6 lưu ý để nồng nàn hơn tuổi trung niên

Theo dõi VGT trên

Biết cách thay đổi, làm mới “chuyện ấy” bằng việc luôn dành cho nhau những điều bí ẩn, bất ngờ. Đây là bí quyết để lôi cuốn nửa kia trong chốn phòng the.

Sử dụng chất bôi trơn: Do hệ lụy mất cân bằng hormone sinh dục nữ nên âm đạo của chị em giai đoạn trung niên sẽ dễ bị khô rát, gây nên cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục. Vì thế, nếu rơi vào tình trạng này và để khô âm đạo không phải là rào cản của chuyện “chăn gối”, chị em có thể sử dụng dung dịch bôi trơn âm đạo. Bên cạnh đó, chị em cũng nên cùng bạn tình thường xuyên đổi mới cách thức ân ái, làm mới màn dạo đầu để kích thích “cô bé”, giúp quá trình tiết chất bôi trơn của âm đạo trở nên dễ dàng hơn.

Chăm chút cơ thể: Vóc dáng xuống cấp là điều tất yếu ở giai đoạn trung niên. Tuy nhiên, đừng nên xem đây là lý do để bạn nói “không” với “chuyện ấy”, vì tình yêu và quan hệ tình dục không chỉ phụ thuộc vào vóc dáng bên ngoài. Thực tế cho thấy, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, nếu vẫn biết coi trọng, yêu quý và chăm chút cho bản thân thì vẫn giữ được vẻ đẹp đằm thắm đến lôi cuốn.

6 lưu ý để nồng nàn hơn tuổi trung niên - Hình 1

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, nếu biết coi trọng, yêu quý và chăm chút cho bản thân thì vẫn giữ được vẻ đẹp đằm thắm đến lôi cuốn

Dưỡng… vùng kín: Thật sai lầm khi cho rằng, giai đoạn tuổi tiền mãn kinh hay sau đó, bạn sẽ không có nguy cơ mắc các chứng bệnh lây lan qua đường tình dục. Ở giai đoạn này, bạn vẫn có nguy cơ mắc các chứng bệnh lây lan qua đường tình dục nếu “quan hệ” không an toàn hoặc quan hệ tình dục với người mắc bệnh. Chỉ có một điều chắc chắn rằng, khi đã mãn kinh thì bạn sẽ không có khả năng mang thai ngoài ý muốn. Lời khuyên dành cho bạn là dù ở độ tuổi nào thì vẫn cần chú trọng đến việc chăm sóc “vùng kín” và nâng cao ý thức quan hệ tình dục an toàn.

Video đang HOT

Tập luyện để tăng ham muốn: Tập luyện là phương pháp tuyệt vời nhất để tăng ham muốn cho “chuyện ấy” trong giai đoạn mãn kinh, đây là nhận định chung của các chuyên gia tình dục. Đặc biệt trong trường hợp bạn bị suy giảm ham muốn, thể trạng sức khỏe yếu… ảnh hưởng đến chất lượng chuyện phòng the thì tập luyện sẽ là “cứu cánh”. Không nhất thiết phải cứng nhắc áp dụng một bài tập nào đó mà chỉ cần lựa chọn môn thể thao yêu thích, duy trì thời lượng tập luyện mỗi ngày.

6 lưu ý để nồng nàn hơn tuổi trung niên - Hình 2

Tập luyện là phương pháp tuyệt vời nhất để tăng ham muốn cho “chuyện ấy”

Thay đổi ăn uống: Để “thắp lửa” trong chuyện gối chăn ở độ tuổi trung niên, một trong những yếu tố không nên bỏ qua đó là thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Những thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở nữ giới đó là các loại hạt, hải sản, dầu oliu, cá, dâu tây, chocolate đen, sữa, sò, các thực phẩm giàu vitamin E, trà xanh.

Tự tin và làm chủ tâm lý: Tâm trạng mệt mỏi, buồn bã, chán chường và luôn tự ti về bản thân sẽ trở thành rào cản lớn nhất chốn phong the. Đây cũng là sai lầm của không ít chị em giai đoạn tiền mãn kinh. Ngược lại, tâm lý thoải mái, hào hứng, tự tin sẽ giúp bạn “chiến thắng” mọi bất lợi khi “yêu”. Bên cạnh đó, một “chiêu” để lôi cuốn nửa kia trong chốn phòng the là hãy biết cách thay đổi, làm mới “chuyện ấy” bằng việc luôn dành cho nhau những điều bí ẩn, bất ngờ để tạo cảm giác tò mò hưng phấn. Đơn giản như hãy dành cho nhau những nụ hôn, tình cảm bất ngờ, mới mẻ; thay đổi không gian và địa điểm “yêu”…

Theo PNVN

'Chuyện ấy' vô cùng tuyệt vời và 'đạt đỉnh' khi phụ nữ ở tuổi trung niên

"Chuyện ấy" ở phụ nữ khi đã bước sang độ tuổi trung niên không còn hoặc rất ít là điều chúng ta vẫn nghĩ. Tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ.

Trung niên la môt thơi gian tuyêt vơi cho ngươi phu nư trong vân đê sex bơi giai đoan nay ho không cân phai lo lăng qua nhiêu vê công viêc, con cai, gia đinh. Moi viêc dương như la kha ôn va tôt đep vơi phu nư trong đô tuôi nay. Phân lơn phu nư đêu cho biêt ho cam thây hanh phuc va thoai mai hơn hăn khi ơ đô tuôi hơn 30, so vơi giai đoan trươc khi khi con tre thi ho luôn thây tư tin vao ban thân va kha năng tinh duc cung đươc tăng lên đang kê.

Chuyện ấy vô cùng tuyệt vời và đạt đỉnh khi phụ nữ ở tuổi trung niên - Hình 1

Sư cân băng trong môi quan hê cua phu nư vơi đan ông khi ơ đô tuôi nay la ho cam nhân đươc sư đôc lâp, nhưng nhu câu cua ban thân, nhưng ươc mong va khao khat. Nhiêu phu nư con cho răng, kiêm tiên, thât nhiêu tiên co thê lam thay đôi vi tri môi quan hê va la dâu hiêu quan trong co thê anh hương tơi môi quan hê cua ho vơi nam giơi. Đan ông nhiêu ngươi se cam thây bi quyên ru hoăc bi chinh phuc hoăc đơn gian la không cương lai sư hâp dân tư sư thanh công cua nhưng ngươi phu nư trong đô tuôi nay. Chinh vi thê, phu nư ơ đô tuôi trung niên co kha năng sex va lam nhưng gi minh muôn hơn la ơ nhưng đô tuôi khac.

Va phân đông, nhưng ngươi đan ông bi chinh phuc hoăc đi chinh phuc nhưng ngươi phu nư trong đô tuôi trung niên la cac "phi công tre" đang cân tiên hoăc sư thăng tiên. Phai nư biêt ro điêu nay nhưng ho cung châp nhân bơi ho đang cân sư hôi xuân trong tâm hôn va săn sang cung câp tiên bac, phương tiên đê cac "phi công tre" cho ho điêu đo.

Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Y học Đại học Pittsburgh tiến hành trên 602 người phụ nữ có độ tuổi từ 40-65.

Kết quả cho thấy, 85% trong số 354 người khẳng định họ vẫn duy trì đời sống chăn gối ở độ tuổi từ 48-73.

"Trước đây, phần lớn mọi người cho rằng ở độ tuổi trung niên, sex trở nên không quan trọng với phụ nữ nữa. Và những người phụ nữ sẽ ngừng các hoạt động tình dục khi họ già đi", Tiến sĩ Holly Thomas trưởng nhóm nghiên cứu nói. "Tuy nhiên, từ nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, hầu hết phụ nữ đều tiếp tục đời sống chăn gối khi bước vào độ tuổi trung niên".

Nghiên cứu cũng cho thấy, có thể là một sai lầm lớn nếu chúng ta nhầm tưởng những ham muốn này là sự rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. "Chúng ta có thể chẩn đoán những người phụ nữ này là rối loạn chức năng tình dục trong khi họ chẳng có vấn đề gì cả", Thomas nói.

Khả năng duy trì hoạt động tình dục ở những phụ nữ trung niên coi chuyện chăn gối là quan trọng cao gấp 3 lần so với những người phụ nữ khác, Thomas cho biết thêm.

Theo NĐT

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắngXuân Son nói lời xúc động tại Cúp Chiến thắng
06:09:49 11/01/2025
Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"Anh rể nhắn tin xin lỗi vợ con vì mắc bệnh nan y vô phương cứu chữa, 6 tháng sau chị tôi ngỡ ngàng phát hiện anh là "đại gia"
07:20:16 11/01/2025
Hơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất nămHơn trăm nghệ sĩ đổ bộ siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Dàn sao khủng đồng loạt quy tụ, đại hội nhan sắc hot nhất năm
07:40:58 11/01/2025
Nam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luậnNam diễn viên bị lừa bán sang biên giới Thái Lan chính thức về nước, biểu hiện sợ sệt ở sân bay gây xôn xao dư luận
06:22:47 11/01/2025
Cướp tiền của một phụ nữ rồi gửi người yêu và mua vàngCướp tiền của một phụ nữ rồi gửi người yêu và mua vàng
07:06:26 11/01/2025
Bỏ việc gắn bó 18 năm về bán bún cá, người phụ nữ ở Hà Nội thay đổi cuộc đờiBỏ việc gắn bó 18 năm về bán bún cá, người phụ nữ ở Hà Nội thay đổi cuộc đời
08:08:32 11/01/2025
Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơnĐêm trước ngày ra tòa ly hôn, chồng bước vào phòng ngủ, cầm theo một sợi dây khiến tôi quyết định rút đơn
08:07:50 11/01/2025
Tình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Đã đi lại được nhưng không thể quay lại showbiz vì 1 lý do đau lòngTình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Đã đi lại được nhưng không thể quay lại showbiz vì 1 lý do đau lòng
08:00:03 11/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Dồn tiền "chạy án", nhiều người sập bẫy kẻ lừa đảo

Dồn tiền "chạy án", nhiều người sập bẫy kẻ lừa đảo

Pháp luật

09:25:02 11/01/2025
Ngày 10/1, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an huyện Bố Trạch (Quảng Bình) đã khởi tố, bắt tạm giam Trương Văn Bắt (SN 1988, trú huyện Đầm Dơi, Cà Mau) tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Chàng trai 25 tuổi gãy dương vật

Chàng trai 25 tuổi gãy dương vật

Sức khỏe

09:20:34 11/01/2025
Ngày 10/1, Bệnh viện Việt Đức cho biết, nam thanh niên được xác định vỡ vật hang, một chấn thương nghiêm trọng ở dương vật. Đây là hậu quả của hành động tác động lực mạnh và sai tư thế, khiến cấu trúc bên trong dương vật bị tổn thương n...
Thảm họa cháy rừng ở Mỹ: Thiệt hại gần 60 tỷ USD, nhiều người dân mất trắng

Thảm họa cháy rừng ở Mỹ: Thiệt hại gần 60 tỷ USD, nhiều người dân mất trắng

Thế giới

09:15:57 11/01/2025
Cháy rừng ở Los Angeles được đánh giá là nghiêm trọng nhất lịch sử California, thiêu rụi nhiều ngôi nhà, khiến nhiều người dân gần như mất trắng và có thể gây thiệt hại lên tới gần 60 tỷ USD.
Tránh ô tô đang đậu, hai cha con bị xe tải tông thương vong ở Bình Dương

Tránh ô tô đang đậu, hai cha con bị xe tải tông thương vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

09:09:39 11/01/2025
Người cha lái xe máy đón con đi học về trên đường ĐT 743A (Bình Dương). Trong lúc đánh lái tránh ô tô đang đậu, xe máy va chạm với xe tải khiến người cha bị cán tử vong, con trai bị thương.
Tết đến rồi, nhanh trí mua cho vợ 6 thiết bị này, đảm bảo nâng cao hạnh phúc gia đình!

Tết đến rồi, nhanh trí mua cho vợ 6 thiết bị này, đảm bảo nâng cao hạnh phúc gia đình!

Sáng tạo

09:05:13 11/01/2025
Với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ, các thiết bị gia dụng ngày càng trở nên thông minh hơn, tạo nên cuộc sống gia đình tiện nghi, thoải mái và đẹp đẽ hơn cho con người.
2 người đàn ông phát hiện 'kho báu' khi đào đất trên cánh đồng

2 người đàn ông phát hiện 'kho báu' khi đào đất trên cánh đồng

Lạ vui

09:05:10 11/01/2025
XỨ WALES - Hai người đàn ông tìm thấy kho báu với khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ trên một cánh đồng. James Fraser cùng bạn Chris tìm thấy khoảng 400 đồng xu thời Trung cổ.
Đóng vai "tiểu tam", Trình Mỹ Duyên bị Ammy Minh Khuê tát 20 cái

Đóng vai "tiểu tam", Trình Mỹ Duyên bị Ammy Minh Khuê tát 20 cái

Hậu trường phim

08:15:47 11/01/2025
Ngày đầu tiên nhập đoàn, tôi đóng luôn cảnh bị tát. Quay đi quay lại, tôi ăn gần 20 cái tát của chị Ammy Minh Khuê.
Diễn viên Lê Vũ Long: "Nghề múa giúp thỏa mãn cái tôi của bản thân"

Diễn viên Lê Vũ Long: "Nghề múa giúp thỏa mãn cái tôi của bản thân"

Sao việt

08:10:21 11/01/2025
Diễn viên Lê Vũ Long nổi tiếng với vai Phong lãng tử trong phim Xin hãy tin em . Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, Lê Vũ Long có đam mê với nghề múa.
Con gái đạo diễn Trần Anh Hùng hóa "nàng thơ" trên đường phố Pháp

Con gái đạo diễn Trần Anh Hùng hóa "nàng thơ" trên đường phố Pháp

Phong cách sao

08:09:40 11/01/2025
Trần Lãng Khê - con gái đạo diễn Trần Anh Hùng - khoe nét đẹp thanh lịch, sang trọng trong bộ ảnh thời trang được thực hiện trên đường phố Paris (Pháp).
Góc chất chơi: Khách đến nhà Madam Pang dự tiệc còn có quà "khủng" mang về, từ tiền mặt, trang sức hàng hiệu đến cả túi Hermès tiền tỷ!

Góc chất chơi: Khách đến nhà Madam Pang dự tiệc còn có quà "khủng" mang về, từ tiền mặt, trang sức hàng hiệu đến cả túi Hermès tiền tỷ!

Netizen

08:08:45 11/01/2025
Mỗi buổi tiệc tại nhà của Madam Pang, bà lại chi tiền khủng, chuẩn bị quà tặng bạn bè thân thiết. Nữ tài phiệt Madam Pang - Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) là nữ tướng không còn xa lạ với khán giả hâm mộ bóng đá.
Sao Hàn 11/1: Lisa đăng ảnh hẹn hò tỷ phú, sao 'Ngôi nhà hạnh phúc' bị doạ giết

Sao Hàn 11/1: Lisa đăng ảnh hẹn hò tỷ phú, sao 'Ngôi nhà hạnh phúc' bị doạ giết

Sao châu á

08:07:28 11/01/2025
Loạt ảnh hẹn hò của Lisa và bạn trai Frédéric Arnault gây sốt; nữ diễn viên bộ phim Ngôi nhà hạnh phúc bị đe doạ tính mạng.