó, bạn nên kiên trì tuân thủ uống thuốc đúng liều lượng để có được đời sống tình dục viên mãn. Nếu tình trạng này không được điều trị dứt điểm, quan hệ sẽ gây đau rát cho chị em.
6. Vấn đề tâm lý
Một rắc rối khác phụ nữ thường gặp phải khi ân ái là tình trạng căng thẳng và lo lắng. Sự căng thẳng sẽ làm mất ổn định nồng độ hormone trong cơ thể, dẫn đến tình trạng “xuất tinh sớm” ở phụ nữ hoặc thất bại khi quan hệ tình dục.
Sự căng thẳng và sợ hãi sẽ ăn mòn nguồn cảm hứng khi “yêu”, khiến phụ nữ không thể có được đời sống tình dục viên mãn. Những yếu tố như sức khỏe yếu, bị quấy rối tình dục, tổn thương tâm lý tình dục hoặc căng thẳng trong công việc là lý do phổ biến nhất làm nảy sinh nhiều rắc rối trong chuyện chăn gối. Hãy cố gắng giảm thiểu stress để yếu tố tâm lý không làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của bạn.
Theo Phunugiadinh
Trẻ hơn đến một thập kỷ nhờ chuyện 'yêu'
Có nhiều kết quả nghiên cứu chứng tỏ quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp ngoại hình của chúng ta ngày càng đẹp đẽ, trẻ trung hơn.
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ David Weeks (Scotland) tại bệnh viện Hoàng gia Edinburgh quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể làm cho bạn trông trẻ hơn gần một thập kỷ. Vì vậy, nếu có lúc nào cảm thấy lười biếng trong chuyện yêu, hãy nghĩ đến lợi ích chống lão hóa của nó để hăng hái nhập cuộc hơn. Dưới đây là 4 lý giải cụ thể về việc trẻ hóa làn da, cơ thể con người nhờ chuyện yêu.
Da sáng, mắt trong
Thực sự có căn cứ khoa học và những tác động về mặt thể chất có thể thấy rõ bằng mắt thường nếu bạn có một lịch yêu đều đặn. Các bác sĩ mô tả nó như việc dưới làn da của chúng ta được thắp sáng bởi một hệ thống đèn cao áp, phát ra ánh sáng khiến sắc da bừng lên vẻ trẻ trung, ánh mắt cũng lóng lánh, trong trẻo hơn.
Lý do của điều này là khi cơ thể chúng ta vận động chăm chỉ, các mạch máu giãn nở tốt, lượng máu lưu chuyển dưới da tuần hoàn tốt, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxi cho da, giúp da hồng hào, căng mịn và sáng. Cơ chế này cũng có tác dụng giảm huyết áp và điều hòa nhịp tim khiến chúng ta trẻ, khỏe hơn.
Giảm mụn
Ngoài việc thắp sáng cho làn da, quan hệ tình dục thường xuyên cũng đã được chứng minh có tác dụng giảm các loại mụn mọc trên da, đặc biệt là mụn trứng cá.
Mụn trứng cá thường gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là sự mất cân bằng hormone giới tính. Hoạt động "giao ban" đều đặn có thể mang lại sự hài hòa cho mức hormone cho cơ thể và tác dụng rõ lên nội tiết của con người, giảm thiểu tối đa tình trạng mụn không chỉ ở mặt mà ở các vị trí khác như lưng, ngực....
Các hormone sản sinh ra trong quá trình quan hệ tình dục, bao gồm serotonin, dopamine và oxytocin tạo cảm giác thoải mái, thư giãn nên đó chính là tiên dược cho nhan sắc của bạn.
Cho một làn da căng mượt
Nhiều loại hormone được sản sinh ra trước và sau khi cơ thể đạt khoái cực có tác dụng "căng da" tự nhiên. Ví dụ, khoái cực có thể kích hoạt sản xuất hormone tăng trưởng, dẫn đến sản xuất collagen, dưỡng chất cực kỳ cần thiết duy trì độ đàn hồi của da.
Dehydroepiandrosterone (DHEA), cũng là một hormone được tiết ra bởi các tuyến thượng thận, từ lâu được coi như là thần dược chống lão hóa và "thuốc tăng lực" tự nhiên giúp gia tăng ham muốn và khoái cảm trong chuyện yêu. "DHEA giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn, thêm nữa, nồng độ estrogen gia tăng khi cơ thể chạm đến khoái cực tác động mạnh đến quá trình lão hóa, ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn trên bề mặt da, đem đến một làn da khỏe mạnh, săn chắc", tiến sỹ Simpkins nói thêm.
Làm đẹp tóc và móng
"Tăng nhịp tim và huyết áp ngay trước khi đạt khoái cực có thể kích thích tăng lưu lượng máu truyền đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả tóc và móng tay. Lượng estrogen được bổ sung dồi dào cũng giúp ích cho tóc luôn bóng mượt và dày, còn móng tay cũng cứng, khỏe và bóng", tiến sĩ Simpkins cho biết.
Các nhà nghiên cứu khẳng định chắc chắn quan hệ tình dục lành mạnh, thường xuyên sẽ rất hữu ích cho sức khỏe và nhan sắc của con người. Không chỉ cho ta một vẻ bề ngoài săn gọn, sáng sủa mà hoạt động thú vị này còn giúp cho trái tim khỏe mạnh, quá trình quan hệ tình dục sản xuất một số kích thích tố và thay đổi sinh học đa dạng giảm thiểu tối đa cảm giác tiêu cực, mệt mỏi, giảm căng thẳng và tăng cường cảm xúc tích cực. Đây là một "toa thuốc" đầy khoái cảm và nhiều ích lợi mà bạn nên thường xuyên áp dụng trong cuộc sống của mình.
Theo Phapluat
Ác mộng nắng nóng, chuyện "yêu" nguội lạnh Mùa hè chói chang với nắng nóng thiêu đốt. Phụ nữ thiếu tự tin bởi mồ hôi nhễ nhại, nam giới mệt mỏi, uể oải vì nóng nực... Nhiều cặp đôi nguội "lửa tình" ngay từ đầu mùa hạ khi nhìn thấy nhau đã ngốt, nói gì đến... "chuyện ấy". Ngán "yêu" vì nắng nóng Anh Trần Văn Tuấn (Nguyễn Trãi, Hà Nội)...